導(dǎo)語：如何才能寫好一篇心理輔導(dǎo)的感受，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】 腹腔鏡；再次膽道手術(shù)；心理干預(yù)

【中圖分類號】R714.22+3【文獻標識碼】A【文章編號】1004-4949（2013）09-211-02

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，腹腔鏡手術(shù)的適應(yīng)癥也不斷拓寬。肝內(nèi)膽管結(jié)石手術(shù)后結(jié)石易復(fù)發(fā)或殘留，再次手術(shù)率較高，為腹腔鏡手術(shù)提出了新的挑戰(zhàn)。再次手術(shù)難度增大，患者的心理負擔加重，給臨床治療及護理工作增加了一定困難。本研究對2009年1月～2012年3月46例腹腔鏡下再次膽道手術(shù)患者的心理因素進行了觀察評估，并針對圍手術(shù)期出現(xiàn)的心理問題采取了相應(yīng)的護理對策，取得了滿意的效果?，F(xiàn)將護理體會報告如下。

1資料與方法

1.1一般資料：本組46例。男性19例，女性27例，年齡21～65歲，平均年齡46.8歲。所有患者均有反復(fù)右上腹疼痛史，37例有黃疸史，18例入院時有黃疸，14例就診時有白陶土樣便。術(shù)前均經(jīng)B超、CT及ERCP檢查確診為膽管結(jié)石，其中膽總管多發(fā)結(jié)石31例，合并肝內(nèi)膽管結(jié)石4例。所有患者均實施腹腔鏡手術(shù)。將46例患者隨機分成兩組，其中實驗組24例，對照組22例。兩組患者在年齡、性別、手術(shù)方式等方面無統(tǒng)計學(xué)差異（P>0.05）。

1.2心理干預(yù)方法：對照組接受常規(guī)護理，入院后做好術(shù)前宣教，介紹手術(shù)方法、時間、麻醉方法、術(shù)前準備及注意事項。術(shù)前3天行腸道準備，術(shù)前常規(guī)行皮膚準備，術(shù)晨留置胃管、尿管及清潔灌腸。術(shù)后返回病房，立即給予心電監(jiān)護、吸氧，觀察生命體征、傷口滲血情況及引流液的量和顏色，做好常規(guī)術(shù)后護理工作。實驗組在常規(guī)護理的基礎(chǔ)上實施心理護理干預(yù)，干預(yù)的具體措施如下：（1）病人手術(shù)前的心理狀態(tài)對手術(shù)的療效有重要影響。針對患者不同的心理恐懼和焦慮，采用個性化的心理支持或心理疏導(dǎo)。耐心向患者介紹病情和治療方案，向其講明手術(shù)的重要性、安全性，消除患者對手術(shù)的恐懼心理，使其具有良好的心態(tài)準備手術(shù)。向其介紹主刀醫(yī)生的業(yè)務(wù)水平和成功的實例，增加患者對醫(yī)生的信賴，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。多與家屬溝通，使其積極配合護士工作，多鼓勵和照顧患者，是其感受到家庭的溫暖，消除內(nèi)心的各種顧慮，安心接受手術(shù)。（2）手術(shù)當天患者進入手術(shù)室以后，陪伴患者并與之親切交談，分散其注意力，采用安慰性的語言穩(wěn)定患者的情緒，增加安全感，使患者放松地接受手術(shù)。（3）術(shù)后應(yīng)重視疼痛與心理的關(guān)系，認真傾聽患者對疼痛的感覺，耐心解釋產(chǎn)生疼痛的原因，加強護患溝通，使患者精神放松，同時通過聊天、聽音樂等方法轉(zhuǎn)移患者注意力，從而減輕患者疼痛，必要時使用藥物鎮(zhèn)痛。良性信息可是人產(chǎn)生積極有益的情緒，非良性信息能使人產(chǎn)生消極有害的情緒，從而影響疾病的轉(zhuǎn)歸[1]。術(shù)后及時向患者告知手術(shù)順利和成功的消息，耐心向患者解釋術(shù)后出現(xiàn)的各種癥狀及治療方法，使用暗示性的語言使患者減輕心理負擔，消除思想顧慮，使其以最佳的心態(tài)配合治療。

1.3觀察指標

1.3.1焦慮值：采用Zung焦慮自評量表（SAS）[2]，測量時間分別在入院次日上午9：00、術(shù)前6個小時、術(shù)后次日上午9：00，計算出患者的焦慮值。

1.3.2 滿意度：滿意度按滿分10分計算，6分以下為不滿意，6～8分為滿意，9～10分為非常滿意。

1.4.1統(tǒng)計學(xué)方法

所有數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS17.0軟件進行統(tǒng)計學(xué)分析。計量資料采用t檢驗，計數(shù)資料采用x2檢驗進行統(tǒng)計學(xué)處理。P

2結(jié)果

2.1兩組患者焦慮發(fā)生情況比較見表1。結(jié)果顯示，對照組焦慮發(fā)生率明顯高于實驗組，分別為81.8%和45.8%，兩組焦慮發(fā)生率比較，P

3討論

再次手術(shù)患者往往會產(chǎn)生各種恐懼心理，包括：對手術(shù)醫(yī)生的信任度下降；對疾病的預(yù)后產(chǎn)生悲觀情緒；害怕手術(shù)后再復(fù)發(fā)；擔心加重家庭的經(jīng)濟負擔；害怕手術(shù)后傷口疼痛、出現(xiàn)術(shù)后并發(fā)癥、生活不能自理等。因此積極的心理干預(yù)對手術(shù)的順利進行和疾病的預(yù)后有重要意義。本研究從心理角度出發(fā)，對腹腔鏡再次膽道手術(shù)患者圍手術(shù)期進行護理干預(yù)，根據(jù)患者的不同心理問題，采取針對性的心理護理或心理治療。結(jié)果表明：采取有效的心理干預(yù)措施，患者的恐懼和焦慮情緒得到不同程度的緩解，患者的焦慮發(fā)生率、焦慮值明顯降低，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義。說明心理干預(yù)對腹腔鏡再次膽道手術(shù)病人的焦慮心理問題有改善作用，對于病人治療的依從性和疾病康復(fù)意義重大。

Papathanassoglou[3]對14例成人ICU患者實施心理護理進行效果評價，認為心理支持結(jié)合放松療法、想象療法可以改善患者的生命體征，降低疼痛，減少并發(fā)癥，縮短住院時間，改善睡眠，提高患者滿意度。與以上結(jié)果一致，本研究表明，實驗組滿意率和非常滿意率較對照組率高，不滿意率較對照組低，住院天數(shù)實驗組較對照組也明顯縮短，兩組差異具有顯著性。說明有效的心理干預(yù)能降低患者圍手術(shù)期焦慮情緒，縮短患者住院天數(shù)，提高患者滿意度，從而改善疾病的預(yù)后。本研究中對照組出現(xiàn)術(shù)后并發(fā)癥2例，高于實驗組。因例數(shù)太少，心理干預(yù)與術(shù)后并發(fā)癥的關(guān)系還需進一步深入研究。

總之，有效的心理干預(yù)能有效降低腹腔鏡再次膽道手術(shù)患者圍手術(shù)期的焦慮情緒，大大縮短患者的住院時間，減輕患者的經(jīng)濟負擔，提高患者滿意度，取得了滿意的護理效果。恰當心理干預(yù)與疾病的順利治療和預(yù)后有密切關(guān)系。

參考文獻

[1] 肖萍。手術(shù)患者的心理反應(yīng)分析與心理干預(yù)措施 [J].航空航天醫(yī)學(xué)雜志，2012，23（5）： 609- 610.

篇2

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；寢室文化建設(shè)；團體心理輔導(dǎo)

大學(xué)室友本是最親密的朋友，但是，從震驚全國的2004年云南大學(xué)的馬加爵事件，到2013年復(fù)旦大學(xué)研究生黃洋被害事件，再到2016年四川師范大學(xué)蘆海清被害事件等等，高校接連出現(xiàn)多起“同室操戈”的寢室悲劇，不得不讓人在震驚的同時，感嘆著“同窗共讀，相煎何急！”因此建設(shè)一個和諧的寢室文化顯得尤為重要，下面著重探討在大學(xué)生寢室文化建設(shè)中團體心理輔導(dǎo)的運用。

一、大學(xué)生寢室文化建設(shè)的重要性

“大學(xué)生寢室文化”這一概念是在1986年由上海交通大學(xué)首先提出，1997年原國家教委發(fā)文予以肯定，2002年教育部在《關(guān)于進一步加強高等學(xué)校學(xué)生公寓管理的若干意見》中指出：“學(xué)生公寓是學(xué)生日常生活與學(xué)習(xí)的重要場所,是課堂之外對學(xué)生進行思想政治工作和素質(zhì)教育的重要陣地?！贝髮W(xué)生寢室是大學(xué)的細胞，是大學(xué)生在校期間的“家”，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，89.5%的大學(xué)生平均每天在寢室的時間在10小時以上。

1.大學(xué)校園文化的重要組成部分

大學(xué)生寢室一般是由4個及其以上的大學(xué)生組成，是大學(xué)的細胞。大學(xué)生寢室文化建設(shè)是大學(xué)文化建設(shè)的一個子系統(tǒng)，是大學(xué)文化建設(shè)的重要組成部分。

2.大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的有力保障

寢室是大學(xué)生“三點一線”生活中的一個重要組成部分，是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的有力保障。大學(xué)生要有充足的精力投入學(xué)習(xí)，在寢室有足夠的休息是最基本的“硬件”，在寢室能夠享受到良好的寢室文化氛圍則是最重要的“軟件”，可以說這二者缺一不可。

3.提升大學(xué)生心理健康必不可缺的土壤

寢室是大學(xué)生主要的活動場所，保守估計一般大學(xué)生平均每天呆在寢室的時間在10小時及以上。在寢室這樣相對封閉和私密的環(huán)境中，室友們的不同的家庭背景、教育經(jīng)歷、生活習(xí)慣、性格、愛好等真實地通過寢室室友之間的相處和交往表現(xiàn)出來。和諧的寢室交往氛圍可以讓室友們擁有良好的內(nèi)心體驗，反之則會讓室友們產(chǎn)生各種負面情緒，從而影響大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等。

二、團體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

團體心理輔導(dǎo)(groupcounseling)，又稱小組咨詢、群體咨詢、集體咨詢、團體咨詢，是一種在團體情境中運用心理學(xué)技術(shù)為團體成員提供幫助與指導(dǎo)的輔導(dǎo)方式。它通過團體內(nèi)部成員之間相互的人際交往，促進成員在交往中通過體驗、觀察和學(xué)習(xí)，幫助成員認識自我，悅納自我，調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，建立新的認知和行為方式，發(fā)展良好的生活適應(yīng)力，培養(yǎng)自助和助人的能力。團體心理輔導(dǎo)在我國已有十幾年的實踐與經(jīng)驗，它有如下幾方面的優(yōu)勢。

1.團體心理輔導(dǎo)效率高、感染性強

團體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)老師對多個團體成員即以寢室為單位的在校大學(xué)生進行集中的心理輔導(dǎo)。此方式節(jié)約了時間、人力和場地等，極大地提高了心理輔導(dǎo)效率，符合經(jīng)濟原則。一個寢室就像是一個濃縮的微型社會，需要解決的問題具有一定的共性。在心理輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，通過一些活動，團體能為個體提供一面鏡子，得到多方面的回饋。團體心理輔導(dǎo)參與者可以在成員身上觀察發(fā)現(xiàn)自身的缺點和別人身上的優(yōu)點，相互學(xué)習(xí)，相互感染，相互影響，共同進步。

2.改善情感體驗、形成規(guī)范

團體心理輔導(dǎo)是將具有不同人格特點的個體以寢室為單位組織到一起進行輔導(dǎo)，參與者之間有一定的共性，有和諧共處的一致愿望。團體成員之間希望獲得更多的彼此了解、關(guān)懷、支持、鼓勵、欣賞、幫助等正向互動，少一些彼此挑剔、指責(zé)、諷刺、欺騙、打擊等負向互動。團體心理輔導(dǎo)可以有效實現(xiàn)使參與者在團體活動中彼此發(fā)現(xiàn)團體成員的優(yōu)點，產(chǎn)生對團隊成員新的正向認識，進而產(chǎn)生親密感、歸屬感，安全感，減少參與者的心理防衛(wèi)，實現(xiàn)相互支持、相互幫助，達到增強參與者的自信心，提高參與者的人際交往能力。團體成員可以在互動中獲得愉快體驗，可以形成團體共識，從而形成團體規(guī)范，并為團體成員所認可和遵守。人是社會性動物，個體作為團體的一份子，需要和期待在團體中才能得到滿足，即個體的成長都離不開團體，個體在不同的人生階段都需要不同的團體給予支持和幫助，因此團體的約定俗成的規(guī)范在團體交往中扮演著重要的角色。

3.有助于更好鞏固效果

大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)注重在實際情景中，通過嘗試各種生動有趣活動方式，為團體成員提供與室友更多的交往機會，體驗親密的內(nèi)心感受，滿足室友們社交的需求。在團體心理輔導(dǎo)的過程中，團體成員可以在其他參加者和輔導(dǎo)老師的反饋中獲得裨益，也可以給其他參加者提供幫助，團體成員一起嘗試新的行為，來改善原有的相處狀態(tài)，是團體成員獲得歸屬需要的滿足，具有給予自己和他人愛的能力。參與者在心理輔導(dǎo)中感受的充滿信任和愛的能力，更容易遷移到現(xiàn)實生活中去，從而達到鞏固團體心理輔導(dǎo)的成果。

4.有助于發(fā)展適應(yīng)的行為

個體的心理健康水平很大程度上與認知有關(guān)。片面的、非理性的認知常常是個體產(chǎn)生負面情緒的主要原因。在寢室人際交往中有相當大比例的個體缺乏對自我的客觀評價，缺乏對他人的理解，容易對他人產(chǎn)生片面或不正確的認識，從而對他人缺乏包容、信任、或過分依賴等，難以與寢室室友建立良好、和諧的人際關(guān)系。這些人際交往方面的不良適應(yīng)，均可以通過團體心理輔導(dǎo)得到有效的改善和矯正。

三、團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生寢室文化建設(shè)中的運用

1.甄選團體心理輔導(dǎo)成員

心理輔導(dǎo)老師準備宣傳資料、招募和甄選團體心理輔導(dǎo)成員。團體心理輔導(dǎo)老師通過各種渠道和方式對將進行的以寢室為單位的團體心理輔導(dǎo)活動進行廣泛宣傳，盡可能讓有需要的大學(xué)生了解相關(guān)信息，進而自愿報名。此外，即使是主動報名、自愿參加的申請者并不一定都適合成為團體輔導(dǎo)的成員，因此需要在參加報名的大學(xué)生中通過面試、心理測驗、書面報告等形式進行篩選并和適合團體心理輔導(dǎo)的團體成員簽訂團體心理輔導(dǎo)協(xié)議。簽訂協(xié)議后對團體成員進行深入的了解，收集參與者的個人、家庭等方面的信息，分析每個參與者的情況、問題。心理輔導(dǎo)老師根據(jù)掌握的信息和團體成員一起擬定心理輔導(dǎo)計劃和心理輔導(dǎo)目標。

