導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇中秋專題，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

中秋節(jié)專題演講稿【一】

在傳統(tǒng)的節(jié)日里，除了新年之外就是中秋節(jié)最隆重了，因?yàn)橹星锕?jié)是團(tuán)圓的節(jié)日，在我們中華兒女的心目中，舉家團(tuán)圓是非常幸福的事情。中秋節(jié)正值秋高氣爽、不冷不熱的，在晚間月色下，舉頭仰望，月亮的臉也圓圓的，在和我們一起歡笑呢!

天上的月亮影子有陰晴圓缺，我們?nèi)碎g的好多家庭有悲歡離合。可是今天我們大家聚在一起，共同歡樂、放聲高歌、開心吃喝，很是難得啊!剛才小朋友的表演和家長(zhǎng)的共同參與給我們留下了深刻印象。我們大家來(lái)自祖國(guó)各地，相聚這里也不容易，小朋友們要開心生活、努力學(xué)習(xí)，為自己多積累知識(shí)和興趣。想想我們歷史上的 文人才子，對(duì)中秋、對(duì)月亮仙子的描述文字都很感人，好多朋友會(huì)想起來(lái)很多，我借用一句“海上生明月，天涯共此時(shí)”來(lái)形容現(xiàn)在的情景最恰當(dāng)，我們都在這個(gè)時(shí)刻共同歡聚，讓我們體會(huì)“明月幾時(shí)有，把酒問(wèn)青天。不知天上宮闕，今夕是何年”的忘我情懷和天人合一的境界，還有名句“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”的悲憫祝愿!

我們來(lái)自全國(guó)各地，大家相聚是緣、高興是福，在這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日里，我們都知道我們是中華兒女、華夏子孫!讓我們熱愛祖國(guó)的山山水水、文化底蘊(yùn)，我們出生的那個(gè)故鄉(xiāng)、我們生活的這片熱土!在這里告訴大家我是河北滄州人，我的故鄉(xiāng)是醫(yī)家鼻祖扁鵲出生的地方、鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐的故鄉(xiāng)、“神醫(yī)喜來(lái)樂”出名的地方!

現(xiàn)在讓我學(xué)一下中央電視臺(tái)戲曲音樂頻道節(jié)目主持人白燕升(河北滄州人)的做法，用一句地道的家鄉(xiāng)話說(shuō)一下我的心情：“現(xiàn)在所有的煩心事兒咋就沒有了呢?”希望大家喜歡，謝謝大家!

中秋節(jié)專題演講稿【二】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師老師，親愛的同學(xué)們，

大家好!今天我演講的題目是：月圓人團(tuán)圓——中秋情思 。

在這金秋送爽的九月，我們又將迎來(lái)一年一度的中秋佳節(jié)，又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景。當(dāng)我們仰望蒼穹時(shí)，腦海中定會(huì)浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩(shī)句：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”是啊，人生有諸多事情難以兩全，多少在外求學(xué)和工作的人們，為了自己的理想，此時(shí)不能回到親人身邊。詩(shī)人王維曾說(shuō)過(guò)，“每逢佳節(jié)倍思親”，我想在座的各位一定也是如此吧。但是我們卻有了一個(gè)溫馨美好的大家庭——四中隊(duì)。因?yàn)橛辛诉@樣的依托，中秋的夜晚似乎格外美好：星光燦爛，群星會(huì)聚，把整個(gè)藍(lán)天襯托得更加的清爽，更加的明亮。

中秋如期而至，月上中天時(shí)，最難忘懷的還是那幾句：“海上生明月，天涯共此時(shí)“;“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明“;“江畔何人初見月，江月何年初照人“;“但愿人長(zhǎng)久，千共嬋里娟”。正是因?yàn)橛辛诉@樣剪不斷、理還亂的情結(jié)，中秋時(shí)，每當(dāng)看到一輪圓月掛上了天空，不由的就會(huì)想到遠(yuǎn)方的親人，不由得想到自己“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客“而變得感傷。原以為家鄉(xiāng)親友的問(wèn)候最是暖人心懷，遙在他鄉(xiāng)的你也該連線父母，道聲平安，一訴鄉(xiāng)思。而此時(shí)此刻我卻感受到老師同學(xué)的一句關(guān)懷，一聲問(wèn)候最是暖人心扉的，所以我們?cè)谶@樣的一個(gè)大家庭中生活便是賞心樂事啊。良辰美景，賞心樂事四美齊聚，天底下還有比這更讓人暢懷的嗎?

而此刻不只是思鄉(xiāng)的時(shí)刻，團(tuán)聚的時(shí)刻：更是收獲的時(shí)刻，分享的時(shí)刻。秋，沒有春的清新絢麗，沒有下的熱情高奔放，亦沒有冬的晶瑩潔白，它有的只是沉靜內(nèi)斂，穩(wěn)妥踏實(shí)。希望我們都能在春天播下夢(mèng)想的種子，在夏天灌溉夢(mèng)想的花朵，到秋天收獲夢(mèng)想的果實(shí)。春因繁花而美麗，秋因收獲而充實(shí)，我們也要在人生最美好的時(shí)光里播種、耕耘、收獲。

海上升明月，天涯共此!最后祝大家中秋快樂，花好月圓人團(tuán)圓!

謝謝大家，我的演講結(jié)束。

中秋節(jié)專題演講稿【三】

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是：中秋，懷一顆感恩之心

秋濃了，月圓了，又一個(gè)中秋要到了!本周四，農(nóng)歷的八月十五，我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋節(jié)，處在一年秋季的中期，所以稱為“中秋”，它僅僅次于春節(jié)，是我國(guó)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。

中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無(wú)論什么形式，都寄托著人們對(duì)生活的無(wú)限熱愛和對(duì)美好生活的向往。

中秋最美是親情。一家人團(tuán)聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說(shuō)著人們同一個(gè)心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美，美不過(guò)思念;月亮最高，高不過(guò)想念。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!

中秋最美是感恩!無(wú)須多言，給父母一個(gè)微笑，給親友一個(gè)問(wèn)候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報(bào)。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)……

老師們，同學(xué)們，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來(lái)度過(guò)!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長(zhǎng)的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長(zhǎng)，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會(huì)擁有快樂，擁有幸福!

篇2

一、影響球感訓(xùn)練質(zhì)量的因素

1.學(xué)生足球意識(shí)。所謂足球意識(shí)，主要指的是學(xué)生對(duì)足球的心理活動(dòng)，如學(xué)生對(duì)足球比賽的觀察和思考，對(duì)球賽的動(dòng)作進(jìn)行判斷，分析如何進(jìn)行反擊、防御等，將其應(yīng)用到足球訓(xùn)練中，對(duì)提升學(xué)生足球?qū)W習(xí)效率有著一定的作用。但是，學(xué)生的足球意識(shí)也同樣會(huì)影響到學(xué)生在球感訓(xùn)練中的效果，如果學(xué)生足球意識(shí)不高的話，勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性。

2.運(yùn)動(dòng)器官敏銳度。對(duì)學(xué)生開展的球感訓(xùn)練，不僅要注重學(xué)生對(duì)足球思維能力、觀察能力的培養(yǎng)，更要注重運(yùn)動(dòng)器官的敏銳度，足球訓(xùn)練主要以腳的支配為主，而腳的敏銳度也將直接影響到學(xué)生的球感。因此，高職高專體育教師在對(duì)學(xué)生開展足球訓(xùn)練的過(guò)程中，必須重視運(yùn)動(dòng)器官敏銳度的協(xié)調(diào)訓(xùn)練。

3.學(xué)生自身情緒變化。要想踢好足球，必須要有足夠的信心，這樣才能更好地完成目標(biāo)。但是，如果在球感訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生自身對(duì)足球訓(xùn)練的自信心不高的話，在訓(xùn)練中也難以投入，也就是說(shuō)，學(xué)生的自身情緒變化會(huì)對(duì)球感訓(xùn)練效果造成極大的影響。

二、高職高專體育足球課教學(xué)中球感訓(xùn)練方法的合理運(yùn)用

1.培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，學(xué)生只有對(duì)足球有較高的興趣，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。相反，則會(huì)讓學(xué)生的訓(xùn)練情緒不集中、缺乏主動(dòng)性等，嚴(yán)重影響到學(xué)生的訓(xùn)練效果。因此，在實(shí)施球感訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。首先，教師應(yīng)懂得如何去贊美學(xué)生、表?yè)P(yáng)學(xué)生，要盡量避免對(duì)學(xué)生的批評(píng)教育，無(wú)論學(xué)生訓(xùn)練成果怎樣都要給予一定的肯定，如果訓(xùn)練中存在不足的話，在肯定之后再提出相應(yīng)的建議，這樣不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練信心，同時(shí)也能提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。其次，合理運(yùn)用訓(xùn)練球感的方法。傳統(tǒng)足球訓(xùn)練中，由于學(xué)生過(guò)度專注足球的動(dòng)向，缺乏與自身的結(jié)合，不利于提升球技。因此，教師應(yīng)多指導(dǎo)學(xué)生用正眼、眼睛的余光、手、腳等相互進(jìn)行配合，將球的運(yùn)行狀態(tài)與自身結(jié)合，不僅要隨時(shí)掌握球的動(dòng)態(tài)情況，同時(shí)要對(duì)身體運(yùn)動(dòng)器官的支配性進(jìn)行全面了解，以實(shí)現(xiàn)與球的運(yùn)行一致，從而有效提高球感和足球技術(shù)水平。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)器官敏銳性的訓(xùn)練。腳是足球訓(xùn)練的根本，要想提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官的敏銳性，應(yīng)該從腳開始。根據(jù)學(xué)生之間的差異性，對(duì)學(xué)生采取多樣化的訓(xùn)練方式，幫助學(xué)生提高腳的敏銳性。很多高職高專體育足球課程教學(xué)中，過(guò)度重視學(xué)生的思維能力訓(xùn)練，卻忽視了腳的敏銳性訓(xùn)練，在實(shí)際的學(xué)生足球比賽中，正是由于學(xué)生腳部的敏銳性不高，而導(dǎo)致丟球、失誤等現(xiàn)象。因此，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)器官敏銳性訓(xùn)練的過(guò)程中，教師應(yīng)該要求學(xué)生在任何一種情況下都能及時(shí)作出反應(yīng)，這樣在實(shí)際的比賽中，學(xué)生也可以在不同情況下對(duì)球的運(yùn)行狀態(tài)做出相應(yīng)靈敏性的動(dòng)作，從而有效提高學(xué)生的球感。

3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球訓(xùn)練的積極情緒。如果學(xué)生在足球訓(xùn)練的過(guò)程中存在消極情緒的話，訓(xùn)練就會(huì)變得消極，不利于學(xué)生足球球感的提高。因此，在球感訓(xùn)練方法實(shí)施的過(guò)程中，應(yīng)重視學(xué)生訓(xùn)練積極情緒的培養(yǎng)。要想讓學(xué)生在足球訓(xùn)練中有著較好的積極性，就必須要激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性。因此，教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的熱情，使學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中能夠建立積極的情緒。教師可以利用世界杯足球比賽激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的熱衷，提高學(xué)生對(duì)足球球感訓(xùn)練的積極性。另外，多媒體技術(shù)的發(fā)展極為迅速，對(duì)學(xué)生進(jìn)行球感訓(xùn)練可以充分發(fā)揮多媒體技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，利用一些足球明星的鍛煉事跡、觀看足球比賽等多種方式提高學(xué)生對(duì)足球的熱愛，學(xué)生處在亢奮狀態(tài)下進(jìn)行球感的練習(xí)，訓(xùn)練效果事半功倍，對(duì)提升球感訓(xùn)練效果也有著很大的作用。

篇3

長(zhǎng)期以來(lái)，體育教學(xué)被認(rèn)為是一項(xiàng)公共課程，因此在教學(xué)過(guò)程中也只是對(duì)學(xué)生實(shí)施簡(jiǎn)單體育訓(xùn)練，并沒有培養(yǎng)學(xué)生的心理承受力及身體素質(zhì)。因此，本文特提出了體能和職業(yè)雙需求下的中專體育教學(xué)途徑。

