導(dǎo)語：如何才能寫好一篇學(xué)生心理輔導(dǎo)方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】高校輔導(dǎo)員

大學(xué)生心理輔導(dǎo)　方法

【中圖分類號(hào)】G　【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2012）09C-0111-02

大學(xué)時(shí)期是一個(gè)人生命過程中重要的轉(zhuǎn)型期，全新的學(xué)習(xí)生活方式、生活環(huán)境及對(duì)未來的迷惘無疑會(huì)使轉(zhuǎn)型期的大學(xué)生產(chǎn)生許多心理困惑。當(dāng)學(xué)習(xí)、生活、情感交際等方面的困惑不能得到及時(shí)的化解時(shí)，就容易日積月累形成心理問題甚至心理疾病。高校輔導(dǎo)員是學(xué)生的良師益友，是大學(xué)生人生路上的指明燈。在大學(xué)生遇到心理困惑時(shí)，適時(shí)地給予他們適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，排解他們內(nèi)心的種種疑惑，是高校輔導(dǎo)員的工作職責(zé)。

一、高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理輔導(dǎo)的必要性

（一）高校心理輔導(dǎo)中心的各方面條件不健全。雖然國(guó)家教育部門要求每所高校都要設(shè)置有心理輔導(dǎo)中心，并且配備有專門的心理輔導(dǎo)老師為學(xué)生進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)，但由于各種條件的限制，目前仍有不少高校沒有專門的心理輔導(dǎo)中心。有的高校雖然已經(jīng)設(shè)有心理輔導(dǎo)中心，但沒有專門的心理輔導(dǎo)老師，而是由一些任課教師充當(dāng)心理輔導(dǎo)老師。這些老師除了缺乏專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識(shí)外，平日工作繁忙，無法在心理咨詢室坐班。即使對(duì)于一些配備有專門的心理輔導(dǎo)教師的高校，由于大學(xué)里學(xué)生人數(shù)眾多，具有各種心理困擾而需要咨詢輔導(dǎo)的學(xué)生也很多，想得到一個(gè)咨詢的機(jī)會(huì)往往要提前預(yù)約并等待較長(zhǎng)的時(shí)間，導(dǎo)致許多需要心理輔導(dǎo)的學(xué)生錯(cuò)過了最佳的心理輔導(dǎo)時(shí)間。因此，大學(xué)生心理疏導(dǎo)的許多工作落到高校輔導(dǎo)員的身上。

（二）大學(xué)生心理問題的多樣性、復(fù)雜性及隱晦性。大學(xué)生雖然生活在大學(xué)校園里，可他們與外界的有各種各樣的接觸，隨著對(duì)各種社會(huì)問題、社會(huì)現(xiàn)象認(rèn)識(shí)的增加及深入，理想與現(xiàn)實(shí)之間的落差常常會(huì)讓他們苦惱，加上在學(xué)校里學(xué)習(xí)的壓力、交際中的種種問題及情感上的一些糾葛、就業(yè)的壓力等，大學(xué)生的心理問題呈現(xiàn)出多樣性與復(fù)雜性的特點(diǎn)。此外，大學(xué)生的心理問題還呈現(xiàn)出隱晦性的特點(diǎn)，有些大學(xué)生的心理問題涉及一些個(gè)人的隱私，比如失戀、家庭貧困、自身身體的一些疾病等，具有這些心理問題的學(xué)生一般不太愿意讓外人知道細(xì)節(jié)。目前，高校有限的心理輔導(dǎo)教師難以詳盡地去了解每一位前來咨詢的學(xué)生心理問題的根源，更做不到事后的跟蹤，這無疑也會(huì)影響到心理咨詢的效果。而高校的輔導(dǎo)員每個(gè)人管理200名左右的學(xué)生，對(duì)于有心理問題的學(xué)生是可以做到詳細(xì)了解的，因?yàn)檩o導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的情況本來就比較熟悉，而且與學(xué)生的親密接觸方便輔導(dǎo)員跟蹤了解心理有問題學(xué)生的最新情況，并適時(shí)地進(jìn)行后續(xù)的輔導(dǎo)，這無疑會(huì)大大增強(qiáng)心理輔導(dǎo)的有效性。

（三）輔導(dǎo)員工作的職責(zé)。教育部公布的《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)規(guī)定》指出：“輔導(dǎo)員是大學(xué)生政治教育的骨干力量，是大學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)努力成為大學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長(zhǎng)的知心朋友”。盡管這一規(guī)定中并沒有明確提出高校輔導(dǎo)員有對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的工作職責(zé)，可輔導(dǎo)員要成為大學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長(zhǎng)的知心朋友，如果沒有心靈的溝通，如果不了解大學(xué)生內(nèi)心在想什么，有什么心理困惑，并想辦法為他們排解困惑，是難以成為大學(xué)生的“知心朋友”的。因此，為大學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)是高校輔導(dǎo)員工作職責(zé)的一部分，也是輔導(dǎo)員做好學(xué)生工作，指引學(xué)生健康成長(zhǎng)的前提。

二、輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)

（一）輔導(dǎo)員工作的親和性。高校輔導(dǎo)員工作在學(xué)生思想政治教育的第一線，他們的工作特點(diǎn)決定他們必須要每天都生活在大學(xué)生當(dāng)中，與學(xué)生親密接觸，了解學(xué)生的實(shí)際情況，了解他們的所思、所想。了解他們學(xué)習(xí)、生活、心理等方面存在的問題并及時(shí)為學(xué)生提供幫助，輔導(dǎo)員工作的親和性為他們參與學(xué)生的心理輔導(dǎo)提供了便利條件。由于他們熟悉學(xué)生的情況，有助于他們及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生當(dāng)中所存在的心理問題，并可以通過各種方式了解到學(xué)生心理問題的根源，從而有針對(duì)性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

（二）學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)員的信賴可增強(qiáng)心理輔導(dǎo)的有效性。學(xué)生的心理問題往往不是一兩天之內(nèi)形成的，而是日積月累后才形成并表現(xiàn)出來，因此要排解學(xué)生的心理問題有時(shí)需要多次的溝通，甚至還要跟蹤學(xué)生的情緒變化，從而不斷改變與學(xué)生溝通的方式方法。心理輔導(dǎo)既是一種心靈的救助，也是心靈深層次的溝通，只有雙方建立了對(duì)彼此的信任，才能使溝通更有效。高校輔導(dǎo)員從學(xué)生入學(xué)第一天起便生活在學(xué)生當(dāng)中，他們與學(xué)生之間的互相信任將有助于增加輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)工作的有效性。

（三）輔導(dǎo)員的工作有利于對(duì)學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)與跟蹤。輔導(dǎo)員從學(xué)入學(xué)時(shí)起便負(fù)責(zé)管理學(xué)生入學(xué)前的學(xué)籍檔案并建立大學(xué)生新的檔案，學(xué)生檔案里既有學(xué)生詳細(xì)的家庭住址，也有學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系電話，還有學(xué)生上學(xué)之前的學(xué)生成績(jī)、操行等方面的記錄。這些檔案既方便輔導(dǎo)員了解每一學(xué)生的成長(zhǎng)歷程，又方便輔導(dǎo)員與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，對(duì)于有心理障礙的學(xué)生，輔導(dǎo)員可根據(jù)學(xué)生的檔案并結(jié)合家長(zhǎng)或?qū)W生高中時(shí)代的班主任了解學(xué)生成長(zhǎng)過程中的一些情況，從而發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的根源，對(duì)于已經(jīng)接受了心理輔導(dǎo)的學(xué)生，輔導(dǎo)員也應(yīng)多與學(xué)生家長(zhǎng)保持聯(lián)系，及時(shí)跟蹤了解學(xué)生最新的心理動(dòng)態(tài)，并隨時(shí)爭(zhēng)取適當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭鉀Q，輔導(dǎo)員工作的特點(diǎn)可以為學(xué)生的心理輔導(dǎo)提供持續(xù)性的服務(wù)，更好地達(dá)到心理疏導(dǎo)的目標(biāo)。

三、輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法探討

（一）輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。高校輔導(dǎo)員大多數(shù)都不是心理學(xué)專業(yè)的，因此他們往往會(huì)缺乏心理學(xué)的知識(shí)及心理輔導(dǎo)的技巧與方法。新上崗的輔導(dǎo)員由于與學(xué)生接觸的時(shí)間不長(zhǎng)，遇到的問題少，經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)有心理障礙的學(xué)生會(huì)顯得力不從心。因此，高校輔導(dǎo)員除應(yīng)積極參加各種心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)之外，還應(yīng)在業(yè)余時(shí)間自學(xué)心理學(xué)的基本知識(shí)及心理輔導(dǎo)的一些基本技巧和方法，如果有興趣，還可以參加心理咨詢師的考試，考取心理咨詢師證，并在工作實(shí)踐中不斷總結(jié)提高，形成一套實(shí)用有效的學(xué)生心理輔導(dǎo)的技巧及方法。

（二）建立學(xué)生心理健康檔案。從大學(xué)新生入學(xué)時(shí)起，輔導(dǎo)員除要幫助學(xué)生建立學(xué)籍檔案之外，還應(yīng)同時(shí)建立一份方便輔導(dǎo)員工作的學(xué)生心理健康檔案，在學(xué)生的心理健康檔案中，輔導(dǎo)員應(yīng)隨時(shí)記錄下所管理學(xué)生在校期間所表現(xiàn)出的一些心理異常情況，同時(shí)還應(yīng)記錄每次心理異常產(chǎn)生的根源及輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)的措施及內(nèi)容，輔導(dǎo)員手中有了這樣的一份學(xué)生心理健康檔案，可以對(duì)學(xué)生的心理狀況一目了然，并且可以對(duì)學(xué)生曾經(jīng)的心理異常及所采取的措施進(jìn)行隨時(shí)查詢，有助于輔導(dǎo)員對(duì)有心理異常學(xué)生的心理跟蹤輔導(dǎo)及教育，并靈活地采取措施進(jìn)行隨時(shí)的幫助。此外，當(dāng)有學(xué)生去校一級(jí)的心理輔導(dǎo)中心求助時(shí)，輔導(dǎo)員也可以向?qū)W校心理咨詢機(jī)構(gòu)提供求助學(xué)生的心理健康檔案，以便于更有針對(duì)性地對(duì)求助學(xué)生提供心理疏導(dǎo)。

（三）通過多種途徑了解有心理障礙學(xué)生的問題根源。心理是一個(gè)人最為隱秘的空間，所以許多學(xué)生不僅不愿意向別人透露自己的心理問題，更加不愿向人講述自己過去的一些不愉快的經(jīng)歷，這就使心理輔導(dǎo)工作做起來有較大的難度。輔導(dǎo)員要想有效地解決學(xué)生的心理問題，必須要想辦法了解問題的根源，對(duì)于愿意主動(dòng)與輔導(dǎo)員談心的學(xué)生，問題相對(duì)容易解決，對(duì)于那些極力想隱藏自己的心事的學(xué)生，輔導(dǎo)員則應(yīng)想辦法通過多種渠道去了解學(xué)生心理問題的根源。通常輔導(dǎo)員可以查看學(xué)生中學(xué)時(shí)代的檔案，看看是否有相關(guān)記錄，也可以通過與學(xué)生家長(zhǎng)溝通的方式來獲取相關(guān)信息，對(duì)于一些家長(zhǎng)不太了解的學(xué)生在學(xué)校里的情況，比如交友、戀愛方面的情況，輔導(dǎo)員可以通過向該同學(xué)的同班同學(xué)、同宿舍同學(xué)或與之關(guān)系較為密切的同學(xué)側(cè)面打聽，總之，只有獲得了學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的真正的根源之后，輔導(dǎo)員在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)才能做到有的放矢，取得最佳的效果。

（四）通過關(guān)注和關(guān)愛，加上適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，緩解學(xué)生的心理障礙。大學(xué)生的心理問題雖然多種多樣，但還是有規(guī)律可循的，與他們的年齡及身份相適應(yīng)，他們的心理問題多集中于學(xué)習(xí)壓力、情感困惑、經(jīng)濟(jì)壓力及就業(yè)壓力等方面，這些問題的產(chǎn)生多數(shù)與他們的心智發(fā)展尚未完全成熟，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不夠深入全面，受挫能力較差、容易對(duì)一些事情產(chǎn)生偏激的想法和看法有關(guān)。呈現(xiàn)出以上心理問題的學(xué)生大多數(shù)可以通過輔導(dǎo)員悉心的教育及心理輔導(dǎo)而得到緩解甚至消除心理障礙，對(duì)于這些有心理障礙的學(xué)生，輔導(dǎo)員可以在各種場(chǎng)合有意識(shí)地多關(guān)注與關(guān)愛這些學(xué)生，讓他們感受到愛的溫暖；此外，輔導(dǎo)員也應(yīng)在平日里多鼓勵(lì)這些同學(xué)參加學(xué)校或班級(jí)組織的各種活動(dòng)，通過參與各種活動(dòng)分散這部分學(xué)生注意力，充實(shí)他們的生活，這樣也可以幫助緩解甚至消除學(xué)生的心理障礙。除了關(guān)注與關(guān)愛，輔導(dǎo)員還應(yīng)在時(shí)機(jī)合適的時(shí)候找學(xué)生談心，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，認(rèn)真傾聽學(xué)生的訴說。