2.建立信任的團體心理輔導(dǎo)關(guān)系，營造和諧氛圍

信任的團體輔導(dǎo)關(guān)系、和諧的團體氛圍是團體心理輔導(dǎo)成功的前提和關(guān)鍵。第一次進行團體心理輔導(dǎo)時，心理輔導(dǎo)老師需要運用適合團體成員的暖場活動，盡可能讓成員之間相互信任、尊重和配合。為保障團體發(fā)揮正常功能，成員之間要遵守團體的相關(guān)規(guī)則。建立好規(guī)則后，團體心理輔導(dǎo)老師運用尋找相似性、鼓勵成員相互交談、用心聆聽等方法，充分讓成員投入到團體之中，建立充滿凝聚力的團體，為團體心理輔導(dǎo)的成功奠定堅實的基礎(chǔ)。

3.團體心理輔導(dǎo)實施階段，促進團體成員自我探索

心理輔導(dǎo)老師先通過各種心理輔導(dǎo)方法如角色扮演、心理情景劇等帶領(lǐng)成員體驗和模擬真實的社會交往活動，鼓勵成員主動探索和感受個人的態(tài)度、感受、價值和行為等，加強對自我的認識，學(xué)會悅納自己，在提升自我自信心的同時，學(xué)會認識別人，理解和接納別人。再將團體輔導(dǎo)中的感悟和處理問題的方法運用到實際生活和行動中，不斷改善自我的適應(yīng)力。

4.協(xié)助團體成員總結(jié)團體經(jīng)驗

團體心理輔導(dǎo)老師采用各種形式有效把握最后一次團體輔導(dǎo)時機，讓團體成員在圓滿、積極、溫馨的氛圍中結(jié)束團體輔導(dǎo)，有助于成員將在團體輔導(dǎo)中體會和學(xué)習(xí)到的情感支持、積極心理體驗、重建的理性認知、適應(yīng)行為等得以完整梳理和鞏固，為未來沒有心理輔導(dǎo)老師和團體成員扶助的生活做好準備。

5.團體心理輔導(dǎo)效果評估

團體心理輔導(dǎo)監(jiān)督與評估是對團體心理輔導(dǎo)的全過程進行的輔導(dǎo)效果的質(zhì)量評估。團體心理輔導(dǎo)老師可以根據(jù)團體心理輔導(dǎo)前、中、結(jié)束期采取行為計量法、標準化的心理測驗和問卷法等多種方法對團體心理輔導(dǎo)進行評估，了解團體心理輔導(dǎo)的成效。對團體心理輔導(dǎo)的效果評估進行分析，成功的經(jīng)驗繼續(xù)發(fā)揚，不足之處，在今后的工作中進行改進。大學(xué)階段是青年人生觀、世界觀形成的黃金期，加強大學(xué)生寢室文化建設(shè)，在寢室文化建設(shè)中運用團體心理輔導(dǎo)，能夠幫助大學(xué)生有效化解心理困惑與危機，增強大學(xué)生的自我調(diào)整能力，構(gòu)建理性的認知，傳遞正能量，培養(yǎng)其積極的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度，從而形成正確的人生觀、價值觀、世界觀，減少不和諧因素，讓大學(xué)生擁有自助和助人的能力，為未來快樂的生活打下堅實的基礎(chǔ)。

【參考文獻】

[1]劉燕.淺談大學(xué)生寢室文化建設(shè)[J].南京工程學(xué)院學(xué)報（社科版），2005

篇3

關(guān)鍵詞：團體；心理輔導(dǎo)；初中生：心理課

青少年期既是個人性格形成、人格完善、個人社會化的關(guān)鍵時期，又是一個生理和心理都經(jīng)歷著巨大變化的特殊轉(zhuǎn)折期。自我認同的危機、依賴與獨立的矛盾、接受與拒絕的沖突都是青少年時期存在的問題。此時的心理健康教育工作，無論是立足于發(fā)展性層面還是治療性層面，都意義非凡。團體心理輔導(dǎo)作為一種逐漸興起的、能有效解決學(xué)生個人發(fā)展問題的心理教育形式，剛好符合學(xué)校班級制的客觀特點，不僅能使參與者在團體互動的條件下，通過自我體驗、相互學(xué)習(xí)交流，促進自我探索和自我發(fā)展，掌握一定的人際交往規(guī)則和技能。而且還能幫助整個團隊（班集體）增強創(chuàng)造力、凝聚力和合作能力。

我在學(xué)校從事初中生心理課教學(xué)實踐，通過對全班學(xué)生的書面調(diào)查發(fā)現(xiàn)：90%的學(xué)生都一致期望在心理育課上能多一些有趣的活動、游戲，多一些交流和討論，以便更好地了解自我、了解他人以及形成健康的心理。目前，上海市初中生心理課一般在預(yù)備年級或初一開設(shè)，目前的心理課教學(xué)，雖然也融人了一些游戲和活動，但常常流于形式或者一陣熱鬧過后留不下任何有價值的東西。因此我認為，結(jié)合初中生的身心發(fā)展特點和心理課教學(xué)現(xiàn)狀，將團體心理輔導(dǎo)運用到初中生心理課上，具體可以從以下幾個方面進行探索和實踐。

一、初中生團體心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

在游戲和活動中感受、體驗、分享是團體心理輔導(dǎo)的主體，在團體中引導(dǎo)學(xué)生自我探索、自我體驗、自我成長是團體心理輔導(dǎo)的主要目的。根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點，通過調(diào)查了解目前初中生主要存在的心理問題，筆者認為初中生團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容主要可以選擇以下四大板塊。

一是自我完善篇。主要包括自我意識、自我控制、自我發(fā)展等相關(guān)內(nèi)容，具體可以選擇“認識我自己”、“自我保護”、“控制自己的行為”、“責(zé)任心培養(yǎng)”、“應(yīng)對挫折”等主題。

二是人際關(guān)系篇。主要包括如何掌握溝通技巧、如何更好地與人進行交往方面的內(nèi)容，具體可以選擇“了解他人”、“寬容待人”、“學(xué)會傾聽”、“學(xué)會溝通”、“學(xué)會合作”、“男女生交往”等主題。

三是情緒情感篇。主要包括如何更好地了解情緒情感，更好地調(diào)控自我情緒、培養(yǎng)美好情感的內(nèi)容，具體可以選擇“認識和掌控情緒”、“合理宣泄情緒”、“自信心訓(xùn)練”、“學(xué)會分享”、“學(xué)會感恩”、“珍愛生命”等主題。

四是學(xué)習(xí)認知篇。主要包括如何利用心理學(xué)知識應(yīng)對于學(xué)習(xí)相關(guān)的一些普遍問題，具體可以選擇“了解和提高注意力”、“學(xué)會記憶”、“培養(yǎng)創(chuàng)造性思維”、“學(xué)習(xí)策略”、“應(yīng)對學(xué)習(xí)（考試）焦慮”等主題。

對于以上這些主題內(nèi)容，心理課教師（輔導(dǎo)者）還可以根據(jù)本班學(xué)生的具體情況進行選擇，因為滿足學(xué)生的實際心理需要。始終是團體心理輔導(dǎo)需要關(guān)注的重點。

二、初中生F體心理輔導(dǎo)的主要環(huán)節(jié)

嚴格來說。團體心理輔導(dǎo)全過程大致都要經(jīng)歷五個階段，即團體的創(chuàng)始階段、過渡階段、規(guī)范階段、工作階段和結(jié)束階段。而每一次的團體心理輔導(dǎo)活動過程一般可以 分成開始、中間和結(jié)束三個部分。針對初中生常規(guī)課堂時間只有40分鐘的現(xiàn)狀。在實際運用中，每次團體心理輔導(dǎo)可以經(jīng)歷以下幾個環(huán)節(jié)。

1.預(yù)熱。這一環(huán)節(jié)是團體心理輔導(dǎo)的主題活動開始前的熱身活動，一般可以通過一些有趣的游戲來達到活躍氣氛、營造氛圍、讓學(xué)生盡快進入角色或揭示主題的目的。常見的一些熱身游戲包括“大風(fēng)吹”、“松鼠和大樹”、“解手鏈”、“傳話筒”等，時間一般控制在5分鐘以內(nèi)，以保證接下來主題活動的充分進行。

2.主題活動體驗。根據(jù)每次不同的目標和主題內(nèi)容，可以設(shè)計1～2個全體學(xué)生參與的游戲或活動。如“自我意識”這一主題內(nèi)容常見的活動有“價值拍賣”、“背后留言”等。也可以借鑒一些班會活動形式自行創(chuàng)設(shè)一些適合青少年的主題活動。在這一環(huán)節(jié)中，盡量鼓勵每位學(xué)生都積極參與到活動中來，在活動中充分感受和體驗。

3.交流與分享。在學(xué)生充分感受和體驗了活動的基礎(chǔ)上，輔導(dǎo)者可以進一步引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，交流活動的心得體會。這是一個開放和分享的環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)者可以事先從活動中提煉幾個討論主題，組織學(xué)生展開交流分享；也可以讓學(xué)生先圍繞活動自由展開討論，最后輔導(dǎo)者進行總結(jié)。無論采取什么形式，這一環(huán)節(jié)的關(guān)鍵是學(xué)生說、教師聽。例如在“生命線”這一主題活動中，學(xué)生完成活動后，輔導(dǎo)者可以引導(dǎo)學(xué)生思考：過去的事情對你現(xiàn)在或未來有什么影響？現(xiàn)在的事情是不是和未來的理想 有聯(lián)系？對比你的過去、現(xiàn)在和未來，有沒有需要調(diào)整和改變的地方？

第二和第三個環(huán)節(jié)是團體的核心活動，兩者之間有時候并沒有明顯的分界點，常常是交叉進行的。

4.評價。團體心理輔導(dǎo)的結(jié)束階段一般都要進行總體效果評估，通過一些相關(guān)量表和測驗，評估學(xué)生是否在相關(guān)方面得到發(fā)展。每一次活動結(jié)束后。輔導(dǎo)者可以給予學(xué)生一定評價。通過評價，可以總結(jié)該次團體活動，激勵學(xué)生期待下一次的活動；也可以幫助學(xué)生正確認識和評價自我。評價可以是小組評價和個人評價相結(jié)合，也可以是過程性評價和總結(jié)性評價相結(jié)合。

三、初中生團體心理輔導(dǎo)的主要方法

團體心理輔導(dǎo)的具體方法分類可謂五花八門，歸納起來適用于初中生心理課上的團體心理輔導(dǎo)方法主要有以下幾種。

1.紙筆練習(xí)。紙筆練習(xí)是一種比較常見的方法之一，通過特別設(shè)計的練習(xí)用紙，學(xué)生用書寫的方式完成全部練習(xí)，表達自己的真實想法。例如“生命線”這一活動就是利用了紙筆練習(xí)，要求學(xué)生在一根“生命線”上劃分出自己的過去、現(xiàn)在和未來。首先回憶過去最痛苦、難忘和快樂的事情并寫在紙上，然后思考最近三個月要做的事情，按“重要且緊急”、“不重要且不緊急”兩個維度分別寫出三件事情，最后設(shè)想一下未來，按照“我20歲、30歲、40歲”等不同年齡階段寫出自己計劃要實現(xiàn)的事情。

2.角色扮演。角色扮演是指由學(xué)生通過扮演日常生活問題情境中的角色，真實表達情緒和內(nèi)心感受，是引導(dǎo)學(xué)生進行換位 思考、提高移情能力的一個很好的形式。例如，在“認識和掌控情緒”這一主題活動中，通過情境劇表演，讓學(xué)生真實體驗積極情緒和消極情緒，從而能宣泄和應(yīng)對消極情緒。

3.行為訓(xùn)練。行為訓(xùn)練就是通過特定的練習(xí)。學(xué)習(xí)并強化適應(yīng)行為或者糾正并消除不適應(yīng)行為，這是一種有效促進學(xué)生成長的方法。例如在“自信心訓(xùn)練”這一主題活動中，通過“說出你的優(yōu)點”這一練習(xí)形式，給每個學(xué)生一個再次認識自己的機會，學(xué)會發(fā)現(xiàn)和欣賞自己的優(yōu)點，可以重塑或增強自信心。

4.小組討論。小組討論也是普遍運用的一種方法，通過坦誠的、深入的團體討論達到交流思想意見、合作解決問題的目的。幾乎每一次團體心理輔導(dǎo)活動中，都可以運用到這一方法。例如在交流與分享這一環(huán)節(jié)中，其實主要就是使用了小組討論這一方法。

5. 娛樂游戲。娛樂游戲常在預(yù)熱環(huán)節(jié)使用，這一方法主要是通過一些有趣的集體游戲，達到活躍團體氣氛、調(diào)動學(xué)生情緒、增進學(xué)生之間互動的目的。除了預(yù)熱環(huán)節(jié)常用的熱身游戲，在主題活動中也常常使用游戲的方式。例如在“學(xué)會合作”這一主題活動中，采取“拼圖游戲”、“踩報紙”等讓學(xué)生在游戲中懂得合作的意義和策略。

6.媒介應(yīng)用。媒介應(yīng)用就是通過一切可以利用的媒介物，如道具、磁帶、錄像、幻燈片等，達到引發(fā)學(xué)生興趣、幫助學(xué)生理解的目的。這一方法是其他團體心理輔導(dǎo)方法的有效補充，運用時注意適可而止。例如在“應(yīng)對挫折”這一主題活動中，通過經(jīng)典幻燈片“胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆”的演示，讓學(xué)生形象生動地理解了三種對待挫折的不同態(tài)度。

此外，團體心理輔導(dǎo)一般要求參加人數(shù)在10～20人為宜，最多不要超過25 人，但一個自然班有時候人數(shù)多達40人以上，這時可以利用分組來解決這一矛盾，同時分組也有利于開展小組討論和進行小組評價。一般可以隨機分成每小組 4～6人，也可以根據(jù)活動需要將小組合并成大組?；蛘甙葱詣e、特質(zhì)等進行分組。學(xué)生最好按小組圍坐成圈并面向輔導(dǎo)者，便于營造課堂輕松氛圍以及_展活動和 交流。輔導(dǎo)者還可以給每次團體心理輔導(dǎo)活動取一個有意思的名稱，如“用好我的耳朵”、“我的地盤我做主”、“果汁分你一半”等，這樣容易引起學(xué)生的興趣和好奇心，主動參與到活動中來。

目前很多學(xué)校都在開展心理課或團體心理輔導(dǎo)小組，但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續(xù)性，沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達到的任務(wù)目標，因此團體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實操的指導(dǎo)，同時團體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動包，它的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤，為團體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團體心理輔導(dǎo)的技巧。

