導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇孩子的心理健康知識(shí)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1997年世界衛(wèi)生組織在《加強(qiáng)和促進(jìn)學(xué)校健康教育》報(bào)告中指出：“通過(guò)促進(jìn)學(xué)校實(shí)施健康教育計(jì)劃，可以解決世界上有關(guān)重大健康問(wèn)題?！辈⑶艺J(rèn)為：“在校學(xué)生正值生長(zhǎng)發(fā)育的階段，是能夠養(yǎng)成健康的習(xí)慣和形成健康的生活方式的最佳時(shí)期，對(duì)其終生的行為方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響”。

在1972年的美國(guó)總統(tǒng)的健康教育委員會(huì)提出的報(bào)告中說(shuō)：“健康教育在于引起個(gè)人的動(dòng)機(jī)，以獲取知識(shí)并實(shí)行之，同時(shí)避免有害健康的行為和養(yǎng)成有益健康的習(xí)慣和行為，以促進(jìn)個(gè)人更健康?！?/p>

健康教育主要由三個(gè)要素組成：健康態(tài)度（情） 健康知識(shí)（知）

健康習(xí)慣（行）在這三個(gè)要素中，健康知識(shí)教育是最基礎(chǔ)、最重要的環(huán)節(jié)，只有掌握健康知識(shí)，才有可能發(fā)展健康的態(tài)度、形成健康的行為。通過(guò)健康知識(shí)教育，使中職學(xué)生對(duì)危害健康的行為有清醒的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到不良行為習(xí)慣對(duì)健康的危害，促使中職學(xué)生產(chǎn)生改變不良生活習(xí)慣的愿望和決心。鼓勵(lì)中職學(xué)生采用和堅(jiān)持符合健康要求的生活方式，努力摒棄不良的生活方式，促進(jìn)中職學(xué)生形成正確的現(xiàn)代健康觀。因此健康知識(shí)教育是保證每個(gè)學(xué)生都擁有健康的需要。

中職學(xué)生是學(xué)生身心走向成熟的階段。在這一階段中的身體和心理都發(fā)生巨大變化，因此健康知識(shí)的普及與了解更為重要。通過(guò)對(duì)250名中職女生的問(wèn)卷調(diào)查表明：1.中職女生對(duì)健康知識(shí)的了解程度方面：認(rèn)為知道足夠的有6.69%，認(rèn)為基本了解的有62.07%，認(rèn)為了解不多的有31.23%。2.中職女生對(duì)“有必要對(duì)中職生進(jìn)行健康知識(shí)教育問(wèn)題”的回答是：認(rèn)為有必要的占40.22%，非常有必要的占50.11，不需要占8.33%。

健康知識(shí)的調(diào)查內(nèi)容涉及八個(gè)方面：疾病的預(yù)防、心理健康與保健、體育鍛煉與休息、個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生、人體的基本結(jié)構(gòu)、艾滋病、女性的保健等。調(diào)查表明，中職女生對(duì)健康知識(shí)的總體知曉率70.36%，健康知識(shí)知曉達(dá)到優(yōu)秀的49.03%，差的有21.34%，說(shuō)明中職女生健康知識(shí)了解的還可以，但還存在缺陷。

調(diào)查結(jié)果顯示：中職女生對(duì)體育鍛煉與休息、個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)與食品了解的比較好，下面是女性保健、艾滋病預(yù)防等知識(shí)的了解，對(duì)疾病與預(yù)防、心理健康、人體的解剖結(jié)構(gòu)、緊急救護(hù)等知識(shí)缺乏了解。

調(diào)查表明：中職女生的健康知識(shí)學(xué)習(xí)途徑主要有吧：1.書(shū)本2.傳播媒體（電視、報(bào)紙、雜志）3.中小學(xué)課堂教育，家庭（父母、兄妹、親戚）4.網(wǎng)絡(luò)。建議：對(duì)健康的態(tài)度與對(duì)健康知識(shí)的認(rèn)知，最終要轉(zhuǎn)化成為一定的習(xí)慣，才能使一個(gè)人終身受益。所以，中職健康教育工作不僅要采取多中措施和手段，進(jìn)一步普及健康衛(wèi)生知識(shí)，應(yīng)重點(diǎn)轉(zhuǎn)變目標(biāo)人群的態(tài)度，為目標(biāo)達(dá)成改變不健康行為創(chuàng)造條件。每個(gè)中職女生將來(lái)都可能是一個(gè)母親，她們對(duì)健康知識(shí)的了解不僅影響自身的健康，同時(shí)也影響到下一代的健康。因此，應(yīng)有針對(duì)性的加大中職女生的健康知識(shí)教育宣傳，還應(yīng)通過(guò)健康知識(shí)講座、體育課堂、廣播宣傳、專(zhuān)題知識(shí)競(jìng)賽等多種途徑進(jìn)行。

網(wǎng)絡(luò)是中職生了解知識(shí)的重要途徑，健康知識(shí)教育應(yīng)充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育功能，編寫(xiě)中職學(xué)生健康知識(shí)聲像教材、網(wǎng)絡(luò)教材供學(xué)生自行學(xué)習(xí)，體育課堂上體育教師進(jìn)行有針對(duì)性的提問(wèn)和輔導(dǎo)，是一種有效的方法。體育教師應(yīng)重視體育理論知識(shí)的教育，同時(shí)盡可能多的補(bǔ)充中職女生所面臨的健康知識(shí)問(wèn)題。

當(dāng)前中職學(xué)生心理問(wèn)題突出的原因： 當(dāng)前中職學(xué)生心理問(wèn)題突出，心理疾病比率較大，究其根源可能是：①客觀原因：中職學(xué)生受社會(huì)、家庭、學(xué)校影響很大。當(dāng)今社會(huì)，特別是近幾年來(lái)，中職學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題已成為不可避免的客觀現(xiàn)實(shí)。來(lái)到中職學(xué)校學(xué)習(xí)生活，許多同學(xué)是第一次遠(yuǎn)離父母，來(lái)學(xué)校住宿，第一次過(guò)集體生活，加上中職上課不同中學(xué)的保姆式的教學(xué)，學(xué)生很易在生活方面、學(xué)習(xí)方面、人際關(guān)系方面、情感方面出現(xiàn)一系列的不適應(yīng)。在家庭中，許多父母期望值過(guò)高，給子女造成壓力很大，加上許多中職學(xué)生來(lái)這里讀書(shū)并非是自愿，而是按父母的愿望被迫無(wú)奈來(lái)到這兒，理想的天空并不在中職，所以，心不甘，情不愿。加上中職學(xué)生不如高中生吃香，不如他們有前途，這些心事、家事、校事等攪得他們心神不安，苦惱不堪，形成沉重的心理負(fù)擔(dān)。②主觀原因：中職學(xué)生正是人生中的過(guò)渡期，過(guò)渡期是一個(gè)心理學(xué)的操作性概念，孩子在心理成熟的過(guò)程中，要走過(guò)的一段艱難困苦的歷程。這個(gè)時(shí)期的孩子要經(jīng)受許多心理震蕩，出現(xiàn)許多適應(yīng)，內(nèi)心纏繞著羞愧、緊張、社交恐怖、倫理焦慮、負(fù)罪感，以及攻擊傾向。過(guò)渡期的孩子有這些特點(diǎn)：他們突然變得讓父母百思不得其解，有時(shí)還敢冒天下之大不韙，好像老子天下第一。他們敢反抗權(quán)威，對(duì)父母不尊、不敬、不服，卻對(duì)父母的反應(yīng)與批評(píng)極端敏感。事實(shí)上，與父母沖突越厲害的孩子，也越依賴父母，沖突是為了掙脫依賴。他們突然有了一些古怪的行為問(wèn)題：如緘默、關(guān)門(mén)獨(dú)處、答非所問(wèn)、凝神靜思。