篇2

大學(xué)生是社會(huì)生活中的一個(gè)特殊群體，社會(huì)對(duì)其要求以及學(xué)生的自我期望值都很高，心理容易出現(xiàn)各種問題。而導(dǎo)致這種情況的原因是多方面的，概括地說，有以下三個(gè)方面。一是社會(huì)環(huán)境的影響。在經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)軌時(shí)期，人們的思想觀念、道德觀念以及生活方式等發(fā)生了很大變化，特別是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制對(duì)人們的影響更大。社會(huì)環(huán)境的變化必然會(huì)使身處其中的大學(xué)生在心理上受到?jīng)_擊。那些不能進(jìn)行很好的心理調(diào)適的學(xué)生就容易出現(xiàn)心理健康問題。二是家庭環(huán)境和教育模式的雙重影響。長(zhǎng)期以來，在高考的指揮棒下，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過程中大多采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而不重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的教養(yǎng)方式失當(dāng)，如簡(jiǎn)單粗暴、過分溺愛、放任不管等，這些都容易使子女形成不健康的性格品質(zhì)。三是校園環(huán)境的影響。大學(xué)的環(huán)境較中學(xué)階段復(fù)雜，人際關(guān)系以及經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)習(xí)壓力等，都可能對(duì)學(xué)生的心理造成沖擊，如果沒有及時(shí)疏導(dǎo)，就可能導(dǎo)致心理問題。

二、有效開展大學(xué)生心理健康教育工作的方法

1、無條件接納學(xué)生。

這對(duì)于剛進(jìn)入陌生環(huán)境的大學(xué)生來說非常的重要，輔導(dǎo)員要利用軍訓(xùn)、進(jìn)宿舍、巡課的機(jī)會(huì)盡快記住每個(gè)學(xué)生的名字，見面的時(shí)候，主動(dòng)的叫一下他的名字，就會(huì)讓學(xué)生感到被重視、被注意，那么他就會(huì)不自覺的改正自身的問題，有意識(shí)地努力表現(xiàn)自己。另外，經(jīng)常向班委了解學(xué)生的情況，使學(xué)生感受到老師對(duì)他的關(guān)心。需要注意的是面對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生時(shí)，不要急于說教學(xué)生，而是需要傾聽理解學(xué)生，傾聽和接納可以讓學(xué)生有被尊重，被理解的感覺，便于他們對(duì)老師形成信任感。在這個(gè)基礎(chǔ)上再做相應(yīng)的指導(dǎo)工作效果就會(huì)比較好。

2、重點(diǎn)關(guān)注三類學(xué)生。

輔導(dǎo)員除了無條件接納每一個(gè)學(xué)生外，還需要將關(guān)重點(diǎn)放在在三類學(xué)生上，一是性格內(nèi)向的學(xué)生，這一類學(xué)生不善于傾訴、表達(dá)，朋友較少，但是，內(nèi)向的同學(xué)不是不想交流，而是不善于交流，如果老師能主動(dòng)關(guān)心他們，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自我，正視自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，努力發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們?nèi)谌氚嗉w，那么他們就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生。二是家庭貧困學(xué)生，我系學(xué)生絕大多數(shù)來自農(nóng)村，有的甚至來自貧窮落后地區(qū)，他們的生活方式、價(jià)值觀念與其他同學(xué)存在很大的沖突，有些貧困學(xué)生虛榮心較強(qiáng)，與同學(xué)相處時(shí)敏感而自卑，有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員給予格外的關(guān)心，幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境，鼓勵(lì)他們自立自強(qiáng)，樂觀的面對(duì)未來，找到自己的方向。三是沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后，由于學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)壓力的減少，再加上目標(biāo)不明確，自制力較差的大學(xué)生往往沉迷網(wǎng)絡(luò)，不可自拔，面對(duì)這類學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)該接納理解他們，幫助他們不斷增強(qiáng)自我力量，有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就要肯定和贊揚(yáng)，激發(fā)、提高他們潛在的自我能量，促使他們慢慢重新融入正常的生活。這三類學(xué)生是心理問題高發(fā)群體，做好這三類學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作可以起到事半功倍的效果。

3、進(jìn)行多種形式的情感交流。

首先，要與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面談心。通過談心，拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥，也可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，面對(duì)面的談心可以選擇不同的地點(diǎn)，可以在辦公室、操場(chǎng)或宿舍，盡可能地使學(xué)生產(chǎn)生親近感。其次，利用網(wǎng)絡(luò)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。有些學(xué)生不愿將心中所想真實(shí)地告知輔導(dǎo)員，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個(gè)學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對(duì)等交流的平臺(tái)。輔導(dǎo)員可以利用QQ、微信、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。有利于學(xué)生將心中所想真實(shí)地告知老師。面對(duì)這樣一個(gè)完全暴露的心靈，是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時(shí)機(jī)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)的同時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)注意堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向，可以借機(jī)向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容。

4、加強(qiáng)與心理問題學(xué)生家長(zhǎng)的溝通。

學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問題，一部分與家庭生活環(huán)境有關(guān)，有一部分是進(jìn)入大學(xué)后由于學(xué)習(xí)、生活問題造成的心理問題。有些家長(zhǎng)比較熟悉學(xué)生，但有些家長(zhǎng)由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問題也不愿與家長(zhǎng)深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問題家長(zhǎng)卻還一無所知，所以，輔導(dǎo)員必須加強(qiáng)和學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，及時(shí)將學(xué)生學(xué)生情況反映給家長(zhǎng)，和家長(zhǎng)聯(lián)起手來做學(xué)生工作。

5、建立班級(jí)心理委員。

篇3

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員

一、開展心理健康教育，培養(yǎng)全面素質(zhì)的人才，是一項(xiàng)跨世紀(jì)的工程，是關(guān)系到民族未來、祖國(guó)興衰的一項(xiàng)艱巨而迫切的任務(wù)，是十分必要的

只有充分認(rèn)識(shí)高校心理健康教育的必要性，才能堅(jiān)定工作信念，才能感受到工作樂趣。為此，思政輔導(dǎo)員應(yīng)從以下三方面來認(rèn)識(shí)高校心理健康教育的必要性。

1.高校心理健康教育是時(shí)代提出的新課題。隨著人類社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的日新月異，社會(huì)生活節(jié)奏正在加快，競(jìng)爭(zhēng)變得更加劇烈。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)既表現(xiàn)為經(jīng)濟(jì)實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)、科技水平的競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)也表現(xiàn)為心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代化的過程既是經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生存環(huán)境變化的過程，更是社會(huì)結(jié)構(gòu)、生活方式、價(jià)值觀念、行為模式變革的過程，也是民族文化、國(guó)民性格變遷的過程。然而，當(dāng)這種改革過多、過快、過猛時(shí)，相當(dāng)一部分人就會(huì)感到不適應(yīng)，感到迷茫、困惑，從而加重人們的心理負(fù)荷。因此，現(xiàn)代社會(huì)越來越需要人們用健康的心理去迎接挑戰(zhàn)。

2.高校心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要標(biāo)志。面向21世紀(jì)的教育，更注重提高學(xué)生的全面素質(zhì)，包括思想政治素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化知識(shí)素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。心理健康教育在素質(zhì)教育中有著重要的不可替代的地位，可以說是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)工程。心理健康教育，是學(xué)生自我健康發(fā)展的需要，也是提高未來勞動(dòng)者素質(zhì)的一項(xiàng)重要舉措，心理素質(zhì)的好壞，直接關(guān)系到未來民族的素質(zhì)好壞和祖國(guó)的興衰。心理健康教育已成為一種整體、新型的教育手段，也成了思想和教育現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。

3.高校心理健康教育是新時(shí)期學(xué)生心理健康的呼喚。大學(xué)生正處于青年中期或晚期，心理已基本成熟。他們大多數(shù)人的心理是健康的，心境開朗，具有統(tǒng)一而穩(wěn)定的人格，能客觀地認(rèn)識(shí)自我、有效地工作及學(xué)習(xí)，友善而和諧地處理人際關(guān)系與周圍社會(huì)環(huán)境協(xié)調(diào)一致。但是，由于社會(huì)環(huán)境快速變化和主觀原因等，部分大學(xué)生產(chǎn)生了諸多心理壓力，對(duì)學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)等出現(xiàn)了種種不適應(yīng)，其中，一部分人出現(xiàn)心理障礙，不能正確而有效地處理學(xué)習(xí)、戀愛及人際關(guān)系等問題；個(gè)別同學(xué)甚至走上犯罪道路，嚴(yán)重的還產(chǎn)生了輕生念頭，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病。大學(xué)生心理健康是一個(gè)值得關(guān)注的問題。開展大學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和促進(jìn)他們的心理健康，應(yīng)成為高校素質(zhì)教育的重要組成部分。

二、輔導(dǎo)員如何積極維護(hù)大學(xué)生的心理健康

大學(xué)生心理健康需要各方面的關(guān)懷和教育，需要強(qiáng)大的社會(huì)支持系統(tǒng)提供心理支持和援助。在目前心理支持系統(tǒng)還不完善的情況下，僅靠有限的專業(yè)輔導(dǎo)很難解決眾多的問題，難以滿足學(xué)生的心理需求。于是，借助輔導(dǎo)員的工作性質(zhì)開展心理輔導(dǎo)就成為理性的選擇，也確的一定的成效。為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康工作，輔導(dǎo)員應(yīng)從以下方面多做工作：

1、營(yíng)造安全的心理環(huán)境。首先輔導(dǎo)員應(yīng)該無條件的關(guān)心接納每一位學(xué)生，這對(duì)于剛進(jìn)入陌生環(huán)境的大學(xué)生來說非常的重要，輔導(dǎo)員可以成為他們有力的支持，讓他們有可能去增強(qiáng)自我的力量。需要注意的是當(dāng)輔導(dǎo)員面對(duì)犯了錯(cuò)誤的學(xué)生時(shí)，更需要傾聽理解學(xué)生，不要急于說教學(xué)生，傾聽和接納可以讓學(xué)生有被注意，被尊重，被理解的感覺，便于他們對(duì)老師形成信任感。在這個(gè)基礎(chǔ)上再做相應(yīng)的指導(dǎo)工作效果就會(huì)比較好。溝通的最高境界是：說到聽者想聽！聽到說者想說！而教育的效果以此為前提！其次輔導(dǎo)員要努力建設(shè)安全的團(tuán)體，班級(jí)就是學(xué)生所處的最主要的團(tuán)體，如何將班集體建設(shè)成一個(gè)從心理學(xué)意義上來說安全的集體對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)至關(guān)重要。最后要做好學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)絡(luò)溝通工作，相當(dāng)多的家長(zhǎng)在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上，而對(duì)子女的心理成長(zhǎng)問題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個(gè)連續(xù)的過程，大學(xué)階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)，所不同的是，大學(xué)生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內(nèi)容是配合學(xué)校、社會(huì)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這需求家長(zhǎng)不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。