關(guān)鍵詞：

體能需求；職業(yè)需求；中專體育；教學(xué)模式

體育教育是德、智、體、美、勞培養(yǎng)中重要的組成部分，影響下祖國(guó)未來(lái)建設(shè)力量身體健康的發(fā)展。隨著人才競(jìng)爭(zhēng)和經(jīng)濟(jì)交流的不斷加深，社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的要求也越來(lái)越高、越來(lái)越全面，如何培養(yǎng)全面型的高素質(zhì)人才就成了大學(xué)教育必須著重考慮的問(wèn)題，而體育教育在素質(zhì)人才培養(yǎng)中占有了一個(gè)重要的方面，所以在新時(shí)期對(duì)中專體育教育改革的探索就成了基于人才培養(yǎng)的中專體育教育改革的重要內(nèi)容。

1體能和職業(yè)需求在中專體育發(fā)展中的重要性

對(duì)于學(xué)生職業(yè)能力來(lái)講，職業(yè)體能也是重要組成部分之一，但是在目前市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力逐漸加大環(huán)境下，想要提高學(xué)生的社會(huì)發(fā)展適應(yīng)能力，就必須要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。在之前教學(xué)中［1］，注重的是培養(yǎng)學(xué)生的工作能力，不注重學(xué)生的身體和心理培養(yǎng)，所以針對(duì)這一問(wèn)題需要實(shí)施相應(yīng)的改進(jìn)。職業(yè)體能培養(yǎng)對(duì)于學(xué)生的抗壓能力具有一定的增強(qiáng)作用，學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)后自然生活壓力會(huì)隨之加大，所以心理培訓(xùn)在中專教學(xué)中存在一定的重要性。在實(shí)際教學(xué)中，可以模擬職業(yè)化環(huán)境，提高中專體能訓(xùn)練專業(yè)化，同時(shí)注重學(xué)生的特殊性，良好實(shí)現(xiàn)職業(yè)和技能結(jié)合教學(xué)，提高教學(xué)有效性。

2體能和職業(yè)雙需求下中專體育教學(xué)的改革策略

2．1轉(zhuǎn)變體育教學(xué)理念，重視職業(yè)發(fā)展：

基于體能和職業(yè)雙需求，在中專體育教學(xué)中也需要對(duì)其傳統(tǒng)教學(xué)理念實(shí)施轉(zhuǎn)化。傳統(tǒng)教學(xué)具有一定的局限性，目前基于身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的雙向需求，則需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)思想，加大學(xué)生身體健康發(fā)展重視度，對(duì)于學(xué)生職業(yè)和體能實(shí)施雙向培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生之后的社會(huì)適應(yīng)能力提供保障，促進(jìn)學(xué)生之后的發(fā)展。高職業(yè)素養(yǎng)應(yīng)用性人才也是中專體育教學(xué)的主要目標(biāo)，所以必須要基于職業(yè)發(fā)展，實(shí)施靈活的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)性體育能力，依照學(xué)生職業(yè)差異性，實(shí)施針對(duì)性教學(xué)設(shè)計(jì)，提高學(xué)生教訓(xùn)內(nèi)容和職業(yè)技能訓(xùn)練的針對(duì)性，促進(jìn)學(xué)生的專業(yè)化發(fā)展，提高學(xué)生在激烈市場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)力。

2．2構(gòu)建合理教學(xué)體系，合理安排教學(xué)內(nèi)容：

基于當(dāng)前職業(yè)發(fā)展需求，中專體育教學(xué)就必須采用更為靈活的教學(xué)方式，在實(shí)際教學(xué)中依照專業(yè)設(shè)置具有的差異制定相應(yīng)的體育鍛煉形式和鍛煉強(qiáng)度等［2］。關(guān)于對(duì)中專體育教學(xué)的創(chuàng)新，也需要對(duì)學(xué)生畢業(yè)之后的工崗位設(shè)計(jì)進(jìn)行綜合考慮，以此制定體育鍛煉方案，構(gòu)建具有針對(duì)性的特色體育教學(xué)。在構(gòu)建教學(xué)體系中，要注重職業(yè)教學(xué)特點(diǎn)的體現(xiàn)，將學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)等全面提升，提高學(xué)生的事業(yè)能力，設(shè)置相應(yīng)的培養(yǎng)目標(biāo)，關(guān)于具體的教學(xué)課程要制定相應(yīng)的能力標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程、就業(yè)單位以及體育內(nèi)容作具體分析，并將教學(xué)大綱和教學(xué)課程實(shí)施具體設(shè)置，在實(shí)際教學(xué)中也可以模擬具體的職業(yè)情境，以此構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。在職業(yè)體能培訓(xùn)中，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置則需要根據(jù)學(xué)生職業(yè)實(shí)施具體設(shè)計(jì)。比如說(shuō)是流動(dòng)變資類職業(yè)則也就需要甚至不斷的實(shí)施運(yùn)動(dòng)，并且還需要對(duì)其姿勢(shì)隨時(shí)準(zhǔn)備變換；如果是旅游專業(yè)或者市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)等等，與之相關(guān)的關(guān)鍵體能要求以及持久力等，在體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容可以強(qiáng)化學(xué)生的力量和耐力訓(xùn)練，并強(qiáng)化形體訓(xùn)練以及體育游戲等等；如果是靜態(tài)站姿類專業(yè)，工作長(zhǎng)期實(shí)踐處于靜止?fàn)顟B(tài)，這些專業(yè)有保安和酒店管理等等，培訓(xùn)重點(diǎn)應(yīng)該集中在腰部、腹部和平衡能力等等，因此可以積極開展形體訓(xùn)練和健身瑜伽等方式；如果是靜態(tài)坐姿類工作，在實(shí)際工作中長(zhǎng)期處于靜止坐立姿勢(shì)，專業(yè)包括有文秘專業(yè)和計(jì)算機(jī)專業(yè)等等，這些專業(yè)應(yīng)該重點(diǎn)強(qiáng)化頸部、腰部以及上肢等訓(xùn)練，因此可以制定相應(yīng)的形體訓(xùn)練和球類訓(xùn)練等；如果是車間操作類專業(yè)，則需要強(qiáng)化學(xué)生的四肢力量和身體靈敏度訓(xùn)練，那么在實(shí)際訓(xùn)練中則可以實(shí)施拓展訓(xùn)練以及球類訓(xùn)練等等。

2．3重視課外活動(dòng)，完善考核模式：

在教學(xué)工作實(shí)施中，關(guān)于學(xué)生職業(yè)體能的提高，不能夠單純的依靠每周兩節(jié)體育課實(shí)現(xiàn)，也能夠明顯看出來(lái)這是不可能的，可以在課外活動(dòng)開展中，和課內(nèi)教學(xué)相結(jié)合。關(guān)于學(xué)校的課外活動(dòng)設(shè)置，則能夠積極與社會(huì)僅僅結(jié)合在一起，有計(jì)劃、有組織的開展課外體育鍛煉，例如課外技能競(jìng)賽和課外體能競(jìng)賽等等，讓學(xué)生能夠?qū)w育和職業(yè)相關(guān)性有所了解，完善相應(yīng)的課程結(jié)構(gòu)，同時(shí)對(duì)學(xué)生的職業(yè)體能全面提升?？己朔绞皆诮虒W(xué)中也具有重要作用，如果想要檢查教學(xué)體系的實(shí)施有效性，則也就需要對(duì)傳統(tǒng)體育考核模式實(shí)施創(chuàng)新。在職業(yè)體能考試中建議分成三部分，分別是活動(dòng)參與部分、體育理論部分和專項(xiàng)技能部分等等，首先理論部分考核能夠?qū)W(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)掌握情況有所了解，可以采用筆試方式；技能考試則是對(duì)學(xué)生技能了解，可以采用課堂考核方式；活動(dòng)培訓(xùn)則是依照學(xué)生的日常表現(xiàn)實(shí)施合理評(píng)價(jià)。

3結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，就目前中專體育教學(xué)現(xiàn)狀的分析，中專對(duì)于專項(xiàng)人才培養(yǎng)的培養(yǎng)不夠重視，缺乏教學(xué)實(shí)踐，對(duì)學(xué)生的技能培養(yǎng)力度不足。尤其在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大的今天，中專體育教學(xué)必須緊跟時(shí)展，明確社會(huì)人才定位，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)生體能的全面提升，也為中專體育教學(xué)質(zhì)量的提高打下良好的基礎(chǔ)。

作者：范鴻艷 單位：云南省保山中等專業(yè)學(xué)校

參考文獻(xiàn)

篇4

關(guān) 鍵 詞：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)；男子鉛球；旋轉(zhuǎn)技術(shù)；最后用力；身體重心速度；鉛球速度

中圖分類號(hào)：G824.1 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-7116（2013）04-0116-04

推鉛球技術(shù)在發(fā)展過(guò)程中不斷演變、不斷完善，經(jīng)歷了由正面原地推鉛球、側(cè)向原地推鉛球、上步推鉛球、墊步推鉛球、側(cè)向滑步推鉛球、背向滑步推鉛球、旋轉(zhuǎn)推鉛球的發(fā)展過(guò)程[1]?，F(xiàn)在男子鉛球旋轉(zhuǎn)技術(shù)在各類洲際以上的比賽中被廣泛采用。對(duì)第26屆奧運(yùn)會(huì)上男子鉛球決賽分析發(fā)現(xiàn)，前8名運(yùn)動(dòng)員中有5名采用旋轉(zhuǎn)推鉛球技術(shù)，第27屆奧運(yùn)會(huì)男子鉛球決賽中，前8名運(yùn)動(dòng)員中有4名采用旋轉(zhuǎn)推鉛球技術(shù)[2]，而我國(guó)在全國(guó)賽事中僅有個(gè)別運(yùn)動(dòng)員采用。

推鉛球最后用力階段是左腳落地瞬間至鉛球離手，是整個(gè)技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)[3]，使鉛球運(yùn)動(dòng)方向發(fā)生改變，并產(chǎn)生最大加速度的過(guò)程，也就是在技術(shù)合理運(yùn)用的基礎(chǔ)上，使身體和器械獲得預(yù)先速度，并將身體各環(huán)節(jié)的力量有序且快速地作用于器械，并產(chǎn)生最大專項(xiàng)速度的過(guò)程。從力學(xué)角度來(lái)講，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)鉛球的出手速度、出手角度、出手高度研究較多，但是如何在投擲過(guò)程中達(dá)到理想的速度、角度、高度，卻很少涉及。雖然已有學(xué)者認(rèn)為鉛球加速度的產(chǎn)生和速度的變化是力量的積累作用，是人體整體用力效果的綜合表現(xiàn)[4]，但是哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，哪個(gè)技術(shù)動(dòng)作是形成理想投擲技術(shù)的關(guān)鍵呢？有學(xué)者從旋轉(zhuǎn)技術(shù)可以加長(zhǎng)用力距離、提高速度、更有利于肌肉用力、對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)要求不高[]等方面進(jìn)行研究，但仍然沒有涉及形成理想技術(shù)的關(guān)鍵因素。為此，本研究對(duì)第18屆亞洲田徑錦標(biāo)賽前3名的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行最后用力階段身體重心和鉛球速度的技術(shù)分析，嘗試論證采用旋轉(zhuǎn)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)員左腳著地瞬間身體重心合速度在加速準(zhǔn)備部分是否大于鉛球合速度，是形成理想投擲技術(shù)的關(guān)鍵，從而為我國(guó)男子鉛球旋轉(zhuǎn)技術(shù)的發(fā)展提供適合亞洲型運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)支持。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

第18亞洲田徑錦標(biāo)賽男子鉛球決賽中采用旋轉(zhuǎn)技術(shù)的前3名運(yùn)動(dòng)員（印度運(yùn)動(dòng)員Karhana ops、臺(tái)灣運(yùn)動(dòng)員張銘煌、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員張俊，成績(jī)均超過(guò)19 m）。

1.2 研究指標(biāo)、階段劃分依據(jù)

研究指標(biāo)的獲得是根據(jù)APAS System設(shè)置的環(huán)節(jié)參數(shù)，以人體繞關(guān)節(jié)瞬時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)中心為原理，獲取身體重心、鉛球速度等數(shù)據(jù)[]，本研究的人體模型是美國(guó)Dempster人體數(shù)字模型。

階段劃分依據(jù)：《田徑運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程》中把推鉛球動(dòng)作劃分為助跑、轉(zhuǎn)換和最后用力3個(gè)階段，最后用力階段是指“從左腳落地到鉛球離手”[]；國(guó)內(nèi)大部分學(xué)者為了研究方便也將左腳著地瞬間至鉛球出手瞬間定為最后用力階段[]。