許多家長(zhǎng)早把孩子內(nèi)化為自我的一部分，不能容忍孩子的“異化”，潛意識(shí)里把孩子的癲狂視為反叛，引發(fā)自身的分離焦慮。遺憾的是有些家長(zhǎng)不能識(shí)別自身的焦慮，調(diào)整心態(tài)接受孩子的成長(zhǎng)，反以為要對(duì)孩子加強(qiáng)教育，使他回到正軌。如果家長(zhǎng)找醫(yī)生治療這些“行為障礙”，會(huì)是成長(zhǎng)的“自然過(guò)程”變成孩子的“病態(tài)過(guò)程，為了矯治孩子而使孩子發(fā)展為病態(tài)，形成治療學(xué)的悖論情景。用系統(tǒng)眼光看，是家長(zhǎng)和老師共同“建構(gòu)”了孩子的“病”，好心幫了倒忙。

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子每個(gè)人都渴望得到別人的尊重，孩子也同樣。一個(gè)孩子得到大人的尊重，他也就會(huì)懂得該如何去尊重他人。尊重孩子是愛(ài)孩子的一個(gè)具體表現(xiàn)，也是正確愛(ài)孩子的一個(gè)重要內(nèi)容。孩子最初的受人尊重的感覺(jué)是從父母那里得到的，尊重別人的意識(shí)也是在日常生活中經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練、教育，不斷強(qiáng)化而逐漸建立起來(lái)的。父母對(duì)孩子的尊重可使他們形成自尊心。孩子健全的個(gè)性是在自信和自尊的條件下建立的。所以父母要尊重孩子的興趣、愛(ài)好。不應(yīng)在別人面前議論或羞辱自己的孩子，傷害孩子。同時(shí)，尊重又是雙向的，大人一方面尊重孩子，另一方面也要教育和培養(yǎng)孩子尊重家長(zhǎng)、老師和同學(xué)。

篇2

一、初中生心理健康問(wèn)題

1. 學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問(wèn)題占學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，主要包括：（1）學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)和家長(zhǎng)、老師的高期望值。（2）厭學(xué)。厭學(xué)這個(gè)問(wèn)題在中學(xué)生中間更加嚴(yán)重，不僅是學(xué)習(xí)有困難的孩子，學(xué)習(xí)很優(yōu)秀的孩子也有厭學(xué)的心理。（3）考試焦慮?？荚嚱箲]是當(dāng)前青少年普遍存在的心理問(wèn)題之一。據(jù)調(diào)查大約有10%～15%的學(xué)生對(duì)考試存在著不同程度的焦慮，特別是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差、性格比較內(nèi)向、學(xué)習(xí)方法不夠靈活的學(xué)生。

2. 人際關(guān)系問(wèn)題。人際關(guān)系也是學(xué)生普遍反映的問(wèn)題，主要包括：（1）與教師的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在學(xué)生對(duì)教師的不理解，認(rèn)為老師“嫌貧愛(ài)富”，認(rèn)為老師“處事不公”，認(rèn)為老師“看不起自己”。（2）與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在交友方面，因處理不好同學(xué)之間關(guān)系而苦惱。（3）與父母的關(guān)系問(wèn)題。主要是子女嫌父母嘮叨，不理解自己，或單親家庭親情的缺失對(duì)孩子心靈造成的傷害。

3. 情感類(lèi)問(wèn)題主要包括：（1）單戀。青少年心理尚未完全成熟，單戀現(xiàn)象比較常見(jiàn)，且較多地出現(xiàn)在內(nèi)向、敏感、富于幻想、自卑感強(qiáng)的人身上。他們特別愛(ài)沉湎于幻想，又不善于自我控制，會(huì)體驗(yàn)到情感的痛苦。（2）早戀。進(jìn)入青春期的學(xué)生邁進(jìn)了多夢(mèng)的年華，對(duì)兩性問(wèn)題的興趣有明顯的增加，都或多或少的有了懷春的萌芽，不同程度地對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的神秘感和好奇心理，并且時(shí)時(shí)有一種蠢蠢欲動(dòng)的探索和嘗試的愿望，于是便發(fā)生了早戀。

二、問(wèn)題的解決對(duì)策

1. 定期對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。教師的心理健康狀況直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，教師的一言一行比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。因此，要提高全體學(xué)生的心理健康水平，必須培訓(xùn)班主任及科任教師，在教育教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，讓更多的孩子健康成長(zhǎng)。于是針對(duì)當(dāng)前一線教師面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，承受著越來(lái)越大的心理壓力這個(gè)事實(shí)，采用集體教育方式舉辦一系列心理健康知識(shí)講座，使教師了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，掌握緩解壓力、疏導(dǎo)不良情緒的有效方法，使教師的心理健康水平大大提高。

2. 適時(shí)對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)講座與輔導(dǎo)。青春期孩子對(duì)心理健康知識(shí)知之甚少，都存在著這樣或那樣的迷茫和困惑、煩惱和痛苦。這些心理問(wèn)題嚴(yán)重地影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，他們常常會(huì)對(duì)發(fā)生在自己身上的種種心理問(wèn)題產(chǎn)生很多的疑問(wèn)，但他們很少向旁人傾訴，從而使小的心理問(wèn)題變成大問(wèn)題。針對(duì)這一現(xiàn)象，及時(shí)從學(xué)生心理存在的共性問(wèn)題出發(fā)，通過(guò)一個(gè)個(gè)鮮活的案例，每月定期對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行一次心理健康講座與輔導(dǎo)，內(nèi)容有《如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣》、《學(xué)會(huì)欣賞》、《正視差異，努力完善自己》、《青春期心理衛(wèi)生》、《千萬(wàn)別放棄》、《學(xué)會(huì)為別人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》等。通過(guò)輔導(dǎo)，學(xué)生學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自我，對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有了清楚的了解，使學(xué)生對(duì)自己充滿自信，為他們把握人生方向、吸取精神營(yíng)養(yǎng)、驅(qū)散心靈陰霾、走出心理困惑，起到更加積極的引導(dǎo)和促進(jìn)作用。

篇3

一、走進(jìn)學(xué)生幫助學(xué)生。

由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。

近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

因此，通過(guò)講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式，讓學(xué)生在寓教于樂(lè)中接受相關(guān)的知識(shí)。

在家長(zhǎng)開(kāi)放日，結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo)，讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，多注意孩子的心理變化。

二、通過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。

有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

篇4

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹省、市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和政教處的指引下，在學(xué)生中宣傳、普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力，積極為廣大學(xué)生身心健康服務(wù)。

二、工作目標(biāo)

促進(jìn)學(xué)生智力正常發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格特征，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力；開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的成功者素質(zhì)；通過(guò)心理咨詢幫助學(xué)生改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)，矯正不良行為習(xí)慣，調(diào)節(jié)化解消極情緒，使學(xué)生恢復(fù)和回歸到健康成長(zhǎng)的軌道上來(lái)，促進(jìn)學(xué)生更好的成長(zhǎng)。

三、主要工作

1.常規(guī)工作

（1）心理咨詢

認(rèn)真執(zhí)行咨詢預(yù)約制度，做好來(lái)訪學(xué)生的面詢工作，根據(jù)來(lái)訪者的具體問(wèn)題進(jìn)行鑒別歸類(lèi)，確定相應(yīng)具體咨詢目標(biāo)。

（2）小白鴿信箱

發(fā)揮“小白鴿心理信箱”的作用，便于一些不愿與輔導(dǎo)老師見(jiàn)面的學(xué)生，利用寫(xiě)信的方式進(jìn)行咨詢。

（3）心語(yǔ)心苑報(bào)

繼續(xù)做好我校的特色心理健康教育工作之一——心語(yǔ)心苑報(bào)的出版，利用報(bào)紙向全校師生普及、宣傳心理健康知識(shí)。

（4）心靈驛站廣播

利用心靈驛站廣播及時(shí)對(duì)學(xué)生中普遍出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)，如：考試前后、節(jié)假日前后等。