團體心理輔導(dǎo)活動課即無傳統(tǒng)的紙筆作業(yè)，也不需要期末考試，學(xué)生是活動的參與者和體驗者，教師是活動的組織者和秩序維護者，學(xué)生在活動中體驗到快樂和自由，收獲了成長和發(fā)展，真正體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、以學(xué)生發(fā)展為本的課堂教學(xué)理念。當然，團體心理輔導(dǎo)也存在一定局限，由于在團體情境中難以照顧到個體差異。對于一些自我封閉、人際交往焦慮過高的個體，通過團體輔導(dǎo)形式難以收到期望的效果。所以，輔之以個別輔導(dǎo)和咨詢也是非常必要的。

參考文獻：

1、《團體咨詢的理論與實踐》樊富珉.清華出版社，2003.12

2、《積極心理學(xué)》 彼德森.群言出版社，2016.6

篇4

〔關(guān)鍵詞〕“三段階梯式體驗”教學(xué)模式；體驗?zāi)繕?；游戲；角色扮演；繪本閱讀

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2014）06-0008-03

教學(xué)模式是教學(xué)現(xiàn)實和教學(xué)理論構(gòu)想的統(tǒng)一，每種模式的有效運用需要一定的條件。同時教學(xué)模式總是隨著教學(xué)實踐、觀念和理論的不斷發(fā)展變化而不斷地得到豐富、創(chuàng)新和發(fā)展并日臻完善?！叭坞A梯式體驗”教學(xué)模式的實踐研究，也是對教學(xué)模式的進一步修正和完善的過程。

一、“三段階梯式體驗”教學(xué)模式的適用問題

心理輔導(dǎo)課“三段階梯式體驗”教學(xué)模式以心理體驗為目標，通過階段式層層遞進的方式，加深認識，深化心理體驗，從而達到心理輔導(dǎo)活動課中體驗和感悟的目的。 “三段階梯式體驗”教學(xué)模式有三個要點：一是一堂課一個主題活動；二是三段階梯式，也就是把一個活動分解為三個階段，三個階段是有層次的、階梯式的遞進；三是體驗，三段活動旨在使學(xué)生獲得體驗，得到心理感悟。 一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課用一個活動來貫穿，有利于充分挖掘和利用已有的教學(xué)素材，有利于深入體驗和感受，有利于做到充分的分享和交流。三階段階梯式體驗活動的設(shè)計符合情感發(fā)展規(guī)律，有利于心理課中體驗?zāi)繕说倪_成?；顒与y度從簡單到復(fù)雜的設(shè)計過程，理解起來簡單，容易設(shè)計、操作和把握，前后環(huán)節(jié)聯(lián)系緊密，容易對比效果和影響程度。一節(jié)課一個活動，有利于減輕心理教師的備課壓力，緩解專業(yè)枯竭感，并降低在心理課中重復(fù)開展同一種活動的可能性，從而提高課堂的吸引力和魅力，有利于心理輔導(dǎo)課的長遠發(fā)展。

“三段階梯式體驗”教學(xué)模式主要是針對目前心理輔導(dǎo)活動課中活動太多，體驗活動不能深入開展，主題活動不清晰，教師們備課負擔太重等問題應(yīng)運而生的教學(xué)模式，具有較強的針對性和實踐性。鐘志農(nóng)在專著《探尋學(xué)生心靈成長“路線圖”》中提出，心理輔導(dǎo)課的輔導(dǎo)目標可以按三個維度來設(shè)計：一是了解和理解；二是嘗試與學(xué)會；三是體驗與感悟。這樣的目標定位一方面體現(xiàn)了心理輔導(dǎo)課的課程性質(zhì)，另一方面又反映了心理輔導(dǎo)課的本質(zhì)屬性。體驗是心理輔導(dǎo)課中的關(guān)鍵也是落腳點，是區(qū)別于其他課的最本質(zhì)特征。如果學(xué)生沒有體驗和感悟，或者只有淺表的體驗和感悟，心理輔導(dǎo)課就可能失去了其存在的價值。“三段階梯式體驗”教學(xué)模式把體驗和感悟目標放在首位，通過層層遞進的設(shè)計使學(xué)生有深入的體會，完成了認知、行為方面的目標。

通過體驗?zāi)繕说倪_成來帶動完成認知目標和行為目標，在這樣的思路下，心理輔導(dǎo)課必須把各種主題轉(zhuǎn)化為不同形式的心理輔導(dǎo)活動，因此就涉及到了可行性的問題。教師們在心理輔導(dǎo)課的實踐中都有這樣的體驗，有的內(nèi)容很容易設(shè)計成活動類型，但有些內(nèi)容的確很難轉(zhuǎn)化為心理輔導(dǎo)活動，尤其是高中階段和初中高年級階段的主題。在有限的時間里，開展考前輔導(dǎo)、職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)等課程，教師們往往更加得心應(yīng)手地選擇以講授、討論、辯論等為主的教學(xué)形式。在這一類課中“三段階梯式體驗”教學(xué)模式是否適用？這個方面我們作了深入的探索和思考，結(jié)論是“三段階梯式體驗”教學(xué)模式的適用性與心理輔導(dǎo)課中輔導(dǎo)目標的確定有直接關(guān)系。如果心理輔導(dǎo)課的輔導(dǎo)目標以體驗為主，那么“三段階梯式體驗”教學(xué)模式就能得到很好的落實；如果心理輔導(dǎo)課的目標以認知為主，那么三段階梯式體驗?zāi)Ｊ骄碗y以適用。體驗是心理輔導(dǎo)課中的關(guān)鍵也是落腳點，大部分的心理輔導(dǎo)課基本上是以體驗?zāi)繕藶橹?，因此“三段階梯式體驗”教學(xué)模式適用于大部分的心理輔導(dǎo)課。

中小學(xué)最常使用的心理輔導(dǎo)活動形式有游戲、角色扮演、繪本閱讀、繪畫、討論等。我們課題組的心理教師們對不同類型的輔導(dǎo)課作了大膽的實踐和探索，總結(jié)了一些可操作的課堂輔導(dǎo)策略和方法。下面詳細介紹“三段階梯式體驗”教學(xué)模式在游戲活動課、角色扮演活動課、繪本活動課中的運用。

二、“三段階梯式體驗”教學(xué)模式在心理輔導(dǎo)課中的運用

（一）游戲活動輔導(dǎo)課

心理游戲是心理輔導(dǎo)活動課的重要形式之一。心理游戲來源于學(xué)生生活，具有濃厚的生活色彩，為學(xué)生提供了良好的社會活動場所，創(chuàng)造了令人信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，并使學(xué)生以他人為鏡，反省自己，是最受學(xué)生歡迎的體驗活動形式之一。心理輔導(dǎo)課“三段階梯式體驗”教學(xué)模式的輔導(dǎo)思路來源正是來自這一類型的課，因此實踐中很容易把握和理解。根據(jù)“三段階梯式體驗”模式的理論，這類課設(shè)計為以下過程。

第一階段：目標為初步體會游戲過程。這一階段需要解決的問題是激發(fā)對游戲的興趣，初步掌握游戲的規(guī)則，初步了解游戲過程。這一階段還可以協(xié)商課堂契約，為后面的游戲活動提供秩序方面的保障。引導(dǎo)學(xué)生的過程包括：1.分組；2.初步領(lǐng)會游戲規(guī)則；3.初步嘗試簡單的游戲； 4.解決游戲過程中的困惑。

第二階段：游戲活動展開階段。這一階段的體驗?zāi)繕耸?，理解游戲過程，能在游戲中得到感想。這一階段著重需要解決的問題是，進一步明確游戲規(guī)則，通過討論小組成員之間活動的計劃，在明確的規(guī)則之下展開游戲。在游戲過程中，教師要洞察游戲過程，及時發(fā)現(xiàn)問題并予以糾正。這個過程包括：1.小組討論游戲規(guī)則；2.解答游戲規(guī)則上的疑惑；3.展開游戲時，教師指導(dǎo)和提醒；4.簡單、中性地宣布結(jié)果。

第三階段：整合與延伸階段。這個階段的體驗?zāi)繕耸牵w驗的整合與感悟。這個階段主要解決通過討論和分享體驗，延伸到自己的問題，并作自主的選擇。問題設(shè)計包括：1.有什么感悟？2.還想到了什么？3.你遇到了什么問題？4.打算怎么做？

（二）角色扮演活動輔導(dǎo)課

角色扮演有很多不同的表述方式，如情景扮演、戲劇表演等，這些活動的共同特點是學(xué)生扮演其中的角色。在班級輔導(dǎo)活動中，角色扮演又可稱為“角色扮演法”，就是讓學(xué)生以表演的方法，展現(xiàn)相應(yīng)的行為特點和內(nèi)心感受，起到增進學(xué)生的自我認識、減輕或消除學(xué)生的心理與行為方面問題的作用，以促進學(xué)生的成長和發(fā)展。把“三段階梯式體驗”教學(xué)模式運用到角色扮演活動輔導(dǎo)課中，在實踐中我們總結(jié)了以下三個操作過程。

第一階段：初步體驗情景階段。這一階段要完成的體驗?zāi)繕耸?，對情景有初步的認識。這個階段主要包括：用現(xiàn)實問題激發(fā)參與感；幫助學(xué)生初步認識情景；指導(dǎo)角色扮演的簡單方法，要求扮演者把自己的情感創(chuàng)造性地發(fā)揮出來，并將自己的體驗注入角色之中；指導(dǎo)學(xué)生觀眾觀察扮演者的言語和行為，并體驗其內(nèi)心感受，分析角色的處理方式。問題設(shè)計包括：1.情景中有哪些角色；2.是什么故事；3.聯(lián)想將會發(fā)生什么。

第二階段：角色扮演實施階段。這一階段完成的體驗?zāi)繕耸牵w會和感受角色扮演帶來的體驗和情感。由學(xué)生實施角色扮演。教師在角色扮演進行過程中要因勢利導(dǎo)，給予幫助和指導(dǎo)，包括：1.完成角色分配；2.故事的完成；3.角色扮演過程。為了使活動能達到預(yù)期目的，要運用各種技術(shù)，使全體成員能投入地參加到角色扮演的活動中來。問題設(shè)計包括：1.到底發(fā)生了什么情況？（概括）2.剛開始某某是怎么表現(xiàn)的（具體化）？3.后來又有什么變化？4.遇到這種情況，某某是怎么應(yīng)對的？5.幫某某出主意，應(yīng)該怎么辦好？

第三階段：整合角色階段。這一階段完成的體驗?zāi)繕耸?，整合以后的選擇與自主的選擇。角色扮演結(jié)束后讓扮演的學(xué)生和觀看的學(xué)生一起討論，并交流彼此的情感體驗。通過討論與交流，使學(xué)生能理清思路，找到問題的癥結(jié)，達到角色扮演的目的。教師還可以根據(jù)角色扮演的情況，讓學(xué)生按活動要求重演，強化行為的塑造，進一步達到角色扮演的目的與功能。問題設(shè)計包括：1.剛才的短劇給了我們什么啟發(fā)？2.生活中有沒有遇到類似的情況？帶來了什么影響？3.結(jié)合故事說說如何避免類似的情況出現(xiàn)？4.處理類似的情況有什么秘訣？

（三）繪本活動心理輔導(dǎo)課

繪本活動輔導(dǎo)課如今在小學(xué)階段很受師生們的歡迎。優(yōu)秀的繪本通常具有以下特質(zhì)： 1.圖畫敘事性，繪本以圖、文共同作用來說故事，運用具有連貫性的圖畫來傳達和詮釋故事內(nèi)容；2.繪本的故事性，學(xué)生可以以故事中具體的人物、事件、情境為認知背景，來理解故事所傳達的教育意義，為日后的遷移運用提供具體的、貼近兒童生活的參照。通過挖掘繪本中的心理健康教育方面的內(nèi)涵，在引導(dǎo)學(xué)生閱讀、領(lǐng)悟、討論的基礎(chǔ)上幫助學(xué)生形成新觀念，學(xué)習(xí)新的行為模式，使學(xué)生產(chǎn)生情感體驗就是繪本輔導(dǎo)活動課的主要任務(wù)。根據(jù)“三段階梯式體驗”模式的理論，這類課設(shè)計為以下過程。

第一階段：熟悉故事階段。這個階段的體驗?zāi)繕耸?，初步感知故事，初步感受故事的情感；初步建立繪本與學(xué)生生活之間的聯(lián)系，讓學(xué)生先思考生活當中遇到的問題，激發(fā)參與感，同時用最簡潔和清楚的方式講解繪本，并提出有助于理解的問題。這個階段的問題設(shè)計：1.故事中有幾個角色？2.繪本講了什么故事？3.比較喜歡哪個角色，理由是什么？

第二階段： 消化故事階段。這個階段的體驗?zāi)繕耸?，理解和把握故事?nèi)涵，深入感受故事的情感，進一步豐富情感體驗。通過小組討論與交流進一步理清故事的前后關(guān)系與人物關(guān)系，并通過聯(lián)想與假設(shè)把學(xué)生帶入故事中，引導(dǎo)學(xué)生換位思考故事。這個階段的問題設(shè)計有：1.剛開始怎么樣？后來發(fā)生了什么變化，最后是什么結(jié)果？2.某某的態(tài)度為什么發(fā)生了變化？3.后來問題得到了解決，你有沒有更好的辦法？4.如果是你，會怎么處理？5.如果你又是某某，你會怎么看待？

第三階段：延伸故事階段。建立故事與生活的關(guān)聯(lián)性，分享生活經(jīng)驗，開展更深的思考，構(gòu)建更向善、更加平衡的生命價值觀。這個階段的問題設(shè)計有：1.你在生活中有沒有遇到過類似的情況？2.當你想到那件事或那個人時，心里有什么感受？3.這個事情帶給你的影響是什么？4.結(jié)合故事，你覺得怎樣才能避免誤會？你的秘密是什么？5.你準備如何處理自己遇到的問題？

三、“三段階梯式體驗”教學(xué)模式的效果與問題

“三階段階梯式體驗” 不是對以往模式的否定，而是在以往心理輔導(dǎo)課課堂模式的基礎(chǔ)上，針對實踐中的問題探索總結(jié)的教學(xué)模式。如果說鐘志農(nóng)老師的四階段模式更多地關(guān)注了團體動力變化過程的話，那么“三階段階梯式體驗”更多地關(guān)注了輔導(dǎo)目標中的體驗?zāi)繕耍P(guān)注學(xué)生的體驗變化過程。

（一）學(xué)生的參與度有顯著提高

由于一個活動貫穿始終，因此在40分鐘內(nèi)學(xué)生活動的時間確實多了，分享和交流的時間比以前充分。例如在以前的課上，角色扮演環(huán)節(jié)的全班分享最多只能四個小組，現(xiàn)在可以分享八個小組，基本上全部小組都可以表演?；顒右院蟮姆窒頃r間，只要有學(xué)生分享都有機會發(fā)言，而且有充分的時間對話與交流。