2、重點(diǎn)關(guān)注三類學(xué)生。輔導(dǎo)員除了要關(guān)心接納每一個(gè)學(xué)生外，需要將關(guān)注重點(diǎn)聚焦在三類學(xué)生上：內(nèi)向?qū)W生群體，貧困學(xué)生群體和網(wǎng)絡(luò)成癮群體，這三類學(xué)生是心理問題高發(fā)群體，做好這三類學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作可以起到事半功倍的效果。一是大學(xué)生中總是有一些性格內(nèi)向的學(xué)生，這一類學(xué)生不善于傾訴，不善于表達(dá)，朋友較少，外人不太清楚他們?cè)谙胧裁矗康沁@樣的學(xué)生經(jīng)常會(huì)壓抑自己的情緒，壓抑到一定程度，心理的能量有可能以火山噴發(fā)式的方式釋放，危害有可能就像馬家爵一樣，所以內(nèi)向?qū)W生群體是心理健康高危人群。內(nèi)向的同學(xué)不是不想交流，而是不善于交流，如果老師能主動(dòng)關(guān)心他們，引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們?nèi)谌氚嗉w，那么他們的周圍就會(huì)有朋友，就會(huì)有支持，就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生。二是生活貧困學(xué)生的心理也是需要特別關(guān)注的。他們由于大多成長(zhǎng)于貧窮落后地區(qū)，個(gè)人的生活方式價(jià)值觀念與學(xué)校的生活方式和成長(zhǎng)于城市同學(xué)的價(jià)值觀念存在很大的沖突，容易產(chǎn)生種種心理問題，有些貧困學(xué)生虛榮心強(qiáng)，經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力，總覺得窮是沒面子的事，不敢面對(duì)貧困，與同學(xué)相處敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法，有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員給予關(guān)心和支持，在物質(zhì)上提供幫助的同時(shí)，幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境，鼓勵(lì)他們自立自強(qiáng)，樂觀的面對(duì)未來。三是隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生越來越多。這一類大學(xué)生往往人際交往存在問題，自卑感很強(qiáng)，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，這些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性很強(qiáng)，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，久而久之，影響了大學(xué)生正常的認(rèn)知、情感和心理定位，甚至可能導(dǎo)致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。面對(duì)這一類學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)該首先接納理解支持他們，鼓勵(lì)他們。雖然網(wǎng)絡(luò)給了他們?cè)谔摂M世界的自信，人際，尊嚴(yán)，成就感，但回到現(xiàn)實(shí)世界，空虛，自責(zé)，自卑感還是很強(qiáng)的，所以他們有改變的動(dòng)機(jī)，缺乏的是自我的力量。開始階段輔導(dǎo)員要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)引導(dǎo)和支持這類學(xué)生的環(huán)境，同時(shí)也要幫助他們不斷增強(qiáng)自我力量，有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就要肯定和贊揚(yáng)，這些能激發(fā)、提高他們潛在的自我能量，支持進(jìn)一步的改變，促使他們慢慢重新融入現(xiàn)實(shí)。

3、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種發(fā)展性咨詢，通過讓一群人參加精心設(shè)計(jì)的一些團(tuán)體活動(dòng)解決一些心理問題，對(duì)于潛能開發(fā)，心理保健有很好的作用。社會(huì)上也叫“拓展培訓(xùn)”，被廣泛用于企業(yè)員工培訓(xùn)，一般是一些企業(yè)管理咨詢機(jī)構(gòu)在運(yùn)作。全國(guó)很多城市都建有拓展培訓(xùn)基地。通過讓受訓(xùn)者參加一些團(tuán)體的活動(dòng)，讓受訓(xùn)者感受、體驗(yàn)、領(lǐng)悟，從而使他們具備良好的素質(zhì)。團(tuán)體訓(xùn)練是一種深入心靈深處的訓(xùn)練，有些感受讓受訓(xùn)者終生難忘，效果比較顯著。另外團(tuán)體訓(xùn)練雖然也屬于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一種，但對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者的要求卻沒有那么的高，經(jīng)過一些簡(jiǎn)單的培訓(xùn)就可以勝任。輔導(dǎo)員就可以帶領(lǐng)班級(jí)開展團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)，所以非常適合在高校學(xué)生中廣泛開展。這樣的過程其實(shí)是將生活中可能遇到的境況以游戲的形式展現(xiàn)，幫助參加活動(dòng)的人去學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、適應(yīng)，而這些從游戲中學(xué)到的東西通過領(lǐng)悟、遷移，可以幫助學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題，從整體上促進(jìn)學(xué)生的心理健康，幫助他們?cè)鰪?qiáng)和提高自身素質(zhì)。

4、建立心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)。面對(duì)存在心理問題比例如此之高的大學(xué)生群體，建立一個(gè)心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)顯得非常的必要，這樣可以在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問題的學(xué)生，防止惡性事件的發(fā)生。在這個(gè)心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)中，輔導(dǎo)員是重要的一環(huán)，輔導(dǎo)員要掌握一些精神病癥狀學(xué)知識(shí)，具有初步鑒別精神病的能力，另外能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理有問題的學(xué)生建議他們及時(shí)的接受學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)咨詢師的咨詢，可以在每個(gè)班級(jí)培訓(xùn)一個(gè)心理健康信息員，讓這個(gè)學(xué)生能及時(shí)的反饋班級(jí)同學(xué)的心理狀況，通過這些工作可以有效的預(yù)防有心理問題引發(fā)的惡性事件的發(fā)生，如抑郁癥引起的自殺，精神病引起的傷害事件等。

三、思政輔導(dǎo)員要提高自身心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康人格

思政輔導(dǎo)員直接的工作對(duì)象就是學(xué)生。因此他們的心理健康對(duì)學(xué)生影響重大，要維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，首先要維護(hù)并增進(jìn)思政輔導(dǎo)員的心理健康。由于思政輔導(dǎo)員工作任務(wù)繁雜、難度大、要求高、意外事件多，往往給他們心理上造成較大的心理壓力，情緒容易波動(dòng)，心理容易失衡。一般來說，影響思政輔導(dǎo)員心理健康的因素有以下一些：高校學(xué)生工作的難度大，思政輔導(dǎo)員的付出與實(shí)際效果之間不平衡，易導(dǎo)致急躁情緒；部分思政輔導(dǎo)員的崗位職責(zé)不很明確，導(dǎo)致工作頭緒多，工作量大，易導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重；高校學(xué)生中突發(fā)事件較多，涉及的范圍較廣，有的影響還較大，這些易給思政輔導(dǎo)員造成過重的心理負(fù)擔(dān)。對(duì)一些有一定影響的突發(fā)事件如處理不慎就可能要承擔(dān)來自社會(huì)和家長(zhǎng)的誤解和指責(zé)。有人形容思政輔導(dǎo)員像是坐在火山尖上，整天憂心忡忡，唯恐出事，其心理壓力是可想而知的；高校學(xué)生工作需要投入大量精力，使思政輔導(dǎo)員在理論提高和學(xué)術(shù)研究方面投入不足，從而帶來職稱晉升方面的心理壓力；思政輔導(dǎo)員自身有大量的現(xiàn)實(shí)問題需要解決，一些人缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，容易引起心理問題。所有這些都可能構(gòu)成一個(gè)又一個(gè)的心理應(yīng)激源，影響他們的情緒，導(dǎo)致心理不適，并與工作中的壓力互相作用，引起新的心理問題。

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關(guān)鍵詞：中學(xué) 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 研究

團(tuán)體心理輔導(dǎo)（又稱團(tuán)體心理訓(xùn)練）是指在團(tuán)體的情境下，運(yùn)用心理訓(xùn)練的方法和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的理論，借助團(tuán)體的力量和各種應(yīng)用心理學(xué)的技術(shù)，使團(tuán)體成員互助并達(dá)到自助，幫助成員學(xué)習(xí)新的行為，獲得新的體驗(yàn)，最終達(dá)到提高心理素質(zhì)、促進(jìn)人格全面健康發(fā)展這一目標(biāo)的過程。

一、研究現(xiàn)狀

1.中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究方法。關(guān)于中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究方法，研究者通常將研究的主題通過問卷調(diào)查的方式篩選出需要的被試，并設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，對(duì)于實(shí)驗(yàn)組設(shè)計(jì)系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)，對(duì)于對(duì)照組不做干預(yù)。實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試中學(xué)生的心理健康某些方面的得分，從是否具有顯著性差異得出團(tuán)體心理輔導(dǎo)是否對(duì)改善中學(xué)生心理健康狀況有效果。此外，除了問卷調(diào)查法，訪談法、觀察法等也有應(yīng)用。

2.中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式。目前，我國(guó)中學(xué)開展較多的還是以班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。而各個(gè)學(xué)校的班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)也存在較大差異，有的學(xué)校是將班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種獨(dú)立的心理健康課程，有固定的時(shí)間，由專業(yè)的心理教師負(fù)責(zé)。有的是將班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為德育的一部分，采用機(jī)動(dòng)的時(shí)間，由班主任或德育老師負(fù)責(zé)。近年來，我國(guó)中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式日趨多樣化，如利用校園廣播，傳遞正能量;在校報(bào)開設(shè)“心理咨詢”欄目，解決學(xué)生的心理問題，當(dāng)然，主要還是以班級(jí)的思想品德課為主渠道，解決學(xué)生的心理問題。

3.研究工具的使用。國(guó)內(nèi)研究中學(xué)生心理狀況所使用的測(cè)量工具以引進(jìn)的居多，如PANAS（正性負(fù)性情緒量表）、UCLA（孤獨(dú)感量表）、SAS（焦慮自評(píng)量表）、SDS（抑郁自評(píng)量表）等。這些問卷在引進(jìn)中雖然經(jīng)過修訂，但對(duì)中學(xué)生群體缺乏針對(duì)性。通過發(fā)展，在近幾年的研究中已出現(xiàn)了針對(duì)我國(guó)中學(xué)生設(shè)計(jì)的具有良好信效度的量表，如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》等。

4.中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成效。在已有的中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究中，中學(xué)的小組團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式通常對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于改善中學(xué)生心理狀況的效果提出假設(shè)，并通過實(shí)驗(yàn)設(shè)立對(duì)照組，前后測(cè)實(shí)驗(yàn)對(duì)象，做出了具有顯著性差異的成果。金家新、楊彥平等的研究顯示，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)緩解中學(xué)生考試焦慮有一定作用;袁貴勇、侯文婷等的研究顯示，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮有一定作用;孫妍、呂京京等的研究顯示，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以改善中學(xué)生的情緒水平，在其他領(lǐng)域的是否具有效果資料尚不全面。

二、存在的問題與建議

1.存在的問題。國(guó)內(nèi)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究主要以大學(xué)生為主，近些年來雖然在中小學(xué)也有開展，但仍然表現(xiàn)為研究數(shù)量少，領(lǐng)域相對(duì)較單一。

第一，中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究領(lǐng)域單一。團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要集中在大學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究，涉及中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的文獻(xiàn)所占分量很少。在已有的中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的文獻(xiàn)中，其涉及的領(lǐng)域較窄，主要集中在學(xué)習(xí)拖延、考試焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮方面。近年來，才有了針對(duì)離異家庭初中生的心理彈性的干預(yù)研究、改善高中生情緒實(shí)驗(yàn)研究、對(duì)中學(xué)生人際交往的干預(yù)研究等多樣化的研究領(lǐng)域。但與大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)涉及的領(lǐng)域相比，還是略微單薄了些。

第二，現(xiàn)有團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式存在局限。在我國(guó)中學(xué)開展的以班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式下，團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容的多少與班級(jí)每周實(shí)施的時(shí)間密切相關(guān)，從輔導(dǎo)效果來看，設(shè)計(jì)活動(dòng)的方案最好是結(jié)構(gòu)性設(shè)計(jì)，但結(jié)構(gòu)性設(shè)計(jì)往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間，一般宜于在假期中進(jìn)行。而現(xiàn)行的中學(xué)課時(shí)分配情況是：心理輔導(dǎo)課每周只有1課時(shí)，這就很難保證輔導(dǎo)的系統(tǒng)性和效果。此外，我國(guó)很多中學(xué)將思想品德課、德育課、班會(huì)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容相混淆，心理輔導(dǎo)所要解決的是心理問題，德育工作所要解決的是思想問題，心理障礙與政治錯(cuò)誤、思想意識(shí)不健康、品德不良是性質(zhì)不同的兩類問題。有些思想品德不良的人可能并沒有心理問題，但有些心理問題不是思想品德等教育課可以解決的，需要辨別好。

2.研究的建議。第一，擴(kuò)展中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究領(lǐng)域。近年來，我國(guó)高校的團(tuán)體活動(dòng)領(lǐng)域已深入到提升學(xué)生幸福感，開展團(tuán)體心理活動(dòng)的輔導(dǎo)員本身的能力培養(yǎng)、大學(xué)生適應(yīng)不良的探索等，在我國(guó)的中學(xué)中，同樣存在著學(xué)生幸福感不強(qiáng)、中學(xué)適應(yīng)不良等問題，還有提升中學(xué)生耐挫力等其他積極心理學(xué)方面的研究都是值得去商榷的課題。

第二，改善中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式。由于我國(guó)現(xiàn)行的教學(xué)制度、考試制度，導(dǎo)致在很多中學(xué)心理健康課都不受重視，好多中學(xué)心理健康課都形同虛設(shè)，或請(qǐng)一些高校心理學(xué)的研究生代課，課時(shí)不能保證。同時(shí)，針對(duì)存在心理障礙的學(xué)生采取靈活多變的小組團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法，改善學(xué)生的心理，這樣對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)也有幫助。

參考文獻(xiàn)