（5）心靈物語(yǔ)本

以“心靈物語(yǔ)本”作為與學(xué)生溝通的另一渠道，繼續(xù)做好及時(shí)的回復(fù)、反饋，并根據(jù)具體情況及時(shí)邀約一部分學(xué)生進(jìn)行面談。

（6）心理委員的組織、培訓(xùn)

任命六年級(jí)各班的心理委員，組織好全校各班級(jí)的心理委員，使其真正在班級(jí)中發(fā)揮作用，不定期對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)、指導(dǎo)。

2.本學(xué)期亮點(diǎn)工作

（1）規(guī)范化心理輔導(dǎo)室的完善

按照上級(jí)對(duì)規(guī)范化心理輔導(dǎo)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)的要求，繼續(xù)完善我校的心理輔導(dǎo)室建設(shè)，迎接省級(jí)規(guī)范化心理輔導(dǎo)室掛牌的檢查。

（2）心理檔案的建立

建立我校新生的心理檔案，深入班級(jí)利用心理課的時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成心理檔案的填寫(xiě)。

（3）新生入學(xué)適應(yīng)性調(diào)查

在開(kāi)學(xué)后的三至四周內(nèi)對(duì)六年級(jí)新生進(jìn)行入學(xué)適應(yīng)性調(diào)查，掌握學(xué)生對(duì)新學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)情況，對(duì)適應(yīng)能力欠缺的學(xué)生給予及時(shí)的心理輔導(dǎo)，必要的和家長(zhǎng)聯(lián)系，共同探討，制定解決方案。

（4）創(chuàng)辦“家長(zhǎng)心理課堂”

對(duì)于學(xué)生中出現(xiàn)的共性心理問(wèn)題，通過(guò)小資料向家長(zhǎng)介紹解決策略以及教育孩子的方式方法，家長(zhǎng)通過(guò)讀后反饋與老師之間建立溝通，及時(shí)商討、解決孩子在成長(zhǎng)出現(xiàn)的各種問(wèn)題。

（5）“十月十日世界心理健康日”宣傳

每年的十月十日為世界心理健康日，利用這一節(jié)日向?qū)W生宣傳、普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)。

篇5

基于以上理由與認(rèn)識(shí)，我們不難看出，事實(shí)上在廣大中小學(xué)中心理健康教育已成為一種在應(yīng)試教育賽道上瘋狂奔跑時(shí)的一個(gè)小小擺件，可謂之“說(shuō)起來(lái)重要，忙起來(lái)不要”。關(guān)于這一點(diǎn)，在今年4月19日21世紀(jì)教育研究院副院長(zhǎng)熊丙奇做客人民網(wǎng)，以《復(fù)旦投毒案：知識(shí)與德性的錯(cuò)位》為題與網(wǎng)友交流中指出“現(xiàn)在我們進(jìn)行心理或其他教育的時(shí)候，往往是知識(shí)化、積累化，讓學(xué)生記住知識(shí)點(diǎn)、要點(diǎn)，沒(méi)有真正讓學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要，懂得用這些知識(shí)來(lái)讓自己有一個(gè)健康的身心，這種教育實(shí)際上在整個(gè)教育中非常普遍?！?/p>

要擺脫心理健康教育擺設(shè)化的窘境，道路是什么呢？

1. 對(duì)中小學(xué)教育特別是中小學(xué)心理健康教育進(jìn)行頂層設(shè)計(jì)。從教育主管部門(mén)而言，就是以人才成長(zhǎng)規(guī)律為抓手，深刻而沉重地思考――今日中小學(xué)教育之“缺”，乃20年后甚至更長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)我國(guó)人才之“短”。查漏補(bǔ)缺，以學(xué)校教育為陣地，完善中小學(xué)教育的基本功能，在學(xué)校教育現(xiàn)有的招生功能、培養(yǎng)功能的基礎(chǔ)上，拓展學(xué)校教育在培養(yǎng)學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀等心理健康方面的指導(dǎo)功能。建議教育主管部門(mén)制定一套與2012年修訂版《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》相適應(yīng)的操作性強(qiáng)、適應(yīng)性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)、實(shí)踐性強(qiáng)、責(zé)任明確、分工細(xì)致的國(guó)家中小學(xué)生心理健康達(dá)標(biāo)檢測(cè)評(píng)價(jià)系統(tǒng)。這樣就能從制度設(shè)計(jì)上杜絕學(xué)校心理健康教育“走過(guò)場(chǎng)”“走形式”“擺件化”。

篇6

長(zhǎng)期以來(lái)，人們的意識(shí)上的狹隘，導(dǎo)致了只對(duì)少年兒童的身體健康，學(xué)習(xí)成績(jī)給予關(guān)注，卻很少注重兒童的心理健康。按照目前人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)的劃分方法，心理素質(zhì)在人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的基礎(chǔ)與核心作用，具體表現(xiàn)在以下方面。首先，離開(kāi)心理素質(zhì)的中介作用，社會(huì)文化不可能轉(zhuǎn)為人的素質(zhì)。其次，心理素質(zhì)對(duì)人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)及其發(fā)展水平具有促進(jìn)作用或制約作用，有時(shí)甚至起決定作用。既然心理素質(zhì)在人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中具有如此重要的作用，那么，重視人才的培養(yǎng)，就必須重視兒童心理素質(zhì)的培養(yǎng)。也就是對(duì)兒童心理健康的教育。事實(shí)上，很多人對(duì)兒童心理健康知識(shí)知道得很少，談何進(jìn)行心理健康教育呢？因此，無(wú)論是教育主陣地上的老師，還是孩子的家長(zhǎng)，都應(yīng)盡快地學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，以便在心理健康教育中，采取行之有效的措施。造成兒童不健康的心理原因很多，具體來(lái)講，主要來(lái)自于以下幾個(gè)方面。

（1）兒童自身方面。兒童心理的發(fā)展，與年齡階段有著密切的關(guān)系。從是非辨別能力方面看，隨著年齡的增加而提高。雖然兒童的心理在不斷發(fā)展，但是在發(fā)展過(guò)程中不是絕對(duì)的健康發(fā)展。因?yàn)閮和闷?、好?dòng)，他們的自控能力還較弱，判斷是非能力有待提高。所以，他們會(huì)有意無(wú)意地接受一些不良的影響，養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣。

（2）家庭方面。家庭是兒童的第一課堂，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子從蹣跚學(xué)步，咿呀學(xué)語(yǔ)開(kāi)始，時(shí)刻都在受著家庭中成員的影響及熏陶，他們的心理特征時(shí)刻都在發(fā)展和變化。筆者認(rèn)為，影響兒童心理的健康，主要有以下因素。①家庭的不和睦。家庭長(zhǎng)期因點(diǎn)滴小事而鬧得“雞犬不寧”，這對(duì)兒童的心理健康是一種永恒的“亮點(diǎn)”。如有一家庭，妻子長(zhǎng)期蹲在麻將桌旁，孩子上學(xué)回來(lái)沒(méi)人在家，丈夫下班回來(lái)沒(méi)飯吃，且鍋兒盆瓢一片狼藉。通過(guò)丈夫的再三請(qǐng)求仍無(wú)轉(zhuǎn)變。丈夫火了，把家里弄得“天翻地覆”，孩子只好膽戰(zhàn)心驚地呆立在一旁。從此，誰(shuí)也不管誰(shuí)。試想這種家庭的兒童，心理會(huì)健康嗎？②家長(zhǎng)的不健康心理。既然說(shuō)家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，那么家長(zhǎng)的言行舉止對(duì)孩子都無(wú)時(shí)不起著潛移默化的作用。不少家長(zhǎng)的行為習(xí)慣不健康，導(dǎo)致了兒童的心理往往不健康。③家庭不恰當(dāng)?shù)慕逃椒?。許多家長(zhǎng)望子成龍心切，然而對(duì)孩子的其他方面很少過(guò)問(wèn)，只注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視孩子的心理健康。在多年的教育教學(xué)中，我曾碰到這樣一件事：一位小朋友，在班上的學(xué)習(xí)成績(jī)一直是名列前茅，但就是有一個(gè)不好的習(xí)慣，自己的零花錢(qián)用完了，就想方設(shè)法搞別的小朋友的零花錢(qián)。老師與家長(zhǎng)聯(lián)系時(shí)，家長(zhǎng)就一陣“雷公點(diǎn)火”，搞得教師也在現(xiàn)場(chǎng)難堪。用這樣粗暴的手段對(duì)尚未成熟的兒童，以后他們的心理會(huì)向哪方面發(fā)展呢？