（二）教師們操作起來簡單

教師們把輔導(dǎo)目標確定好，根據(jù)目標選擇一種形式的活動就基本上有了大體的框架和思路，因此上課和備課相對來說簡單很多，不需要像以前一樣費盡心思地拼湊幾個活動來填滿一節(jié)課。

（三）心理教師的專業(yè)枯竭感有所緩解

一個題材的活動能貫穿一節(jié)課，而且不同類型的輔導(dǎo)活動可以變換使用，經(jīng)過實踐的心理教師都普遍有這樣的感覺，那就是自己的專業(yè)儲備還算充分，沒有像以前一樣有被掏空或?qū)⒁惶涂盏母杏X。

在實踐探索中教師們遇到了以下幾個問題。

一是熱身活動要不要？三段階梯式體驗?zāi)Ｊ街械摹耙粋€活動”是指一個主題活動，與熱身活動并不矛盾。熱身活動為下面的活動營造了氛圍，幫助學(xué)生集中注意力，增強團體的凝聚力，如果需要完全可以使用。

二是教學(xué)設(shè)計中如何劃出三個階段的認識目標？其實，這個問題是體驗三個階段的另一個角度。在設(shè)計體驗三階段中，其實已經(jīng)有三個階段目標的確定，只是表述的不同而已。關(guān)鍵是，把體驗三個階梯式目標設(shè)計好，認識目標就基本上確定好了。

三是整合與感悟部分是游戲體驗活動，還是討論和交流分享，或者是體驗活動加上討論與交流分享活動？這個主要看活動完成的功能來決定，可以是游戲體驗活動，也可以是討論和交流分享，也可以是兩種形式的綜合。主要是要考慮是否完成了體驗的整合與感悟過程。

當然，想上好一節(jié)讓學(xué)生有深刻體驗的心理輔導(dǎo)課并不那么簡單?！叭坞A梯式體驗”教學(xué)模式的核心理念是以層層遞進的體驗為目標，用一個活動貫穿始終，因而從某個角度上來說，對教師們的專業(yè)水平要求更高。因為一個核心活動貫穿始終，需要用不同方法和輔導(dǎo)手段開展團體輔導(dǎo)，不然很容易導(dǎo)致課堂索然寡淡，缺少趣味性和吸引力，進而影響課堂的輔導(dǎo)效果。

注：本研究為廣東省“十二五”教育科學(xué)規(guī)劃課題強師工程項目“目標取向的心理輔導(dǎo)課教學(xué)策略研究”的研究成果，課題編號為2012YQJK086。

參考文獻：

[1][2]崔昌淑. 心理輔導(dǎo)課“三段階梯式體驗”教學(xué)模式的探索[J] .中小學(xué)心理健康教育. 2013，（19）：7-9.

[3]鐘志農(nóng).探索學(xué)生心靈成長“路線圖” [M].北京：教育科學(xué)出版社.2012：48-49.

[4]裴利華.心理教育活動課程――原理與實施[M].南昌：百花文藝出社.2006：35-37.

篇5

我們的研究在實際的調(diào)查和對各種心理素質(zhì)的測量基礎(chǔ)上，運用森田心理療法的理論設(shè)計并實際進行了高三考生的團體心理輔導(dǎo)。我們希望通過這樣的團體輔導(dǎo)，實際干預(yù)考生復(fù)習(xí)備考的心理問題，改善他們的情緒狀態(tài)和適當調(diào)整對于自己的期望、看法，保持平和的心態(tài)，提高復(fù)習(xí)、考試的效率。

我們的目標有二：一是通過實際應(yīng)用以森田療法為理論基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)，探討這種理論對于調(diào)整高三考生心態(tài)的有效性；二是探索開展團體輔導(dǎo)的有效模式，包括輔導(dǎo)對象的選擇，輔導(dǎo)的時程，輔導(dǎo)的內(nèi)容與組織形式，輔導(dǎo)的效果評估及輔導(dǎo)過程中遇到的困難和存在的問題等等。

一、輔導(dǎo)方案設(shè)計

1. 篩選標準

（1）標準一：神經(jīng)質(zhì)度＞＝15且考試焦慮分數(shù)＞40。在高三年級全體學(xué)生進行“神經(jīng)質(zhì)度”的測量和考試焦慮測驗TAI，篩選出神經(jīng)質(zhì)度得分大于15且考試焦慮測驗得分大于40分的學(xué)生名單，作為輔導(dǎo)的對象群（神經(jīng)質(zhì)度的量表來源于日本森田療法網(wǎng)站）。

（2）標準二：面試及征詢學(xué)生的輔導(dǎo)意愿。根據(jù)盡量不來自同一個班級的原則，對來自輔導(dǎo)對象群的10名學(xué)生發(fā)出書面的邀請，并通過面試，介紹輔導(dǎo)的目標與內(nèi)容之后，征詢接受輔導(dǎo)的意愿。最后，確定本次輔導(dǎo)的成員，在輔導(dǎo)協(xié)議上簽字。

2. 輔導(dǎo)過程

（1）森田療法的簡介（1課時）。第一階段，主要介紹高三的主要心理問題，指出雖然考試給考生帶來了巨大的壓力，但如何應(yīng)對卻是每個人的選擇。情緒困擾、心態(tài)失衡往往會較大程度影響考生的復(fù)習(xí)、備考狀態(tài)。其實這里一個很重要的問題是性格的因素及人生的態(tài)度問題。而森田療法的實質(zhì)就是一個對疑病素質(zhì)、不當生活態(tài)度的糾正和改善。

（2）森田神經(jīng)質(zhì)的講解、精神交互作用及疑病素質(zhì)學(xué)說（2課時）。第二階段，主要是講解森田療法基本原理，包括的內(nèi)容有：心理問題、心理障礙和精神疾病的區(qū)別、神經(jīng)質(zhì)的性格特征、疑病素質(zhì)、精神交互作用、森田療法的住院治療階段特點、情感與行動的規(guī)律、順其自然，為所當為、外表自然、內(nèi)在健康、行動準則、煩惱及解脫等。

（3）結(jié)合案例，講解（3課時）。第三階段，主要是結(jié)合案例，進行小組的討論及分享聯(lián)系自身的體會。

3. 輔導(dǎo)的組織

由1名指導(dǎo)教師和10名同學(xué)組成輔導(dǎo)小組，每周二中午11點50分至12點40分進行團體的心理輔導(dǎo)，包括個別時間的調(diào)整安排，共持續(xù)6周。小組成員撰寫森田日記，接受輔導(dǎo)教師的批閱及指導(dǎo)。

二、效果評估

1. 前測及后測

為了評估以森田理論為基礎(chǔ)的團體心理輔導(dǎo)的效果，本輔導(dǎo)開始前在篩選輔導(dǎo)對象時曾進行了考試焦慮測驗（TAI）的心理測量，6次輔導(dǎo)結(jié)束后，又對輔導(dǎo)成員進行考試焦慮測驗（TAI）的后測。將兩次的測驗分數(shù)進行相關(guān)樣本的平均數(shù)差異顯著性分析，得出相關(guān)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)表明，輔導(dǎo)組的成員在團體心理輔導(dǎo)后，考試焦慮水平發(fā)生了顯著的下降（p

2. 輔導(dǎo)成員的感受分享

從學(xué)生的感受反饋來看，學(xué)生認為“有幫助”，有10人，其中，認為“非常有幫助”的有3人；認為對于考試的焦慮“減輕”的有7人，認為“還是焦慮”的有3人。對于采用團體心理輔導(dǎo)的方式，他們均表示接受，并且認為比較適用。但是，有個別成員認為，森田的理論過于抽象，在實踐中難以把握。

三、討論

1. 輔導(dǎo)對象的選擇和人數(shù)的考慮

本次團體心理輔導(dǎo)對象的選擇是在兩次心理測量的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)之上進行的，篩選標準為神經(jīng)質(zhì)度得分大于15，考慮焦慮測驗得分大于40分。而之所以確定這兩個標準是因為第二部分的研究結(jié)果，高神經(jīng)質(zhì)度組（神經(jīng)質(zhì)度高＞15）與低神經(jīng)質(zhì)度組（神經(jīng)質(zhì)度＜15），在短期精神癥狀、考慮焦慮和睡眠質(zhì)量上存在極其顯著的差異。而考試焦慮測驗大于40分的標準是一個主觀暫定的標準，是直接與本次團體心理輔導(dǎo)的主題相關(guān)的。根據(jù)團體心理輔導(dǎo)對于人數(shù)的要求，我們選擇了10人，以便于輔導(dǎo)過程中的討論、分享和交流，以及個別學(xué)生的追蹤干預(yù)。實踐下來，我們發(fā)現(xiàn)這兩個標準還是比較合適的，我們的標準并不是過高，因此篩選出來的人數(shù)還比較多，可以滿足繼續(xù)開展團體心理輔導(dǎo)的需要，但并不是每個篩選出的學(xué)生都愿接受團體心理輔導(dǎo)，這里面包括很多原因。比如高三的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏快，時間比較緊張，他們不愿付出心理輔導(dǎo)的時間，還有他們對心理輔導(dǎo)比較陌生，存在恐懼或缺乏信任的心理。所以，在對篩選出來的學(xué)生發(fā)出邀請信時，適當多發(fā)出一些是必要的，即便人數(shù)多了些，也可作為下一個心理輔導(dǎo)團體的后備人選。另外，對什么是心理輔導(dǎo)要給予更多的解釋，對方法要介紹得詳細，讓學(xué)生有信任感。

2. 組織形式的考慮和輔導(dǎo)內(nèi)容的考慮

團體心理輔導(dǎo)采用小組的方式來開展，分為三個階段，第一、二個階段是集中上課，由教師講解森田療法的主要觀念，包括疑病素質(zhì)、精神交互作用和“不安常在”，“順其自然，為所當為”；第三階段，結(jié)合案例來討論學(xué)生出現(xiàn)森田神經(jīng)癥的根源及解決的辦法，這個過程允許學(xué)生提問，發(fā)表自己的看法；讓每個學(xué)生分別來介紹自身遇到的困難及對于森田理論的實踐感受和問題，讓其他成員來分享或提建議，最后由教師作指點及小結(jié)。在整個過程中，教師可以為小組成員提供額外時間的咨詢或指導(dǎo)。森田理論的確有些抽象，尤其是對于高中生來講，不過，這也正是問題所在。我們心理輔導(dǎo)教師的任務(wù)就是——將抽象的森田理論轉(zhuǎn)化為高中生易理解的課程，具體來說，就是選擇什么樣的內(nèi)容要點，結(jié)合怎樣的生活例子來幫助理解，如何布置作業(yè)和指導(dǎo)。

3. 輔導(dǎo)時程的考慮與不足

輔導(dǎo)為每周一次，總時程為6周。第1次的主要內(nèi)容為把高三的學(xué)習(xí)生活與森田理論聯(lián)系起來，第2、3次的主要內(nèi)容為森田理論講解，第4、5、6次的主要內(nèi)容是結(jié)合案例交流學(xué)生運用森田理論的實際感受，并作指導(dǎo)。除了6周的集中學(xué)習(xí)之外，還輔以閱讀相關(guān)的材料，以便加深學(xué)生對于森田理論的理解?，F(xiàn)在看來，時間的間隔可能有點長，兩節(jié)課之間，有個別的同學(xué)并沒有按照要求來記日記，或不符合要求；還有的，過了一周后，已忘記上周的內(nèi)容。另外，教師并沒有去了解本次的團體心理輔導(dǎo)的長期效果，比如一個月、兩個月乃至更長的時間后，參加輔導(dǎo)的學(xué)生各項指標的變化。

4. 輔導(dǎo)效果和測評的考慮

篇6

（阜陽師范學(xué)院，安徽 阜陽 236041）

摘 要：將朋輩心理輔導(dǎo)模式融入大學(xué)生心理健康教育工作中，不僅能夠彌補當前高校心理健康教育工作存在的不足，同時對滿足大學(xué)生心理需求，提高高校心理健康教育工作水平，預(yù)防和干預(yù)心理危機事件的發(fā)生，促進大學(xué)生身心健康的成長和發(fā)展也具有重要的作用.本研究首先簡單介紹了朋輩心理輔導(dǎo)模式的內(nèi)涵及特點，然后分析了朋輩心理輔導(dǎo)模式在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用，最后詳細分析了大學(xué)生心理健康教育工作開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式實施的具體途徑.

關(guān)鍵詞 ：大學(xué)生；心理健康教育；朋輩心理輔導(dǎo)；影響

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1673-260X（2015）03-0120-03

基金項目：2014年度阜陽師范學(xué)院大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)專項課題（2014FSZJ02）

隨著社會的發(fā)展，高校大學(xué)生存在的心理問題越來越多，嚴重影響大學(xué)生身心健康的成長.目前我國針對大學(xué)生心理問題開展健康教育主要是通過開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程、提高大學(xué)生心理健康意識以及實施個體心理咨詢等工作，但是由于這些形式的單一性和專業(yè)化，從而造成心理健康教育實效性較低.基于此，朋輩心理輔導(dǎo)模式成為新時期高校大學(xué)生心理健康教育的一種新途徑.

1 朋輩心理輔導(dǎo)模式的內(nèi)涵及特點

朋輩心理輔導(dǎo)模式（peer counseling）主要是指由經(jīng)過專門培訓(xùn)和監(jiān)督的非專業(yè)心理工作者，對需要幫助的朋友、同學(xué)以及同輩提供傾訴、咨詢以及支持服務(wù)的幫助，在日常生活活動中，自覺開展心理健康知識的普及、心理矛盾的化解以及心理情感溝通，推動大學(xué)生實現(xiàn)互幫互助、互相關(guān)懷、互相支持、共同成長的一種活動[1].朋輩心理輔導(dǎo)模式也可以被稱為是一種非專業(yè)心理健康工作者為幫助者提供心理咨詢的幫助活動.這種心理健康教育活動的開展不像一般性質(zhì)的聊天，也不是專業(yè)心理指導(dǎo)老師以及心理醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，其特點主要有以下幾點：

1.1 友誼性

一般專業(yè)的心理健康教育指導(dǎo)工作要求避免咨詢師和來訪者之間的熟人、朋友以及親人或者同事等之間建立咨詢關(guān)系，僅僅發(fā)生在心理健康指導(dǎo)老師和陌生人之間的咨詢關(guān)系.而朋輩心理健康輔助指導(dǎo)恰恰與專業(yè)心理健康指導(dǎo)相反，此種指導(dǎo)模式主要建立在親人、朋友以及同學(xué)、熟人之間的活動，而不發(fā)生在陌生人之間[2].

1.2 義務(wù)性

朋輩心理輔導(dǎo)與專業(yè)心理咨詢最大的區(qū)別是自發(fā)性和義務(wù)性，其中自發(fā)性和義務(wù)性主要是指朋輩心理輔導(dǎo)人員是自愿加入此項活動中，不存在大學(xué)生或者心理需求者給朋輩心理輔導(dǎo)員金錢或者物質(zhì)上的報酬.