1.3 研究方法

1）采用日本松下攝像機(jī)，以50 幀/s的拍攝頻率進(jìn)行平面定點(diǎn)定焦拍攝，確定機(jī)位在面向投擲方向的正右側(cè)面，距離抵趾板內(nèi)沿延長(zhǎng)線20 m處，機(jī)高1.2 m，確定兩維坐標(biāo)X軸指向投擲方向，Y軸垂直向上。

2）采用APAS System軟件進(jìn)行圖像解析，截取研究對(duì)象旋轉(zhuǎn)后左腳著地前5幅至鉛球出手后5幅的技術(shù)圖像，每一幅畫面解析1次，平均每人解析30幅畫面。解析時(shí)測(cè)量了人體21個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)、1個(gè)器械點(diǎn)和1個(gè)參考點(diǎn)（投擲圈內(nèi)沿延長(zhǎng)線，在抵趾板上），設(shè)置環(huán)節(jié)參數(shù)。

3）使用Excel數(shù)字濾波功能對(duì)拍攝的人體各關(guān)節(jié)和器械的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)平滑，頻率為10 Hz，繪制圖表及運(yùn)用Spss11.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

2 結(jié)果與討論

2.1 結(jié)果

1）印度運(yùn)動(dòng)員Karhana ops的技術(shù)參數(shù)。

由圖1中可見Karhana ops在左腳著地瞬間鉛球與身體重心垂直速度都為負(fù)值，鉛球垂直速度大于身體重心垂直速度，鉛球水平速度小于身體重心水平速度，雖然之后身體重心水平速度略降，但仍大于鉛球的水平速度，身體重心合速度在左腳著地后有0.04 s大于鉛球合速度。

身體重心合速度在左腳著地后逐漸增大，身體重心水平速度在0.06 s時(shí)形成峰值1.94 m/s，此時(shí)身體重心垂直速度已呈正值，至0.12 s時(shí)形成峰值1.73 m/s，身體重心水平與垂直速度使重心合速度在0.08 s達(dá)到峰值2.41 m/s；然后下降，至0.18 s時(shí)身體重心水平速度僅有0.02 m/s，而身體重心垂直速度在形成峰值后略降，到0.2 s時(shí)身體重心合速度又回到1.71 m/s；身體重心垂直速度在0.2 s時(shí)開始下降，但身體重心水平速度在0.18 s時(shí)開始回升，身體重心合速度至鉛球出手時(shí)仍有1.49 m/s。

鉛球水平速度至0.02 s后開始逐漸增大，至鉛球出手瞬間達(dá)到峰值11.39 m/s；鉛球合速度也在此時(shí)達(dá)到峰值13.69 m/s；鉛球垂直速度呈正值后也是逐漸增大，至鉛球出手時(shí)達(dá)到峰值7.77 m/s。

身體重心水平速度在0.06 s時(shí)達(dá)到峰值，與此同時(shí)鉛球水平速度開始大于身體重心水平速度，開始加速；身體重心垂直速度在0.12 s時(shí)形成次峰值，但是鉛球垂直速度在左腳著地后即大于身體重心垂直速度；身體重心合速度在0.08 s時(shí)達(dá)到最大值，而鉛球合速度卻在0.06 s時(shí)已經(jīng)開始大于身體重心合速度，開始加速。

Karhana ops身體重心水平速度在左腳著地后0.06 s時(shí)達(dá)到最大值，此時(shí)之前大于鉛球水平速度，由此可見該運(yùn)動(dòng)員最后用力階段的特點(diǎn)是超越器械好，重心加速積極。

2）臺(tái)灣運(yùn)動(dòng)員張銘煌的技術(shù)參數(shù)。

由圖2可見張銘煌在左腳著地瞬間鉛球與身體重心垂直速度都在負(fù)值，鉛球垂直速度小于身體重心垂直速度，鉛球水平速度小于身體重心水平速度，雖然之后身體重心的水平速度略降，卻仍大于鉛球水平速度，身體重心合速度在左腳著地后有0.02 s大于鉛球水平速度。

身體重心合速度在左腳著地后逐漸增大，身體重心水平速度在0.08 s時(shí)形成峰值1.99 m/s，身體重心垂直速度在0.04 s已呈正值，至0.10 s時(shí)形成次峰值1.61 m/s，身體重心水平與垂直速度使重心合速度在0.08 s后達(dá)到峰值2.49 m/s，然后下降，至0.16 s時(shí)身體重心水平速度僅有0.09 m/s，而身體重心垂直速度在形成次峰值后略降，到0.20 s時(shí)達(dá)到峰值1.84 m/s，同時(shí)身體重心合速度又回到2.00 m/s；身體重心垂直速度在0.20 s后開始下降，但身體重心水平速度在0.16 s后開始回升，身體重心合速度至鉛球出手時(shí)仍有0.89 m/s。

鉛球水平速度0.04 s后開始逐漸增大，至鉛球出手時(shí)達(dá)到峰值11.21 m/s；鉛球合速度也在此時(shí)達(dá)到峰值13.70 m/s；鉛球垂直速度在0.04 s呈正值后逐漸上升，0.06 s后上穿重心垂直速度逐漸增大，至鉛球出手時(shí)達(dá)到峰值7.87 m/s。

身體重心水平速度在0.08 s時(shí)達(dá)到峰值，與此同時(shí)鉛球水平速度開始大于身體重心水平速度，開始加速；身體重心垂直速度在0.10 s形成次峰值至0.20 s時(shí)達(dá)到最大值，但是鉛球垂直速度在0.06 s時(shí)即大于身體重心垂直速度，開始加速；身體重心合速度在0.08 s時(shí)達(dá)到最大值，此時(shí)鉛球合速度也開始大于身體重心合速度，開始加速。

張銘煌身體重心水平速度在左腳著地后0.08 s時(shí)達(dá)到最大值，在此之前均大于鉛球水平速度，由此說(shuō)明該運(yùn)動(dòng)員最后用力階段也較好地完成超越器械，但重心加速時(shí)機(jī)略遜于Karhana ops。

3）中國(guó)運(yùn)動(dòng)員張俊的技術(shù)參數(shù)。

由圖3中可見張俊在左腳著地瞬間鉛球與身體重心垂直速度都為負(fù)值，鉛球垂直速度大于身體重心垂直速度，鉛球水平速度大于身體重心水平速度，雖然之后鉛球水平速度出現(xiàn)明顯下降，至0.04 s時(shí)只有0.41 m/s，但身體重心水平速度在左腳著地后有將近0.06 s大于鉛球水平速度。

身體重心合速度在左腳著地后逐漸增大，身體重心水平速度在0.08 s時(shí)形成峰值2.04 m/s，身體重心垂直速度在0.04 s已呈正值，至0.12 s時(shí)形成峰值1.69 m/s，身體重心水平與垂直速度使身體重心合速度在0.08 s后達(dá)到峰值2.36 m/s，然后下降，至0.16 s時(shí)水平速度僅有-0.03 m/s，而身體重心垂直速度在形成峰值后略降，身體重心水平速度在0.16 s后開始回升，到鉛球出手時(shí)身體重心合速度又回到1.44 m/s。

鉛球水平速度0.02 s后開始逐漸增大，至鉛球出手時(shí)達(dá)到峰值10.88 m/s；鉛球合速度也在此時(shí)達(dá)到峰值13.64 m/s；鉛球垂直速度在0.02 s前呈正值后逐漸上升，至鉛球出手時(shí)達(dá)到峰值8.24 m/s。

身體重心水平速度在0.08 s時(shí)達(dá)到峰值，與此同時(shí)鉛球水平速度開始大于身體重心水平速度，開始加速；身體重心垂直速度在0.12 s時(shí)形成峰值，但是鉛球垂直速度在左腳著地0.02 s后即大于身體重心垂直速度，開始加速；身體重心合速度在0.08 s時(shí)達(dá)到最大值，而鉛球合速度卻在0.04 s時(shí)已經(jīng)開始大于身體重心合速度，開始加速。

張俊是在0.08 s時(shí)重心水平速度達(dá)到最大值，但在左腳著地后卻出現(xiàn)了0.06 s鉛球水平速度大于身體重心水平速度，由此可見張俊在此階段有俗話“甩頭”的問(wèn)題。

2.2 討論

通以上3名運(yùn)動(dòng)員在左腳著地瞬間身體重心垂直速度均出現(xiàn)負(fù)值，本研究認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員由轉(zhuǎn)換階段進(jìn)入最后用力階段身體重心垂直速度的下降表明出現(xiàn)心的過(guò)程，而最大值出現(xiàn)在0.10～0.12 s，說(shuō)明此技術(shù)特點(diǎn)是形成合理技術(shù)的重要環(huán)節(jié)；Karhana ops身體重心水平速度早于張銘煌和張俊，由此說(shuō)明Karhana ops最后用力階段重心加速更積極，雖然張俊也是在0.08 s時(shí)重心水平速度達(dá)到最大值，但其左腳著地后卻出現(xiàn)了0.06 s鉛球水平速度大于身體重心水平速度，可見張俊在此階段超越器械出現(xiàn)問(wèn)題，重心移動(dòng)不穩(wěn)，由此可見鉛球水平速度慢于身體重心水平速度有利于形成較好的最后用力姿勢(shì)，有利于成績(jī)的發(fā)揮。

當(dāng)研究對(duì)象的鉛球水平速度在身體重心水平速度達(dá)到最大值時(shí)開始大于身體重心水平速度，并在鉛球出手時(shí)達(dá)到峰值，同時(shí)鉛球合速度達(dá)到峰值。身體重心垂直速度Karhana ops和張銘煌都形成兩個(gè)峰值，在0.10 s和0.20 s左右，而張俊僅有一次在0.12 s。有學(xué)者認(rèn)為在最后用力階段下肢首先發(fā)力，右腿積極蹬伸，隨即左側(cè)支撐腿主動(dòng)支撐制動(dòng)，使人體助跑獲得的動(dòng)量傳向軀干8，所以Karhana ops和張銘煌的身體重心垂直速度形成兩個(gè)峰值，而張俊可以認(rèn)為其右腿蹬伸或左側(cè)支撐都沒很好的完成。因此右腿積極蹬伸，隨即左側(cè)支撐腿主動(dòng)支撐制動(dòng)的時(shí)機(jī)掌握及蹬伸和支撐的主動(dòng)性也是最后用力技術(shù)好壞的影響因素。

本研究對(duì)象均出現(xiàn)了身體重心合速度大于鉛球合速度的滯后現(xiàn)象，只是出現(xiàn)鉛球合速度大于身體重心合速度的時(shí)間不同。Karhana ops是0.06 s，張銘煌是0.08 s，張俊是0.04 s，因此3名運(yùn)動(dòng)員在最后用力的加速準(zhǔn)備部分均有明顯的超越器械。

綜上所述，運(yùn)動(dòng)員由加速準(zhǔn)備部分到加速部分的最后用力，通過(guò)身體的扭緊和“超越器械”等方式將其“儲(chǔ)備”起來(lái)，在最后用力中加上雙腿的用力，軀干和投擲臂的迅猛推擲動(dòng)作，再將動(dòng)能“釋放”并作用于鉛球上[9]，也就是說(shuō)通過(guò)身體重心垂直速度和水平速度的變化，將力進(jìn)行傳遞，是形成旋轉(zhuǎn)技術(shù)的良好最后用力的關(guān)鍵。

進(jìn)一步對(duì)3名運(yùn)動(dòng)的技術(shù)參數(shù)統(tǒng)計(jì)分析可見，3位運(yùn)動(dòng)員在身體重心水平速度峰值平均為1.99 m/s，身體重心垂直速度峰值為1.75 m/s，身體重心合速度為2.42 m/s，鉛球水平速度峰值為11.16 m/s，鉛球垂直速度峰值為7.96 m/s，鉛球合速度為13.68 m/s，出手速度在13.68 m/s。

鉛球水平速度與垂直速度的峰值呈負(fù)相關(guān)（r=-0.88，P

因此對(duì)于采用旋轉(zhuǎn)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)員，要處理好垂直速度與水平速度的關(guān)系，在保持適宜的出手高度的情況下，積極提高鉛球出手的水平速度，從而達(dá)到更高的鉛球出手合速度。而出手速度是當(dāng)前被認(rèn)為三要素中對(duì)鉛球飛行距離影響最大因素[10]，所以有效地提高鉛球出手速度對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)有顯著的影響。

3 結(jié)論

1）運(yùn)動(dòng)員左腳著地瞬間身體重心合速度在加速準(zhǔn)備部分大于鉛球合速度，有利于形成以身體重心為起點(diǎn)的鞭打動(dòng)作。