（3）學(xué)校方面。兒童在學(xué)校的不健康心理，主要來(lái)源于極個(gè)別教師。兒童在學(xué)校接受教師時(shí)，由于極個(gè)別教師對(duì)工作的消極，對(duì)同志、對(duì)集體關(guān)心不夠等，導(dǎo)致兒童不健康心理的產(chǎn)生。

篇7

一、中小學(xué)學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

1.社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜變化

現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快以及人們對(duì)經(jīng)濟(jì)利益的追求，往往會(huì)忽視孩子的發(fā)展需要：大量的報(bào)刊書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)、電視、電影等過(guò)度成人化，適合兒童的內(nèi)容少之又少，對(duì)兒童的思維發(fā)展具很大的局限性。同時(shí)，由于兒童對(duì)不良信息沒(méi)有篩選和抵御能力，他們會(huì)效仿成人的生活方式，這種行為上的早熟超出了心智的發(fā)展，使得他們心理上更容易產(chǎn)生矛盾。

2.家庭生活的局限性

社會(huì)的快速發(fā)展，使得生存壓力增大，很多家長(zhǎng)為了生計(jì)忙碌奔波，認(rèn)為只需要為孩子提供好的物質(zhì)生活而忽略了兒童對(duì)于精神生活的需求。而有一些家長(zhǎng)更不負(fù)責(zé)任，他們熱衷于麻將、歌舞等活動(dòng)，沉溺在自己的生活中，完全沒(méi)有時(shí)間去關(guān)愛(ài)自己的孩子。還有一些家長(zhǎng)，對(duì)孩子進(jìn)行“蛋殼式”教育，將孩子圈在家中，使兒童整日面對(duì)動(dòng)畫(huà)片和網(wǎng)絡(luò)游戲。居住條件的小區(qū)化更加限制了孩子的生活空間，魯迅在他生活的時(shí)代說(shuō)自己是“只能望見(jiàn)高墻內(nèi)四角天空的井底之蛙”，而如今的孩子連四角的天空似乎也很難看到了。

3.學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重造成學(xué)生超負(fù)荷壓力

學(xué)生白天在校，一整天的讀書(shū)、寫(xiě)字忙得是應(yīng)接不暇，晚上回到家還要花大量的時(shí)間完成各任課教師所布置的家庭作業(yè)，使得他們沒(méi)有機(jī)會(huì)參與社會(huì)生活。而很多家長(zhǎng)望子成龍，把自己的想法過(guò)多地強(qiáng)加給孩子，要求琴棋書(shū)畫(huà)無(wú)所不能。很多學(xué)生每天除了要完成學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)，還要參加各種各樣的補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班，這些超負(fù)荷的壓力很容易讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去熱情和興趣，產(chǎn)生厭學(xué)心理。

4.兒童感受統(tǒng)合失調(diào)癥

兒童感受統(tǒng)合失調(diào)癥是指當(dāng)人的大腦對(duì)感覺(jué)信息的綜合發(fā)生問(wèn)題時(shí)，就會(huì)使大腦的高級(jí)認(rèn)識(shí)，如注意力、組織力、自我控制力、理解力等受到影響。兒童如果患有感受統(tǒng)合失調(diào)癥，會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、愛(ài)發(fā)脾氣、人際關(guān)系不良等表現(xiàn)，這些癥狀會(huì)引起學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理障礙。

二、中小學(xué)學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)

1.人際關(guān)系適應(yīng)不良

現(xiàn)在的家庭往往是幾個(gè)大人圍著一個(gè)孩子，孩子得到過(guò)多的關(guān)注，自我意識(shí)增強(qiáng)，與人交往的過(guò)程中不會(huì)站在別人的角度思考問(wèn)題，常常以自我為中心，如果自己的要求得不到滿足，就會(huì)隨意發(fā)泄自己的情緒，甚至?xí)?dòng)手打人。

2.性格沖動(dòng)，愛(ài)好不專(zhuān)一

性格易沖動(dòng)的學(xué)生對(duì)很多事情的喜愛(ài)只是憑著一時(shí)的喜好，他們對(duì)事物的興趣點(diǎn)會(huì)隨著外界的刺激的增多而不斷變化，很難專(zhuān)一，在學(xué)習(xí)時(shí)注意力特別容易轉(zhuǎn)移，更容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙。

3.意志力薄弱

生活質(zhì)量的提高為兒童的成長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境，很多家長(zhǎng)生怕自己的孩子受到委屈，對(duì)孩子的要求盡量滿足，因此兒童受挫折的能力低，心理承受能力差。這類(lèi)學(xué)生渴望成功但又因?yàn)殡y以面對(duì)困難常常半途而廢。這種反復(fù)導(dǎo)致其意志力薄弱，久而久之產(chǎn)生消極自卑情緒。

4.厭學(xué)心理

有一些學(xué)生由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上較為吃力，但是家長(zhǎng)和學(xué)校的較高期望使得學(xué)生背負(fù)了一定的心理壓力。如果整天處于這種高度緊張的狀態(tài)之中，就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、注意力渙散、神經(jīng)衰弱以及一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣，從而導(dǎo)致厭學(xué)情緒。

三、中小學(xué)生心理健康培養(yǎng)策略

1.用積極的態(tài)度進(jìn)行心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心

首先教師要讓學(xué)生意識(shí)到自己身上與別人之間存在的差異，堅(jiān)定戰(zhàn)勝自己的信念，循循誘導(dǎo)學(xué)生多角度、多思路地去想問(wèn)題，消除逆反心理。其次要教育學(xué)生用辯證的觀點(diǎn)看待世界上的一切事物，認(rèn)識(shí)到客觀事物是不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的，無(wú)論遇到什么事都要以坦然平靜的心態(tài)去對(duì)待，保持良好的心態(tài)。

2.加強(qiáng)體能訓(xùn)練，磨煉頑強(qiáng)的意志，增強(qiáng)克服困難的勇氣

人的身體發(fā)育過(guò)程是身體各個(gè)部分器官日益完善的過(guò)程，體能的強(qiáng)化能促進(jìn)智能的發(fā)展。如今學(xué)生缺少吃苦鍛煉的環(huán)境和條件，所以要通過(guò)有目的的體能訓(xùn)練，磨煉他們的意志力，增強(qiáng)其體質(zhì)。

3.創(chuàng)建群體生活環(huán)境，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

小學(xué)階段的兒童逐漸擺脫了對(duì)父母、家庭的依賴，朋輩關(guān)系對(duì)他們來(lái)說(shuō)顯得尤為重要，因此孩童間的相互影響較為明顯。在群體生活中有表現(xiàn)的欲望往往是孩子前進(jìn)的驅(qū)動(dòng)力，教師應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地抓住契機(jī)創(chuàng)建良好的群體生活環(huán)境，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，教會(huì)學(xué)生如何建立良好的人際關(guān)系。

4.引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)參加各種游戲活動(dòng)，增強(qiáng)統(tǒng)合協(xié)調(diào)能力

教育教學(xué)中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些孩子智力正常，對(duì)教師講解的內(nèi)容也能聽(tīng)懂，可是只要一動(dòng)手就會(huì)出錯(cuò)，動(dòng)作協(xié)調(diào)跟不上智力的發(fā)展，在速度規(guī)定的條件下應(yīng)接不暇，寫(xiě)字偏旁左右顛倒，計(jì)算時(shí)馬虎，如“256”寫(xiě)成“265”等。這些都是統(tǒng)覺(jué)失調(diào)的表現(xiàn)，對(duì)待這樣的學(xué)生不能一味指責(zé)、橫加訓(xùn)斥他們的錯(cuò)誤，應(yīng)采用科學(xué)的方法，通過(guò)游戲療法，培養(yǎng)他們正確的思維方法、較強(qiáng)的判斷能力、持之以恒的耐力。