1.3 簡單直接

由于朋輩心理輔導(dǎo)員和當事人是朋友、親人或者同學(xué)之間的關(guān)系，與當事人交流以及交往的頻率相對比較多，所以在朋輩心理輔導(dǎo)開展中，為當事人提供鼓勵、幫助以及勸導(dǎo)和關(guān)系安慰等非常方便，甚至對當事人的言行也具有一定的監(jiān)督和督促的作用，所以此種心理輔導(dǎo)模式的開展是非常簡單方便的，同時也是最有利的.

2 大學(xué)生心理健康教育開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式的作用

2.1 開展朋輩心理輔導(dǎo)模式，彌補專業(yè)心理輔導(dǎo)的不足

隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生承受的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力以及情感壓力和交際壓力等多重壓力，導(dǎo)致大學(xué)生心理問題也隨之增多.當前，由于我國很多高校中的大學(xué)生心理健康教育形式比較單一，教學(xué)內(nèi)容以及專業(yè)化心理輔導(dǎo)人員的缺乏，最終造成我國很多高校大學(xué)生心理健康教育工作無法滿足大學(xué)生心理教育的需要和社會發(fā)展的需要.而朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新型的大學(xué)生輔導(dǎo)方式，將其模式融入到大學(xué)生心理健康教育中，不僅能夠有效彌補當前高校專業(yè)心理輔導(dǎo)不足的問題，同時對于促進大學(xué)生心理健康教育專業(yè)化水平的提高也具有重要的作用.

2.2 開展朋輩心理輔導(dǎo)模式，滿足大學(xué)生多層次的心理需要

隨著社會的發(fā)展，高等院校改革的深入發(fā)展，大學(xué)生在享受更多更好的學(xué)校機會的同時，其承受的壓力也隨之增多看，最終造成大學(xué)生心理健康問題也越來越嚴重.有關(guān)人員通過對大學(xué)生心理健康問題進行分析得出[3]，目前大學(xué)生心理問題具有不同的層次，其中真正有嚴重心理障礙、精神障礙或者需要專業(yè)的心理醫(yī)生進行診治的學(xué)生是非常少的，而多數(shù)學(xué)生存在的心理主要是在應(yīng)激狀態(tài)下短時間存在的心理紊亂或者心理困惑等，而這些問題僅僅需要專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)人員進行輔導(dǎo)就能緩解.但是由于大學(xué)生群體所處的年齡階段正直充滿好奇、渴望獨立的心理轉(zhuǎn)折時期，所以他們喜歡與同齡人之間相互交流、相互傾訴煩惱.而朋輩心理輔導(dǎo)模式主要是通過相近的生活方式、生活經(jīng)驗以及相近的價值觀和世界觀開展的的一種心理健康模式，也是根據(jù)大學(xué)生的年齡特點、心理特點以及心理需求開展的健康教育模式，這種心理健康教育模式的開展不僅能夠解決大學(xué)生日常生活中遇到的心理問題，同時通過開展朋友之間的交流、溝通以及輕松和諧的氛圍探討自己的問題，從而達到緩解大學(xué)生心理問題的目的.另外，朋輩心理輔導(dǎo)模式的開展是一個心理互助的過程中，這種方式不僅能夠舒緩學(xué)生心理壓力，同時也能夠為學(xué)生創(chuàng)造一個認識他人、自我反省、自我成長的過程.

2.3 開展朋輩心理輔導(dǎo)，有效預(yù)防心理危機事件的發(fā)生

心理危機事件的預(yù)防和干預(yù)需要從以下兩點入手：一是及時發(fā)現(xiàn)心理或者行為出現(xiàn)異?，F(xiàn)象的個體，二是需要通過對有心理問題的學(xué)生在日常生活中進行監(jiān)視和幫助，但是心理危機事件預(yù)防在具體實施的過程中難度較大.而通過開展朋輩心理輔導(dǎo)和高校心理教育職能部門相結(jié)合的干預(yù)形式，不僅能夠更進一步距離接觸有心理問題的學(xué)生，同時還能夠深入全面的觀察到周圍學(xué)生的心理動態(tài)以及個別學(xué)生心理問題，及時報告到學(xué)校相關(guān)部門，以達到預(yù)防和干預(yù)心理危機事件發(fā)生的目的.

3 大學(xué)生心理健康教育開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式實施的路徑

3.1 培訓(xùn)班級心理委員，構(gòu)建基礎(chǔ)心理援助機制

心理委員主要是在高校大學(xué)生班級中設(shè)立的班團干部之一，班級心理委員設(shè)定的目的主要有以下幾點：（1）積極宣傳普及大學(xué)生心理健康理念和心理監(jiān)看衛(wèi)生知識，向?qū)W生介紹學(xué)校心理援助機制的設(shè)立以及心理健康教育工作的開展.（2）輔助高校心理健康教育部門、輔導(dǎo)員，在班級以及校園內(nèi)主動開展朋輩心理輔導(dǎo)活動.（3）聯(lián)合高校心理健康教育部門，深入學(xué)生群體中，觀察班級學(xué)生以及周圍學(xué)生心理健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)有行為異?；蛘咝睦懋惓Ｒ约靶睦韱栴}比較嚴重的學(xué)生應(yīng)及時向輔導(dǎo)員、心理健康教育老師以及高效心理健康教育部門尋求幫助，從而配合教師以及相關(guān)部門對心理健康問題嚴重的學(xué)生實施心理疏導(dǎo).

心理委員的設(shè)立一般都是由學(xué)生毛遂自薦和學(xué)生選舉以及學(xué)院推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生.班級心理委員設(shè)定后，在上崗之前，首先應(yīng)進行專業(yè)心理健康教育相關(guān)知識的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，同時還要保證每一個心理委員都掌握基本的心理健康理念、心理衛(wèi)生知識以及心理輔導(dǎo)技能.

3.2 開展大學(xué)生心理健康普及教育活動

在大學(xué)生心理健康教育開展中，想要進一步提高大學(xué)生心理教育質(zhì)量，僅僅通過理論教育不能深入人心，而通過開展大學(xué)生心理健康活動，舉辦大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)講座、趣味心理健康游戲以及心理衛(wèi)生知識競賽，建立朋輩心理輔導(dǎo)網(wǎng)站和電話熱線，不僅能夠有效增進學(xué)生之間的交流互動，同時通過互動互助式的心理健康訓(xùn)練活動，有效幫助學(xué)生釋放心理的壓力，同時對實現(xiàn)互助式心理激勵進而心理調(diào)適也具有重要的作用[4].其中心理咨詢熱線電話就不失為一個好的措施，被各大高校爭相學(xué)習(xí)，比如南京大學(xué)設(shè)置的“心理熱線”、上海交通大學(xué)設(shè)立的“心晴熱線”以及湖南大學(xué)設(shè)立的“心之聲”等均取得了非同凡響的效應(yīng).通過上述高校設(shè)置的電話心理熱線可以看出，在心理健康教育專業(yè)教師指導(dǎo)下的大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員設(shè)立電話熱點，不僅方便快捷、安全經(jīng)濟，同時也很容易被大學(xué)生接受.

3.3 加強大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)

運用朋輩心理輔導(dǎo)模式開展大學(xué)生心理健康教學(xué)活動中，首先應(yīng)加強大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，只有做好朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，才能保證大學(xué)生心理健康教育活動的開展，其中朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，應(yīng)從理論和實踐兩方面入手，其中理論知識的掌握主要是為了提高實際操作能力，而實際操作能夠進一步促進相關(guān)理論知識的完善，兩者相輔相成，相互促進，缺一不可.其中朋輩心理輔導(dǎo)員理論知識的培訓(xùn)主要包括心理危機識別與預(yù)防、心理輔導(dǎo)理論知識，心理健康常識以及自我成長等理論知識.而實際操作主要包括輔導(dǎo)技巧、觀察技巧以及說話技巧等相關(guān)知識.另外由于當前大學(xué)生群體為“80”、“90”后，他們個性比較鮮明，愛面子，自尊心較強，不愿意讓別人探究自己的隱私，因此在開展朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，一定要讓心理輔導(dǎo)員嚴格做好保密工作，尊重當事人的合理要求.最后，為了盡快讓朋輩心理輔導(dǎo)員更快的適應(yīng)教學(xué)活動，應(yīng)對培訓(xùn)過后的朋輩輔導(dǎo)員進行模擬咨詢，以進一步提高朋輩心理輔導(dǎo)員實踐能力，保證大學(xué)生心理健康工作有效開展[5].另外還應(yīng)該注意，實際操作的意義在于操作中的體驗以及感受，結(jié)束后的討論和交流以及反饋和分享等才是最重要的.在開展朋輩輔導(dǎo)過程中，將會聽到很多沮喪、憤怒以及悲傷的故事，很容易影響朋輩輔導(dǎo)員個人的情緒，所以朋輩輔導(dǎo)員在開展輔導(dǎo)中，首先應(yīng)學(xué)會保護自己，要學(xué)會將負面的影響排除，只有這樣才能更好的開展大學(xué)生心理健康教育工作.

3.4 加強高校相關(guān)部門合作，構(gòu)建健康和諧校園

新時期，隨著大學(xué)生心理健康教育的深入發(fā)展，我們逐漸認識到心理健康不僅與身體健康、生活態(tài)度健康有很大的關(guān)系，同時與我們生活的校園環(huán)境、自然環(huán)境以及人文環(huán)境等也具有很大的關(guān)系.因此，在大學(xué)生心理健康教育工作開展中，我們應(yīng)不斷擴大教育工作的范圍，不斷完善心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，促使心理健康輔導(dǎo)人員多樣化.與此同時，我們還應(yīng)該保證大學(xué)生心理健康教育和其他部門之間有機的結(jié)合，共同合作，從而構(gòu)建校園、宿舍、班級以及醫(yī)療機構(gòu)、專門心理咨詢機構(gòu)以及相關(guān)管理機構(gòu)等一體化的心理健康教育哦工作網(wǎng)絡(luò)，從而使校園中各個方面的力量都動員起來，保證大學(xué)生身心健康成長.另外，我們還應(yīng)該積極創(chuàng)設(shè)出學(xué)生日常活動和校園環(huán)境相結(jié)合的實踐空間，從而引導(dǎo)學(xué)生感受生活的意義和人生的意義，最大限度將心理健康教育工作的情境性、主體性以及生成性凸顯出來.比如，我們可以借鑒南開大學(xué)實施的“園藝助心”實踐活動，根據(jù)醫(yī)學(xué)上的“園藝治療”理念，通過為學(xué)生開辟綠地，積極鼓勵學(xué)生在校園園林設(shè)計、校園景觀規(guī)劃以及在校園內(nèi)種植花卉等項目，從而讓學(xué)生置身于自然中，感受園林寧靜自然，鳥語花香的過程中達到調(diào)節(jié)學(xué)生心理，凈化學(xué)生心靈.

綜上所述，新時期在高校大學(xué)生心理健康教育工作開展中實施朋輩心理輔導(dǎo)模式，不僅能夠有效提高當前大學(xué)生心理健康效果，同時對彌補當前高校大學(xué)生心理健康教育工作中存在的不足，預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機事件的發(fā)生等都具有重要的作用.但是，關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)，無論是理論研究還是實踐研究，目前仍然處于探索的階段，同時由于其非專業(yè)性的特點使其難免會對其產(chǎn)生質(zhì)疑.因此，還需要廣大學(xué)者進一步深入研究，從而有效把握朋輩心理輔導(dǎo)的特性，拓展大學(xué)生心理健康教育路徑，將高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)從障礙性咨詢走向發(fā)展性輔導(dǎo)，全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)，實現(xiàn)大學(xué)生身心健康成長的目的.

參考文獻：

〔1〕孟雅莉.朋輩心理輔導(dǎo)模式對大學(xué)生心理教育實效性的提高[J].才智,2014(18):64.

〔2〕江勝鋒.朋輩輔導(dǎo)在“大學(xué)生心理健康教育”教學(xué)設(shè)計中的嘗試[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報,2013(09):85-86.

〔3〕李明忠.朋輩心理輔導(dǎo)模式與大學(xué)生心理健康教育工作有效性的提高[J].黑龍江高教研究,2011(08):4-8.

篇7

關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo)發(fā)展性模式德育人本主義

心理輔導(dǎo)，是現(xiàn)代行為科學(xué)中較新的一門科學(xué)，對于我國來說，更是一新興的事業(yè)：在內(nèi)地，真正的發(fā)展只有20年左右的歷史；在香港約為30年；而在首先引進這項事業(yè)的臺灣地區(qū)，也只不過45年左右。各地發(fā)展的情況和步伐有所不同，專業(yè)化程度亦有深淺之分。由于政府主管部門的重視，我國內(nèi)地的心理輔導(dǎo)自上世紀80年代中期萌芽至今，發(fā)展非常迅速，其中高等院校成為主要的陣地。但與港、臺地區(qū)相比，內(nèi)地高校的心理輔導(dǎo)在機構(gòu)、隊伍及資料設(shè)備與經(jīng)費等方面上尚存在較大的差距。

機構(gòu)：近幾年來，內(nèi)地高校紛紛設(shè)立了心理輔導(dǎo)機構(gòu)，名稱多為心理咨詢中心，高校內(nèi)部的心理輔導(dǎo)工作主要由其承擔。但絕大多數(shù)的心理咨詢中心并未有效的開展工作，除了在學(xué)生中進行常規(guī)的心理普查，對來訪者進行心理咨詢，目光主要聚焦于有心理障礙的學(xué)生身上以外，并沒有其他的工作方式和途徑。在學(xué)生當中的影響面較窄，學(xué)生對其信任度極低。

隊伍：內(nèi)地高校沒有專職的輔導(dǎo)員隊伍，心理輔導(dǎo)教師主要由心理健康教育課教師、醫(yī)務(wù)工作者、德育工作者和其他管理人員組成。他們大多數(shù)沒有相應(yīng)的學(xué)歷、沒有經(jīng)過輔導(dǎo)的專業(yè)培訓(xùn)，往往通過自學(xué)、憑借一腔熱情和自身成長經(jīng)驗來從事輔導(dǎo)工作，并沒有經(jīng)過嚴格正式的從業(yè)資格認定，缺乏堅實的理論支撐和系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，臨床實踐能力極差。

資料設(shè)備與經(jīng)費：除去上海、北京和武漢幾所心理輔導(dǎo)工作開展較好的高校以外，絕大多數(shù)內(nèi)地高校的心理輔導(dǎo)機構(gòu)缺乏穩(wěn)定的經(jīng)費和完備的資料設(shè)備，相當一批高校在這方面可以說是一片空白。

以上幾點表明，內(nèi)地高校心理輔導(dǎo)工作在近幾年雖然發(fā)展得很快，但浮在表面，開展得并不深入，缺乏規(guī)范性、系統(tǒng)性，也沒有相應(yīng)的理論作為支撐，特別是在心理輔導(dǎo)工作的理念上定位不清，缺乏思考和探索。本文試圖對這個問題做一個粗略的分析，以作為同行討論的引玉之磚。