2）身體重心垂直速度在最后用力的加速準(zhǔn)備部分呈負(fù)值，說(shuō)明在此階段有心的過(guò)程，為加速做準(zhǔn)備。

3）鉛球垂直速度與水平速度和合速度的峰值呈負(fù)相關(guān)，所以訓(xùn)練中應(yīng)處理好垂直速度與水平速度的關(guān)系，在保持適宜的出手高度的情況下，大力發(fā)展水平速度。

4）運(yùn)動(dòng)員最后用力階段鉛球水平速度與鉛球合速度的峰值呈正相關(guān)，因此與比賽成績(jī)顯著相關(guān)，實(shí)踐中應(yīng)重點(diǎn)訓(xùn)練。

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篇5

關(guān)鍵詞：轉(zhuǎn)會(huì)；職業(yè)球員；俱樂部

轉(zhuǎn)會(huì)制度是現(xiàn)代職業(yè)足球市場(chǎng)發(fā)展的需要，轉(zhuǎn)會(huì)的目的主要在于通過(guò)球員在不同足球俱樂部之間的流動(dòng)實(shí)現(xiàn)人才流動(dòng)，使球員尋找更適合自身發(fā)展環(huán)境的愿望成為可能，也使各俱樂部能根據(jù)自身情況引進(jìn)或出售部分球員以完成對(duì)球隊(duì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整。從而減少或避免人才浪費(fèi)，并引起聯(lián)賽中各俱樂部實(shí)力格局的變化，加劇競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，長(zhǎng)遠(yuǎn)意義上有助于國(guó)家整體足球水平的進(jìn)步。

中國(guó)足球職業(yè)聯(lián)賽開始于1993年，與之配套的作為職業(yè)化進(jìn)程重要標(biāo)志的球員轉(zhuǎn)會(huì)制度也于1995年正式實(shí)施，至今走過(guò)了15載春秋。盡管轉(zhuǎn)會(huì)規(guī)模從起初的30人增加到如今的每年幾百人，轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)由當(dāng)年最高66萬(wàn)漲至如今的動(dòng)輒幾百萬(wàn)，但我國(guó)該制度發(fā)揮的作用始終未能達(dá)到人們預(yù)期。十余年來(lái)轉(zhuǎn)會(huì)制度幾經(jīng)修改，卻改變不了每年轉(zhuǎn)會(huì)爭(zhēng)議迭出的現(xiàn)實(shí)，這嚴(yán)重阻礙了中國(guó)足球聯(lián)賽職業(yè)化發(fā)展和水平提高，成為國(guó)家整體足球水平不進(jìn)反退的原因之一。

廣義的球員轉(zhuǎn)會(huì)涉及球員交易、合同的簽訂、轉(zhuǎn)會(huì)糾紛的處理與仲裁等諸多法律問(wèn)題，現(xiàn)行轉(zhuǎn)會(huì)制度屢遭非議的背后是法律規(guī)制的不完善。因此，如何完善使其符合現(xiàn)代法制要求，是決策者們需要認(rèn)真反思的問(wèn)題。

一. 中國(guó)足球轉(zhuǎn)會(huì)制度的發(fā)展概況

中國(guó)足球轉(zhuǎn)會(huì)制度分為國(guó)內(nèi)球員的轉(zhuǎn)會(huì)和國(guó)外球員的轉(zhuǎn)會(huì)兩種。國(guó)外球員即采取國(guó)際上通行的轉(zhuǎn)會(huì)方法，即在規(guī)定轉(zhuǎn)會(huì)期內(nèi)如果球員與所在俱樂部的合同尚未到期，想要購(gòu)買該球員的俱樂部需要與其所在俱樂部協(xié)商，通過(guò)向原俱樂部支付轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)的方式引進(jìn)改名球員并與其簽訂新的合同；如果該球員與原俱樂部合同到期或暫無(wú)所屬俱樂部，則只要與其簽訂合同即可自由轉(zhuǎn)入。本文所討論的重點(diǎn)國(guó)內(nèi)球員的轉(zhuǎn)會(huì)，則經(jīng)歷了從“倒摘牌”制度到自由轉(zhuǎn)會(huì)制度的變革。

我國(guó)球員轉(zhuǎn)會(huì)制度設(shè)立之初采用的是“倒摘牌”制度。是指同意某隊(duì)員從隊(duì)內(nèi)轉(zhuǎn)出的俱樂部將該球員在中國(guó)足協(xié)標(biāo)價(jià)掛牌，中國(guó)足協(xié)將各俱樂部掛牌球員匯總后在固定時(shí)間舉行摘牌大會(huì)，會(huì)上各俱樂部依聯(lián)賽排名倒序通過(guò)摘牌確定自己要引入的球員，俱樂部摘牌即意味著同意接受該球員，向其原俱樂部支付與掛牌價(jià)格相同的轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)后即可引入該球員。“倒摘牌”制度完全忽視了球員的意愿，球員被掛牌后成為“待宰割的羔羊”，往往被自己并不中意的俱樂部摘走，而俱樂部也因?yàn)檎拼涡虻南拗仆y以摘下自己心儀的球員，在隨后簽訂合同過(guò)程中，雙方又常常因?yàn)槿狈κ孪鹊恼鏈贤ǘa(chǎn)生不愉快。因此，“倒摘牌”制度對(duì)雙方的自主選擇權(quán)的限制產(chǎn)生了許多球員與俱樂部間“不完滿婚姻”，球員流動(dòng)并不理想。

2004年底，中國(guó)足協(xié)徹底廢除“倒摘牌”制度，開始正式實(shí)行國(guó)際足壇通行的自由轉(zhuǎn)會(huì)制度，正當(dāng)各方熱切盼望更符合自由平等法制要求的自由轉(zhuǎn)會(huì)制度能夠激活中國(guó)職業(yè)足球人才流動(dòng)這灘死水的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不如此。中國(guó)足協(xié)在關(guān)于自由轉(zhuǎn)會(huì)制度的規(guī)定中進(jìn)行了許多限制。國(guó)內(nèi)球員的轉(zhuǎn)會(huì)自由仍不能像國(guó)外球員一樣得到充分保障，而在合同的簽訂、薪酬的支付上，球員相對(duì)于俱樂部弱勢(shì)的地位也日漸凸顯。自由轉(zhuǎn)會(huì)制度實(shí)質(zhì)上并不自由，討薪、球員自行出走、俱樂部違規(guī)爭(zhēng)奪球員的事件逐年增多?，F(xiàn)行轉(zhuǎn)會(huì)制度法律上的缺陷在越來(lái)越多生動(dòng)而不愉快的爭(zhēng)議中進(jìn)一步凸顯。

二.問(wèn)題之基礎(chǔ)：我國(guó)現(xiàn)行轉(zhuǎn)會(huì)制度中各主體之間法律關(guān)系再認(rèn)識(shí)

從法律的視角分析當(dāng)下中國(guó)職業(yè)足球轉(zhuǎn)會(huì)制度問(wèn)題的前提是明確現(xiàn)行轉(zhuǎn)會(huì)制度中各方主體之間的法律關(guān)系，以確立明確的討論平臺(tái)。而轉(zhuǎn)會(huì)即是球員在不同足球俱樂部之間的流動(dòng)，因此其中最重要的主體就是俱樂部與球員，此外中國(guó)足協(xié)通過(guò)制定章程、協(xié)調(diào)各方利益、監(jiān)督轉(zhuǎn)會(huì)流程，起到外部的管理作用。

美國(guó)、瑞典等競(jìng)技體育職業(yè)化進(jìn)程較為成熟的國(guó)家已經(jīng)將職業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員納入了勞動(dòng)法調(diào)整的勞動(dòng)者范圍。而有些國(guó)家和地區(qū)則認(rèn)為勞動(dòng)法一般只適用于弱勢(shì)地位較明顯的中低層次勞動(dòng)者，且僅調(diào)整各方在實(shí)現(xiàn)勞動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的勞動(dòng)關(guān)系，而職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的報(bào)酬水平高于一般勞動(dòng)者水平，弱勢(shì)地位并不明顯，且俱樂部對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員除了一般勞動(dòng)關(guān)系還存在人力資源的投資者和所有者的關(guān)系，因而將職業(yè)運(yùn)動(dòng)員從勞動(dòng)法調(diào)整的范圍中排除。

綜合相關(guān)論著觀點(diǎn)筆者認(rèn)為應(yīng)將職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員定性為特殊勞動(dòng)者，其與俱樂部之間存在勞動(dòng)關(guān)系。理由如下：

首先，依足協(xié)規(guī)定，在我國(guó)簽訂職業(yè)球員合同的最低年齡為18歲①，高于我國(guó)勞動(dòng)法規(guī)定的最低16歲的就業(yè)年齡。其次，職業(yè)足球俱樂部作為有獨(dú)立地位的企業(yè)法人屬于《勞動(dòng)法》規(guī)定的用人單位的范圍。最后，球員與俱樂部之間必須簽訂的工作合同屬于勞動(dòng)合同；合同履行期間球員必須遵守俱樂部章程并服從其安排，具有一定的人格從屬性；而球員較之俱樂部仍是弱勢(shì)群體，需要?jiǎng)趧?dòng)法保護(hù)。因此我國(guó)職業(yè)足球運(yùn)員屬于勞動(dòng)法中規(guī)定的勞動(dòng)者。

但相對(duì)一般勞動(dòng)者，職業(yè)球員又具有個(gè)體特征差異大、可替代性小、職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)高、流動(dòng)受特殊限制等特點(diǎn)。因而又具有一定特殊性。

此外，中國(guó)足球協(xié)會(huì)作為行業(yè)性社團(tuán)，負(fù)責(zé)我國(guó)職業(yè)足球聯(lián)賽的管理，可以制定轉(zhuǎn)會(huì)章程，一定程度上也可以對(duì)俱樂部和球員之間的轉(zhuǎn)會(huì)糾紛進(jìn)行內(nèi)部處理。

綜上分析，我國(guó)現(xiàn)行轉(zhuǎn)會(huì)制度中各主體的關(guān)系應(yīng)界定為：職業(yè)球員是特殊的勞動(dòng)者，與俱樂部之間存在勞動(dòng)關(guān)系，足協(xié)作為行業(yè)性社團(tuán)起一定監(jiān)督管理作用。

三．中國(guó)足球現(xiàn)行轉(zhuǎn)會(huì)制度的病癥分析

明確了上述主體間法律關(guān)系之后，進(jìn)一步分析我國(guó)現(xiàn)行轉(zhuǎn)會(huì)制度出現(xiàn)的法律病癥。即轉(zhuǎn)會(huì)制度主要涉及的俱樂部之間球員交易、球員與俱樂部合同的協(xié)商和糾紛解決。

（一）關(guān)于合同到期球員的轉(zhuǎn)會(huì)規(guī)定

《中國(guó)足球協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)員身份及轉(zhuǎn)會(huì)規(guī)定》（以下簡(jiǎn)稱《轉(zhuǎn)會(huì)規(guī)定》）第16條規(guī)定：“球員與俱樂部合同到期后，30個(gè)月以上未參加任何俱樂部比賽或從來(lái)不隸屬任何俱樂部的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在所屬會(huì)員協(xié)會(huì)注冊(cè)為‘自由人’，否則將不能轉(zhuǎn)會(huì)并代表任何俱樂部參賽?！彪S后第18條又規(guī)定：“在俱樂部之間，轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)只付給與運(yùn)動(dòng)員簽定合同的俱樂部，合同期滿不再參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，在3 0個(gè)月之內(nèi)如要辦理轉(zhuǎn)會(huì)，仍需由原俱樂部轉(zhuǎn)出?！?這兩條意味著在我國(guó)職業(yè)球員與所在俱樂部到期后不能立即獲得自由身，必須經(jīng)過(guò)30個(gè)月后才能以自由球員的身份完全自主地尋求新的東家。而如果在這30個(gè)月內(nèi)有其他俱樂部需要引進(jìn)這名球員，必須向原俱樂部支付一定金額的轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)用。

合同到期后對(duì)協(xié)議雙方的效力自然消失，這是自古以來(lái)民商事法律關(guān)系中的規(guī)定，而中國(guó)足協(xié)《轉(zhuǎn)會(huì)規(guī)定》卻傳達(dá)了一個(gè)不合理信息：即球員與俱樂部合同到期后俱樂部有仍有限制球員轉(zhuǎn)會(huì)自由的權(quán)利；而如果合同到期球員轉(zhuǎn)會(huì)，原俱樂部仍可在原合同已經(jīng)失去效力的情況下收取基于合同產(chǎn)生的象征違約金②性質(zhì)的轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)；而此期間原俱樂部并不用承擔(dān)與該球員續(xù)約或提供收入來(lái)源的任何義務(wù)。