[1]張弛 田寶偉 鄭日昌 團(tuán)體心理訓(xùn)練[M].北京：開明出版社，2012。

篇5

關(guān)鍵詞：價(jià)值觀；心理輔導(dǎo)；心理健康教育

隨著社會(huì)的快速發(fā)展與進(jìn)步，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力不斷增強(qiáng)，大學(xué)生面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。因此，在培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的過程中要關(guān)注大學(xué)生的心理素質(zhì)。而大學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成與價(jià)值觀的狀況息息相關(guān)，所以，價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的研究已經(jīng)成為高校領(lǐng)導(dǎo)及各學(xué)者所研究的重要課題[1]。

一、價(jià)值觀的形成

價(jià)值觀，是指一個(gè)人對(duì)周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評(píng)價(jià)和總看法。它是通過社會(huì)化培養(yǎng)起來的，是后天形成的，但具有非常強(qiáng)的穩(wěn)定性。價(jià)值觀形成分為三個(gè)階段，第一個(gè)階段是自由選擇階段，第二個(gè)階段是樂于接受階段，第三個(gè)階段是行動(dòng)。只空想或談?wù)撟约旱膬r(jià)值觀是不夠的，必須在行動(dòng)中體現(xiàn)出來。通常，在人們的價(jià)值觀形成過程中，家庭、學(xué)校等群體會(huì)對(duì)其產(chǎn)生重要影響。人們知識(shí)的增長(zhǎng)與生活經(jīng)驗(yàn)的積累都是價(jià)值觀形成的基礎(chǔ)。但由于人員更替和環(huán)境的變化，人的價(jià)值觀也是不斷變化的。

二、大學(xué)生心理輔導(dǎo)的必要性

目前，我國(guó)各大高校學(xué)生面臨著重大的學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等，給學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)帶來了重要影響。隨著擴(kuò)招政策的實(shí)施，大學(xué)生的基本素質(zhì)受到地域特點(diǎn)、家庭教育等各方面因素的影響，存在著很大的差異。為了滿足經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展對(duì)人才的基本需求，高校需要對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行及時(shí)輔導(dǎo)，避免產(chǎn)生心理健康問題。為了達(dá)到大學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)與效果，高校需要依賴專家學(xué)者與高校領(lǐng)導(dǎo)、教師之間的相互配合，共同努力。借鑒國(guó)外心理輔導(dǎo)的先進(jìn)理論與技術(shù)，結(jié)合我國(guó)的國(guó)情與高校發(fā)展的特點(diǎn)，不斷地實(shí)踐與探索，摸索出一條適合我國(guó)國(guó)情的大學(xué)生心理輔導(dǎo)體系，服務(wù)于我國(guó)高等教育中的心理健康教育[2]。

三、價(jià)值觀對(duì)心理輔導(dǎo)的影響

從心理輔導(dǎo)實(shí)踐的主體層面來進(jìn)行分析，教師與學(xué)生的個(gè)人價(jià)值觀會(huì)對(duì)整個(gè)輔導(dǎo)過程產(chǎn)生影響。教師作為引導(dǎo)者，在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，其自身的價(jià)值觀對(duì)學(xué)生有非常顯著的影響。另外，大學(xué)生的個(gè)人價(jià)值觀會(huì)受到傳統(tǒng)的價(jià)值觀念影響。在心理輔導(dǎo)的過程中，區(qū)域差異也是影響價(jià)值觀形成的一項(xiàng)主要因素。無論是東方價(jià)值觀還是西方價(jià)值觀，都在文化全球化的背景下對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)產(chǎn)生重要影響。價(jià)值觀對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的影響既包括積極方面，又包括消極方面。

（一）影響輔導(dǎo)方案的制定

輔導(dǎo)教師針對(duì)心理輔導(dǎo)實(shí)踐做出的具體安排方案，涉及心理輔導(dǎo)內(nèi)容、輔導(dǎo)方式、輔導(dǎo)方法等內(nèi)容。心理輔導(dǎo)的內(nèi)容決定輔導(dǎo)的方式與方法，而輔導(dǎo)方式與方法的正確與否會(huì)直接影響心理輔導(dǎo)效果。教師安排的實(shí)踐方案全憑教師個(gè)人意志確定而形成，一旦輔導(dǎo)教師個(gè)人的價(jià)值觀有偏差，就容易選錯(cuò)心理輔導(dǎo)內(nèi)容、輔導(dǎo)方式、輔導(dǎo)方法。所以，輔導(dǎo)者自身首先要有正確的價(jià)值觀，對(duì)當(dāng)代學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r有所了解，從而制定出高效的大學(xué)生心理輔導(dǎo)方案。

（二）影響輔導(dǎo)策略的實(shí)施

針對(duì)大學(xué)生飲食浪費(fèi)現(xiàn)象對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)策略的實(shí)施中，為了保證策略的可操作性和實(shí)施后的效果，輔導(dǎo)策略應(yīng)具有針對(duì)性。所謂針對(duì)性，就是符合實(shí)施對(duì)象（大學(xué)生）的價(jià)值觀，符合其認(rèn)知水平。首先，輔導(dǎo)教師要通過討論的形式來使學(xué)生意識(shí)到不正確的飲食消費(fèi)觀念。從價(jià)值觀方面入手對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以以光盤行動(dòng)的活動(dòng)方式落實(shí)。這樣就能通過加強(qiáng)學(xué)生的自身體驗(yàn)，讓學(xué)生真正理解飲食消費(fèi)觀念的內(nèi)涵，學(xué)會(huì)勤儉節(jié)約。由此，學(xué)生就能有效地將正確的價(jià)值觀念貫穿于實(shí)踐生活當(dāng)中[3]。

（三）影響心理輔導(dǎo)的最終成效

實(shí)施心理輔導(dǎo)的最終目的是調(diào)整大學(xué)生的心態(tài)，讓其健康成長(zhǎng)。但大學(xué)生心理輔導(dǎo)效果一般分為長(zhǎng)期效果和短期效果。其中，長(zhǎng)期效果是輔導(dǎo)者的最佳追求，即在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)心理輔導(dǎo)可以對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀產(chǎn)生影響。而由于心理輔導(dǎo)的最終成效體現(xiàn)在實(shí)際生活中，而價(jià)值觀又受周圍環(huán)境的影響，所以，無論是輔導(dǎo)者還是大學(xué)生本身的價(jià)值觀，對(duì)心理輔導(dǎo)的最終成效都會(huì)產(chǎn)生重要影響。

四、結(jié)語

大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作是針對(duì)大學(xué)生所進(jìn)行的教育實(shí)踐活動(dòng)，屬于一項(xiàng)非常復(fù)雜的管理工作。價(jià)值觀在心理輔導(dǎo)中占據(jù)重要地位，需引起高度重視，以確保取得良好的心理輔導(dǎo)成效。在經(jīng)濟(jì)全球化的背景下，社會(huì)的發(fā)展對(duì)高水平人才的需求不斷增加，高等院校肩負(fù)著人才培養(yǎng)的重任，所以，關(guān)注價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的影響具有重要的實(shí)踐價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁芹生.價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的影響研究[J].教育評(píng)論,2016(1):90-92.

[2]趙清.高校輔導(dǎo)員如何勝任大學(xué)生心理輔導(dǎo)[J].亞太教育,2016(7):195.

篇6

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2012）05A-0034-02

心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容之一?，F(xiàn)在，很多學(xué)校把心理健康教育作為教育教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)來實(shí)施，并逐步形成學(xué)校新的辦學(xué)特色。心理輔導(dǎo)站作為學(xué)校心理健康教育工作的職能部門，是心理健康教育的重要陣地，建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)站是一個(gè)多側(cè)面、多角度、多層次的系統(tǒng)工程。下面，筆者著重談?wù)勑睦磔o導(dǎo)站建設(shè)的一些做法和設(shè)想，歸結(jié)為“一、二、三、四”，即：一個(gè)有特色的心理輔導(dǎo)室；兩點(diǎn)依托（校本教研和科研）；三級(jí)預(yù)防機(jī)制；四大教育平臺(tái)。

一、創(chuàng)建一個(gè)有特色的心理輔導(dǎo)室

心理輔導(dǎo)室是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要平臺(tái)。因此，在給心理輔導(dǎo)室命名時(shí)，應(yīng)該突出愛心。例如，可以把學(xué)校的心理輔導(dǎo)室命名叫“舒心園”，將“舒心園”中的“心靈小屋”設(shè)計(jì)成暖色調(diào)的、溫馨的個(gè)別輔導(dǎo)室。利用心理輔導(dǎo)室，可以開展以下幾類輔導(dǎo)。

1. 個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)有四種方法：面談、寫信、電話談心、網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)。面談：每周一至周五下午3：30分～4：30開放輔導(dǎo)室接受學(xué)生咨詢，輔導(dǎo)員本著“真誠(chéng)、平等、共情”的輔導(dǎo)原則和“一切為了來訪者”的服務(wù)宗旨，面對(duì)面地與學(xué)生溝通交流。寫信：“心語信箱”每天開箱1次，及時(shí)分類回復(fù)學(xué)生來信。假如來信反映的是普遍性問題，就通過“心靈港灣”廣播進(jìn)行討論、解答?！靶撵`港灣”廣播每單周一中午向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)，并對(duì)學(xué)生所反映的普遍性問題進(jìn)行解答。假如學(xué)生反映的問題具有特殊性，就對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。電話談心：在心理輔導(dǎo)室，每天都有心理輔導(dǎo)員值班接聽電話，對(duì)學(xué)生咨詢的問題進(jìn)行解答。網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)：建設(shè)心理輔導(dǎo)網(wǎng)站，針對(duì)小學(xué)生存在的主要心理問題（如學(xué)習(xí)適應(yīng)問題、自我調(diào)適問題、人際交往問題、情緒調(diào)控問題、青春期的困惑等）進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)。

2. 團(tuán)體輔導(dǎo)。學(xué)校可以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為著眼點(diǎn)，堅(jiān)持以團(tuán)體輔導(dǎo)為主力，確立以心理輔導(dǎo)課為團(tuán)體輔導(dǎo)的主要途徑。①配置適應(yīng)的教材。目前，心理輔導(dǎo)教材百家爭(zhēng)鳴，可以采用上?？萍冀逃霭嫔绯霭娴挠蓞窃鰪?qiáng)主編的《小學(xué)生心理輔導(dǎo)指南》（小學(xué)共2冊(cè)）。還應(yīng)購置相應(yīng)的教師參考用書、學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)自助手冊(cè)等配套用書。②定時(shí)開設(shè)心理輔導(dǎo)課，每月第一周周四的最后一節(jié)課可以定為全校開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的固定時(shí)間。

二、校本教研與校本科研結(jié)合

在校本培訓(xùn)中，要以校本教研和校本科研為依托，實(shí)現(xiàn)教研科研一體化。當(dāng)前，心理健康教師主要來源于學(xué)科教師，如何提高他們的理論水平和輔導(dǎo)技巧是學(xué)校迫切需要解決的主要問題。學(xué)校要開展以教研組為單位的組內(nèi)教研活動(dòng)，將校本培訓(xùn)與校本教研相結(jié)合。校本教研主要解決“學(xué)什么”的問題，而校本培訓(xùn)主要解決“怎么學(xué)”的問題。校本培訓(xùn)與校本科研相結(jié)合，用教育科研的方法來開展，通過設(shè)立科研課題增強(qiáng)校本培訓(xùn)的計(jì)劃性和系統(tǒng)性，突出校本培訓(xùn)的超前作用，使校本培訓(xùn)更科學(xué)、更規(guī)范、更超前。

三、形成學(xué)校三級(jí)預(yù)防機(jī)制

根據(jù)心理健康教育工作“預(yù)防為先，教育為主，發(fā)展為重”的指導(dǎo)思想，筆者所在學(xué)校構(gòu)建了三級(jí)預(yù)防機(jī)制，其具體內(nèi)容為：

為了增強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性，對(duì)每一層參與人員的權(quán)限進(jìn)行嚴(yán)格區(qū)分和規(guī)定，以達(dá)到預(yù)期的效果。

四、構(gòu)建四大教育平臺(tái)

1. 營(yíng)造良好的心育氛圍，加強(qiáng)心理衛(wèi)生的科普宣傳。學(xué)校通過心靈櫥窗、手抄報(bào)、心理健康知識(shí)宣傳資料、“心靈港灣”廣播站、心理健康教育網(wǎng)站、心理健康教育報(bào)紙、專題心理健康教育宣傳月等多種途徑，多形式地宣傳心理健康知識(shí)，提高廣大師生、家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，促使師生、家長(zhǎng)掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，營(yíng)造良好的關(guān)注心理健康的氛圍。