5.引導(dǎo)學(xué)生注重細(xì)節(jié)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

在教學(xué)中，通過(guò)觀察和分析，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生往往自理能力很強(qiáng)，做事有條不紊，而學(xué)困生往往稀里糊涂，丟三落四。因此要讓這部分孩子懂得只有注重細(xì)節(jié)，才能成大事，成功與失敗之間的距離往往由點(diǎn)滴小事拉開(kāi)，慢慢地培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

6.建立有效的學(xué)生心理問(wèn)題防控體系

我校非常重視對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的防控，建立了從校長(zhǎng)室到德育處，再到少先隊(duì)，再到各位班主任的分級(jí)管理體系，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢教師對(duì)全校班主任進(jìn)行學(xué)生心理健康知識(shí)輔導(dǎo)，幫助班主任掌握一些基本的、必備的學(xué)生心理健康知識(shí)和基本輔導(dǎo)方法。同時(shí)積極發(fā)揮心理咨詢室的作用，配備專(zhuān)業(yè)心理咨詢師為學(xué)生解決問(wèn)題。通過(guò)這幾年的不斷努力，我校的心理咨詢工作取得了較好的成績(jī)，能夠做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。

篇8

隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展，健康的范疇在擴(kuò)大，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者素質(zhì)的要求，也在不斷的提高，不僅要求人們有著健康的身體，更要有良好的心理素質(zhì)，健康的心理。

一、農(nóng)村中小學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題

隨著社會(huì)的發(fā)展變化，農(nóng)村中小學(xué)生生活的社會(huì)環(huán)境也在發(fā)生著變化，電視、網(wǎng)絡(luò)、電子游戲等也在慢慢地影響著他們的生活。家庭方面：隨著農(nóng)村外出務(wù)工人員的增多，很多農(nóng)村孩子成了“留守兒童”。學(xué)校教育的方式也在發(fā)生變化，這些都給農(nóng)村中小學(xué)生的心理產(chǎn)生了較大的影響，一些小學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙或心理方面的問(wèn)題。從我校的情況來(lái)看，現(xiàn)在農(nóng)村中小學(xué)生在心理方面存在的問(wèn)題，主要有以下幾個(gè)方面：

首先，對(duì)心理健康教育的重視程度不夠。目前，許多農(nóng)村學(xué)校對(duì)心理健康教育沒(méi)有引起高度重視。在教師的觀念中，心理健康教育只是一門(mén)可有可無(wú)的課程，它與自己的教育教學(xué)無(wú)關(guān)，可做可不做。甚至有很多老師認(rèn)為對(duì)心理健康的學(xué)生沒(méi)有必要搞心理輔導(dǎo)。學(xué)校也沒(méi)有把心理健康教育提到議事日程，落到實(shí)處。即使有的學(xué)校開(kāi)了心理健康教育這門(mén)課程，它也只能解決少部分學(xué)生身上發(fā)生的心理問(wèn)題，如要解決所有孩子的心理問(wèn)題，精力也有限。

其次，心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)化水平不高。許多農(nóng)村學(xué)校教師包括心理輔導(dǎo)教師，缺乏應(yīng)有的心理健康教育專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能。在實(shí)際的心理輔導(dǎo)過(guò)程中不能正確運(yùn)用心理健康教育的方法去引導(dǎo)孩子，而是采取品德教育的方式，以批評(píng)教育、懲罰教育為主，這樣不僅傷害了學(xué)生的身心健康，而且有可能導(dǎo)致學(xué)生又出現(xiàn)一系列的心理問(wèn)題。還有些教師由于缺乏心理健康教育的理論知識(shí)和技能，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和正確判斷學(xué)生的心理，簡(jiǎn)單地把學(xué)生的心理問(wèn)題歸因于品行問(wèn)題，采取不恰當(dāng)?shù)慕逃胧?，從而影響了學(xué)生心理的健康發(fā)展。甚至有部分教師不能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，其本身都存在著心理健康問(wèn)題，更別說(shuō)教育學(xué)生，這樣的教師往往也會(huì)給學(xué)生的成長(zhǎng)帶來(lái)不利影響。

再者，學(xué)生的心理問(wèn)題日益增多。農(nóng)村中小學(xué)生正處在長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期。面臨著理想與現(xiàn)實(shí)、獨(dú)立與依賴、成就動(dòng)機(jī)與耐挫力、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的社會(huì)環(huán)境，其心理壓力不僅來(lái)自學(xué)校，也來(lái)自家庭和社會(huì)，對(duì)這些壓力，許多學(xué)生深感力不從心，無(wú)法適應(yīng)，再加上長(zhǎng)期以來(lái)受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校忽視學(xué)生的心理健康教育。導(dǎo)致了一部分學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

此外，還有家庭方面的原因，農(nóng)村家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育缺乏科學(xué)的教育方式和教育知識(shí)，忽視了孩子的心理健康教育，忽視了“留守兒童”精神上對(duì)父愛(ài)、母愛(ài)的需求。

二、如何實(shí)施好農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康教育

1.關(guān)注“留守兒童”

長(zhǎng)期的留守，得不到父愛(ài)、母愛(ài)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生了極為不利的影響。在農(nóng)村看到小孩子由祖輩帶、兒童滿地爬、接受不到應(yīng)有的教育、孩子心理健康沒(méi)有人關(guān)懷等種種現(xiàn)象，讓我們感受到了這些留守孩子對(duì)父母呵護(hù)的心理需求。這也需要社會(huì)各界對(duì)“留守兒童”給予廣泛關(guān)注，除了從物質(zhì)上對(duì)他們幫助，精神上還應(yīng)給他們更多關(guān)愛(ài)，建議平時(shí)應(yīng)與留守兒童多溝通，多一些精神上的鼓勵(lì)，心理上的開(kāi)導(dǎo)。

2、整合資源，積極開(kāi)辟未成年人心靈溝通的多種渠道

充分發(fā)揮心理學(xué)專(zhuān)業(yè)師資的優(yōu)勢(shì)和心理協(xié)會(huì)的作用，建立心理咨詢專(zhuān)家?guī)?，組建心理咨詢服務(wù)志愿者隊(duì)伍，成立 “未成年人心理咨詢網(wǎng)站系統(tǒng)”、“未成年人心理咨詢熱線”，由心理專(zhuān)家和心理服務(wù)志愿者為未成年人提供專(zhuān)業(yè)免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)，定期組織心理專(zhuān)家到中小學(xué)校舉辦心理講座，開(kāi)展公益的心理健康咨詢活動(dòng)。

3、加大投入，建立健全中小學(xué)心理健康教育機(jī)制。

要優(yōu)先解決學(xué)校心理健康教育的師資問(wèn)題。建議有關(guān)部門(mén)核定并增加各中、小學(xué)心理健康教育教師的專(zhuān)項(xiàng)編制。完全中學(xué)和中等職校應(yīng)增加心理健康教育教師的專(zhuān)項(xiàng)編制，初級(jí)中學(xué)和小學(xué)也應(yīng)增加心理健康教育教師的專(zhuān)項(xiàng)編制。同時(shí)教育主管部門(mén)、人事部門(mén)應(yīng)給予設(shè)置中小學(xué)心理健康專(zhuān)業(yè)職稱評(píng)定機(jī)機(jī)制，制定中小學(xué)校心理健康教育工作考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和教師職稱評(píng)定的依據(jù)。

