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摘要:本研究旨在探索綜合實(shí)踐教學(xué)模式在心理健康教育課程中的干預(yù)效果。采用理論授課和團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)的方法對(duì)河南某民辦高校17級(jí)120名大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，采用實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組前后測(cè)的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，驗(yàn)證綜合實(shí)踐教學(xué)的干預(yù)效果。團(tuán)體干預(yù)前，實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組被試的心理健康水平差異不顯著;團(tuán)體干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理健康水平顯著好于對(duì)照組。綜合實(shí)踐教學(xué)模式能夠有效改善大學(xué)生的心理健康狀況。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生;綜合實(shí)踐教學(xué)模式;團(tuán)體輔導(dǎo);心理健康教育課程

報(bào)告指出，要加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)?，F(xiàn)在是人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，大學(xué)生是社會(huì)未來(lái)發(fā)展的主力軍，大學(xué)生的身心健康關(guān)系到學(xué)業(yè)成就、個(gè)人前途和人生理想，也關(guān)系到社會(huì)進(jìn)步、國(guó)家昌盛和民族振興，是心理育人提升體系的關(guān)鍵對(duì)象。但是，隨著改革開(kāi)放日益深入，經(jīng)濟(jì)建設(shè)突飛猛進(jìn)，社會(huì)變革和經(jīng)濟(jì)文化多元化日漸加速，形勢(shì)變化帶給大學(xué)生無(wú)限發(fā)展契機(jī)的同時(shí)也使他們產(chǎn)生了許多迷茫和困惑。在追求發(fā)展的道路上，一部分大學(xué)生的基本根基———身心素質(zhì)凸顯脆弱。高校已經(jīng)立足大學(xué)生的身心現(xiàn)狀，不斷推進(jìn)身心素質(zhì)訓(xùn)練工程，通過(guò)實(shí)踐提高身心素質(zhì)。心理健康教育成為高等教育的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，貫穿于大學(xué)教育的每個(gè)環(huán)節(jié)，心理健康教育課程成為普及心理健康知識(shí)的重要途徑，理論授課和團(tuán)體輔導(dǎo)成為心理健康教育課程的優(yōu)選模式。團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程。［1］團(tuán)體輔導(dǎo)在高校心理健康教育中以主動(dòng)、體驗(yàn)、互動(dòng)、合作、高效的優(yōu)勢(shì)，在符合操作規(guī)范條件下，往往收到預(yù)期效果，達(dá)到預(yù)定目的。［2］在以往授課中，偏重于理論授課，忽視團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng);個(gè)別開(kāi)展活動(dòng)的高校，偏重于個(gè)體認(rèn)知改變的治療性團(tuán)體輔導(dǎo)和強(qiáng)化社會(huì)適應(yīng)的發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)，缺少全面開(kāi)發(fā)人的潛能、促進(jìn)良好人格形成的教育性團(tuán)體輔導(dǎo)。本研究嘗試以班級(jí)制為單位來(lái)開(kāi)展理論授課和教育性團(tuán)體輔導(dǎo)，探討普遍提高大學(xué)生心理健康水平的有效方式。

一、對(duì)象與方法

(一)對(duì)象。根據(jù)前期調(diào)查結(jié)果和自愿參加的原則，選取河南某民辦高校17級(jí)120名本科學(xué)生(兩個(gè)自然班級(jí)，每個(gè)班級(jí)60名學(xué)生)。其中，A班作為實(shí)驗(yàn)組，B班作為對(duì)照組。(二)工具。癥狀自評(píng)量表(SCL-90)，該量表共90個(gè)項(xiàng)目，10個(gè)分量表:軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他。采用5級(jí)評(píng)分:1=從無(wú)，2=輕度，3=中度，4=相當(dāng)重，5=嚴(yán)重。自編被試自陳問(wèn)卷，用于調(diào)查被試對(duì)綜合實(shí)踐教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，以及自己成長(zhǎng)變化的自我評(píng)估，共10個(gè)項(xiàng)目，采用5級(jí)評(píng)分制。(三)研究過(guò)程。前測(cè)。干預(yù)前，對(duì)A、B班被試使用癥狀自評(píng)量表進(jìn)行評(píng)估，統(tǒng)一施測(cè)。A班學(xué)生閱讀契約書(shū)并簽字保證。過(guò)程。對(duì)A班進(jìn)行理論授課和團(tuán)體輔導(dǎo)，單雙周輪流進(jìn)行;對(duì)B班進(jìn)行理論授課，僅在單周進(jìn)行。理論授課和團(tuán)體輔導(dǎo)各8個(gè)單元，每單元一個(gè)主題，2個(gè)小時(shí)。理論授課按照教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行，授課主題和內(nèi)容設(shè)計(jì)見(jiàn)表1;團(tuán)體輔導(dǎo)按照熱身活動(dòng)-主題活動(dòng)-結(jié)束活動(dòng)-家庭作業(yè)的階段進(jìn)行，具體安排見(jiàn)表2。后測(cè)。干預(yù)結(jié)束后，使用癥狀自評(píng)量表對(duì)所有被試進(jìn)行評(píng)估;使用單元反饋表對(duì)A班被試進(jìn)行評(píng)估。

