導(dǎo)語(yǔ)：體育教學(xué)與心理健康的關(guān)系3篇一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

第一篇

一、心理是否健康的要素分析

(一)思維智力

這是人們能夠獨(dú)立生活最基本的心理方面的要求。這也是人們思維、認(rèn)識(shí)、記憶和分析解決等能力共同構(gòu)成的。

(二)身心與情緒

這是心理健康的重要的外在表現(xiàn)形式，情緒是心理的一種情感體驗(yàn)，心理健康的人情緒能夠很好地自我調(diào)節(jié)、自我控制。良好的情緒能讓自己更加有信心，理智感、道德感和美感都能得到全面的發(fā)展，還能增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)動(dòng)力、創(chuàng)造的激情，讓他們對(duì)生活充滿更多的希望，還能增強(qiáng)人體的免疫功能。

(三)人際關(guān)系

心理健康的人際關(guān)系主要表現(xiàn)出融洽和睦，擁有正確的認(rèn)識(shí)觀、世界觀，人與人之間和平的相處，自我感覺的定位比較好，人際關(guān)系的變化對(duì)學(xué)生的情感也會(huì)產(chǎn)生不同程度的影響，比如心理承受能力差的學(xué)生遇到挫折以后，會(huì)表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生、對(duì)教師的遠(yuǎn)離，表現(xiàn)出自卑、孤僻等。良好的人際關(guān)系就能使自己更好地適應(yīng)社會(huì)，更有利于自我的進(jìn)步與發(fā)展，這也是心理健康重要的體現(xiàn)方式。

(四)適應(yīng)能力

人生活在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境中，一定會(huì)遇到不同的人、不同的事，要學(xué)會(huì)面對(duì)各種不同的環(huán)境、處理不同的事情，因此，一個(gè)健康的人要具備良好的適應(yīng)能力。無(wú)論生活會(huì)產(chǎn)生怎樣的改變，我們都能夠很好地改變自己，去迎合周圍的環(huán)境。心理健康并不是說(shuō)一個(gè)人在每個(gè)方面都很優(yōu)秀，能夠很好地展現(xiàn)自己，凡事能夠正確認(rèn)識(shí)自己，不斷地學(xué)習(xí)完善自己，本身就是一種很好的適應(yīng)。

二、現(xiàn)代青少年心理健康現(xiàn)狀的分析

(一)家庭因素的誘導(dǎo)

家庭成員的不良行為對(duì)學(xué)生各種不健康心理因素的形成有直接或者間接的影響。現(xiàn)在的家庭基本上都是一個(gè)孩子，家庭中過(guò)度的疼愛孩子、教育方法的不恰當(dāng)，以分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)孩子的觀念都造成孩子的心理上出現(xiàn)問題。家長(zhǎng)不注重與子女溝通，包攬子女的一切，潛移默化中，學(xué)生變的獨(dú)立能力差，適應(yīng)能力差，經(jīng)不起失敗的打擊，以自我為中心，自私又軟弱，意志力薄弱等。有的家長(zhǎng)盲目增加孩子課外學(xué)習(xí)的任務(wù)，加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力。

(二)學(xué)校教育的的影響

學(xué)校的教育是影響學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要因素。這些年來(lái)，學(xué)校過(guò)分強(qiáng)調(diào)升學(xué)率，社會(huì)普遍以升學(xué)率來(lái)衡量學(xué)校教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)能力，家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)成績(jī)，忽略了學(xué)生的身體素質(zhì)、身心變化，不注重體育活動(dòng)，多種原因的困擾和阻撓，使學(xué)校從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變舉步維艱。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)偏重及不良的教學(xué)方法，給青少年造成一定的心理壓力，嚴(yán)重的可引起焦慮、憂郁等癥狀。

(三)社會(huì)環(huán)境的影響

當(dāng)前社會(huì)，許多不良的社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)文化如雨后春筍一般滋生，在學(xué)生的心理上生根發(fā)芽，越來(lái)越重的就業(yè)壓力、生活壓力也促成了心理的不健康，在校許多學(xué)生都不同程度產(chǎn)生不良的心理傾向，比如厭學(xué)、怕學(xué)、避學(xué)等，有的學(xué)生甚至產(chǎn)生怨恨世界、輕生的念頭。越來(lái)越多的不健康場(chǎng)所出現(xiàn)在學(xué)校的周圍，如網(wǎng)吧、游戲廳、KTV、酒吧等，對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響。