4、加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)。

重視教師自身的心理健康。教師自身的心理健康問(wèn)題不僅影響教師個(gè)人的發(fā)展，而且影響到學(xué)生的心理健康。有調(diào)查表明，學(xué)生80%的不良情緒來(lái)自于身邊的長(zhǎng)者，當(dāng)然也包括教師。因此，要加強(qiáng)心理健康教育教師和任課老師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。使教師掌握心理健康教育所需的知識(shí)和能力，把師源性的心理與行為問(wèn)題減到最低程度，使教師在工作、生活中應(yīng)以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

5、家?；?dòng)，不斷提高家教水平

進(jìn)一步完善現(xiàn)有家長(zhǎng)學(xué)校（委員會(huì)）的管理機(jī)制，使家長(zhǎng)學(xué)校（委員會(huì)）規(guī)范化、經(jīng)?；⒅贫然?，發(fā)揮其應(yīng)有的作用。把中小學(xué)生的心理健康作為家長(zhǎng)學(xué)校教學(xué)的重要內(nèi)容，組織學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行較為系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)改變傳統(tǒng)思想觀念，重視子女心理問(wèn)題，加強(qiáng)與子女交流溝通，努力形成家、構(gòu)心理健康教育的合力，促進(jìn)未成年人的身心健康。

篇9

1.心理健康教育課效果不理想

心理健康課主要是解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的能力。但是當(dāng)前心理健康課的內(nèi)容比較枯燥，形式也比較單一，一定程度上影響了課堂效果。大多數(shù)心理健康教育課中所引用的心理健康教育案例都是比較早的，缺乏新意，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。心理健康課主要是以課堂教學(xué)的方式開(kāi)展，未能對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行實(shí)踐指導(dǎo)，心理健康教育的效果并不理想。

2.心理健康教育專(zhuān)業(yè)教師缺乏

當(dāng)前高中學(xué)校中的心理健康教師還是比較少的，一定程度上影響了心理健康教育課的開(kāi)設(shè)。心理健康教師在教學(xué)方式方面也存在一定的問(wèn)題，缺乏與學(xué)生的溝通和交流，很多學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)并不會(huì)第一時(shí)間找到老師交流，時(shí)間久了就會(huì)影響學(xué)生的心理健康。高中學(xué)校的心理咨詢室大都形同虛設(shè)，心理咨詢室缺少一些心理健康的書(shū)籍等資料，學(xué)生除了與教師交流之外很難找到其他的解決辦法。

二、高中生心理健康教育建議

高中生的心理健康問(wèn)題逐漸受到學(xué)校的重視，開(kāi)設(shè)心理健康教育是促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展的需要，也是心理健康教育的發(fā)展需要。學(xué)校應(yīng)該積極配合，豐富心理健康教學(xué)活動(dòng)，發(fā)揮心理健康教育的重要性。

1.加強(qiáng)學(xué)生的自我教育

學(xué)生心理健康問(wèn)題的形成是多方面因素造成的，其中學(xué)生自身的原因是不可忽視的，一些學(xué)生從小生活在比較優(yōu)越的環(huán)境中，對(duì)于外界壓力的承受能力比較弱，對(duì)于這些學(xué)生需要加強(qiáng)其自身教育，提高其抗壓能力。一方面可以舉辦心理健康知識(shí)講座，為學(xué)生講授一些心理健康基本知識(shí)，或者通過(guò)知識(shí)競(jìng)賽的形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這樣可以提高學(xué)生應(yīng)對(duì)困難和壓力的能力。另一方面舉辦一些課外活動(dòng)，比如一些生活挑戰(zhàn)賽，或者體育活動(dòng)等等，通過(guò)鍛煉學(xué)生的耐力和承受力，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的能力。通過(guò)這些豐富的活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己，承受壓力和挫折，同時(shí)不斷激勵(lì)自己解決困難，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.提高心理健康教師素質(zhì)

心理健康教師在心理健康教育中發(fā)揮著十分關(guān)鍵的引導(dǎo)作用，正所謂為人師表，教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，教師的正能量也會(huì)感染每一個(gè)學(xué)生。因此高中學(xué)校需要對(duì)心理健康教師進(jìn)行培訓(xùn)，加強(qiáng)教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，提高教師的素質(zhì)。教師還需要不斷豐富自身的教學(xué)知識(shí)，不斷提高教學(xué)能力，將心理健康的知識(shí)傳授給學(xué)生，解決學(xué)生日常生活中的心理問(wèn)題。學(xué)校也可以聘請(qǐng)一些優(yōu)秀的心理學(xué)家為教師和學(xué)生開(kāi)展講座，組織教師學(xué)習(xí)一些比較優(yōu)秀的教師講課視頻，這樣可以有效地提高教師素養(yǎng)。

3.豐富心理健康教育課內(nèi)容

豐富多彩的文體活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生心理健康教育的重要手段，學(xué)校應(yīng)充分利用隱形教育資源，豐富生活內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)，讓學(xué)生在交往中養(yǎng)成樂(lè)觀的情緒以及寬闊的胸懷。在心理健康教育中，必須堅(jiān)持以人為本、以人為目的的原則，在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)平等、民主對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性，促使學(xué)生形成良好的性格，心理健康課的開(kāi)展需要豐富其內(nèi)容和形式，心理健康課與其他課程不同，需要更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展。教師和學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)溝通交流，在心理健康教育課中除了講授心理健康教育理論，同時(shí)還應(yīng)該講述一些心理健康案例。同時(shí)除了教學(xué)之外還可以開(kāi)展一些活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，更多地了解學(xué)生，比如做一些互動(dòng)游戲，通過(guò)小游戲增加學(xué)生之間的交流和認(rèn)識(shí)。另外教師可以組織一些團(tuán)體活動(dòng)，比如春游或者聚餐等等，消除學(xué)生之間的陌生感，建立誠(chéng)摯的友誼，這樣，學(xué)生就能像教師訴說(shuō)自己的心理問(wèn)題，教師就能幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)，進(jìn)而促使每一位學(xué)生健康成長(zhǎng)。

4.發(fā)揮心理咨詢室的作用

心理咨詢室是比較重要的心理健康教育方式，雖然高中學(xué)校建立了心理咨詢室，但是并未能發(fā)揮心理咨詢的作用。高中學(xué)校需要加大資金投入，為心理咨詢室增加一些心理健康教育書(shū)籍，或者一些治療設(shè)備等等，完善心理咨詢室的基礎(chǔ)設(shè)施。心理咨詢室最主要的方式就是和學(xué)生之間的交流，發(fā)揮心理疏導(dǎo)的作用，由于心理咨詢室一直未能發(fā)揮作用，很多學(xué)生對(duì)于心理咨詢室存在一種抵觸心理。學(xué)?？梢约訌?qiáng)心理咨詢室的宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生參與到心理咨詢室的活動(dòng)中。心理咨詢活動(dòng)需要充分了解學(xué)生的生活環(huán)境，家庭背景，以及學(xué)生的人際關(guān)系等等，這樣可以對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題做出正確的判斷，在心理問(wèn)題咨詢完之后還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤反饋調(diào)查，做好后期的心理輔導(dǎo)。

5.重視家庭對(duì)高中生的影響

父母的言行舉止會(huì)潛移默化的影響孩子的日常行為，因此，家庭在孩子的健康成長(zhǎng)中起著一定的教育影響。家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)，保護(hù)孩子的自尊心，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界級(jí)身心發(fā)展，為孩子營(yíng)造和諧、尊重、理解、相互信任的家庭氣氛，為幫助中專(zhuān)生消除心理問(wèn)題提供良好的家庭條件。

6.營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍

從國(guó)家角度看，應(yīng)營(yíng)造良好的社會(huì)風(fēng)氣，治歪風(fēng)、樹(shù)正氣，各種媒體要宣傳積極向上的精神品質(zhì)及未成年的好人好事，讓學(xué)生有正確的心理選擇，在創(chuàng)造游戲等中專(zhuān)生喜歡的節(jié)目時(shí)，應(yīng)鮮明突出積極向上的主題，刻畫(huà)成人生活世界時(shí)應(yīng)考慮曖昧、暴力對(duì)未成年人思想的影響。