二、結(jié)果

(一)干預(yù)前后測(cè)的組間差異比較從表。3可知，干預(yù)前，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組被試的心理健康水平和各因子均差異不顯著，可視為同質(zhì)被試。干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組被試的心理健康水平顯著高于對(duì)照組。(二)干預(yù)效果的自評(píng)反饋。綜合實(shí)踐教學(xué)的結(jié)果整體是令被試滿意的，且取得了較好的實(shí)際效果。自陳問(wèn)卷的10個(gè)項(xiàng)目中，平均等級(jí)分別為4．00、4．28、4．06、3．72、3．94、4．06、4．61、3．72、4．67、3．94。在4～5之間的為6項(xiàng)，3～4之間的為4項(xiàng)，表明實(shí)驗(yàn)組被試經(jīng)過(guò)干預(yù)，對(duì)自我的表現(xiàn)和發(fā)展效果是肯定的。

三、討論

根據(jù)研究結(jié)果分析，綜合實(shí)踐教學(xué)模式真正實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為中心，以合作學(xué)習(xí)為出發(fā)點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)了個(gè)體自我對(duì)經(jīng)驗(yàn)的反思，在主我與客我互動(dòng)中自我覺(jué)察感悟，為大學(xué)生提供了心理問(wèn)題的解決策略，樂(lè)觀高效學(xué)習(xí)生活的技巧，并內(nèi)化成自己的行為習(xí)慣，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志和完善的人格，對(duì)于改善大學(xué)生的心理健康水平起到了積極作用。學(xué)生的心理素質(zhì)提升不單純是依靠知識(shí)講授或道德說(shuō)教，更重要的是讓學(xué)生去經(jīng)歷積累，基于自己的生活經(jīng)驗(yàn)建構(gòu)自己的心理品質(zhì)。綜合實(shí)踐教學(xué)模式把團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)入課堂，活躍了課堂氣氛，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)習(xí)積極性，活動(dòng)中多觀察、多思考、多表達(dá)、多操作、多體驗(yàn)、多交流，進(jìn)而提高了學(xué)習(xí)效果;通過(guò)集思廣益、彼此啟發(fā)、群策群力，共同探尋解決問(wèn)題的途徑與方法，符合教育心理的合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)趨向，寓教于樂(lè)的方式更易鞏固學(xué)習(xí)效果;營(yíng)造了溝通交流、溫暖溫馨的氛圍，促進(jìn)成員之間深入、全面了解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在心理危機(jī)事件，有效發(fā)揮了心理咨詢(xún)功能;在積極情緒培養(yǎng)、理性認(rèn)知壓力、增進(jìn)人際溝通、自我價(jià)值獲取、人格品質(zhì)形成等方面，團(tuán)體輔導(dǎo)發(fā)揮了心理健康教育課的綜合教育功能。

綜合實(shí)踐教學(xué)采用積極可持續(xù)發(fā)展的觀點(diǎn)展開(kāi)具體活動(dòng)，注意焦點(diǎn)從心理創(chuàng)傷人群走向大眾健康群體，廣泛普及心理健康教育知識(shí)。但是本研究的被試樣本較少，僅僅選擇一個(gè)自然班級(jí)，雖然有顯著干預(yù)效果，但是外部效度不高，科學(xué)性受到影響。在未來(lái)心理健康教育課程設(shè)置中，會(huì)根據(jù)大一學(xué)生的心理測(cè)評(píng)結(jié)果針對(duì)性地設(shè)置干預(yù)方案，培養(yǎng)輔導(dǎo)員和班主任老師的團(tuán)體輔導(dǎo)技巧，納入團(tuán)體輔導(dǎo)師序列;軍訓(xùn)期間嘗試開(kāi)展適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)新生盡快融入校園;學(xué)生干部培養(yǎng)工作中開(kāi)啟團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，重視榜樣資源的潛移默化功能。多管齊下，實(shí)現(xiàn)消極矯治性教育模式向積極預(yù)防性、發(fā)展性教育模式轉(zhuǎn)變，真正實(shí)現(xiàn)心理工作以“預(yù)防為主，矯治為輔”的發(fā)展目的。2017年1月，國(guó)家22個(gè)部委聯(lián)合發(fā)文《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》，其中有兩個(gè)基本目標(biāo):2020年，全民心理健康意識(shí)明顯提高;2030年，全民心理健康素質(zhì)明顯提升。高校心理健康教育課程的普及和綜合實(shí)踐教學(xué)的積極實(shí)施，是對(duì)指導(dǎo)意見(jiàn)目標(biāo)的執(zhí)行和實(shí)施，對(duì)于大學(xué)生可以有效預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康，提升心理素質(zhì)，促進(jìn)心理和諧。

參考文獻(xiàn):

［1］肖瀟，徐思師．朋輩團(tuán)體輔導(dǎo):高校心理委員隊(duì)伍建設(shè)新形式探索［J］．長(zhǎng)春師范學(xué)院學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版)，2012，31(7):109-110．

［2］魯穎，岑國(guó)楨．團(tuán)體輔導(dǎo)與心理活動(dòng)課的效果簡(jiǎn)析—心理健康教育兩種常用形式的一項(xiàng)比較研究［J］．上海師范大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)•教育版)，2002，31(9):91-96．

作者:姚恩菊 單位:鄭州工商學(xué)院