2. 在班主任工作中滲透心理輔導(dǎo)。班主任是小學(xué)生在校接觸最為密切、言行最有威信的人，因此，加強(qiáng)班主任工作中的心理輔導(dǎo)非常重要?？擅磕杲M織班主任工作研討會(huì)、班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，對(duì)年輕、骨干班主任進(jìn)行培訓(xùn)。使班主任能逐漸將心理健康知識(shí)融入到班級(jí)管理中，如：通過周記與學(xué)生談心，及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)；在主題班會(huì)中滲透心理健康知識(shí)和理念；對(duì)問題學(xué)生，通過家訪全面了解學(xué)生的成長(zhǎng)背景及家庭教養(yǎng)方式，制定切實(shí)可行的教育計(jì)劃。

3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)。學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的主要渠道。除教材內(nèi)容的自然聯(lián)系外，可著重進(jìn)行“學(xué)習(xí)輔導(dǎo)”，包括學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)情緒和營(yíng)造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍等。而“生活輔導(dǎo)”、“人際交往”、“青春期教育”的某些層面則可融入思想品德課、體育與保健課和地方課程等。平時(shí)，教師在學(xué)科教學(xué)過程中應(yīng)能自覺地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技巧，幫助學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中提高認(rèn)知、情感與行為技能，側(cè)重于提高學(xué)生的心理品質(zhì)，發(fā)揮師生的交互作用。

4.家庭與學(xué)校配合形成教育合力。心理輔導(dǎo)靠學(xué)校單方面的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需建立家庭、社區(qū)與學(xué)校教育溝通的渠道，多管齊下，啟發(fā)和挖掘?qū)W生的潛能，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。①建立家長(zhǎng)委員會(huì)，開辦家長(zhǎng)學(xué)校。由在社會(huì)上有威望、有號(hào)召力，重視家教的家長(zhǎng)組成家長(zhǎng)委員會(huì)。定期舉行家長(zhǎng)會(huì)，由各班班主任發(fā)出書面通知，會(huì)場(chǎng)實(shí)行簽到制度，請(qǐng)有關(guān)專家向家長(zhǎng)們傳授心理學(xué)知識(shí)，指導(dǎo)其做好家庭教育工作。②使用“家長(zhǎng)聯(lián)系卡”，發(fā)送獲獎(jiǎng)喜報(bào)。為了加強(qiáng)班主任與家長(zhǎng)的日常聯(lián)系，讓家長(zhǎng)及時(shí)了解自己的孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，可制作“家長(zhǎng)聯(lián)系卡”。學(xué)生在校取得一點(diǎn)成績(jī)，有一點(diǎn)進(jìn)步，或是在思想上.、行為上出現(xiàn)一點(diǎn)問題，班主任或任課老師應(yīng)馬上填寫“家長(zhǎng)聯(lián)系卡”向家長(zhǎng)反饋，及時(shí)表揚(yáng)學(xué)生的進(jìn)步或分析學(xué)生出現(xiàn)問題的原因。③利用家訪雙向聯(lián)系。家訪是學(xué)校和家庭溝通的重要方法。家訪主要由班主任完成，可以在開學(xué)后分發(fā)家訪登記本，內(nèi)容包括家訪日期、地點(diǎn)、學(xué)生姓名、家長(zhǎng)姓名、交流內(nèi)容、效果等，每個(gè)學(xué)期的家訪次數(shù)應(yīng)有規(guī)定。此外，教師還可運(yùn)用電話、QQ等與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，解決一些忙于工作的家長(zhǎng)的后顧之憂。④家長(zhǎng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。讓家長(zhǎng)能走近學(xué)校的工作，以主人翁的心態(tài)參與學(xué)校工作。學(xué)?？梢栽u(píng)選“先進(jìn)家長(zhǎng)”。請(qǐng)先進(jìn)家長(zhǎng)參加表彰大會(huì)，與學(xué)生一起領(lǐng)取“先進(jìn)家長(zhǎng)”獎(jiǎng)狀。在成果匯報(bào)會(huì)上，請(qǐng)家長(zhǎng)坐在臺(tái)下觀看，家長(zhǎng)看著自己的孩子上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)會(huì)欣喜萬分，沒得獎(jiǎng)的學(xué)生的家長(zhǎng)也會(huì)因此對(duì)孩子加大教育力度。

篇7

高中生正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時(shí)期，美國(guó)心理學(xué)家霍林渥斯把它稱為心理上的“斷乳期”。這一階段隨著自我意識(shí)的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，他們不像兒時(shí)那樣喜歡向父母、老師敞開自己的心扉，不像兒時(shí)那樣聽從父母、老師的意，他們敢于發(fā)表個(gè)人意見并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休。但同時(shí)由于自身心理發(fā)展水平不夠成熟，面對(duì)課業(yè)負(fù)擔(dān)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)等壓力，他們又出現(xiàn)了自我矛盾和自我失衡，各種心理困惑和心理問題隨之而來。

什么樣的心理健康教育對(duì)這一時(shí)期的高中生更加行之有效？人本主義心理學(xué)認(rèn)為，創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境，營(yíng)造建設(shè)性的心理氛圍是關(guān)鍵。我校曾對(duì)學(xué)生進(jìn)行了這樣一項(xiàng)心理調(diào)查，“你在遇到心理困惑時(shí)會(huì)更愿意選擇向誰傾訴？”（①同伴；②家人；③老師；④專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T），結(jié)果是：①75%；②11%；③12%；④2%?？梢姡橹g的影響在高中生心理發(fā)展的過程中有著重要的作用，因此有必要凸顯學(xué)生同伴群體在教育活動(dòng)中的主體地位，他們比父母和教師更知道同伴有哪些個(gè)性化的心理需求，更了解通過什么途徑和方式容易使同伴接受心理健康教育。根據(jù)高中生愿意接納同齡人的想法，按照同伴評(píng)價(jià)調(diào)節(jié)自己的行為這一心理特點(diǎn)，我校近幾年把朋輩互助心理輔導(dǎo)作為突破口，以此探索適合本校的朋輩互助心理健康教育工作模式，進(jìn)一步促進(jìn)我校全方位心理健康教育的創(chuàng)新性和實(shí)效性。

一、什么是朋輩互助心理輔導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)起源于美國(guó)20世紀(jì)60年代，由于專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T缺乏，美國(guó)精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場(chǎng)非專業(yè)心理咨詢的運(yùn)動(dòng)。一些學(xué)者開始探討在學(xué)校培訓(xùn)學(xué)生，以幫助其他有需要的學(xué)生。威蘭德（vriend，1969）發(fā)表了她利用受訓(xùn)的高成就學(xué)生在咨詢團(tuán)體中幫助低成就的學(xué)生的研究報(bào)告，該報(bào)告成為朋輩心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的首篇論文。之后，美國(guó)、加拿大，許多高校、中學(xué)都開展了朋輩心理輔導(dǎo)的研究和實(shí)踐。美國(guó)的朋輩心理輔導(dǎo)已走上了專業(yè)化和規(guī)范化的道路，我國(guó)的朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展歷史雖然較短，但卻是當(dāng)今學(xué)校心理健康教育的一大熱點(diǎn)。

朋輩互助心理輔導(dǎo)（peer psy-cholical counseling）是指經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督的非專業(yè)心理工作者向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤咛峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助的過程，本質(zhì)上是一種非專業(yè)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，相對(duì)于專業(yè)的心理輔導(dǎo)，朋輩互助心理輔導(dǎo)所具有的親近性、自、靈活性和時(shí)效性是專業(yè)心理輔導(dǎo)不可比擬的，但其目標(biāo)、要求和方法等方面在層次和深度上與專業(yè)心理輔導(dǎo)也有明顯差異，如專業(yè)心理咨詢中要求不得逾越咨詢關(guān)系，對(duì)咨詢的內(nèi)容嚴(yán)格保密，而朋輩心理咨詢師在平時(shí)仍然會(huì)與同學(xué)有著朋友和伙伴的關(guān)系。朋輩咨詢師的角色不是真正意義上的咨詢師角色，僅僅是一種非專業(yè)的心理幫助，因此有時(shí)候?qū)@種角色的理解和把握必然存在一定的困惑和困難。

二、朋輩互助心理輔導(dǎo)的實(shí)施途徑

（一）以構(gòu)建工作體系為起點(diǎn)，確保朋輩心理輔導(dǎo)規(guī)范有序

我校朋輩互助心理輔導(dǎo)工作體系由上到下，逐層建立起“學(xué)校―年級(jí)―班級(jí)―社團(tuán)”的多級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級(jí)由德育處指導(dǎo)，心理輔導(dǎo)室由心理教師牽頭并負(fù)責(zé)組織和直接管理心理社團(tuán)，團(tuán)委學(xué)生會(huì)和各年級(jí)班主任間接管理。心理社團(tuán)人員由學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員組成，下設(shè)班級(jí)心理委員、班級(jí)心理保健員和宿舍心理保健員，其中班級(jí)心理委員全權(quán)負(fù)責(zé)班級(jí)心理輔導(dǎo)相關(guān)工作，班級(jí)心理保健員主要負(fù)責(zé)關(guān)注學(xué)生課堂和課間時(shí)段在教室的心理動(dòng)向，宿舍心理保健員主要負(fù)責(zé)關(guān)注學(xué)生課外時(shí)段在宿舍的心理動(dòng)向和問題。各層級(jí)在履行好自己職責(zé)的同時(shí)，相互溝通，層層互助，共同為我校全方位心理健康教育服務(wù)。

（二）以加強(qiáng)管理培訓(xùn)為抓手，確保朋輩心理輔導(dǎo)行之有效

1.朋輩心理輔導(dǎo)員的管理

我校朋輩心理輔導(dǎo)員在學(xué)生自愿，班主任推薦，心理教師選拔的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，最終歸入心理社團(tuán)。在心理社團(tuán)組建之初，由于對(duì)朋輩互助心理輔導(dǎo)員的崗位描述不夠明確，導(dǎo)致很多班主任把班級(jí)中亟待得到心理幫助的學(xué)生推薦過來，也有很多具備助人者素質(zhì)的學(xué)生由于害怕被其他同學(xué)認(rèn)為自己心理有問題而望而卻步。為此心理輔導(dǎo)室專門利用廣播、校刊和宣傳欄等，并在德育處召開的全校班主任會(huì)上，大力宣傳心理社團(tuán)的工作性質(zhì)、工作內(nèi)容和工作意義，并對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員做了具體要求：一是對(duì)心理學(xué)有濃厚興趣；二是熱情開朗，真誠(chéng)友善；三是善于溝通，樂于接納；四是善解人意，樂于助人；五是積極樂觀，勤奮進(jìn)取。最后還利用MHT心理健康測(cè)試和艾森克人格測(cè)試對(duì)招募的學(xué)生進(jìn)行篩選，每班選出3個(gè)（包括班級(jí)心理委員、班級(jí)心理保健員、宿舍心理保健員），全校共45個(gè)朋輩心理互助輔導(dǎo)員組成學(xué)生心理社團(tuán)。

為了讓朋輩心理輔導(dǎo)員在工作中有更高的自我效能感，我們給每一位朋輩心理輔導(dǎo)員頒發(fā)任職聘書，做到持證上崗；我們每月組織一次朋輩心理輔導(dǎo)員例會(huì)，會(huì)議主要目的是讓朋輩心理輔導(dǎo)員集中上交“學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，并根據(jù)“學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”匯報(bào)本班學(xué)生的心理動(dòng)向，對(duì)心理知識(shí)的需求和進(jìn)一步開展心理健康教育工作的建議等，心理教師也利用會(huì)議布置相關(guān)的心理輔導(dǎo)工作，讓朋輩心理輔導(dǎo)員知道自己近期應(yīng)該做哪些工作，如何更好地完成自己的工作職責(zé)；此外我們每學(xué)年還開展評(píng)比表彰活動(dòng)，對(duì)表現(xiàn)突出者頒發(fā)“優(yōu)秀朋輩心理輔導(dǎo)員”獎(jiǎng)勵(lì)證書，以激勵(lì)朋輩心理輔導(dǎo)員更好地為廣大學(xué)生服務(wù)。

2.朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)

朋輩互助心理輔導(dǎo)與一般人際互動(dòng)存在著質(zhì)的區(qū)別，朋輩心理輔導(dǎo)員必須經(jīng)過比較嚴(yán)格的培訓(xùn)和督導(dǎo)，能理解和掌握心理輔導(dǎo)的基本原則和規(guī)范，能對(duì)自我和他人的心理有一定省察能力，能遵照心理學(xué)的原則科學(xué)有效地開展心理輔導(dǎo)工作。未經(jīng)培訓(xùn)和督導(dǎo)的朋輩心理互助活動(dòng)，不能稱為朋輩心理輔導(dǎo)，其實(shí)際助人效果也難以保證。因此科學(xué)的培訓(xùn)和督導(dǎo)，是推進(jìn)我校朋輩互助心理輔導(dǎo)工作的必要條件。