試想，如果一名球員與在與俱樂部的合同到期后希望自由轉(zhuǎn)會(huì)至其他俱樂部卻遭到原俱樂部阻止，又沒有其他俱樂部愿意花費(fèi)轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)引進(jìn)他，于此同時(shí)原俱樂部也沒有與他簽訂新的合同，那么這名球員可能面臨30個(gè)月無(wú)球可踢的尷尬境地。在當(dāng)今球員競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的背景下，近三年對(duì)系統(tǒng)訓(xùn)練和正規(guī)比賽的缺乏足以毀掉任何一名超級(jí)球星的職業(yè)生涯，更何況絕大多數(shù)普通球員。近年來(lái)，這一規(guī)定帶來(lái)的弊端不斷凸顯：諸如肖戰(zhàn)波等很多球員因?yàn)?0個(gè)月無(wú)球可踢不得不在競(jìng)技狀態(tài)的巔峰期就考慮退役。

此外，由于這條規(guī)定僅對(duì)國(guó)內(nèi)俱樂部有效力，很多優(yōu)秀的國(guó)內(nèi)球員在合同到期后被國(guó)外優(yōu)秀俱樂部開出高薪挖走，而其效力的原國(guó)內(nèi)俱樂部沒有得到分文補(bǔ)償。例如周海波自由轉(zhuǎn)會(huì)荷蘭埃因霍溫和馮瀟霆自由轉(zhuǎn)會(huì)韓國(guó)大邱俱樂部，其原俱樂部山東魯能和大連實(shí)德不僅分文未得，還因?yàn)樵摷m紛傷害了和球員的感情。

事實(shí)證明，《轉(zhuǎn)會(huì)規(guī)定》的相關(guān)規(guī)定明顯違背了合同法自愿平等和勞動(dòng)法對(duì)相對(duì)弱勢(shì)勞動(dòng)者群體傾向保護(hù)的價(jià)值追求，對(duì)球員和俱樂部都帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)損失和利益損害。

（二）關(guān)于薪金制度的規(guī)定

球員轉(zhuǎn)會(huì)很大一部分原因是謀求更好的發(fā)展和更優(yōu)厚的薪金待遇，轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)上俱樂部吸引優(yōu)秀球員的慣用方法即是高薪誘惑。為了防止球員薪水虛高以及經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚的俱樂部大量囤積優(yōu)秀球員帶來(lái)的聯(lián)賽兩級(jí)分化嚴(yán)重甚至聯(lián)賽因缺乏競(jìng)爭(zhēng)而“崩盤”，中國(guó)足協(xié)頒布了“限薪令”。

中國(guó)足協(xié)的限薪措施是類似于軟性“工資帽”③的制度，即“每個(gè)俱樂部全年發(fā)放的工資、獎(jiǎng)金總額不超過(guò)全年經(jīng)營(yíng)收入的55%”，筆者認(rèn)為這一制度的存在對(duì)平衡俱樂部的競(jìng)爭(zhēng)、促使各俱樂部財(cái)政的正常運(yùn)作和聯(lián)賽的健康發(fā)展都是十分有益的。

而限薪措施的規(guī)定并不全面，也導(dǎo)致了一些負(fù)面影響。一方面，缺乏對(duì)球員最低薪金保障的規(guī)定，俱樂部為了高薪吸引優(yōu)秀球員而一再降低其他球員的薪金水平，致使很多實(shí)力較弱的球員在沒有其他選擇的情況下不得不接受連維持正常生活都很困難的低薪合同，這不僅不符合勞動(dòng)法要對(duì)勞動(dòng)者最低限度保障的要求，也加大了球員之間收入差距，不利于整體良好競(jìng)技氛圍的形成。另一方面，在薪金受到限制的情況下，很多球員在與俱樂部簽訂合同的時(shí)候要求明顯高出自身身價(jià)的簽字費(fèi)，這種報(bào)復(fù)性的漫天要價(jià)給俱樂部造成了一定經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

可見，關(guān)于薪金制度僅僅有“限薪令”的規(guī)范仍遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，其存在的很多缺陷仍需要其他措施彌補(bǔ)。

（三）關(guān)于球員與俱樂部間爭(zhēng)議處理的法律問(wèn)題

目前，依中國(guó)足協(xié)頒布的《中國(guó)足球協(xié)會(huì)訴訟委員會(huì)工作條例》（以下簡(jiǎn)稱《條例》）規(guī)定：中國(guó)足球協(xié)會(huì)訴訟委員會(huì)（以下簡(jiǎn)稱委員會(huì)）作為中國(guó)足協(xié)處理行業(yè)糾紛的權(quán)力機(jī)構(gòu)，對(duì)中國(guó)職業(yè)足球聯(lián)賽各俱樂部之間、運(yùn)動(dòng)員與俱樂部之間、教練員及工作人員與俱樂部之間就注冊(cè)注冊(cè)、轉(zhuǎn)會(huì)、參賽資格、工作合同等方面產(chǎn)生的爭(zhēng)議進(jìn)行裁決，實(shí)行一裁終局制度?！稐l例》另行規(guī)定若不服委員會(huì)裁決的應(yīng)予受到裁決書7日內(nèi)申訴，申訴機(jī)構(gòu)只能是中國(guó)足協(xié)常務(wù)委員會(huì)。

這類規(guī)定法律缺陷最明顯的一點(diǎn)，即《條例》相關(guān)規(guī)定是否有法律效力令人質(zhì)疑：一方面，足協(xié)在《條例》中規(guī)定爭(zhēng)議應(yīng)由委員會(huì)裁決，而中國(guó)足協(xié)只是一種行業(yè)性團(tuán)體，其設(shè)立的訴訟委員會(huì)只能是該團(tuán)體設(shè)立的處理團(tuán)體內(nèi)部糾紛的專門機(jī)構(gòu)，自然不享有訴訟、裁決這一類國(guó)家司法機(jī)關(guān)才有的司法權(quán)；另一方面，《條例》規(guī)定諸如轉(zhuǎn)會(huì)、合同的糾紛只能通過(guò)其委員會(huì)解決，若不服裁決也只能向其常務(wù)委員會(huì)申訴，這就排除了當(dāng)事人向法院或商事仲裁機(jī)構(gòu)尋求司法救濟(jì)的途徑，很明顯這種剝奪當(dāng)事人訴權(quán)的內(nèi)部規(guī)定是沒有法律效力的，而其自行規(guī)定的“一裁終局”制度更是荒誕的。

此外，現(xiàn)實(shí)表明，按照《條例》解決職業(yè)聯(lián)賽中出現(xiàn)的轉(zhuǎn)會(huì)、合同等糾紛，其結(jié)果是令人遺憾的。例如2010年初已轉(zhuǎn)會(huì)至杭州綠城足球俱樂部的球員孫吉與原俱樂部上海申花引發(fā)了“討薪”風(fēng)波，同樣是2010賽季開始前，杭州綠城足球俱樂部和廣州恒大足球俱樂部在引入上海申花隊(duì)球員杜威時(shí)展開競(jìng)爭(zhēng)，其中很多不符合轉(zhuǎn)會(huì)程序的操作引發(fā)了三家俱樂部的爭(zhēng)執(zhí)，最后演變成一場(chǎng)“搶親”的鬧劇。而在當(dāng)事人將糾紛訴諸足協(xié)委員會(huì)希望得到解決的之時(shí)，委員會(huì)不是保持沉默即是采取“和稀泥”以圖息事寧人的態(tài)度，對(duì)解決此類糾紛沒有起到積極作用。

由此可見，《條例》中關(guān)于爭(zhēng)議解決的規(guī)定從法律效力和現(xiàn)實(shí)效果上看不僅站不住腳，反而讓程序更加復(fù)雜無(wú)用。

四．關(guān)于現(xiàn)行轉(zhuǎn)會(huì)制度弊病的解決建議

關(guān)于對(duì)職業(yè)足球聯(lián)賽球員轉(zhuǎn)會(huì)制度的改進(jìn)，是不能脫離中國(guó)足球這個(gè)大環(huán)境而單獨(dú)考慮的，而目前中國(guó)足協(xié)尚未理清中國(guó)足球整體發(fā)展的體制障礙和改革思路，因此對(duì)現(xiàn)行轉(zhuǎn)會(huì)制度完善的建議只能在現(xiàn)行足球體制的框架下提出，盲目地借鑒外國(guó)體制或不顧實(shí)情的大刀闊斧反而可能產(chǎn)生新困難。綜合前文分析和對(duì)相關(guān)論述的梳理，筆者提出一下幾點(diǎn)建議。

（一）與國(guó)際接軌，讓球員真正“自由”

針對(duì)我國(guó)職業(yè)足球聯(lián)賽現(xiàn)行的轉(zhuǎn)會(huì)制度存在對(duì)合同到期球員的自由不合理限制以及缺乏對(duì)球員群體保護(hù)的現(xiàn)狀。筆者認(rèn)為可以逐步引入國(guó)際上通行的“博斯曼法案”，即球員合同到期前六個(gè)月就可以開始與其他俱樂部商談合同到期后自由轉(zhuǎn)會(huì)的事宜，合同到期后球員可以不受原俱樂部限制自由轉(zhuǎn)會(huì)，新東家也不需要向原俱樂部支付任何轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)。這即取消了沒有依據(jù)的原俱樂部對(duì)合同到期球員長(zhǎng)達(dá)30個(gè)月的不合理限制。

不可忽視的是我國(guó)現(xiàn)階段的足球職業(yè)聯(lián)賽中，與俱樂部合同到期而處于30個(gè)月“限制期”內(nèi)的球員廣泛 存在；且我國(guó)俱樂部與球員合同基本上是一年一簽，很多球員的合同離到期不足六個(gè)月。如果突然引入“博斯曼法案”，則很多俱樂部將面臨著其對(duì)手“搶人”的危險(xiǎn)，也意味著很多球員可以自己聯(lián)系下家出走，這樣的狀況很可能導(dǎo)致球員流動(dòng)的混亂，對(duì)聯(lián)賽的合理競(jìng)爭(zhēng)造成不利影響。

鑒于此，筆者建議可以先給各俱樂部一年時(shí)間與自己的球員重新簽訂合同，依球員情況約定不同期限，一年之后開始正式承認(rèn)“博斯曼法案”。另根據(jù)我國(guó)球員合同的期限普遍較短的特點(diǎn)，可以稍作修改，即球員合同到期前2個(gè)月可以開始與其他俱樂部協(xié)商自由轉(zhuǎn)會(huì)。

（二）對(duì)薪金制度規(guī)定進(jìn)一步補(bǔ)充

中國(guó)職業(yè)足球現(xiàn)在采用“工資帽”的限薪措施還是發(fā)揮了一定積極作用的。但筆者認(rèn)為應(yīng)該加入對(duì)最低薪金的規(guī)定并適當(dāng)允許優(yōu)秀球員薪金的進(jìn)一步提高。

勞動(dòng)法通過(guò)規(guī)定最低工資保障勞動(dòng)者的基本生存權(quán)，而職業(yè)球員作為特殊的勞動(dòng)者，也應(yīng)享受最低工資的保障，在這一基礎(chǔ)上通過(guò)職業(yè)足球轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)特殊的勞資關(guān)系和雙方協(xié)商來(lái)確定薪金。而筆者認(rèn)為，在確立職業(yè)球員的最低薪金數(shù)額時(shí)應(yīng)充分考慮球員職業(yè)生涯有限性、高風(fēng)險(xiǎn)性的特點(diǎn)，適當(dāng)提高球員最低薪金的水平，使其沒有后顧之憂。

此外，“工資帽”的確限制了球員漫天要價(jià)的可能，但這種限制也使得優(yōu)秀球員難以獲得與其能力相等價(jià)的報(bào)酬，不能充分發(fā)揮工資獎(jiǎng)金對(duì)優(yōu)秀球員的鼓勵(lì)作用。筆者認(rèn)為可以引入“奢侈稅”制度，即球隊(duì)薪金總額若超出足協(xié)規(guī)定的“工資帽”，則俱樂部按超出部分的一定比例向足協(xié)繳納一定的“奢侈稅”④，足協(xié)將這部分“奢侈稅”用于職業(yè)聯(lián)賽的推廣與建設(shè)。如此優(yōu)秀球員可以滿足自己的薪金要求；而即使再有錢的俱樂部想要囤積優(yōu)秀球員也不得不考慮“奢侈稅”帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力，從而避免聯(lián)賽兩極分化現(xiàn)象的出現(xiàn)。