（一）是“醫(yī)學(xué)模式”還是“發(fā)展性模式”

弄清這一問題首先是要了解心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵。多年來，許多專家都對心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵做出界定。香港中文大學(xué)著名心理學(xué)家林孟平教授認為：“輔導(dǎo)是一個過程，在這個過程中，一位受過專業(yè)訓(xùn)練的輔導(dǎo)員，致力于當事人建立一個具有治療功能的關(guān)系，協(xié)助對方認識自己、接納自己、進而欣賞自己，以致克服成長的障礙，充分發(fā)揮個人的潛能，使人生由統(tǒng)合并豐富的發(fā)展，邁向自我的實現(xiàn)?！盵①]香港浸會大學(xué)學(xué)生事務(wù)處輔導(dǎo)中心對心理輔導(dǎo)的描述認為：“輔導(dǎo)不是由輔導(dǎo)員灌輸一套方法或準則給當事人。相反，它帶給人更大的空間，同學(xué)通過與輔導(dǎo)員的談話，去了解自己的想法，明白內(nèi)心的感受，探索行為背后的動機和心理機制，從而做出相應(yīng)的選擇和行動，以致可以克服成長的障礙，充分發(fā)揮個人的潛能，使人生有統(tǒng)合并豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)?！庇纱丝煽闯?，心理輔導(dǎo)專業(yè)已否定了在服務(wù)工作中的醫(yī)療和疾病取向的模式。醫(yī)療模式的心理輔導(dǎo)是一種臨床的、面向患者的、注重治療的心理輔導(dǎo)模式，其功能只是將人的病醫(yī)治好。目前內(nèi)地高校心理輔導(dǎo)工作還基本上停留在以“矯治”、“補救”、“適應(yīng)”為取向的層面，輔導(dǎo)目標、功能僅局限在危機處理、適應(yīng)的協(xié)調(diào)等方面。這種模式夸大了高校學(xué)生心理障礙的普遍性，高估了心理輔導(dǎo)工作人員的技能水平。這實際上是重復(fù)了發(fā)達國家學(xué)校心理輔導(dǎo)起步時的同樣的錯誤。學(xué)校心理輔導(dǎo)在美國產(chǎn)生后，長期被理解為學(xué)校中的臨床心理學(xué)，直到二戰(zhàn)后，人們才意識到這種做法不適合學(xué)校教育，因該工作的完成是以犧牲大多數(shù)大學(xué)生心理服務(wù)權(quán)利為代價。[②]

筆者認為，學(xué)校心理輔導(dǎo)不應(yīng)等同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，它主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動。因此，高校心理輔導(dǎo)工作應(yīng)采取面向全體學(xué)生的發(fā)展性模式，以使高校的教育環(huán)境更具有教育性和支持性。采用這種輔導(dǎo)模式，高校心理輔導(dǎo)工作除了進行心理普查、對心理困難學(xué)生進行心理咨詢以外，還可以進一步拓寬思路，在學(xué)生中進行生涯規(guī)劃、職業(yè)指導(dǎo)、社會溝通技巧輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒處理、提升自我認識、戀愛輔導(dǎo)等等。目前，內(nèi)地經(jīng)濟迅速發(fā)展，社會變遷加劇，適應(yīng)不良日漸成為社會突出的問題，需要、尋求輔導(dǎo)的人日益劇增，只有面向全體，大力開展預(yù)防性輔導(dǎo)才能防患于未燃。

（二）是“輔導(dǎo)”還是“訓(xùn)導(dǎo)”

學(xué)校德育和學(xué)生管理工作，在我國香港、臺灣地區(qū)稱作訓(xùn)導(dǎo)。訓(xùn)導(dǎo)和輔導(dǎo)之間的矛盾和爭論由來已久，理論上，學(xué)生心理輔導(dǎo)與學(xué)校德育在學(xué)生觀，工作目的、內(nèi)容、原則、方法等各個方面都有著明確的區(qū)別和界限；實踐中，兩者對同一問題的助理常常互相矛盾、針鋒相對。一般教師或德育工作者認為學(xué)生的問題源于不負責(zé)任的態(tài)度，是他們思考后的行為，故應(yīng)對其懲罰、使其承擔個人責(zé)任。而輔導(dǎo)教師卻認為，學(xué)生問題是個人成長因素互動的結(jié)果，學(xué)生的違規(guī)行為是成長中的錯誤，可視為一種尋求援助的吶喊，應(yīng)通過輔導(dǎo)幫助學(xué)生克服困難。德育工作者重視秩序管理，強調(diào)整齊劃一，經(jīng)常用嚴厲方法處理學(xué)生違規(guī)行為，而輔導(dǎo)教師卻必須認同學(xué)生的感受，容納并重視個人的獨特性，在管教中重自律。

在內(nèi)地高校，德育或訓(xùn)導(dǎo)是學(xué)生工作經(jīng)常使用的傳統(tǒng)方式。更嚴重的是，由于內(nèi)地高校的心理輔導(dǎo)

機構(gòu)并未有效的開展工作，而大部分的輔導(dǎo)工作是由分散在各院系的學(xué)生思想政治輔導(dǎo)員即德育工作者承擔，或者說，他們是經(jīng)常性的、直接的與學(xué)生打交道學(xué)生事務(wù)工作者，在處理學(xué)生日常事務(wù)的過程中不可避免的要接觸學(xué)生在適應(yīng)和發(fā)展中出現(xiàn)的問題、扮演輔導(dǎo)者的角色。如果說在香港、臺灣地區(qū)輔導(dǎo)和訓(xùn)導(dǎo)工作之間的矛盾是兩個人或兩個部門之間的斗爭，那么在內(nèi)地高校輔導(dǎo)和訓(xùn)導(dǎo)的矛盾就是一個人激烈的內(nèi)心沖突，并且，德育工作者出于自身合法身份和能力的考慮，更多的情況下會選擇訓(xùn)導(dǎo)，放棄輔導(dǎo)。筆者認為，學(xué)校心理輔導(dǎo)與德育要往相輔相成的方向走，達致殊途同歸的目的，[③]這一點毋庸置疑。這種結(jié)合，一方面可以體現(xiàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)的特點—教育性、發(fā)展性、建設(shè)性；另一方面有利于從整體的角度培養(yǎng)既符合現(xiàn)代社會要求，又能使自身得到充分發(fā)展的完整的個性。[④]但具體到我國內(nèi)地高校學(xué)生工作的現(xiàn)狀來說，首要的問題是必須彰顯學(xué)校心理輔導(dǎo)的獨立地位。一來如前所述。心理輔導(dǎo)是高校學(xué)生工作的薄弱之處；二來，心理輔導(dǎo)與德育工作的內(nèi)容是交叉關(guān)系，除了共同的部分—教學(xué)生做人外，各自都還有一些對方包含不了的東西，比如說擇業(yè)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、適應(yīng)輔導(dǎo)、戀愛輔導(dǎo)、社交指導(dǎo)這些學(xué)生工作中迫切需要加強的地方，都是德育工作無法勝任的。

（三）是“以學(xué)生為本”還是“以學(xué)校、社會為本”

問題的提出來源于以下現(xiàn)實：其一，我國傳統(tǒng)文化向來重視以社會為本，重視社會規(guī)范、強調(diào)個人需要服從社會需要，內(nèi)地學(xué)生從小更是接受的這種教育。其二，各國興辦教育的目的多立足于國家社會的發(fā)展，學(xué)生個人的發(fā)展并不是其中的一個獨立目的，特別是在工業(yè)社會中，多把個人的發(fā)展作為后備生產(chǎn)力來培養(yǎng)，即教育是在生產(chǎn)一批批能夠為社會創(chuàng)造財富的特殊產(chǎn)品。我國內(nèi)地經(jīng)濟正處于快速發(fā)展時期，尤其需要大批合格人才，因此在這一點上表現(xiàn)的更為突出。以上兩點集中體現(xiàn)在我國目前的應(yīng)試教育現(xiàn)狀上：學(xué)校教育方向、培養(yǎng)模式整齊劃一，重視社會、學(xué)校、教師的價值，要求學(xué)生服從學(xué)校的統(tǒng)一管理，凡是與學(xué)習(xí)、考試無關(guān)的興趣、志向均會受到忽視，甚至是壓制。

從宏觀的角度來講，這種不合理的教育體制是造成內(nèi)地高校大學(xué)生諸多心理問題的客觀環(huán)境之一。在這種教育體制下，學(xué)生從小就很重視適應(yīng)社會，遵守社會規(guī)范，并且也都要求自己在一場場智力測試中獲勝，從而證明自身的個人價值，與考試無關(guān)的個人興趣愛好、正常的情感需要均被視為“不合法”，很多非理性的價值觀悠然而生，其中一些嚴重影響了高校學(xué)生的心理健康。鑒于這種情況，內(nèi)地高校心理輔導(dǎo)目的取向的選擇就顯得尤為重要。一方面，如果讓學(xué)生一味的適應(yīng)這種不合理的體制，顯然不合情理，也很難對現(xiàn)有的學(xué)生輔導(dǎo)工作有所突破。從某種意義上來說，內(nèi)地高校心理輔導(dǎo)首先是對學(xué)生成長歷史的一種重新解讀，其次才是對學(xué)生未來的發(fā)展進行指導(dǎo)。另一方面，今天的學(xué)生并非昨天的學(xué)生。由于社會經(jīng)濟文化的發(fā)展，越來越多學(xué)生的自我意識覺醒，對于個人的尊嚴、需要有正常的需求，這也給傳統(tǒng)價值觀帶來了挑戰(zhàn)。應(yīng)該說，學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的本質(zhì)在于使學(xué)生認識自己、接納自己、欣賞自己，以適應(yīng)社會環(huán)境，幫助學(xué)生全面發(fā)展，充分發(fā)揮個人潛能，因此，人本主義是輔導(dǎo)者必須堅定的信念。它的具體內(nèi)容包括：尊重學(xué)生的獨立性、自主性和創(chuàng)造性，真誠、無條件地對待學(xué)生，設(shè)身處地地從學(xué)生的角度感受事物等等，落腳點在于給學(xué)生提供一個安全、自由、充滿人情味的心理環(huán)境，從而使學(xué)生固有的優(yōu)異潛能能自覺地得到實現(xiàn)。

當然，一個健康合理的學(xué)校輔導(dǎo)目標應(yīng)是盡可能的將以人為本和以社會為本結(jié)合起來。如果聯(lián)系我國學(xué)校尤其是中小學(xué)校的現(xiàn)實情況來說，當前似乎應(yīng)該稍偏重于強調(diào)學(xué)生個體的價值，偏重以學(xué)生為本一點。[⑤]怎樣在堅持“以人為本”的前提下，在個人價值和社會需要之間確定一個合理的結(jié)合點，是一個復(fù)雜的問題。這不僅僅涉及國家政策的導(dǎo)向，而且與高校自身的人文傳統(tǒng)、地區(qū)差異、教師整體素質(zhì)、領(lǐng)導(dǎo)意識等緊密相關(guān)。

以上是筆者對內(nèi)地高校心理輔導(dǎo)工作的幾點淺顯思考，除此以外，筆者認為，內(nèi)地高校心理輔導(dǎo)工作者還需要結(jié)合心理輔導(dǎo)工作的客觀規(guī)律，探索內(nèi)地高校心理輔導(dǎo)工作自身的工作特點，即本土化，盡快探索出一套自身的工作模式。高校心理輔導(dǎo)工作是一項有意義、能對學(xué)生產(chǎn)生積極影響的工作；同時也是一項技術(shù)性、專業(yè)性很強的工作，除了需要從業(yè)者積極的投入，還需要領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)對這一工作有理性的認識、足夠的重視和科學(xué)的規(guī)范。

[1]張緬（1976—），女，湖北省南漳人，輔導(dǎo)員

[①]林孟平.輔導(dǎo)與心理治療〔M〕.香港：商務(wù)印書館，1997.

[②]劉翔平.學(xué)校心理學(xué)〔M〕.北京：世界圖書出版公司，1986.5-8

[③]林孟平：《輔導(dǎo)與心理治療》（修訂版）.香港.商務(wù)印書館.1998

[④]劉華山：《試論學(xué)校心理輔導(dǎo)與德育工作的區(qū)別及聯(lián)系》.載于《教育研究與實驗》.1994年第3期

[⑤]江光榮林孟平：《我國學(xué)校心理輔導(dǎo)模式探討》.載于《教育研究與實驗》.20__年第2期

ConsiderationonPsychologicalCounselinginUniversitiesofMotherlandChina

ZHANGmian

（DepartmentofchemicalenvironmentalEngineering，WuhanpolytechnicUniversity，Wuhan430023，china）

篇8

〔關(guān)鍵詞〕心理輔導(dǎo)活動課；分組討論；操作規(guī)范；原則

心理輔導(dǎo)活動課中，分組討論是常用的基本活動形式，分組有助于強化團體成員的互動，突破全班講授的模式，發(fā)揮價值澄清和多元互動的功能。但是在不同的心理輔導(dǎo)活動課上，同樣是分組討論，卻常常出現(xiàn)不同的效果。最近筆者參加了湖州市心理輔導(dǎo)活動課優(yōu)質(zhì)課評比的聽課活動，六節(jié)課都采用了分組討論大組交流的形式，但只有兩節(jié)課討論得比較深入，團體動力啟動得比較好，取得了良好的課堂效果，而其他的四節(jié)課，討論不深入，團體動力方向與活動主題不一致，有的課甚至出現(xiàn)了嚴重的調(diào)侃現(xiàn)象。

為什么同樣的主題、同樣的形式，活動的效果會出現(xiàn)如此大的差別？通過對本次活動中六節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的分組討論情況進行分析研究，再結(jié)合筆者自己上課和以往聽過的其他活動課的情況，發(fā)現(xiàn)心理教師缺乏基本的心理輔導(dǎo)活動課分組討論的組織操作規(guī)范，從而造成了心理輔導(dǎo)活動課活動團體動力無法啟動，活動效果差。分組討論效果差的活動課常常有以下不足：第一，小組在活動室內(nèi)整體布局不合理，相互干擾；第二，班級成員自己組合小組，沒有進行重新組合；第三，小組內(nèi)活動規(guī)則不明確，小組活動混亂；第四，大組交流時教師站位不合理，不能兼顧所有小組；第五，大組交流過程中，小組間轉(zhuǎn)換過渡不自然。

心理輔導(dǎo)活動課分組討論應(yīng)該遵循怎樣的操作規(guī)范？筆者根據(jù)自己六年來作為專職心理輔導(dǎo)教師在120個班級執(zhí)教心理輔導(dǎo)活動課的經(jīng)驗及對心理輔導(dǎo)活動課分組討論的心得，結(jié)合多年來對上百節(jié)不同的班級、不同類型的心理輔導(dǎo)活動課的分析，認為班級心理輔導(dǎo)活動課分組討論的組織應(yīng)該遵循以下一些操作規(guī)范。