我校心理輔導(dǎo)中心每個(gè)月開展一次朋輩互助心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容涉及朋輩互助心理輔導(dǎo)員基本素質(zhì)、理論知識(shí)、專業(yè)技能三大塊，培訓(xùn)方式采取學(xué)生樂于接受的心理講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理工作坊、心理沙龍、觀摩學(xué)習(xí)等。此外還通過精心設(shè)計(jì)的培養(yǎng)途徑：培訓(xùn)―演練―點(diǎn)評(píng)―反思―提高，保證朋輩互助心理輔導(dǎo)的實(shí)效性。

首先，心理教師對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，讓他們了解朋輩心理輔導(dǎo)員的基本素質(zhì)、理論知識(shí)和基本技能。在接受系統(tǒng)培訓(xùn)后，指導(dǎo)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行案例演練，要求他們做到學(xué)以致用，知行合一。在案例演練中利用小組學(xué)習(xí)的方法，充分發(fā)揮小組成員的作用，在演練的同時(shí)接受其他成員觀摩和c評(píng)，最后由心理教師綜合點(diǎn)評(píng)，給予朋輩心理輔導(dǎo)員及時(shí)的反饋，引導(dǎo)其進(jìn)行自我反思，促進(jìn)他們將知識(shí)內(nèi)化，從而形成自己獨(dú)特的朋輩心理輔導(dǎo)工作方法和風(fēng)格。

（三）以豐富互助活動(dòng)為載體，確保朋輩心理輔導(dǎo)助人自助

1.心理宣傳

我校朋輩心理輔導(dǎo)員通過校廣播站“心理和園”欄目、心理輔導(dǎo)室宣傳欄、校園宣傳欄心理?？ⅰ靶呛印毙?bào)心理健康教育專刊、高三希望小報(bào)心理專刊、黑板報(bào)和手抄報(bào)比賽、校園心理劇大賽、家長(zhǎng)“心橋”小報(bào)等宣傳陣地，定期在學(xué)生中搜集他們感興趣的，迫切需要解決的，具有共同困惑的話題，在心理教師的指導(dǎo)下進(jìn)行設(shè)計(jì)、編輯、出版、組織和實(shí)施等相關(guān)工作，大力加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育宣傳力度，增強(qiáng)學(xué)生心理保健意識(shí)，豐富心理健康知識(shí)，為學(xué)生和家長(zhǎng)提供了集知識(shí)性、趣味性、實(shí)效性為一體的心理健康營(yíng)養(yǎng)快餐。

2.心理調(diào)查

我校每年10月定期安排學(xué)生開展心理測(cè)評(píng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行定量定性的分析描述和評(píng)價(jià)，建立學(xué)生心理檔案，以此作為我校心理健康教育因材施教和作為評(píng)價(jià)教育教學(xué)效果、教育改革及教育研究的主要參考依據(jù)。朋輩心理輔導(dǎo)員積極協(xié)助心理教師組織和安排心理測(cè)評(píng)活動(dòng)，如負(fù)責(zé)派發(fā)學(xué)生心理檔案表，督促和指導(dǎo)學(xué)生填寫以及收集工作；心理測(cè)評(píng)現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律維持和技術(shù)指導(dǎo)；心理測(cè)評(píng)相關(guān)的專業(yè)問題解析等。此外，在心理輔導(dǎo)室開展心理活動(dòng)課、心理講座和團(tuán)體心理訓(xùn)練前，朋輩心理輔導(dǎo)員還協(xié)助心理教師開展問卷調(diào)查，通過問卷調(diào)查了解同學(xué)們的想法和需求，為學(xué)校各種心理活動(dòng)提供了大量素材，使心育活動(dòng)更受學(xué)生喜愛，更具針對(duì)性和實(shí)效性。

3.心理咨詢

心理學(xué)的研究表明，同伴之間的影響在中小學(xué)生心理發(fā)展的過程中有著重要的作用，因此有必要凸顯學(xué)生同伴群體在教育活動(dòng)中的主體地位。如果由心理教師進(jìn)行心理咨詢，有些學(xué)生往往會(huì)因?yàn)樯矸萆系木嚯x，而覺得是在說教，并且會(huì)對(duì)某些問題避而不談，而朋輩之間年齡相仿，經(jīng)歷相近，體驗(yàn)相似，防御性低，共通性大，互動(dòng)性高，容易溝通交流，易于建立信任和咨詢關(guān)系。此外專業(yè)心理咨詢需要事先預(yù)約，在固定時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行咨詢，而朋輩心理輔導(dǎo)員對(duì)當(dāng)事人的基本情況比較熟悉，可以在雙方達(dá)成的任何時(shí)間、地點(diǎn)進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)，在時(shí)間和空間上具有一定的靈活性。

我校朋輩心理輔導(dǎo)員自主建立了心理輔導(dǎo)QQ群、微信群，通過這些學(xué)生喜歡的溝通方式能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生的心理困擾和問題，并在第一時(shí)間里得到反映和緩解，避免問題的惡化，這樣就建立起輻射到每個(gè)班級(jí)的心理危機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)。學(xué)生有心理問題時(shí)也喜歡向朋輩心理輔導(dǎo)員傾訴，在咨詢中朋輩心理輔導(dǎo)員遵守同感、尊重、真誠(chéng)、保密的原則，運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般原理與方法，進(jìn)行全面分析，提出建議，做好記錄及材料的保密和整檔。如果遇到?jīng)]有辦法解決的心理問題，朋輩心理輔導(dǎo)員會(huì)及時(shí)向心理教師反饋，請(qǐng)求專業(yè)支持或轉(zhuǎn)介。我校朋輩心理輔導(dǎo)員開展的心理咨詢猶如一盞明燈指引著迷途的船只，通過平等的交流，幫助學(xué)生盡快獲得自助，消除學(xué)生心理障礙，深受學(xué)生們的喜歡。

4.團(tuán)體心理訓(xùn)練

我校團(tuán)體心理訓(xùn)練倡導(dǎo)“在實(shí)踐中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中突破”的理念，經(jīng)過多年嘗試與實(shí)踐，不斷創(chuàng)新團(tuán)體心理訓(xùn)練模式，已將團(tuán)體心理訓(xùn)練由小組、班級(jí)的模式擴(kuò)大到年級(jí)模式。小組模式以設(shè)計(jì)“自我探索”“人際交往”“情緒管理”“壓力管理”等主題，吸納對(duì)主題有相關(guān)需求的學(xué)生參與，每組不超過10人；班級(jí)模式主要是根據(jù)各班需要，自報(bào)主題，并利用班會(huì)課時(shí)間到各班開展心理訓(xùn)練；年級(jí)模式以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)固定主題，如高一級(jí)的新生適應(yīng)心理訓(xùn)練，高二級(jí)的青春期心理訓(xùn)練，高三級(jí)的考前心理訓(xùn)練等。朋輩心理輔導(dǎo)員在心理教師的督導(dǎo)下慢慢開始嘗試負(fù)責(zé)小組和班級(jí)心理訓(xùn)練的教練工作和年級(jí)心理訓(xùn)練的助教工作，通過設(shè)計(jì)各種生動(dòng)、有意義的心理游戲和活動(dòng)，并在活動(dòng)后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的分享，不斷增強(qiáng)學(xué)生心理體驗(yàn)和感悟，幫助學(xué)生建立積極心理狀態(tài)和行為，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

5.心理論壇

我校朋輩心理輔導(dǎo)員在心理教師的指導(dǎo)下，結(jié)合學(xué)校主題德育活動(dòng)，與團(tuán)委學(xué)生會(huì)聯(lián)合開展心理論壇活動(dòng)。論壇每月一次，有圍繞新生適應(yīng)困難開展的“我適應(yīng)我快樂”心理論壇，圍繞十八歲成人宣誓開展的“化責(zé)為力，奮勇前進(jìn)”心理論壇，圍繞新年開展的“我的夢(mèng)，大學(xué)夢(mèng)”心理論壇，圍繞三八婦女節(jié)開展的“花開花謝應(yīng)有時(shí)”心理論壇，圍繞父親節(jié)母親節(jié)開展的“感恩有你”心理論壇等。每一次心理論壇都由朋輩心理輔導(dǎo)員和團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員自行組織，論壇內(nèi)容貼合學(xué)生實(shí)際，學(xué)生在論壇中各抒己見，舒緩情緒，不斷碰撞思想和心靈，不斷實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。

篇8

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；大學(xué)生；心理健康

自20世紀(jì)90年代團(tuán)體心理輔導(dǎo)傳入大陸后，相關(guān)學(xué)者從不同角度探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)各種群體心理素質(zhì)的影響，尤其是部分高校心理咨詢工作者利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響進(jìn)行了實(shí)證研究和深入探討，使之逐漸成為高校心理健康教育一種非常重要的教育途徑。作為一種新興的心理健康教育模式，團(tuán)體心理輔導(dǎo)發(fā)揮著越來越重要的作用，隨后發(fā)展出現(xiàn)了本土化、多樣化、高校普及化的趨勢(shì)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，是與個(gè)體心理輔導(dǎo)相并列的心理輔導(dǎo)形式，其理念是通過采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，面向全體學(xué)生并積極關(guān)注每一個(gè)人的心理健康。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性，通過團(tuán)體的人際關(guān)系互動(dòng)，引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)、反饋，相互支持和鼓勵(lì)，增進(jìn)成員對(duì)自己的了解和接納，增強(qiáng)自信以及成員之間的模仿和遷移，從而增進(jìn)成員對(duì)他人心理的認(rèn)識(shí)，促使成員調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的良好行為方式，提高成員的社會(huì)適應(yīng)性和促進(jìn)成員的心理健康。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康的意義

經(jīng)過多年的探索和研究，高校引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的意義主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

首先，全面拓展大學(xué)生素質(zhì)教育。1993年我國(guó)頒發(fā)了《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》，明確提出人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中包含著思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等五類基本素質(zhì)。其中建立起良好的心理素質(zhì)包含了道德認(rèn)識(shí)、道德體驗(yàn)、道德情感及道德意志等方面的因素，對(duì)人的言行可以產(chǎn)生持久而深刻的影響，只有遵循人的心理發(fā)生、發(fā)展及活動(dòng)的規(guī)律，思想道德教育才會(huì)真正有效。

其次，有效的情緒調(diào)節(jié)與管理的方式。通過復(fù)制現(xiàn)實(shí)世界、模擬生活中的真實(shí)場(chǎng)景，在團(tuán)體相對(duì)安全的氛圍里，恐懼、憤怒、抑郁等情緒都可以被辨認(rèn)出來并加以討論，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)表述及應(yīng)對(duì)的方法并擴(kuò)展到日常生活中遷移經(jīng)驗(yàn)。

再次，建立自我觀念，激發(fā)潛能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供社會(huì)支持，幫助學(xué)生悅納自我，建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能。通過團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展培養(yǎng)健全人格。在學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)中能夠給予學(xué)生啟發(fā)和引導(dǎo)，團(tuán)體成員的相似經(jīng)歷可以使成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足心理需要，消除一些心理壓抑感，合理地宣泄情緒，在互動(dòng)中得到個(gè)人成長(zhǎng)。

最后，提高大學(xué)生的人際交往能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中需要人與人之間的互動(dòng)，彼此分享經(jīng)驗(yàn)及提升認(rèn)知能力，在這個(gè)動(dòng)態(tài)的過程中提升人際交往能力。有資料顯示，目前大學(xué)生存在的主要心理問題之一就是人際交往困惑，而在團(tuán)體訓(xùn)練中成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往、如何解決問題、如何做決定、怎樣表達(dá)自己的意見等。通過團(tuán)體成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中存在問題