（三）規(guī)范糾紛協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)與程序

如前文所述，現(xiàn)行足協(xié)自行規(guī)定的內(nèi)部糾紛解決機(jī)制并無(wú)法律效力，實(shí)際效果也不理想。筆者認(rèn)為既然球員和俱樂部之間是特殊的勞動(dòng)關(guān)系，而國(guó)外實(shí)踐也證明了將職業(yè)運(yùn)動(dòng)員與俱樂部間的糾紛納入勞動(dòng)爭(zhēng)議范圍調(diào)整具有一定可取性，因此可以考慮參照勞動(dòng)法中爭(zhēng)議解決機(jī)制進(jìn)行對(duì)我國(guó)職業(yè)足球糾紛解決制度改進(jìn)。但引入勞動(dòng)爭(zhēng)議處理方式時(shí)也要考慮到職業(yè)足球自身的專業(yè)性，不能一味生搬硬套，筆者建議如下：

為了平衡職業(yè)球員群體與俱樂部之間的話語(yǔ)權(quán)地位，成立職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員工會(huì)，工會(huì)并不是絕對(duì)站在俱樂部的對(duì)立面，而是代表球員整體與俱樂部進(jìn)行平等協(xié)商的機(jī)構(gòu)，在勞資關(guān)系中起到溝通的作用。其次將足協(xié)內(nèi)部的訴訟委員會(huì)改為足球行業(yè)爭(zhēng)議調(diào)解委員會(huì)，聘請(qǐng)法律專業(yè)人士和對(duì)職業(yè)足球有深入研究的專家任委員。當(dāng)球員和俱樂部之間就轉(zhuǎn)會(huì)、注冊(cè)或合同等事宜產(chǎn)生分歧無(wú)法協(xié)商解決時(shí)可要求調(diào)解，此時(shí)由球員工會(huì)、俱樂部代表和足協(xié)內(nèi)部的調(diào)解委員會(huì)組成類似勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁中的三方調(diào)解機(jī)構(gòu)進(jìn)行調(diào)解。如果未能達(dá)成調(diào)解協(xié)議，則當(dāng)事人可以向商事仲裁機(jī)構(gòu)申請(qǐng)仲裁或直接向法院提起訴訟。而調(diào)解為仲裁與訴訟的前置程序。

如此通過(guò)建立以上的糾紛調(diào)解的機(jī)制并規(guī)范糾紛處理的程序，不僅可以發(fā)揮中國(guó)足協(xié)作為行業(yè)管理者的專業(yè)特長(zhǎng)，也保留了球員與俱樂部尋求司法救濟(jì)的權(quán)利。從而使中國(guó)職業(yè)足球的轉(zhuǎn)會(huì)制度更有法制保障。

五.結(jié)語(yǔ)

行文至此，筆者不禁聯(lián)想到09年底開始在中國(guó)足壇掀起的一場(chǎng)打黑風(fēng)暴，法律正氣強(qiáng)勢(shì)吹入體制混亂管理偏軌的中國(guó)職業(yè)足球制度，社會(huì)期盼這是中國(guó)職業(yè)足球法制化的開始。但是否只有在違法程度觸及刑事高壓線時(shí)我們才需要運(yùn)用法律來(lái)規(guī)制職業(yè)足球。當(dāng)諸如轉(zhuǎn)會(huì)制度的法律缺陷產(chǎn)生逐年增多的民商事糾紛的時(shí)候，我們是任其發(fā)展還是堅(jiān)決改革，這是一個(gè)必須重視的問(wèn)題。轉(zhuǎn)會(huì)制度的合法合理，對(duì)盤活球員市場(chǎng)，激發(fā)聯(lián)賽活力，提高國(guó)家職業(yè)足球水平的重要性不言而喻，我們的近鄰日本、韓國(guó)已經(jīng)作出了榜樣。不需要討論轉(zhuǎn)會(huì)制度的改革將給我們帶來(lái)什么好處，若能冷靜思考一下我們還要為固步自封付出多少代價(jià)，或許改革勢(shì)在必行的答案就能夠證成了。

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篇6

摘要在我國(guó)籃球事業(yè)進(jìn)一步得到全面而空前的大普及，大發(fā)展，大提高，眾多體育院校的學(xué)生熱愛籃球，形成了“籃球熱”，籃球水平也有了大幅度的提高，本文通過(guò)對(duì)成都體育學(xué)院籃球?qū)＿x班的學(xué)生作為研究對(duì)象，對(duì)如何提高投籃命中率這一問(wèn)題進(jìn)行深入的探討，從而找到突破口，提高投籃的技術(shù)和命中率的途徑。

關(guān)鍵詞投籃籃球?qū)ｍ?xiàng)命中率

一、前言

在當(dāng)下籃球比賽對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的要求越來(lái)越高，尤其是投籃技術(shù)，它是籃球比賽取勝的重要關(guān)鍵。投籃命中率的高低直接關(guān)系到籃球比賽的勝負(fù)，所以在比賽中一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是圍繞著投籃技術(shù)進(jìn)行的。為了提高投籃的準(zhǔn)確性，除掌握好其它各種基本技術(shù)動(dòng)作正確、合理、協(xié)調(diào)，而正確合理的技術(shù)動(dòng)作必須在嚴(yán)格技術(shù)規(guī)格的條件下，經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練，才能建立和掌握。因此，如何提高籃球運(yùn)動(dòng)員的投籃命中率是值得深入研究的課題。本文通過(guò)對(duì)成都體育學(xué)院籃球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生在訓(xùn)練及比賽時(shí)投籃的統(tǒng)計(jì)、分析，深入討論影響投籃命中率的因素，對(duì)如何提高籃球命中率具有非常重要的作用。

二、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

研究對(duì)象為成都體育學(xué)院籃球?qū)ｍ?xiàng)08級(jí)的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)系和體育系共計(jì)237人，進(jìn)行調(diào)查與研究。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法：在中文期刊網(wǎng)、成都體育學(xué)院圖書館查閱了有關(guān)籃球的各類文獻(xiàn)資料、專著。

觀察法：通過(guò)對(duì)成都體育學(xué)院籃球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生進(jìn)行觀察，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，訪談等。

邏輯分析法：在觀察后，對(duì)專選班的學(xué)生的命中率差的問(wèn)題進(jìn)行分析。

三、研究結(jié)果與分析

（一）提高籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生投籃命中率的決定性因素

1.良好的身體素質(zhì)

提高投籃命中率，要重視身體素質(zhì)的練習(xí)，特別是專項(xiàng)素質(zhì)的練習(xí)。它主要包括：速度、力量、協(xié)調(diào)性、彈跳、靈敏性等素質(zhì)。在掌握投籃技術(shù)的同時(shí)，還必須要有很好的身體素質(zhì)，在當(dāng)今籃球發(fā)展的速度越來(lái)越快，不僅要有出色的籃球技術(shù)還要有優(yōu)越的身體素質(zhì)，籃球運(yùn)動(dòng)員須掌握的不僅僅是百米跑，而是短距離跑，如十米、三十米、五十米跑、折返跑等等。彈跳，在籃球運(yùn)動(dòng)中彈跳好與不好決定了這個(gè)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)優(yōu)劣。它不是那種不規(guī)則的助跑，而是從原地突然向不同的方向躍起，在對(duì)方推、拉、撞的情況下排除各種干擾的起跳，對(duì)彈跳的訓(xùn)練可以進(jìn)行跳繩、深蹲、收腹跳、抬腳尖等練習(xí)。力量，投籃技術(shù)的提高與力量素質(zhì)是相互聯(lián)系的，力量越大，越能促進(jìn)投籃動(dòng)作的規(guī)范化，籃球運(yùn)動(dòng)中的力量是提供給球員全場(chǎng)跑，各種跳躍的耐力和爆發(fā)力。還要特別重視學(xué)生的腿部，背部，腰部力量的練習(xí)。素質(zhì)訓(xùn)練要有毅力，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，它是訓(xùn)練計(jì)劃極其重要的組成部分，是提高投籃命中率的根源。沒有良好的力量、速度、耐力，就不能夠在強(qiáng)烈的比賽中穩(wěn)定的發(fā)揮出技術(shù)水平。身體的對(duì)抗是比賽中影響體育學(xué)院籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生投籃命中率最重要的因素，籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生對(duì)抗性不強(qiáng)主要表現(xiàn)在三個(gè)方面，即：對(duì)抗的意識(shí)薄弱、身體力量差、缺少身體對(duì)抗的技巧，所以學(xué)生應(yīng)該高度重視力量訓(xùn)練。在本次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，87%學(xué)生在有對(duì)抗的情況下，命中率不穩(wěn)定，31%學(xué)生在強(qiáng)對(duì)抗時(shí)候常出現(xiàn)投籃動(dòng)作變形。

2.投籃動(dòng)作的正確性

投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，正確的投籃動(dòng)作可以使投籃命中率提高，投籃動(dòng)作技術(shù)復(fù)雜多樣，大致可歸納為原地投籃，進(jìn)行間投籃，急行跳投等幾大類。不管是哪一種投籃方式它都有自己的投籃技術(shù)結(jié)構(gòu)組成。①站位：不管是原地投籃還是跳投，兩腳間距離與肩同寬或比肩略寬，兩腿微屈，如果右手投籃，右腳腳尖應(yīng)直接面對(duì)籃圈中央。②持球：持球時(shí)手掌盡量張大，用手指和掌根部位觸球，手掌心空出，另外一只手立掌扶在球的側(cè)面，這樣的持球動(dòng)作才能感覺到柔和。③球出手后的跟隨動(dòng)作：球即將要出手時(shí)要向上抬前臂、向下壓腕、食指和中指指尖撥球，球出手時(shí)手指手腕要柔和，否則會(huì)使球離手太快，動(dòng)作僵硬，這樣命中率就會(huì)下降。投籃技術(shù)動(dòng)作包括持球，瞄籃點(diǎn)，協(xié)調(diào)用力，出手角度與出手速度，球的旋轉(zhuǎn)，投籃弧線和入籃角等幾個(gè)環(huán)節(jié)。投籃技術(shù)動(dòng)作方法很多，可分為原地投籃，行進(jìn)間投籃，跳起投籃，扣籃和補(bǔ)籃等，大都可用單手和雙手進(jìn)行?，F(xiàn)代籃球比賽對(duì)抗越來(lái)越激烈，運(yùn)動(dòng)員的身體條件和素質(zhì)各不相同不僅要求運(yùn)動(dòng)員掌握規(guī)范的單一投籃技術(shù)，而且更要求運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身的特點(diǎn)和身體素質(zhì)掌握多變的投籃方式。不規(guī)范的投籃動(dòng)作將會(huì)導(dǎo)致命中率的下降。

3.心理素質(zhì)的訓(xùn)練

在籃球?qū)＿x班的課中觀察到，心理訓(xùn)練是整個(gè)訓(xùn)練體系中不可或缺的部分，影響投籃命中率的因素不僅取決于雙方隊(duì)員在體能技戰(zhàn)術(shù)方面的競(jìng)爭(zhēng)，也取決于同學(xué)們的心理、意志的較量。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)抗日趨激烈，在投籃時(shí)的心理素質(zhì)的好壞，在比賽中顯得越來(lái)越重要。心理因素已成為衡量一位超級(jí)球星的指標(biāo)。在專選班初期訓(xùn)練中，讓學(xué)生了解心理因素對(duì)比賽的重要程度，在思想上對(duì)心理訓(xùn)練引起重視，克服各種心理障礙，形成良好情緒狀態(tài)的心理訓(xùn)練方法。在這次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，72%的學(xué)生在投籃受到干擾時(shí)命中率會(huì)大幅下降，51%的同學(xué)在比賽中罰球命中率會(huì)下降，39%的同學(xué)在遇到對(duì)手嚴(yán)密防守后會(huì)減少出手次數(shù)，只有18% 的學(xué)生能在各種情況下保持穩(wěn)定的命中率。

4.抓住適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)出手投籃

把握好投籃時(shí)機(jī)是提高或保持命中率的前提。比賽場(chǎng)上的情況千變?nèi)f化，獲取投籃時(shí)機(jī)是靠個(gè)人和全隊(duì)配合取得的，如果在貼身防守嚴(yán)密的情況下，同學(xué)們利用隊(duì)友之間的穿插，掩護(hù)，擋拆等戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)，到投籃位置上迅速的擺脫對(duì)手，恰當(dāng)?shù)睦脮r(shí)機(jī)進(jìn)行跳投.