三、結(jié)語(yǔ)

篇10

1.1國(guó)內(nèi)少數(shù)民族心理健康狀況的影響因素

1.1.1經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平對(duì)心理健康狀況的影響

從不同地域上看，城市少數(shù)民族的心理健康狀況最好，基本接近全國(guó)常模，城鎮(zhèn)少數(shù)民族其次，最后為農(nóng)村少數(shù)民族[1]。有研究顯示，農(nóng)村學(xué)生的SCL-90總分大于城鎮(zhèn)學(xué)生，其中人際敏感、強(qiáng)迫、焦慮、抑郁分子、精神病性等因子分顯著高于城鎮(zhèn)學(xué)生，即農(nóng)村學(xué)生更易出現(xiàn)人際交往困難、孤僻和抑郁情緒[2-4]。但是也存在極個(gè)別的相反情況，如在云南少數(shù)民族地區(qū)，城市少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康水平就低于農(nóng)村少數(shù)民族大學(xué)生[5]。從家庭經(jīng)濟(jì)條件上看，經(jīng)濟(jì)條件好的少數(shù)民族人群心理狀況優(yōu)于貧困地區(qū)少數(shù)民族人群，且心理健康水平與經(jīng)濟(jì)條件呈現(xiàn)顯著相關(guān)性，即經(jīng)濟(jì)條件越好，心理健康狀況愈佳[6-8]。貧困學(xué)生與非貧困學(xué)生在軀體化、焦慮、恐怖、抑郁、恐怖等方面均存在顯著差異。家庭月收入越低，少數(shù)民族學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題越嚴(yán)重。將云南地區(qū)和北京地區(qū)的少數(shù)民族貧困學(xué)生相比較，云南少數(shù)民族貧困學(xué)生在軀體化、人際敏感、強(qiáng)迫癥、焦慮、抑郁、恐怖、偏執(zhí)、精神病等多方面問(wèn)題均比北京地區(qū)少數(shù)民族貧困學(xué)生嚴(yán)重?？梢?jiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)少數(shù)民族地區(qū)的心理健康狀況的影響深遠(yuǎn)。經(jīng)濟(jì)條件是決定人群能否生活舒適的一項(xiàng)重要標(biāo)志，它雖然不能決定人群的幸福度，但是也可以在一定程度上反映人群的生活水平。如果生活水平低下，大多數(shù)人就會(huì)感受到對(duì)于未知生活的恐懼、焦慮以及對(duì)于社會(huì)不公平的憤慨，而這些都是導(dǎo)致心理疾病甚至人格扭曲的誘因。在經(jīng)濟(jì)條件這個(gè)框架之下，語(yǔ)言、自然環(huán)境、、民俗等影響少數(shù)民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度的因素也成為了影響人群心理健康狀況的因素。

如非漢語(yǔ)言少數(shù)民族因與外民族的溝通存在語(yǔ)言障礙，接受新事物、新知識(shí)、新技術(shù)速度較慢，其心理健康狀況不如漢語(yǔ)言少數(shù)民族地區(qū)。再如我國(guó)東部沿海地區(qū)的少數(shù)民族人群心理健康狀況優(yōu)于西部地區(qū)的少數(shù)民族人群[9-10]。其原因可能是在沿海地區(qū)有經(jīng)濟(jì)發(fā)展的地理優(yōu)勢(shì)和政策優(yōu)勢(shì)，經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型也較為容易。但是西部?jī)?nèi)陸地區(qū)由于地理和氣候的限制不易擺脫原有的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式，主要以農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)為主，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度上不及東部沿海地區(qū)。少數(shù)民族中的某些和特殊民俗也有可能成為心理問(wèn)題形成的誘因。從有無(wú)上看，有的少數(shù)民族大學(xué)生在強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮、抑郁、敵對(duì)等因子得分顯著高于無(wú)的少數(shù)民族大學(xué)生[11]。而具有相似的、語(yǔ)言和民俗習(xí)慣的不同民族人群的心理健康狀況相似，如傈僳、景頗、怒族的中小學(xué)生具有相同或者相似的民俗習(xí)慣（火把節(jié)），他們的各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)值與全國(guó)常模的差異也相似[12]。又如我國(guó)西南少數(shù)民族———氐羌民族聚集區(qū)，人們對(duì)生殖器有普遍的崇拜，子嗣為先的思想使得婦女常年在家且視孕育生命為最高使命[13]，這無(wú)形中剝奪了女性受教育和外出工作的機(jī)會(huì)。男性保持著對(duì)生殖的敬畏并產(chǎn)生男性優(yōu)越感而輕視女性，這樣的心理在走出部落后得不到滿足，容易遭受挫折打擊而出現(xiàn)心理問(wèn)題。

1.1.2家庭成員對(duì)心理健康狀況的影響

少數(shù)民族人群的心理健康水平與家庭成員的文化程度呈正相關(guān)，即家庭成員文化程度越高，其心理健康狀況也越好。一般來(lái)說(shuō)，家庭成員的文化水平高則家庭經(jīng)濟(jì)條件也相對(duì)較好。正如上文所說(shuō)，經(jīng)濟(jì)條件越好的少數(shù)民族人群，家庭成員所面臨的生存壓力越小，心理健康狀況就越好。另外，家長(zhǎng)的文化程度越高，對(duì)孩子的情感需求越重視，能夠顧及孩子的感受，有助于孩子的健康成長(zhǎng)。反之，家庭成員文化水平較低的人群，感情需求往往得不到滿足，常年累積形成心理問(wèn)題。父母的健康狀況影響子女的心理健康水平。一般而言，父母有疾病的子女的心理健康狀態(tài)明顯差于健康父母的人群，且父母疾病越嚴(yán)重，子女的心理健康狀態(tài)越差。另有研究發(fā)現(xiàn)，母親的健康狀況對(duì)少數(shù)民族人群有更大影響[13]。當(dāng)父親身體健康不良時(shí)，人群大多出現(xiàn)明顯的軀體化。而當(dāng)母親出現(xiàn)健康不良時(shí)，人群則表現(xiàn)出更為嚴(yán)重的恐怖、軀體化、強(qiáng)迫、敵對(duì)、焦慮和精神病性等癥狀；同是恐怖、軀體化的癥狀，母親健康狀況欠佳的人比父親健康狀況欠佳的人更嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)更高。綜上所述，少數(shù)民族人群在面對(duì)壓力時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題和心理疾病。無(wú)論這些壓力來(lái)自經(jīng)濟(jì)、住房、職業(yè)、學(xué)業(yè)、健康、人際交往還是其他，都會(huì)首先引起焦慮、抑郁、強(qiáng)迫和軀體化。這也就可以解釋“云南少數(shù)民族地區(qū)，城市少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康狀況相對(duì)農(nóng)村少數(shù)民族大學(xué)生的水平低”這個(gè)反例。在云南少數(shù)民族地區(qū)，有些城市學(xué)生為獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)孩子期望高，孩子的升學(xué)壓力大。相比于城市，農(nóng)村的少數(shù)民族地區(qū)仍保持著比較封閉和傳統(tǒng)的生活方式，沒(méi)有過(guò)多的升學(xué)壓力和就業(yè)壓力。所以，當(dāng)人群面臨更多壓力時(shí)，心理問(wèn)題也就越多越明顯。