1、理論基礎(chǔ)不統(tǒng)一。自從團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為心理輔導(dǎo)的一部分以來，一些學(xué)者通過研究分析找出各種其理論基礎(chǔ)，而在實(shí)際運(yùn)用中針對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象各種理論的交叉運(yùn)用，導(dǎo)致心理輔導(dǎo)老師思想不統(tǒng)一，影響輔導(dǎo)效果。主要理論有：1、群體動(dòng)力學(xué)理論，提倡民主式的群體氣氛，能提高工作效率，使成員之間充滿信任，從而能激發(fā)成員的創(chuàng)造力。群體的內(nèi)聚力對(duì)群體的活動(dòng)有重要影響，高度的內(nèi)聚力會(huì)提高群體成員的士氣、明確活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、自覺地努力完成群體工作、提高工作效率；2、社會(huì)學(xué)習(xí)理論，基本立場(chǎng)是個(gè)人的行為不是由動(dòng)機(jī)、本能、特質(zhì)等個(gè)人內(nèi)在結(jié)構(gòu)決定的，而是由個(gè)人與環(huán)境的交互作用決定的，即行為、環(huán)境、個(gè)人的內(nèi)在因素三者相互影響，構(gòu)成一種三角互動(dòng)關(guān)系。人的大部分社會(huì)行為是通過觀察他人、模仿他人而學(xué)會(huì)的，在觀察學(xué)習(xí)中起決定性影響的因素是環(huán)境，如果環(huán)境發(fā)生變化，人的行為也會(huì)發(fā)生變化；3、人際交互作用分析理論，由美國(guó)精神分析學(xué)家柏恩（Eric Berne）于 1959 年創(chuàng)立的心理治療理論和方法，其目的是協(xié)助人們了解他們與別人互助的本質(zhì)，教育當(dāng)事人改變生活態(tài)度，對(duì)人際交往獲得深刻的領(lǐng)悟力，建立自尊的、成熟的人際關(guān)系。人際交互作用理論注重人與人之間的互動(dòng)、溝通，非常適用于團(tuán)體咨詢；4、當(dāng)事人中心治療理論，個(gè)人中心治療理論是由美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯創(chuàng)立的一種心理咨詢和心理治療理論。自20世紀(jì)60年代以來，羅杰斯的影響不斷擴(kuò)大，許多個(gè)人成長(zhǎng)的團(tuán)體輔導(dǎo)的研究和實(shí)踐的開展，同時(shí)將這些理論應(yīng)用到不同的團(tuán)體中。目前，個(gè)人中心療法不僅在個(gè)別咨詢中應(yīng)用，同時(shí)也被廣泛應(yīng)用于團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，而且在心理咨詢與治療以外的眾多領(lǐng)域也被廣泛應(yīng)用，如教育、職業(yè)訓(xùn)練、家庭生活、組織發(fā)展、健康保健等。

2、活動(dòng)設(shè)計(jì)模式本身不完善?；顒?dòng)設(shè)計(jì)模式的不完善導(dǎo)致活動(dòng)不能連續(xù)，輔導(dǎo)對(duì)象不能真實(shí)反映內(nèi)心真實(shí)的想法，輔導(dǎo)者不能真正觀察到輔導(dǎo)對(duì)象內(nèi)心活動(dòng)內(nèi)容，會(huì)影響團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)際效果。另外團(tuán)體的方式并非適用于每一個(gè)人，即使在同一個(gè)團(tuán)體小組之中，由于時(shí)間等條件的限制，很難兼顧每個(gè)個(gè)體的特殊需要。因此在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中盡量設(shè)計(jì)完善的方案。

3、專業(yè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師團(tuán)隊(duì)欠缺。心理健康問題是一個(gè)關(guān)系到認(rèn)知、情感、行為方式等綜合性的問題，需要用系統(tǒng)的方式才能夠有效改善。有些高校沒有專業(yè)的指導(dǎo)部門，誤認(rèn)為誰都能搞團(tuán)體心理輔導(dǎo)，不能按科學(xué)方法來實(shí)施，流于形式，沒有針對(duì)性，不遵守團(tuán)體心理輔導(dǎo)的專業(yè)道德。團(tuán)體心理輔導(dǎo)離不開專業(yè)實(shí)驗(yàn)教師的指導(dǎo)，它的實(shí)施需要具有一定的心理學(xué)專業(yè)理論背景、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及輔導(dǎo)團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)高校的心理健康教育工作者提出較高的要求，所以加強(qiáng)心理健康教育專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)工作至關(guān)重要。

4、輔導(dǎo)形式具有局限性。現(xiàn)實(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中不科學(xué)性處處可見，從輔導(dǎo)教材，到輔導(dǎo)手段，從輔導(dǎo)對(duì)象的選擇到活動(dòng)游戲設(shè)計(jì)，從評(píng)價(jià)方法到事后追蹤等等方面。任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都會(huì)對(duì)整個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果產(chǎn)生不可控的影響，最終會(huì)影響到所獲的得數(shù)據(jù)不真實(shí)、結(jié)論不嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)際效果不明顯，個(gè)人深層次的問題不容易暴露，個(gè)體差異難以照顧周全，部分成員可能受到傷害，個(gè)人隱私容易泄露，需要幫助學(xué)生得不到幫助等等。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的對(duì)策

1、理論基礎(chǔ)指導(dǎo)思想統(tǒng)一。每一個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論都有一定的合理性，針對(duì)每個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題確定一種理論基礎(chǔ)作為其指導(dǎo)思想，在團(tuán)體輔導(dǎo)中起支柱性作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是面向多人提供的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)，從而達(dá)到引導(dǎo)學(xué)生了解自我，調(diào)整、改善和他人的關(guān)系的目的。以此為理論基礎(chǔ)，從而明確了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義在于針對(duì)某一種心理問題，對(duì)有該問題的學(xué)生進(jìn)行集中輔導(dǎo)，幫助他們有效解決問題，同時(shí)激發(fā)學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知與探討。團(tuán)體心理輔導(dǎo)要具有統(tǒng)一的思想認(rèn)知和目標(biāo)，必須以強(qiáng)大的心理輔導(dǎo)理論體系為依托，才能保障團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的有效開展。

2、完善活動(dòng)設(shè)計(jì)模式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的根本目的是為了保證大學(xué)生心理朝健康的方向發(fā)展，所以團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的設(shè)計(jì)模式要以學(xué)生為中心，關(guān)注學(xué)生的體驗(yàn)和感覺，而不僅僅只是做一個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。所以在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動(dòng)設(shè)計(jì)上，要以學(xué)生的心理發(fā)展需要為基礎(chǔ)，以心理輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)目標(biāo)為依托，確定團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生人數(shù)，輔導(dǎo)的環(huán)境，充分考慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)所要達(dá)到的效果，進(jìn)而設(shè)計(jì)合理的方案。例如，充分考慮學(xué)生面對(duì)陌生同學(xué)內(nèi)心的不熟悉感而設(shè)計(jì)讓大家快速成為一個(gè)團(tuán)體的活動(dòng)，活躍團(tuán)體氣氛；在輔導(dǎo)過程中要賦予學(xué)生說不的權(quán)利；在團(tuán)體互動(dòng)中多增加討論環(huán)節(jié)能夠培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和溝通能力；除了語言溝通方面，非語言的溝通在團(tuán)體輔導(dǎo)中也會(huì)起到十分重要的作用，比如目光交匯、肢體接觸或者面部表情等等。

3、建立團(tuán)體心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)。

學(xué)校在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中起到的是平臺(tái)的作用，要培訓(xùn)專業(yè)的心理指導(dǎo)教師和輔導(dǎo)員，在具有專業(yè)性的指導(dǎo)之下對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的引導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)專家要取得相關(guān)的心理咨詢資質(zhì)，定期進(jìn)行培訓(xùn)與考試，在校要積極舉辦心理健康相關(guān)的活動(dòng)。例如，在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室、定期舉辦團(tuán)體心理輔導(dǎo)的講座、咨詢，并對(duì)進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生及團(tuán)體建立心理檔案等等。建立有資質(zhì)的、活躍的團(tuán)體心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中是起到關(guān)鍵性作用的。了解學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中的心理問題，能夠幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)解決心理問題的有效辦法，并對(duì)教師的教育工作提供依據(jù)，同時(shí)也能有效保障心理輔導(dǎo)工作的正常開展。

4、科學(xué)合理輔導(dǎo)全程。要提高科學(xué)性，就需要組織從事學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)際工作者認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)的學(xué)科知識(shí)；在選擇教材上，要注意運(yùn)用心理學(xué)的科學(xué)性、系統(tǒng)性和可操作性；在教育手段上，要根據(jù)學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)的原則，以人為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的各種學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)和行為指標(biāo)的提高；在評(píng)價(jià)方法上，要注意運(yùn)用心理學(xué)的科學(xué)手段，如心理測(cè)量軟件、動(dòng)眼儀等；在建立心理檔案方面，要按照科學(xué)程序進(jìn)行，如心理測(cè)評(píng)檔案管理系統(tǒng)等；建立心理咨詢室時(shí)，也要講究科學(xué)性，絕對(duì)不能像老師辦公室一樣，而應(yīng)是典雅、溫馨、安全、舒適的統(tǒng)一；在心理工具的選擇上，建議以學(xué)生主觀體驗(yàn)，喜聞樂見的團(tuán)體心理輔導(dǎo)工具為主。

綜上所述，隨著對(duì)大學(xué)生心理健康工作的重視，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的受眾面比起個(gè)體輔導(dǎo)的覆蓋面更為廣泛，可以針對(duì)不同需要的群體開展不同的輔導(dǎo)小組，以人格的培養(yǎng)和塑造為核心的發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)越來越成為了高校心理健康教育的重點(diǎn)，基于終身發(fā)展觀的生涯團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)該在團(tuán)體輔導(dǎo)中加大比例。對(duì)高校的大學(xué)生來講，大學(xué)教育是通向未來職業(yè)生涯的重要過渡階段，團(tuán)體輔導(dǎo)形式對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)、能力探索、人際互動(dòng)關(guān)系、人格特質(zhì)、價(jià)值觀的探索需求等方面有著積極促進(jìn)的作用，在高校也將越來越受到重視。

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；抑郁癥狀；團(tuán)體心理輔導(dǎo)

抑郁自21世紀(jì)以來逐步成為影響人類身心健康的主要危險(xiǎn)因素之一，特別是它在正常人群中的發(fā)生率呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)。在高校學(xué)生群體中，抑郁也作為主要危害因素影響著大學(xué)生的心理健康。高校大學(xué)生因?qū)W習(xí)、生活、就業(yè)等壓力的增大，失戀、心理失衡等原因，抑郁癥的發(fā)病率明顯上升，并且因抑郁癥的發(fā)作而發(fā)生行為失控的惡性事件。抑郁癥已成為高校大學(xué)生心理健康方面的主要疾病。有研究顯示，大學(xué)生中抑郁情緒的發(fā)生率為32.10%[1]。大學(xué)生越來越多地受到抑郁情緒的困擾，調(diào)查顯示大學(xué)生抑郁癥狀流行率為42.96%[2]抑郁障礙現(xiàn)在的患病率為23.66%，有的同學(xué)因抑郁而出現(xiàn)輕生念頭和自殺行為。本研究以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論為主要依據(jù)，從抑郁癥狀的成因、癥狀表現(xiàn)及其特性等方面設(shè)計(jì)團(tuán)體干預(yù)方案，探究團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生抑郁癥狀的干預(yù)效果。

1 資料與方法

1.1一般資料 實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組均來自于某醫(yī)學(xué)專科學(xué)校，通過學(xué)校廣播，校報(bào)，學(xué)生會(huì)等方式募集73名自述存在抑郁困擾的大學(xué)生用SCL-90，SDS量表對(duì)這些大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，得分≥3分的學(xué)生為49人，對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行鑒別性訪談，入組條件為：①抑郁癥狀持續(xù)半年及以上；②具有三條及以上核心癥狀；③中等程度及以上影響到社會(huì)功能④了解團(tuán)體輔導(dǎo)的設(shè)置能夠持續(xù)參加8w的團(tuán)體活動(dòng)。排除條件為符合以下任意一項(xiàng)：①具有精神病性問題；②具有嚴(yán)重的人格障礙；③正在服用精神科藥物治療；④不能按照?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)置堅(jiān)持參加。最終確定28人符合入組條件，隨機(jī)將其中14人作為參照組成員，另外14人作為實(shí)驗(yàn)組成員。其他成員根據(jù)其意愿另行安排個(gè)別輔導(dǎo)。

實(shí)驗(yàn)組14人其中男生5（36%）人，女生9（64%）人均為醫(yī)學(xué)生平均年齡19±2歲對(duì)照組14人其中男生4（29%）人，女生10（71%）人平均年齡19±2歲。兩組成員人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量均無顯著差異（P0.05）。

1.2工具

1.2.1癥狀自評(píng)量表（SCL-90）[3]共90個(gè)項(xiàng)目包括10個(gè)因子，分別為：軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他等項(xiàng)目，各項(xiàng)目均是1～5級(jí)評(píng)分。

1.2.2抑郁自評(píng)量表（SDS）[3]共20個(gè)項(xiàng)目，各項(xiàng)目均是1～4級(jí)評(píng)分。設(shè)有少量反向評(píng)分項(xiàng)目。