（二）正確的投籃方法

1.準(zhǔn)備姿勢(shì)

在當(dāng)今籃球日趨激烈的比賽中，一切的技戰(zhàn)術(shù)都是為投籃而精心設(shè)計(jì)的。當(dāng)隊(duì)友有機(jī)會(huì)把球傳給自己的時(shí)候，并且自己也有投籃的空間，這時(shí)，你接球前應(yīng)該做好投籃前的準(zhǔn)備，面對(duì)籃筐否則會(huì)延誤自己投籃的時(shí)機(jī)，也給防守者提供了準(zhǔn)備防守的足夠時(shí)間。

2.動(dòng)作方法與分析

上下肢協(xié)調(diào)用力，蹬深，展腰，屈腕，手指揉和地?fù)芮颉Ｋ唧w包括如下幾個(gè)環(huán)節(jié)：1）蹬伸與軀干。投籃的準(zhǔn)備包括下肢的蹬伸與軀干的上提。下肢的蹬與伸，主要是指腳蹬地同時(shí)伸直膝關(guān)節(jié)。2）提肘與伸臂。提肘是在蹬、伸與軀干上提的同時(shí)，主動(dòng)向上提；伸臂，是在提肘的同時(shí)向前上方伸小臂，帶動(dòng)肘的動(dòng)作，投籃時(shí)，如果不向前上方提肘伸臂會(huì)影響出手高度，從而使球飛行弧度降低，影響投籃命中率。3）屈腕與撥球。這是完成投籃的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，這一環(huán)節(jié)對(duì)于球是否中籃具有決定性的作用。

（三）如何提高籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的投籃技術(shù)水平

1.加深學(xué)生投籃技術(shù)的概念

在學(xué)習(xí)投籃或投籃技術(shù)的訓(xùn)練時(shí)，可以進(jìn)行下面的訓(xùn)練方法：開始采用定點(diǎn)投籃；投籃技術(shù)動(dòng)作基本定型后，體會(huì)變換角度對(duì)籃板籃圈的感覺，如定點(diǎn)移動(dòng)投籃。

2.進(jìn)行三步上籃練習(xí)

為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)三步上籃，在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，可運(yùn)用口訣的形式幫助學(xué)生理解和掌握。三步上籃的口訣：“一大二小三跳”。一大是第一步要大，二小是第二步要小，為了第三步的高跳，等解決好這三個(gè)環(huán)節(jié)再?gòu)?qiáng)調(diào)投籃動(dòng)作。

四、建議與小結(jié)

（一）建議

在以后籃球?qū)ｍ?xiàng)的同學(xué)在訓(xùn)練中要有意識(shí)的掌握在不同場(chǎng)上位置，不同距離的籃球技術(shù)，這樣可以使同學(xué)們適應(yīng)各種條件下的投籃，提高跳投命中率，贏得比賽的勝利，并在比賽中提高其跳投技巧及命中率。因此老師在投籃技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中，要針對(duì)籃球隊(duì)員的特點(diǎn)，在掌握規(guī)范技術(shù)動(dòng)作的前提下增加訓(xùn)練時(shí)間，運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法在不同角度、地點(diǎn)、距離多投多練，并在各種心理壓力下進(jìn)行有針對(duì)性的投籃練習(xí)。

（二）小結(jié)

1.投籃的規(guī)范性可較快地促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能形成和提高投籃命中率。

2.良好的身體素質(zhì)決定了學(xué)生在籃球比賽中具體較強(qiáng)的攻擊性。

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篇7

一、正面雙手墊球組織練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題及改進(jìn)的教法

（一）學(xué)生初學(xué)階段容易出現(xiàn)的問(wèn)題

過(guò)去教師常用的是語(yǔ)言講解和動(dòng)作示范法，然后由學(xué)生根據(jù)模仿記憶，練習(xí)其所學(xué)的內(nèi)容和動(dòng)作，最后教師針對(duì)學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤予以糾正。這種教法的缺點(diǎn)是：學(xué)生球性不熟悉，剛上課教師就講解、示范加練習(xí)，學(xué)生墊球缺乏實(shí)踐能力，會(huì)引起對(duì)來(lái)球落點(diǎn)的判斷不準(zhǔn)確和墊球不及時(shí)、發(fā)力過(guò)大等情況。此階段學(xué)生容易出現(xiàn)的問(wèn)題有：

一是出現(xiàn)屈肘，抬、掀臂和用腕墊球等動(dòng)作，導(dǎo)致墊球不穩(wěn)，難以控制球路。

二是兩前臂間隙過(guò)大，全身動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)。

（二）如何改進(jìn)學(xué)生初學(xué)階段的新教法

1.意念練習(xí)法

（1）教學(xué)時(shí)，教師只做徒手示范，但并不講解，請(qǐng)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行仔細(xì)觀察。之后再請(qǐng)學(xué)生談對(duì)動(dòng)作要點(diǎn)的理解，教師正確引導(dǎo)。在大部分學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有所領(lǐng)悟后，再讓學(xué)生觀看教師徒手示范，要求所有的學(xué)生閉上雙眼，靜下心來(lái)想動(dòng)作要領(lǐng)，邊想邊做徒手的模仿練習(xí)，結(jié)果動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)很多。

（2）在學(xué)生明確了練習(xí)要求和方法后，進(jìn)行拋墊練習(xí)，提高墊球要求。

2.游戲法

（1）拍手墊球法：墊球者做好準(zhǔn)備姿勢(shì)后，把球上拋，然后拍手2次再墊球。體會(huì)手腕下壓動(dòng)作，避免出現(xiàn)手臂墊擊面不平的錯(cuò)誤。

（2）摸腳墊球法：在墊球練習(xí)中每墊一球后摸自己腳跟一次再墊球，可培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行低姿位的下蹲、腳跟提起離地的身體動(dòng)作。

（3）拾物墊球法：兩人一組一球，在墊球者身前畫一圓圈，圈外放一物體，墊球者拾起物體拋進(jìn)圓圈后做好墊球準(zhǔn)備姿勢(shì)，墊起拋球者拋來(lái)的球，以提高預(yù)判及腳步移動(dòng)的能力。

3.比賽法

初學(xué)者比賽，就是墊球比賽。其優(yōu)點(diǎn)是能夠培養(yǎng)學(xué)生在排球比賽中運(yùn)用墊球技術(shù)的應(yīng)變能力和實(shí)踐能力。其缺點(diǎn)：過(guò)早比賽，學(xué)生的其他技術(shù)不完整，為了應(yīng)付比賽錯(cuò)誤動(dòng)作容易形成習(xí)慣動(dòng)作。應(yīng)進(jìn)行：（1）自墊球記數(shù)比賽，看誰(shuí)完成得快。（2）結(jié)合發(fā)球講解其墊球的動(dòng)作和時(shí)機(jī)，開展接發(fā)球比賽。初學(xué)者可以逐漸在無(wú)網(wǎng)、低網(wǎng)、標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)高的情況下進(jìn)行接發(fā)練習(xí)，并可通過(guò)適當(dāng)調(diào)整距離來(lái)增、減接發(fā)球的難度。

二、學(xué)生鞏固提高及靈活運(yùn)用階段，在正面雙手墊球教學(xué)中容易出現(xiàn)的問(wèn)題及改進(jìn)策略

（一）墊球時(shí)身體站得太直影響墊球動(dòng)作

1.墊球時(shí)“插、夾、提”技術(shù)中缺少任何一項(xiàng)，墊球不準(zhǔn)。

2.移動(dòng)墊輕球、重球，接球時(shí)身體姿勢(shì)不對(duì)或者接球時(shí)身體姿勢(shì)高，球向后飛。

3.接發(fā)球時(shí)間、空間判斷不準(zhǔn)，造成球落地。

4.接扣球時(shí)，不知道使用什么動(dòng)作接球，判斷來(lái)球速度、力量、落點(diǎn)不準(zhǔn)。

5.比賽中，墊高球過(guò)網(wǎng)做對(duì)方二傳，墊撞網(wǎng)球失誤。

（二）改進(jìn)復(fù)習(xí)與提高階段正面雙手墊球組織練習(xí)方法

根據(jù)多年從教經(jīng)驗(yàn)，筆者采用游戲、兩個(gè)相關(guān)技術(shù)結(jié)合的小組趣味練習(xí)和小場(chǎng)地比賽等多種形式進(jìn)行教學(xué)。

1.游戲法

（1）四人一組，三角跑動(dòng)墊球，誰(shuí)堅(jiān)持得久為贏。

（2）兩人一組，一人向各個(gè)方向交替拋出兩個(gè)球，一人移動(dòng)將球墊回。誰(shuí)先快速準(zhǔn)確完成為贏。

（3）連續(xù)防多球。兩人向同伴前、后、左、右連續(xù)拋球，同伴移動(dòng)墊球。接準(zhǔn)比賽。

（4）小場(chǎng)地，墊擊從對(duì)方發(fā)來(lái)的球，接發(fā)球賽，看誰(shuí)接準(zhǔn)得多。

2.小組趣味練習(xí)

（1）墊重球。兩人相距4～5米，甲拋球給乙，乙扣給甲墊球，乙將甲墊回的球接住，交替練習(xí)墊重球。

（2）兩人相距4～5米，傳、扣、墊球綜合交替練習(xí)。

（3）將學(xué)生分成扣球組、二傳組和墊球組循環(huán)進(jìn)行練習(xí)。

（4）小場(chǎng)地三人一組接發(fā)球，調(diào)整墊傳球練習(xí)。

3.比賽法

在學(xué)生形成正確的動(dòng)力定型后，就要逐步地注意學(xué)生的實(shí)際運(yùn)用能力。此階段重視小場(chǎng)地教學(xué)比賽。比如:在羽毛球場(chǎng)“2打2”、“3打3”。每人都有更多機(jī)會(huì)接發(fā)球，從而達(dá)到快速提高墊球能力的目的。

篇8

1、發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌失措，如果在室外，需要躲在空曠的地方；如果在室內(nèi)，可以躲在容易形成三腳架的地方、堅(jiān)固的家具下、衛(wèi)生間等地方。震后沒有得到安全檢查，不能再回到樓里，以防余震。

2、火的形成需要可燃物、空氣和火源，只要我們把其中一者控制好，就可以預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，要用濕毛巾捂住口鼻，彎腰逃生，逃生時(shí)不乘坐電梯，千萬(wàn)不要跳樓。

3、我們要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，過(guò)路走斑馬線。不在馬路上追逐打鬧。不翻越路中間的欄桿，要走天橋或者地道。

4、傳染病也是一種很可怕的“災(zāi)難”，水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹等都是秋季主要的傳染病。我們要做到每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，才能預(yù)防自己被傳染。

篇9

【關(guān)鍵詞】地球運(yùn)動(dòng) 空間思維能力

【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1006－9682（2012）03－0142－01

近幾年高考地理試題的總體來(lái)看是試題視野開闊、信息量大、時(shí)代感強(qiáng)、難度適中，試題具有很強(qiáng)的導(dǎo)向性。在高中階段的地理學(xué)習(xí)中，一部分學(xué)生存在學(xué)習(xí)困難，究其原因，主要是學(xué)生空間思維能力欠缺。因此，高中地理教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的空間思維能力是地理教學(xué)中的一個(gè)重點(diǎn)，也是困擾許多地理教師的一個(gè)難點(diǎn)，學(xué)生的空間思維能力培養(yǎng)的成敗，關(guān)系到高中地理教學(xué)的成敗。學(xué)生良好的地理空間思維能力是學(xué)好地理的基礎(chǔ)。依據(jù)地理事物本身的特征和學(xué)生空間思維形成的基本規(guī)律，結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，建議在培養(yǎng)學(xué)生地理空間思維能力過(guò)程中，采用以下幾種方法：

一、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

興趣是人們力求認(rèn)識(shí)、探究某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向。濃厚的學(xué)習(xí)興趣是培養(yǎng)空間思維的重要條件。興趣為學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)提供了強(qiáng)有力的推動(dòng)力。它可以充分發(fā)揮智力的作用，使其感知力敏銳、思維活躍、想象豐富，從而提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)興趣一旦經(jīng)過(guò)經(jīng)常性成功的強(qiáng)化，獲得積極的情緒體驗(yàn)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)有巨大的推動(dòng)力。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是至關(guān)重要的任務(wù)。傳統(tǒng)的教學(xué)方式課堂氛圍較沉悶，主要以教師為主體而忽視了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，束縛了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以在教學(xué)中常用多種方法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣。