1.2國(guó)外少數(shù)人種（亞裔和有色人種）的心理健康狀況

1.2.1亞裔人群的心理健康狀況不佳

亞裔人群的心理健康狀況在當(dāng)?shù)仄骄揭韵?，相比于本土人群有更多心理?wèn)題，更需要心理咨詢和心理干預(yù)[14-16]。首先，亞裔人群的人口增長(zhǎng)速率不斷加大，導(dǎo)致問(wèn)題人群的基數(shù)持續(xù)上升，由此導(dǎo)致的行為問(wèn)題層出不窮，如中斷教育、藥物濫用、失業(yè)、精神分裂、人際關(guān)系崩解甚至自殺。第二，亞裔人群的經(jīng)濟(jì)條件普遍較差，容易遭遇工作沖突、疾病、交流困難、遭受排擠等負(fù)性生活事件。第三，語(yǔ)言也是影響亞裔人群心理健康的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，父母能說(shuō)同一種非英語(yǔ)語(yǔ)言的孩子相對(duì)父母不會(huì)同一種語(yǔ)言的孩子在心理更加健康[16]。語(yǔ)言不通的亞裔人群相對(duì)英語(yǔ)流利的亞裔有更多的心理問(wèn)題，他們幾乎沒(méi)有向周?chē)藘A訴的途徑，容易積壓不良情緒，而且語(yǔ)言不通也是接受心理干預(yù)的障礙。1.2.2西方有色人種的心理健康狀況較白人差研究發(fā)現(xiàn)，影響西方有色人種心理健康的因素包括移民的經(jīng)歷、年齡和代際等。首先，有移民經(jīng)歷的西方有色人種比一直在本民族地區(qū)居住者更容易罹患精神疾病。在一項(xiàng)對(duì)比研究中，把黑人國(guó)家的黑人與英國(guó)的白人相比，兩者的心理健康狀況相似。而英國(guó)的黑人和白人相比，黑人精神疾病的患病率是白人的3~4倍[17]。其次，移民年齡越小，產(chǎn)生心理問(wèn)題的概率越大。年齡小的移民者心理發(fā)育不成熟，處理問(wèn)題較不冷靜，容易誘發(fā)心理問(wèn)題[17]。有報(bào)道以25歲為分界線，在25歲前移民的人比25歲后移民的人心理健康狀況好[18]。第三，移民的后代比祖輩更容易患精神疾病。第一代移民大多數(shù)是成年開(kāi)拓者，他們?cè)趤?lái)到西方之前已經(jīng)有了一些心理準(zhǔn)備以應(yīng)對(duì)新環(huán)境可能帶來(lái)的困難。第二代移民接受第一代移民的本土文化，歸屬感比第三代移民更強(qiáng)烈。第三代移民是逐漸融合進(jìn)入西方本土文化和社會(huì)的一代人，雖然西方國(guó)家是他們的故鄉(xiāng)，但是由于種族歧視的存在，卻不能被故鄉(xiāng)的人們完全接納，找不到自己真正的歸屬。

2少數(shù)民族及少數(shù)人種的心理健康服務(wù)現(xiàn)狀及效果

2.1國(guó)內(nèi)少數(shù)民族接受心理健康服務(wù)現(xiàn)狀及效果

少數(shù)民族地區(qū)的心理健康服務(wù)狀況呈現(xiàn)良好發(fā)展趨勢(shì)，但仍然存在某些不足。心理健康方面知識(shí)的獲取與互聯(lián)網(wǎng)、自我學(xué)習(xí)、求教朋友等呈高相關(guān)性。在我國(guó)少數(shù)民族地區(qū)的高校中，少數(shù)民族人群接受心理健康服務(wù)的程度與他們自身?xiàng)l件有關(guān)，如與輔導(dǎo)員關(guān)系好、學(xué)習(xí)成績(jī)好、有親密異性朋友的大學(xué)生更愿意接受心理健康服務(wù)[19]。近年來(lái)將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于少數(shù)民族大學(xué)生群體心理健康促進(jìn)的報(bào)道較為多見(jiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效率高且影響廣泛、咨詢效果易鞏固，尤其適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良人群[20-22]。另外，多篇文獻(xiàn)推薦建立多元化的校園氛圍，如多文化背景的輔導(dǎo)員和心理咨詢師，這個(gè)做法給予少數(shù)民族同學(xué)更多的存在感和歸屬感，使他們減少對(duì)主要民族的排斥感，從而減少心理問(wèn)題[23-27]。某些院校針對(duì)知識(shí)面狹窄和語(yǔ)言不通的自卑感導(dǎo)致的少數(shù)民族學(xué)生自我封閉和逃避等心理問(wèn)題，充分發(fā)揮圖書(shū)館的作用，主動(dòng)提供知識(shí)普及書(shū)籍和不同民族燦爛文化歷史書(shū)籍，用以拓寬少數(shù)民族學(xué)生的知識(shí)面，加強(qiáng)他們的民族自豪感和歸屬感[28]。在新疆克拉瑪依地區(qū)[29-30]，各個(gè)社區(qū)和街道均設(shè)立免費(fèi)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，通過(guò)定期舉辦心理健康知識(shí)講座和培訓(xùn)提高人群心理健康水平。這一舉措在緩解民族矛盾、維持社會(huì)穩(wěn)定方面起到了積極作用。而在北京、哈爾濱這樣的大城市，人們更傾向于通過(guò)高新技術(shù)獲取心理健康知識(shí)，富有時(shí)代性，如手機(jī)報(bào)等網(wǎng)絡(luò)媒介。此外，哈爾濱地方政府通過(guò)廣播這一廉價(jià)的手段向人們宣傳心理健康知識(shí)，使得哈爾濱人群的心理健康水平維持在較高水平，甚至超過(guò)了經(jīng)濟(jì)更發(fā)達(dá)的北京地區(qū)。

2.2國(guó)外少數(shù)人種（亞裔和黑人）接受心理健康服務(wù)現(xiàn)狀及效果

2.2.1亞裔接受心理健康服務(wù)現(xiàn)狀及效果

研究顯示，對(duì)于大多數(shù)的亞裔人群來(lái)說(shuō)，接受心理干預(yù)會(huì)令他們產(chǎn)生羞恥感，進(jìn)而出現(xiàn)偏見(jiàn)、不信任、性格刻板、恐懼、尷尬、憤怒、愧疚等，這些會(huì)增加家庭成員之間的隔閡，甚至對(duì)家庭成員產(chǎn)生絕望[31-32]。此外，有一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，為了保持自尊而阻止孩子接受治療。他們之中的一部分人甚至還認(rèn)為這是一種因果報(bào)應(yīng)，孩子患心理疾病是因?yàn)殚L(zhǎng)輩造孽或者是母親的血統(tǒng)不純正造成的[33]。這些不正確的認(rèn)知和偏見(jiàn)使得心理健康服務(wù)不易在亞裔人群中推行。

2.2.2黑人接受心理健康服務(wù)現(xiàn)狀及效果

在西方國(guó)家，黑人移民不愿意去看心理醫(yī)生，心理健康服務(wù)并未真正惠及有色人種。原因有語(yǔ)言障礙、不同文化背景的服務(wù)人員存在交流和信任障礙、對(duì)黑人固有的刻板印象、貧困經(jīng)歷等。移民的時(shí)間越短，越不愿意接受心理干預(yù)[34]。即使移民超過(guò)21年的黑人，對(duì)于心理醫(yī)生的求助率已經(jīng)接近美國(guó)本土人群，但是仍有差距。

3少數(shù)民族、少數(shù)人種與普通人群的比較研究及后續(xù)研究建議

與全國(guó)常模相比，少數(shù)民族學(xué)生的心理健康水平低于全國(guó)平均水平。不同少數(shù)民族心理問(wèn)題的表現(xiàn)不同。與漢族貧困人群對(duì)比，少數(shù)民族貧困人群的心理健康水平較低。西方黑人和亞裔心理健康水平低于白人。語(yǔ)言不通和文化不容是少數(shù)民族和少數(shù)人種產(chǎn)生心理問(wèn)題的誘因。在接受心理健康服務(wù)和效果上，少數(shù)民族和少數(shù)人種表現(xiàn)相同。他們相對(duì)普通人群更加不愿意接受心理健康服務(wù)，對(duì)心理服務(wù)的滿意度也相對(duì)較低。但是隨著少數(shù)民族和少數(shù)人種融入新環(huán)境的時(shí)間增加，接受服務(wù)的概率和滿意度都有所上升。