一、合理分組

1.小組數(shù)量

在心理輔導(dǎo)活動課中，一個班分幾個小組，各小組的位置如何進行布局，這些都會影響分組討論的效果。因此，在上心理輔導(dǎo)活動課之前，首先要根據(jù)班級和活動室（上課地點）的情況合理確定小組數(shù)量，并進行統(tǒng)籌布局。一個班分幾個小組，首先要考慮小組不能太多，一方面，活動室內(nèi)空間有限，小組太多就會顯得雜亂并且相互干擾；另一方面，為了全面了解情況，大組交流時會要求每個小組都要有人發(fā)言，小組太多發(fā)言用時過長，不利于活動課的環(huán)節(jié)安排。以筆者的經(jīng)驗來看，在初中或高中，一般來說一個班級分4~5個小組為妥，最多不超過6個小組；每個小組以6~10人為佳，最多不要超過11人。在小學(xué)，小組內(nèi)人數(shù)不宜過多，一般以6人最佳，多了往往難以控制小組紀律，一般來說寧可多分幾個小組。

2.組間布局

小組在活動室內(nèi)位置如何布局？首先，要考慮小組之間不能太近，盡力拉開各小組之間的距離。其次，所有小組在活動室內(nèi)最好組成一個整體，一般組成馬蹄形或半橢圓形整體，中間留出適當?shù)目盏?。整個布局要考慮到教師可以觀察到每個小組的情況，每個小組都可以和教師對話，中間沒有其他小組的阻斷。

3.成員安排

分組討論中小組成員的組成常常會影響到小組討論的質(zhì)量，甚至?xí)绊憟F體動力方向。在很多心理輔導(dǎo)活動課中，有的心理教師沒有規(guī)定分組的要求而讓學(xué)生自由組合，常常出現(xiàn)最要好的幾個朋友坐在同一個小組內(nèi)，另外還常常出現(xiàn)男女生分組而坐的情況。這樣的小組常常趨于同質(zhì)，不利于學(xué)生拓展思路；而且小組討論往往局限于自己的小圈子，講一些他們都喜歡的話題，既不利于小組成員更好地投入活動課的主題中，又不利于課堂紀律管理，容易出現(xiàn)課堂紀律差的現(xiàn)象。為了避免上述的缺點，增加小組成員與班級其他成員接觸交往的機會，擴大學(xué)生人際交往面，增強學(xué)生的人際交往能力，在心理輔導(dǎo)活動課上常常采用課前教師安排分組或課堂上隨機分組的形式。

課前教師安排分組是心理教師或班主任根據(jù)學(xué)生的情況和各自的特點以及活動的內(nèi)容，本著有利于活動課中小組討論的開展的目標，進行精心安排，按同質(zhì)或異質(zhì)原則進行分組，事先確定小組名單并告知學(xué)生，在心理活動課上按照事先的分組名單就坐。此外，也可以利用電腦對姓名隨機排列進行隨機分組。

課堂上隨機分組是心理教師在心理活動課開始時運用報數(shù)、發(fā)撲克牌等方法進行分組。比較常用的是用撲克牌按點數(shù)隨機分組，它的優(yōu)點是簡單、快捷、便于控制。具體操作方法：根據(jù)每個小組人數(shù)選用幾副牌合在一起（同一點數(shù)的撲克牌數(shù)正好與小組人數(shù)相同），按小組數(shù)選取其中相應(yīng)的點數(shù)，隨機洗牌，隨機將撲克牌分到小組中（以上工作最好在上課前做好）。上課時讓每個學(xué)生抓一張撲克，然后按撲克的點數(shù)到指定的小組就坐。由小組組長檢查并收取自己小組成員的撲克，收齊后交還給教師。

4.特殊情況處理

現(xiàn)在很多學(xué)校條件有限，沒有專門的心理輔導(dǎo)活動課教室，心理輔導(dǎo)活動課只能在班級教室上，上課時也無法重新排列位置，因此只能采用就近分組方式。每組6~8人，按就近的原則組合成若干小組。一般兩人坐或單人坐的班級，以兩列前后3~4排為一個小組，第一排學(xué)生面向后坐，中間的學(xué)生側(cè)坐形成一個小組；三人或四人并排坐的班級以前后兩排為一組，前排學(xué)生面向后坐組成一個小組；多出來的學(xué)生隨機插入就近的小組。

另外，為了避免學(xué)生自己調(diào)換，教師應(yīng)該制定對自己調(diào)換位子或不按規(guī)定到指定小組成員的懲罰措施，如表演節(jié)目、打掃活動室等。

二、規(guī)范討論

1.小組組長

為了讓活動進展得更加順利，在心理輔導(dǎo)活動課分組活動中最好給每個組確定一個小組長。小組長在心理輔導(dǎo)活動課中起到組織小組活動、維持小組秩序的作用。小組長的確定方法主要有小組推薦和隨機產(chǎn)生兩種方式。小組推薦是在分組就坐之后，由各個小組快速自行推薦產(chǎn)生大家認可的成員擔任組長。

隨機產(chǎn)生可以根據(jù)不同的分組形式運用不同的方法。如果是報數(shù)分組，教師可隨機指定第幾輪報數(shù)的學(xué)生為組長；如果在教室中上課，教師可以隨機指定在小組的哪個方位的學(xué)生作為組長；如果是按撲克牌點數(shù)分組，可以在每個點數(shù)中安排一張與其他撲克有顯著差異的撲克，抓到這張撲克的學(xué)生確定為組長。隨機產(chǎn)生組長可能會導(dǎo)致一種現(xiàn)象，就是組長不被小組其他成員所認可，可能會影響小組的活動，特別是在上有小組競爭內(nèi)容的活動課時，學(xué)生會更加在意誰當組長。因此教師在課前應(yīng)該對學(xué)生強調(diào)尊重每個同學(xué)，無論是誰擔當組長，大家都要積極配合開展活動。在有競爭性的活動中最好不用隨機的方式產(chǎn)生組長而采用小組推薦的形式。

2.小組討論

小組討論是心理輔導(dǎo)活動課中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它能讓全體學(xué)生都參與到活動中來，讓學(xué)生相互溝通與傳遞意見、想法、信息和感受，推動團體動力發(fā)展，從而實現(xiàn)活動的目標。小組討論活動的質(zhì)量如何將關(guān)系到整個輔導(dǎo)活動課的團體動力是否能夠啟動，關(guān)系到輔導(dǎo)的目標是否能夠?qū)崿F(xiàn)。在心理輔導(dǎo)活動課中，有的教師沒有重視小組活動組織的規(guī)范，小組內(nèi)活動規(guī)則不明確，小組討論活動混亂，從而影響了整個輔導(dǎo)活動課的開展。在小組討論過程中，首先在課前就要規(guī)定小組討論的規(guī)范，在發(fā)言過程中要求學(xué)生做到以下幾點：（1）掌握討論主題，發(fā)言不偏離主題；（2）傾聽他人發(fā)言，并具備批判能力；（3）把握發(fā)言機會，簡明扼要地提出自己的意見；（4）用和諧友善的態(tài)度提出不同的意見；（5）提出的意見應(yīng)該具體明確，不宜空洞抽象；（6）試著提出自己的想法，不宜要求自己的想法完美無缺；（7）充分掌握時間，遵守時間規(guī)定。為了避免各小組之間因為聲音過大相互影響，在小組內(nèi)討論時要規(guī)定聲音的大小——以小組內(nèi)每個人都能夠聽清楚而其他小組成員都聽不清楚為標準。

小組討論形式通常有輪流發(fā)言和組長主持自由發(fā)言兩種方式。小組成員輪流發(fā)言，從組長的左手邊第一個學(xué)生開始順時針方向輪流發(fā)言，組長最后一個發(fā)言。全部發(fā)言之后小組成員還可以根據(jù)討論的情況補充發(fā)言。自由發(fā)言則由組長主持，大家圍繞主題自由發(fā)表意見，相互討論，但所有發(fā)言必須針對整個小組和當下的討論內(nèi)容。一般來說，團體活躍、討論積極的班級可以采用自由發(fā)言形式。對于討論不夠積極的班級，最好采用輪流發(fā)言的形式。為了避免個別學(xué)生不發(fā)言，教師可以解釋為“認為自己的發(fā)言重要，小組人數(shù)少需要讓更多的人知道”，因此規(guī)定小組內(nèi)不發(fā)言的學(xué)生大組交流時首先發(fā)言。在小組討論過程中，教師要來回巡查各個小組，發(fā)現(xiàn)小組討論偏題或冷場情景，要進行指導(dǎo)或參與該組的討論。當發(fā)現(xiàn)小組內(nèi)沒有學(xué)生發(fā)言時，可以詢問組長輪到誰發(fā)言，如果這個學(xué)生說自己說過了，教師可以說：“老師很想知道你發(fā)言的內(nèi)容，請你再說一遍。”這樣帶動整個小組繼續(xù)討論。

3.大組交流

大組交流是小組討論的繼續(xù)和延伸。在大組交流過程中，通過教師的傾聽、觀察和引導(dǎo)，通過組與組之間意見、想法、信息和感受的相互碰撞，使學(xué)生之間的相互溝通更加充分，從而進一步推動團體動力向預(yù)定的方向發(fā)展，實現(xiàn)活動的目標，使心理輔導(dǎo)活動課達到預(yù)定的活動效果。如果在心理輔導(dǎo)活動課中，教師組織大組交流不規(guī)范，心理輔導(dǎo)活動課就無法達到應(yīng)有的效果。一般在組織大組交流過程中，應(yīng)注意以下幾個方面：

（1）小組發(fā)言內(nèi)容與發(fā)言人員的確定

小組發(fā)言主要有兩種方式：一種是對小組討論產(chǎn)生的意見、想法、信息進行匯總，一般由組長或指定的人員進行記錄然后由他進行匯報；另一種是個人感受的交流，這種情況下小組發(fā)言人員應(yīng)該是小組內(nèi)感受最深最具有代表性的學(xué)生，發(fā)言人的確定最好是由小組推薦產(chǎn)生，而且被推薦學(xué)生也同意。為了避免小組無人發(fā)言的情況發(fā)生，在大組交流之前教師要請各組發(fā)言代表舉手，以確定發(fā)言人員。對于未能推薦出代表的小組，可以解釋為“每個人的觀點都重要，小組內(nèi)無法權(quán)衡”；或者每個學(xué)生都想發(fā)言，沒有誠心誠意推薦別人，因此最后讓小組內(nèi)每個成員從組長開始輪流發(fā)言。為了避免小組發(fā)言時間過長，影響活動進度，在操作時當小組組長發(fā)言后可以問是否能夠代表小組成員的意見，若回答“可以”就不再往下輪流。

（2）小組發(fā)言學(xué)生要遵循的原則

小組發(fā)言學(xué)生在發(fā)言過程中同樣要遵守前面提到的學(xué)生在小組討論中應(yīng)注意的幾點內(nèi)容。

（3）教師回應(yīng)學(xué)生應(yīng)遵循的原則

教師在組織大組交流過程中要注意：積極營造民主、和諧、信任的交流氛圍；傾聽、接納、尊重每個小組學(xué)生的意見，并善用幽默感；充分鼓勵、強化和支持學(xué)生，激發(fā)學(xué)生思考又能夠顧及學(xué)生的體驗和生活感受；鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言向正向發(fā)展，避免嘲諷、責(zé)備發(fā)言學(xué)生。

（4）小組發(fā)言順序

大組交流時小組發(fā)言順序的安排主要有兩種，一種是各小組競先發(fā)言，哪個小組先舉手，就由哪個小組先發(fā)言。這種情況適合學(xué)生參與度比較高、討論氣氛比較熱烈的班級；另一種是教師指定一個小組開始，按順時針方向輪流發(fā)言。無論按哪種順序發(fā)言，當一個小組發(fā)言時，教師可以在傾聽的基礎(chǔ)上適當?shù)刈穯柣蚋爬ㄕ?，但不要進行較長的復(fù)述、總結(jié)或解釋。并非每個小組發(fā)言教師都要有話語回應(yīng)，當學(xué)生發(fā)言比較充分，教師不需要再補充時可用簡單手勢過渡。為了激勵發(fā)言，在一個小組發(fā)言之后，最好能夠全體鼓掌，但鼓掌時間不宜過長，筆者上課一般規(guī)定學(xué)生鼓掌三下。對于交流有深度的自我暴露內(nèi)容或悲傷話題時不適宜鼓掌，可作少許停頓。

（5）教師的站位

大組交流各小組發(fā)言時教師的站位很重要。很多教師由于發(fā)言的學(xué)生聲音較輕，習(xí)慣于走到發(fā)言學(xué)生前面，或者重復(fù)發(fā)言學(xué)生的話讓其他學(xué)生能夠聽見，或者直接和他單獨交流。這樣就會把其他小組拋在后面，教師無法顧及他們，從而使其他小組脫離了討論話題，無法將全體學(xué)生融入大組交流活動中，整個團體動力無法啟動或無法朝預(yù)定的方向發(fā)展。在整個大組交流過程中，教師應(yīng)該始終站在與小組發(fā)言學(xué)生相對應(yīng)的馬蹄形或橢圓形的另一側(cè)（如下圖所示），教師要始終能夠顧及在場所有學(xué)生。當發(fā)言學(xué)生聲音過小無法聽清楚時，應(yīng)當要求學(xué)生提高聲音。如果是公開課，由于場地的原因，其他教師和部分學(xué)生無法聽清楚學(xué)生發(fā)言，應(yīng)該事先準備話筒和擴音設(shè)備，教師和學(xué)生應(yīng)該各有一個話筒，最好每個小組都有一個話筒。當條件受限，現(xiàn)場只有一個話筒時，教師可以走到發(fā)言學(xué)生身邊，與學(xué)生共用一個話筒，但教師必須和學(xué)生并排站立，面向全體學(xué)生。

以上心理輔導(dǎo)活動課分組討論操作規(guī)范是筆者多年來開展心理輔導(dǎo)活動課的經(jīng)驗總結(jié)，是比較行之有效的方法，肯定還有更加有效的方法。另外，不同的課型、不同的討論內(nèi)容還應(yīng)該有不同的操作方法，筆者盼望有更多的老師對此進行探索，從而能推動心理輔導(dǎo)活動課更加規(guī)范、更加有效地開展。

參考文獻：

[1]李坤崇.班級團體輔導(dǎo)[m].北京：中國人民大學(xué)出版社,2010.8.