例如：在課本中學(xué)生知道了1月初（近日點(diǎn)）日地距離是1.471億km、角速度是61′/d、線速度是30.3km/s，而7月初（遠(yuǎn)日點(diǎn)）日地距離是1.521億km、角速度是57′/d、線速度是29.3km/s，根據(jù)地球在公轉(zhuǎn)軌道不同位置時(shí)公轉(zhuǎn)速度的變化資料，比較北極和南極極夜持續(xù)天數(shù)。從上述資料可以看出地球公轉(zhuǎn)速度影響南北兩極極晝、極夜天數(shù)，它們之間有一定本質(zhì)聯(lián)系。1月初（近日點(diǎn)）太陽(yáng)直射南半球，北極出現(xiàn)極夜，南極地區(qū)有極晝現(xiàn)象，此時(shí)地球公轉(zhuǎn)速度快，故北極極夜時(shí)間較短，7月初（遠(yuǎn)日點(diǎn)）地球公轉(zhuǎn)速度慢，則北極極晝時(shí)間長(zhǎng)。所以北極極夜天數(shù)應(yīng)少于南極。運(yùn)用地球在近日點(diǎn)和遠(yuǎn)日點(diǎn)速度的差別這一知識(shí)來(lái)探討南北極極夜持續(xù)天數(shù)，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

二、重視學(xué)生主動(dòng)參與和引導(dǎo)學(xué)生積極創(chuàng)新

在大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，教師在地理課堂教學(xué)中轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，重視學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過(guò)自己的思考、分析與實(shí)踐，主動(dòng)積極地掌握知識(shí)，學(xué)會(huì)一定的基本方法、技能，逐步養(yǎng)成大膽開拓與創(chuàng)新的思維。例如在地球公轉(zhuǎn)一周過(guò)程中，它跟太陽(yáng)的位置不同而形成二分二至日。有一個(gè)近日點(diǎn)和遠(yuǎn)日點(diǎn)，對(duì)于北半球而言近日點(diǎn)一月初太陽(yáng)照射南半球它對(duì)應(yīng)的節(jié)氣是冬至日，所以近日點(diǎn)在冬至日附近。遠(yuǎn)日點(diǎn)七月初太陽(yáng)照射北半球它對(duì)應(yīng)的節(jié)氣是夏至日，所以遠(yuǎn)日點(diǎn)在夏至日附近。根據(jù)這個(gè)原理，教師可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)課本知識(shí)進(jìn)行拓展，把太陽(yáng)和地球位置改變從而改變近日點(diǎn)和遠(yuǎn)日點(diǎn)的位置，再來(lái)觀察二分二至日對(duì)應(yīng)的節(jié)氣與遠(yuǎn)、近日點(diǎn)的位置是否一致。

三、要善于利用原有的知識(shí)去構(gòu)建與新知識(shí)相連接的紐帶

地理學(xué)研究對(duì)象的綜合性這一學(xué)科特點(diǎn)決定了地理新舊知識(shí)之間、與相鄰學(xué)科知識(shí)之間存在著緊密聯(lián)系，因此，在學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，適當(dāng)復(fù)習(xí)與之相關(guān)的已有知識(shí)是必要的，且能夠促進(jìn)學(xué)生的空間思維能力培養(yǎng)。例如學(xué)生已經(jīng)知道地球晝夜交替的周期是24小時(shí)（1個(gè)太陽(yáng)日），那么物體和地球沒有相對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)，隨著地球從日出（或太陽(yáng)日某個(gè)時(shí)間）到再次日出的時(shí)間為24小時(shí)，為一天。但飛機(jī)、車、船運(yùn)動(dòng)時(shí)，感覺一天長(zhǎng)短不同，可以比24小時(shí)長(zhǎng)或短，如果順著地球自轉(zhuǎn)方向運(yùn)動(dòng)（不一定正東，可以是向東、東南或東北），感覺一天時(shí)間短于24小時(shí)，短的時(shí)間為飛行途中所跨的經(jīng)線段的時(shí)間間隔，但不是飛行時(shí)間，如果逆地球自轉(zhuǎn)方向（正西、西南或西北），感覺一天長(zhǎng)于24小時(shí)，長(zhǎng)的時(shí)間為飛行途中所跨的經(jīng)線段的時(shí)間間隔。

例題1：一艘輪船從圣弗朗西斯科返回上海，船員們?cè)诩装迳嫌^測(cè)前一天正午到后一天正午的時(shí)間間隔是（ ）。

A、一個(gè)恒星日 B、一個(gè)太陽(yáng)日

C、比一個(gè)恒星日稍短些 D、比一個(gè)太陽(yáng)日稍長(zhǎng)些

篇10

 

一、高校體育教育專業(yè)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)教學(xué)存在的問(wèn)題

 

1.大學(xué)生對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵了解不夠

 

籃球運(yùn)動(dòng)和籃球教學(xué)當(dāng)中，不僅是培養(yǎng)學(xué)生的自身素質(zhì)，還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)略意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。具備良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是為了提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的綜合實(shí)力和素質(zhì)。這些才是籃球運(yùn)動(dòng)的基本保障。由于學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)的意識(shí)模糊，還不夠重視，所以造成他們對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵還不能夠全面認(rèn)識(shí)。所以籃球效益在籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中偏低。然而作為籃球教學(xué)的教師來(lái)講，應(yīng)該首先明確籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的具體內(nèi)涵，讓學(xué)生深刻了解籃球意識(shí)的內(nèi)涵。學(xué)生對(duì)籃球意識(shí)的內(nèi)涵掌握了，老師才能夠更好地對(duì)學(xué)生做技術(shù)指導(dǎo)?，F(xiàn)在很多學(xué)校的老師對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)的意識(shí)不夠重視，這樣就引起學(xué)生對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的模糊。甚至老師本身對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)還存在模糊情況，直接導(dǎo)師學(xué)生在這方面欠缺，掌握程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

 

2.大學(xué)生對(duì)籃球課程的重視程度不高

 

現(xiàn)今，在我國(guó)高校當(dāng)中，籃球?qū)I(yè)的理論課程教授得還是比較少，還存在知識(shí)性的不足?；@球作為一門教學(xué)課程，更多的是以一門選修的課程出現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)當(dāng)中。在老師的實(shí)際教學(xué)當(dāng)中也沒有真正受到重視。在學(xué)校里面，很多學(xué)生對(duì)籃球的專業(yè)理論課程了解得不多，其主要原因還是他們對(duì)這門課程不夠重視，他們對(duì)這個(gè)課程認(rèn)識(shí)度還存在不足。很多學(xué)生對(duì)籃球的專業(yè)課程還存在著學(xué)不學(xué)都一樣的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為學(xué)不學(xué)沒有什么差距。對(duì)于籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和課程，極少有學(xué)生將它作為一門課程來(lái)學(xué)，以至于很多學(xué)校本身對(duì)籃球課程不重視，有很多學(xué)校的老師甚至抱有應(yīng)付教授體育課的情況。抱著這樣的心態(tài)進(jìn)行籃球課程的教學(xué)，讓戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在籃球當(dāng)中就更難培養(yǎng)了。

 

3.大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)思維落后

 

現(xiàn)在的大學(xué)生，他們的觀察能力以及判斷能力都具備，但是他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的思維仍然停留在身體和技術(shù)的初級(jí)階段。而在籃球比賽當(dāng)中，觀眾更看重的是比賽的身體技術(shù)以及比賽當(dāng)中的激烈程度，對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)并不是非常重視。這樣一來(lái)，很容易讓比賽中根據(jù)情況做出的分析和把握失去重要性。另外，在籃球比賽當(dāng)中，學(xué)生也不容易把握和發(fā)現(xiàn)對(duì)方陣型中的戰(zhàn)術(shù)發(fā)生什么變化。而這種情況的發(fā)生，根本原因還是學(xué)生對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)思維比較落后，不夠超前。對(duì)于良好的觀察能力不夠具備，同時(shí)也不具備良好的判斷能力。在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)當(dāng)中，良好的判斷能力和良好的觀察能力是必不可少的，也是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的核心內(nèi)容和基礎(chǔ)，所以高校在籃球教學(xué)的具體過(guò)程當(dāng)中，要有意識(shí)對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。

 

二、籃球體育教育中提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的途徑

 

1.提高學(xué)生對(duì)籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣

 

學(xué)生在學(xué)習(xí)東西的時(shí)候，興趣是昀主要的動(dòng)力，興趣也可以稱之為昀好的老師。如果老師想在籃球這門課程當(dāng)中能夠讓戰(zhàn)術(shù)意識(shí)融入到教學(xué)當(dāng)中，就應(yīng)該把籃球的理論知識(shí)放在首位。并且要不斷提高學(xué)生對(duì)籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于籃球戰(zhàn)術(shù)上的培養(yǎng)，應(yīng)該是具備大量的籃球理論基礎(chǔ)之上。而從現(xiàn)在的學(xué)校教學(xué)情況而言，很多學(xué)生在籃球的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，不愿意學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)知識(shí)，而如果想提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)知識(shí)是必不可少的。老師應(yīng)該全面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球理論基礎(chǔ)知識(shí)，這樣有助于學(xué)生更好地掌握籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。學(xué)生只有正確掌握了籃球的基本規(guī)律，熟悉了籃球這門運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律，才能對(duì)戰(zhàn)術(shù)的意識(shí)培養(yǎng)起到促進(jìn)作用。對(duì)于籃球中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，應(yīng)該客觀地去認(rèn)識(shí)和把握。只有客觀認(rèn)識(shí)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，才能夠在籃球比賽過(guò)程當(dāng)中能夠具有分析能力和決策能力，才能對(duì)籃球比賽起到幫助作用。

 

2.加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練

 

對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練應(yīng)該規(guī)范化，因?yàn)橐?guī)范的訓(xùn)練能夠有效提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。學(xué)生對(duì)于籃球理論基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)之后，老師應(yīng)該讓學(xué)生配合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行訓(xùn)練。讓理論與實(shí)踐相互結(jié)合，能夠更好地提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，并且能從根本上認(rèn)識(shí)到戰(zhàn)術(shù)的重要作用。對(duì)于在校的學(xué)生而言，他們能夠全面扎實(shí)地掌握籃球的基本動(dòng)作和技術(shù)是非常重要的，而籃球的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)必須通過(guò)這些基本功才可以發(fā)揮和體現(xiàn)出來(lái)。所以在實(shí)際的籃球訓(xùn)練當(dāng)中，老師應(yīng)該注意怎樣提高他們的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，讓學(xué)生怎樣把所學(xué)的基本功運(yùn)動(dòng)到戰(zhàn)術(shù)當(dāng)中，能夠真正將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與具體的訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合起來(lái)。扎實(shí)的理論基礎(chǔ)能夠更好地為學(xué)生的籃球意識(shí)打下基礎(chǔ)，起到相應(yīng)的作用。

 

3.加強(qiáng)思維觀察能力訓(xùn)練

 

思維觀察能力是每個(gè)人都應(yīng)具備的一種基本能力，而這種能力的提高有助于學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高。在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)當(dāng)中，思維觀察能力是非常重要的，而籃球的運(yùn)動(dòng)中，更是以籃球的實(shí)際特點(diǎn)為依據(jù)，只有在籃球的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中不斷強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，才能夠潛移默化地激發(fā)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，讓這種訓(xùn)練成為一種模式化的專業(yè)訓(xùn)練。在籃球的教學(xué)及訓(xùn)練當(dāng)中，老師應(yīng)該有計(jì)劃地把戰(zhàn)術(shù)思維模式有目的地加入進(jìn)去，讓學(xué)生在比賽當(dāng)中學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，讓學(xué)生在比賽當(dāng)中感受戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性。在比賽當(dāng)中教學(xué)還能讓學(xué)生根據(jù)戰(zhàn)略布局進(jìn)行分析，能夠在分析當(dāng)中不斷提高自己的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在比賽過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生還可以根據(jù)老師所指導(dǎo)的觀察能力判斷對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)布局等。根據(jù)對(duì)方布局的具體情況進(jìn)行相應(yīng)的應(yīng)對(duì)，這樣才有助于學(xué)生在籃球比賽當(dāng)中取得勝利。