1.2.3漢密爾頓抑郁量表（HAMD）[3]共24個(gè)項(xiàng)目，采用0～4分的5級(jí)評(píng)分法。

1.3方法

1.3.1干預(yù)方法 團(tuán)體咨詢前對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行心理測(cè)試，并對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期10w的團(tuán)體輔導(dǎo)，分別為每周六下午15～17點(diǎn)中途休息10min，共20h。對(duì)照組不進(jìn)行任何心理干預(yù)。

1.3.2干預(yù)方案 設(shè)計(jì)10次團(tuán)體活動(dòng)每次都有比較明確的主題分別為相識(shí)、增加信任感、和建立小組氣氛，人際關(guān)系訓(xùn)練，認(rèn)識(shí)抑郁，思維辯駁，智慧碰撞，情緒表達(dá)訓(xùn)練，放松訓(xùn)練，自信心訓(xùn)練，結(jié)束活動(dòng)等。10次訓(xùn)練圍繞一個(gè)主題即認(rèn)識(shí)抑郁，走出抑郁。10次活動(dòng)共分為4個(gè)階段：①開始階段，介紹小組活動(dòng)規(guī)則，保密制度，建立信任，相互認(rèn)識(shí)，增加小組凝聚力；②發(fā)展階段，繼續(xù)增強(qiáng)凝聚力，進(jìn)一步建立信任，初步探索抑郁的成因，認(rèn)知探討，抑郁秀，角色扮演，角色互動(dòng)，角色互助等活動(dòng)；③成熟階段，進(jìn)一步進(jìn)行互助探討，實(shí)踐中的困惑討論分享，深入認(rèn)知理論，建立新的認(rèn)知模式，建立新的生活態(tài)度，新的行為模式；④結(jié)束鞏固階段，協(xié)調(diào)自我，自我認(rèn)知矯正，提升自我價(jià)值感，展望未來，處理離別，總結(jié)回顧。在每一次活動(dòng)中都包含討論、回顧、游戲、角色扮演、總結(jié)、布置作業(yè)等內(nèi)容，不僅注重成員的認(rèn)知方面的改變還有意識(shí)地進(jìn)行行為控制訓(xùn)練的改變。實(shí)驗(yàn)組輔導(dǎo)結(jié)束進(jìn)行小組分享，效果評(píng)價(jià)，意見反饋等主觀評(píng)價(jià)的方法。

2 結(jié)果

2.1團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后評(píng)定結(jié)果比較 實(shí)驗(yàn)組在輔導(dǎo)前，輔導(dǎo)后，輔導(dǎo)結(jié)束3個(gè)月，在SCL-90總分及抑郁因子得分，SDS，HAMD得分上均顯著低于前測(cè)的分；對(duì)照組在輔導(dǎo)前，輔導(dǎo)后，輔導(dǎo)結(jié)束3個(gè)月，在SCL-90總分及抑郁因子得分，SDS，HAMD得分上均無顯著差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（見表1）。

2.2實(shí)驗(yàn)組被試對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果的主觀評(píng)價(jià) 在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組成員進(jìn)行心理輔導(dǎo)后從緩解痛苦體驗(yàn)、認(rèn)知模式改變、人際關(guān)系、應(yīng)對(duì)方式、情緒控制、目標(biāo)達(dá)成等方面進(jìn)行了評(píng)價(jià)。有93%的人認(rèn)為目標(biāo)達(dá)成，有79%的團(tuán)體成員認(rèn)為本次團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)他們的痛苦緩解有很大的幫助，21%的團(tuán)體成員認(rèn)為有一定幫助。93%的同學(xué)認(rèn)知發(fā)生改變，79%的同學(xué)行為發(fā)生了改變，100%的團(tuán)體成員認(rèn)為總體有效（見表2）。

3 討論

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是與個(gè)體心理輔導(dǎo)相并列的一種心理輔導(dǎo)形式。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察學(xué)習(xí)體驗(yàn)等方法來認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，積極調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育有效的途徑之一[4]。它具有普及性、體驗(yàn)性、探索性等特點(diǎn)。歐陽丹等的研究表明社會(huì)支持對(duì)個(gè)體身心健康具有普遍的增益作用它不一定要在心理壓力情況下才發(fā)揮保健作用而在與平時(shí)維持個(gè)體良好的情緒體驗(yàn)和身心狀況，從而有益于身心健康[5]。已經(jīng)有相當(dāng)多的實(shí)踐證明，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種有效的心理輔導(dǎo)模式。近年來在精神健康領(lǐng)域尤其是在西方國(guó)家針對(duì)抑郁癥的團(tuán)體治療逐漸成為配合藥物治療的一種主流手段尤其是在抑郁癥治療方面中國(guó)的許多專家學(xué)者也做了大量的研究和試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)抑郁癥的團(tuán)體治療效果顯著于個(gè)體治療[6]。本研究顯示通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)能提高在校大的人際交往能力，互相幫助，自我效能及其主觀能動(dòng)性得以充分發(fā)揮，使大學(xué)生抑郁的癥狀得到控制并減輕。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生的抑郁癥狀有明顯的干預(yù)效果。

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關(guān)鍵詞： 班級(jí)心理輔導(dǎo) 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 面臨問題

1.相關(guān)概念

班級(jí)心理輔導(dǎo)，是由輔導(dǎo)教師根據(jù)班級(jí)狀況和學(xué)生“共性問題”，依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，以班級(jí)為單位，通過開展豐趣味性、教育性活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體素質(zhì)的提高和個(gè)性發(fā)展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。其特點(diǎn)是重“導(dǎo)”，重學(xué)生體驗(yàn)和行為實(shí)踐，重心理情景的設(shè)置與學(xué)生的心理情感，重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒，重學(xué)生參與活動(dòng)與學(xué)生感受的分享。

2.與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的區(qū)別

首先，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是就特定主題，招募存在此困擾的同質(zhì)性成員，如自卑團(tuán)體、危機(jī)干預(yù)團(tuán)體。而班級(jí)心理輔導(dǎo)，屬于發(fā)展性的輔導(dǎo)團(tuán)體，它的特點(diǎn)在于對(duì)象是同班同學(xué)，主題根據(jù)共同特質(zhì)共同需要而定。與班會(huì)活動(dòng)更類似，但更多地運(yùn)用心理方法而非教育手段，屬于心理健康教育而非德育工作。

其次，對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)而言，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)受過專業(yè)培訓(xùn)，要求較為嚴(yán)格。班級(jí)心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者則多是學(xué)校心理老師，或是接受過一定心理學(xué)培訓(xùn)的其他老師。

最后，團(tuán)體輔導(dǎo)成員大多有明確目標(biāo)，同質(zhì)性強(qiáng)。而班級(jí)心理輔導(dǎo)的成員是來自以年齡分別的自然班，大多為普通中學(xué)生，較為異質(zhì)性。

3.國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀

3.1港臺(tái)地區(qū)的研究情況

港臺(tái)地區(qū)在心理輔導(dǎo)教育起步較早，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)這個(gè)方面做了探索，他們?cè)谙蛭鞣綄W(xué)習(xí)的同時(shí)，結(jié)合了本地的經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展?fàn)顩r，使之更加本土化，對(duì)內(nèi)地學(xué)界具有重要的借鑒意義。

1982年后，臺(tái)灣師大、彰化師大等高校成立“心理輔導(dǎo)咨詢中心”后，編著了《團(tuán)體心理輔導(dǎo)手冊(cè)》、《高中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)手冊(cè)》等實(shí)用性操作指南，具體指導(dǎo)中學(xué)的工作[1]。他們首創(chuàng)將團(tuán)體的規(guī)模擴(kuò)大到班級(jí)，在班級(jí)中再分成一個(gè)個(gè)小的團(tuán)體，通過班級(jí)心理輔導(dǎo)的實(shí)施開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，將班級(jí)中的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教育作為學(xué)校整體心理輔導(dǎo)中的一個(gè)重點(diǎn)。

香港地區(qū)的學(xué)校心理輔導(dǎo)始于上世紀(jì)70年代初期，最初完全由班主任策劃和推行，后逐漸得到專門負(fù)責(zé)家庭與兒童福利的社會(huì)工作者的幫助。這樣的發(fā)展對(duì)于中學(xué)進(jìn)行班級(jí)心理輔導(dǎo)的普及有很大幫助，但是這樣的輔導(dǎo)人員心理學(xué)專業(yè)素質(zhì)較難掌控，需要不斷發(fā)展和探討。

3.2內(nèi)地的研究

內(nèi)地中學(xué)心理健康教育開始于20世紀(jì)80年代中期，上海在學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方面的實(shí)踐探索走在全國(guó)的前列。2000年上海教科院普教所的吳增強(qiáng)就心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的運(yùn)用做了研究，比較系統(tǒng)地對(duì)“班級(jí)心理輔導(dǎo)”與“班級(jí)主題班會(huì)”和與“團(tuán)體輔導(dǎo)”進(jìn)行了概念上的區(qū)分，介紹了班級(jí)心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)、理論依據(jù)、輔導(dǎo)形式等[2]。鐘志農(nóng)對(duì)于現(xiàn)在中小學(xué)較為常用的輔導(dǎo)形式進(jìn)行了辨證的論述，認(rèn)為心理輔導(dǎo)應(yīng)將理念放在第一位，認(rèn)為心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)應(yīng)有很強(qiáng)的針對(duì)性和創(chuàng)新精神，要有很鮮明的層次感和連續(xù)性，這樣才能達(dá)到心理健康教育的目的[3]。鞠玉翠認(rèn)為心理輔導(dǎo)可以通過課堂教學(xué)實(shí)施、班級(jí)活動(dòng)與管理實(shí)施、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課和專門的心理輔導(dǎo)實(shí)施，這樣有利于在班級(jí)中營(yíng)造互相尊重、接納、合作的氣氛，從而對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響[4]。這些研究都極大地推動(dòng)了上海市中小學(xué)開展心理輔導(dǎo)。

4.班級(jí)心理輔導(dǎo)面臨的問題

4.1學(xué)生因素

第一，輔導(dǎo)以班為單位，規(guī)模較大，這對(duì)輔導(dǎo)老師的活動(dòng)控制能力有較高要求，需要盡量在互動(dòng)分享中關(guān)照班級(jí)中的每位學(xué)生。

第二，團(tuán)體成員來自學(xué)校統(tǒng)一編班，并非志愿組合，輔導(dǎo)老師無法控制團(tuán)體的成分。

第三，學(xué)生需要在特定的時(shí)間接受輔導(dǎo)活動(dòng)課，并且無退出的自由，較易造成偏激學(xué)生的心理抵觸。輔導(dǎo)老師應(yīng)該及時(shí)給予這些學(xué)生關(guān)注，同時(shí)吸取教訓(xùn)，及時(shí)對(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)進(jìn)行修改，使其更加適應(yīng)學(xué)生的需求。

4.2教師因素

首先，要注意在班級(jí)心理輔導(dǎo)中由教育者向輔導(dǎo)者角色的轉(zhuǎn)換。在活動(dòng)中協(xié)助保持團(tuán)體內(nèi)外關(guān)系，促進(jìn)成員間互動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)。

其次，應(yīng)該注意學(xué)生年齡階段身心發(fā)展的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)合適的能激活學(xué)生興趣的活動(dòng)。

最為重要的是，輔導(dǎo)老師要在團(tuán)體中引導(dǎo)學(xué)生自由表達(dá)自己的感想和積極展開思考，在結(jié)束時(shí)要及時(shí)強(qiáng)化成員的體驗(yàn)感悟、行為實(shí)踐和活動(dòng)后行為的遷移。

5.結(jié)語

班級(jí)心理輔導(dǎo)這種以心理學(xué)、群體動(dòng)力學(xué)為理論基礎(chǔ)發(fā)展起來的心理健康教育模式，有利于為學(xué)生提供良好班級(jí)環(huán)境，使學(xué)生在班級(jí)成員的共同影響下進(jìn)入一個(gè)社會(huì)化的軌道。每個(gè)班級(jí)管理者都應(yīng)該樹立班級(jí)心理輔導(dǎo)的理念，掌握班級(jí)心理輔導(dǎo)的技能和技巧，這既是時(shí)代的要求，又是學(xué)校教育的重要手段之一。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)如雨后春筍紛紛出現(xiàn)、呈欣欣向榮之趨勢(shì)的中學(xué)心理健康教育中，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論與技術(shù)的運(yùn)用，通過精心創(chuàng)設(shè)的情境，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下更有信心地解決他們面臨的成長(zhǎng)性共性問題，進(jìn)而創(chuàng)建一個(gè)有良好班級(jí)氛圍、具有凝聚力的班級(jí)。

參考文獻(xiàn)：

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