[2]吳增強,蔣薇美.心理健康教育課程設(shè)計[m].北京：中國輕工業(yè)出版社,2007.5

篇9

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo) 心理危機干預(yù) 心理健康教育課程

一、朋輩心理輔導(dǎo)的含義

朋輩心理輔導(dǎo)是指由接受過心理知識培訓(xùn)和心理督導(dǎo)的非專業(yè)人員，對與自己年齡相當、經(jīng)歷相似的受助者提供具有心理輔導(dǎo)和幫質(zhì)的服務(wù)的過程。高校朋輩心理輔導(dǎo)者主要是由學(xué)校心理部干事、班級心理委員和宿舍心理聯(lián)絡(luò)員等組成，學(xué)校定期對朋輩心理輔導(dǎo)員進行培訓(xùn)，指導(dǎo)其運用相關(guān)的心理知識和各種途徑，主動的與身邊的朋輩大學(xué)生建立起互助關(guān)系，是一種積極的人際互助過程。

二、朋輩心理輔導(dǎo)的特點

朋輩心理輔導(dǎo)作為一種特殊的心理健康教育模式，與傳統(tǒng)的心理健康教育方式相比，具有以下特點和優(yōu)勢：

1、 平等性

傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)主要是由輔導(dǎo)員或者心理老師以教育者的身份主導(dǎo)，需要較長的時間與來訪學(xué)生建立互相信任的關(guān)系。與之相比，朋輩心理輔導(dǎo)的雙方既是同齡人又是朋友，朋輩心理輔導(dǎo)員和當事人不但可以在輔導(dǎo)的起始階段很快建立起平等和信任關(guān)系，特別是遇到敏感問題，朋輩之間的交流不覺尷尬，也更容易接受對方的建議和意見。

2、自發(fā)性

曾有調(diào)查顯示，大學(xué)生在遇到問題或者困難時，最先想到求助的對象中，同伴占70%，而父母和老師分別只占到10%和8%。這說明同學(xué)或者朋友之類的同輩是大學(xué)生自發(fā)性求助欲望最強烈的群體，朋輩之間的傾訴和輔導(dǎo)是解決大學(xué)生心理問題最主要的渠道?？赡芤驗榇髮W(xué)生的心理問題來源與現(xiàn)實生活，朋輩輔導(dǎo)員與同學(xué)們生活在相似的校園環(huán)境和班級環(huán)境中，對于這些心理困惑有著廣泛的認同感和體驗感。

3、互

傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)大多是單向式的，即助人者主動向求助者提供咨詢、輔導(dǎo)等方式的心理幫助，受益者往往是求助者。朋輩心理輔導(dǎo)是互助式的，即輔導(dǎo)雙方在心理上的相互支持、幫助和成長。在朋輩心理輔導(dǎo)的過程中，被輔導(dǎo)的學(xué)生可以獲得解決日常心理困惑和問題的途徑和方法，改善身心健康水平，輔導(dǎo)者也可以從中挖掘自身潛能，尋求自我價值和成功體驗，最終通過學(xué)生之間的積極的人際互動和支持，實現(xiàn)輔導(dǎo)雙方共同的成長進步。

4、廣泛性

傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)需要有專業(yè)的咨詢老師、固定的咨詢時間、合適的輔導(dǎo)場地等，而且主要輔導(dǎo)對象大多是具有明顯心理問題的學(xué)生，具有很強的局限性。而朋輩心理輔導(dǎo)受時間、地點、環(huán)境等因素的影響較少，既可以通過心理活動開展輔導(dǎo)，也可以在生活中有潛移默化地進行積極心理健康教育理念的宣傳、指導(dǎo)，而且面對的學(xué)生群體更加廣泛，最大范圍的關(guān)注了有心理問題的學(xué)生和有可能產(chǎn)生心理問題的學(xué)生。

5、時效性

心理問題的產(chǎn)生一般都有一個累積的過程，也可以通過日常生活中細微的異常表現(xiàn)出來。朋輩輔導(dǎo)員們與同學(xué)們朝夕相處，能及時掌握同學(xué)們的生活學(xué)習(xí)情況，同時經(jīng)過培訓(xùn)也掌握了一定的心理知識，能夠比較準確的分辨心理問題出現(xiàn)前可能表現(xiàn)出來的異常情況，為及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題提供時效性的幫助。而且，由于朋輩心理輔導(dǎo)員能持續(xù)保持和同學(xué)或朋友持續(xù)不斷的相處和接觸，能對當事人進行直接的監(jiān)督和干預(yù)，進一步促進效果的提升。

三、朋輩心理輔導(dǎo)在心理健康教育中的新應(yīng)用

朋輩心理輔導(dǎo)被很多高校廣泛運用于心理健康教育領(lǐng)域，主要方式有個體心理咨詢和團體心理輔導(dǎo)，大多是以大學(xué)生心理社團開展朋輩心理互助活動。隨著朋輩心理輔導(dǎo)形式的多樣化，在心理健康教育中也發(fā)展出了其他應(yīng)用的途徑―心理危機干預(yù)和心理健康教育課程就是其中。

1、心理危機干預(yù)

很多高校建構(gòu)起了“學(xué)校―院系―班級―宿舍”的多級心理危機干預(yù)體系，干預(yù)人員也從學(xué)校專職心理咨詢老師到學(xué)院心理專干輔導(dǎo)員，最后是朋輩心理輔導(dǎo)員。作為心理危機干預(yù)中最基層的環(huán)節(jié)，朋輩心理輔導(dǎo)員的作用是極其重要的。

學(xué)校的朋輩心理輔導(dǎo)員主要是包括班級心理委員和宿舍心理聯(lián)絡(luò)員，他們以本班級和寢室為陣地，密切關(guān)注身邊同學(xué)群體中可能存在的心理問題和求助需求，明確問題后及時上報，承擔著心理問題的前期防范和后期跟蹤反饋任務(wù)。具體工作任務(wù)有：在班級和寢室在中宣髕占按笱生心理健康知識，介紹學(xué)校心理健康教育工作的職責(zé)范圍及咨詢事項；積極組織各類朋輩輔導(dǎo)活動，如主題班會、素質(zhì)拓展等，營造良好的氛圍；密切關(guān)注并及時向老師反饋同學(xué)們的生活、學(xué)習(xí)、情緒和心理動態(tài)，當發(fā)現(xiàn)有同學(xué)正處在危機事件中，或者出現(xiàn)明顯的心理行為異常，首先要做好初步干預(yù)和保護措施，并在第一時間把情況上報給輔導(dǎo)員或者心理老師，并配合老師做好心理問題學(xué)生的后期跟蹤與反饋工作。

2、心理健康教育課程

大學(xué)生心理健康教育課作為高校普及和宣傳心理學(xué)知識、提高學(xué)生心理健康水平的重要手段，已經(jīng)成為高校心理健康教育工作中非常重要的一部分。大學(xué)心理健康教育的目的在于激發(fā)學(xué)生對心理學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)熱情，提高課堂參與度，將朋輩心理輔導(dǎo)的方法全程引入心理健康教學(xué)，主要通過學(xué)生的親身參與和體驗達到學(xué)習(xí)的目的，具體的方法有：課前鼓勵學(xué)生自主選擇感興趣的上課的主題，并按照主題內(nèi)容的不同自由分組，采用小組形式進行朋輩指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)主題查找資料、制定教學(xué)內(nèi)容和計劃、制作課件等，讓學(xué)生在老師指導(dǎo)、小組配合的方式下積極主動吸收心理學(xué)知識；課堂教學(xué)中，啟發(fā)學(xué)生將課前準備好的內(nèi)容完整的呈現(xiàn)給同學(xué)們，結(jié)合情景模擬、案例分析等互動環(huán)節(jié)鼓勵學(xué)生進行朋輩式的學(xué)習(xí)實踐，倡導(dǎo)自我教育和助人自助；課后增加教育指導(dǎo)環(huán)節(jié)，引發(fā)學(xué)生繼續(xù)小組內(nèi)的溝通交流，主動參與各類心理社團和活動，使學(xué)生自我意識、情緒調(diào)控、人際交往、戀愛情感方面的能力得到提高，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，消除心理困惑，讓學(xué)生以最能接受和最自主的方式體驗和感受到心理健康教育帶給自己的成長。

參考文獻：

1、李|，學(xué)校心理健康教育中的朋輩心理互助研究，東北師范大學(xué)碩士論文，2005

篇10

〔關(guān)鍵詞〕心理輔導(dǎo)課；阻抗；處理

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2012）19-0014-03

在心理學(xué)領(lǐng)域，阻抗指在心理咨詢過程中來自來訪者或咨訪關(guān)系中妨礙心理咨詢進行的力量或因素。從本質(zhì)上講，阻抗是來訪者對于心理咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵觸與抗拒。它常表現(xiàn)為人們對某種焦慮情緒的壓抑，對某種痛苦經(jīng)歷的回避，對觸動某些特定事件的抵觸，或是對某種行為及認知改變的拒絕等。阻抗是心理咨詢過程中的特定現(xiàn)象，是影響心理咨詢順利進行的重要因素。

學(xué)校心理輔導(dǎo)課屬于團體輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)課上出現(xiàn)阻抗并不奇怪。出現(xiàn)在心理輔導(dǎo)課堂中的阻抗在性質(zhì)上與心理咨詢或治療中的阻抗是一樣的，對心理輔導(dǎo)課的效果有不容忽視的影響。心理教師必須積極對待、妥善處理，才能實現(xiàn)心理輔導(dǎo)課預(yù)期的效果。反之，如果任由阻抗發(fā)展或處理不當，就會降低心理輔導(dǎo)課的效果，甚至?xí)?dǎo)致一堂心理輔導(dǎo)課泡湯。如何處理心理輔導(dǎo)課中的阻抗是一個具有實際指導(dǎo)意義和理論研究價值的問題，國內(nèi)這方面的研究目前在公開的文獻中尚沒見到。本文試圖從心理輔導(dǎo)課中阻抗的表現(xiàn)、對心理輔導(dǎo)課的影響、對阻抗的處理幾個方面進行探討。

一、 心理輔導(dǎo)課中阻抗的表現(xiàn)

（一）對心理輔導(dǎo)教師的阻抗

這類阻抗可以出現(xiàn)在心理輔導(dǎo)課的任何環(huán)節(jié)，具體表現(xiàn)如下：

1. 拒絕教師的安排。在分組、活動中均不積極，勉強應(yīng)付。

2. 負移情。學(xué)生把心理教師視為過去經(jīng)歷中某個給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑的對象，在心理輔導(dǎo)課堂情境中，將原有的情緒轉(zhuǎn)移到了心理教師身上，從而在行動上表現(xiàn)出不滿、拒絕、敵對、被動、抵抗、不配合等。

3. 過多地探究和詢問心理學(xué)專業(yè)知識，借詢問心理專業(yè)知識回避對自己心理問題的深入探索，“王顧左右而言他”。

（二）對心理輔導(dǎo)活動的阻抗

1. 拒絕對自己內(nèi)心世界的探索。對個體內(nèi)心的探索是心理輔導(dǎo)課的必然環(huán)節(jié)，否則只是流于淺表層面的活動，沒有觸及到問題的心理層面，會使輔導(dǎo)的效能受影響。

2. 推諉。把造成問題的原因推給他人或外界因素，回避個人的原因。

3. 沉默。當課堂中涉及某些問題或環(huán)節(jié)時，以沉默應(yīng)對。

4. 過度地關(guān)心其他同學(xué)的問題。對其他同學(xué)的問題頗感興趣，不斷追問和探究，轉(zhuǎn)移他人對自己問題的注意力。

（三）情緒反應(yīng)的過度激活

情緒過度強烈，甚至失控，在小組活動中過多地占用時間資源，影響其他同學(xué)，不顧活動規(guī)則和時間限制，贅述、啰嗦，用大量訴說代替對問題的深入探討。

以上我們分析了阻抗在心理輔導(dǎo)課中的表現(xiàn)，實際上阻抗的表現(xiàn)形式還不只上面這些，而且可能在一個人身上兼有幾種表現(xiàn)。在很多情況下，對阻抗的正確認識就是心理輔導(dǎo)課取得突破性進展的開始。

二、 對阻抗的理解

阻抗出現(xiàn)在心理輔導(dǎo)課堂上，勢必會對心理輔導(dǎo)課產(chǎn)生這樣或那樣的影響。阻抗對心理輔導(dǎo)課的影響就其本身來說是一種負性的變量，但是，如果我們科學(xué)地認識并正確處理，則可化弊為利。

（一）阻抗對心理輔導(dǎo)課的影響

1. 影響心理輔導(dǎo)課的教學(xué)目標。在心理輔導(dǎo)課堂上，阻抗不論以哪種形式出現(xiàn)，都會直接或間接地影響輔導(dǎo)效果即教學(xué)目標的實現(xiàn)。組織教學(xué)時對分組的抗拒、拖沓、活動時偏離主題，耗費心理輔導(dǎo)課的時間資源和心理能量，如果不加以調(diào)控任其發(fā)展就會使輔導(dǎo)效果打折扣。

2. 影響心理輔導(dǎo)進程。心理輔導(dǎo)課的教學(xué)環(huán)節(jié)一般是熱身、分組、活動、總結(jié)，每個環(huán)節(jié)都有其既定的任務(wù)及資源的配備。心理輔導(dǎo)課的時間是既定的，每個教學(xué)環(huán)節(jié)的時間分配也是設(shè)計好了的。阻抗的出現(xiàn)勢必會影響心理輔導(dǎo)課的節(jié)奏和進度。

3. 影響心理輔導(dǎo)課的氛圍。心理輔導(dǎo)課的進行需要創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的情境，成功的心理輔導(dǎo)課離不開適宜的氛圍，這些對心理輔導(dǎo)活動起著催化、暗示、支持、喚起、維持的作用，良好的氛圍大大地增強了心理輔導(dǎo)課的效果，而阻抗則是對這種氛圍的破壞。

（二）面對阻抗的積極視角

心理教師的工作就是通過處理阻抗，推進心理輔導(dǎo)課。要做到這點就必須從積極的視角認識和理解阻抗，化弊為利。

1. 阻抗以特殊方式反映有價值的信息，如防御方式、活動方式、個性特點、對生活的追求，如果心理輔導(dǎo)教師洞察到這一點，就可以將這些轉(zhuǎn)化為輔導(dǎo)的積極元素加以利用；阻抗也是學(xué)生滿足其需要的一種方式，心理輔導(dǎo)教師如果此時給予共情，因勢利導(dǎo)，阻抗就具有了積極價值。

2. 阻抗是審視師生關(guān)系的窗口。師生關(guān)系會在心理輔導(dǎo)課堂中有所體現(xiàn)。不良的師生關(guān)系是隱伏在教學(xué)活動表象之下的暗礁，會以多種形式表現(xiàn)出來，在心理輔導(dǎo)課堂上就有可能凸顯為阻抗。對阻抗的恰當處理，將有助于調(diào)整師生關(guān)系。心理輔導(dǎo)教師應(yīng)創(chuàng)造一種能使學(xué)生自由感受情感、探索自我、體驗活動的氛圍，讓他們和輔導(dǎo)教師共同完成任務(wù)，結(jié)成有效的工作同盟。實踐證明，良好的師生關(guān)系不僅是有效心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)，也是化解阻抗的有利因素。