(四)自我定位的判斷

青少年心理上容易出現(xiàn)矛盾，自我判斷不正確，有些人是習(xí)慣了抑郁的情緒，不管在什么情況下總是覺得不開心或者心情不好，過(guò)分的敏感，對(duì)身邊的人感到不信任等感覺，具體表現(xiàn)有情緒不穩(wěn)定、容易沖動(dòng)、以自我為中心、愛炫耀、愛慕虛榮等。家長(zhǎng)寵愛孩子，學(xué)生在家中嬌生慣養(yǎng)，過(guò)著皇帝公主一樣的生活，這樣更容易受到外界歪風(fēng)邪氣的誘惑，再加上自我控制能力、明辨是非的能力較弱，如果不能及時(shí)予以正確引導(dǎo)，容易產(chǎn)生難以想象的后果。

三、體育教學(xué)促進(jìn)心理健康成長(zhǎng)的原因分析

(一)身體直接的參與

進(jìn)行運(yùn)動(dòng)參與是體育教學(xué)的主要特點(diǎn)。體育教學(xué)能夠增強(qiáng)人身體的各個(gè)器官的功能，在運(yùn)動(dòng)中不僅能增強(qiáng)人的身體健康的成長(zhǎng)，同時(shí)身體器官也在不斷得到強(qiáng)化。體育教學(xué)注重人的身體健康和心理健康，這是其他教學(xué)所不能相比的。在教學(xué)中，學(xué)生不愉快的心情得到了釋放。體育的項(xiàng)目有很多，每個(gè)項(xiàng)目的結(jié)構(gòu)特征不同，學(xué)生身體承受的強(qiáng)度也不相同，學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)中不僅學(xué)習(xí)了體育健康知識(shí)掌握運(yùn)用所學(xué)的技能，而且其身心的承受能力也在不斷地增強(qiáng)，體育教學(xué)有適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，這是其他學(xué)科所沒有的。它能夠很好提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，形成健康的心理，不斷改造自我。

(二)體力與智力活動(dòng)相結(jié)合

體育教學(xué)中不僅發(fā)展了學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)的能力，同時(shí)也提高了學(xué)生的心理活動(dòng)能力和智力水平，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能和心理素質(zhì)全面健康的發(fā)展。體育教學(xué)中，能增強(qiáng)每個(gè)人的耐心、細(xì)心處理問題的能力，而且體育教學(xué)注重道德和紀(jì)律教育的相互結(jié)合，新課標(biāo)的推出，更激發(fā)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力、判斷能力、總結(jié)問題處理問題的能力也在不同程度上得到了很大的提高，大腦的功能不斷得到強(qiáng)化。

四、體育教學(xué)能推進(jìn)心理健康成長(zhǎng)的策略

(一)體育教學(xué)重視智力與能力的開發(fā)

體育活動(dòng)本身有著豐富的開發(fā)智力、培養(yǎng)創(chuàng)造力的內(nèi)容，這些都有利于健康心理的成長(zhǎng)，新課標(biāo)更注重教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，體育在教學(xué)過(guò)程中更多地尊重學(xué)生的選擇，選用合適的教學(xué)方式，提高學(xué)生的靈敏、思維、想象和創(chuàng)造力。這些能夠很好地促進(jìn)學(xué)生形成良好的心理，養(yǎng)成樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度，讓學(xué)生很好地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)周圍的生活環(huán)境。

(二)體育教學(xué)注意情緒的調(diào)節(jié)

體育鍛煉的過(guò)程中，大腦處于較強(qiáng)的活動(dòng)狀態(tài)，可以轉(zhuǎn)移個(gè)體的不愉快的意識(shí)、情緒和行為，能夠降低焦慮，消除猶豫，擺脫痛苦和煩惱，分散注意力，緩解心理壓力。體育活動(dòng)也是治療心理疾病的一種有效的方法。學(xué)生在體育活動(dòng)中盡情地游戲與比賽，能使不良的情緒情感及時(shí)得到合理的釋放與宣泄，減少學(xué)生焦慮的狀態(tài)。此外，參加體育鍛煉對(duì)很多心理疾病如孤獨(dú)、膽小、優(yōu)柔寡斷、缺乏信心等也具有積極的治療緩解作用。

(三)體育教學(xué)注重學(xué)生感情的發(fā)展

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目種類繁多，具有選擇的多樣性，能發(fā)展學(xué)生的情感的社會(huì)化，學(xué)生自主選擇自己喜歡的項(xiàng)目，集體鍛煉，這些更能激發(fā)出熱愛集體、互助互諒的團(tuán)隊(duì)精神。在一些體育教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)比賽中，能夠很好地發(fā)揮學(xué)生的身體機(jī)能、技戰(zhàn)術(shù)和心理承受能力。通過(guò)這類體育活動(dòng)能有效培養(yǎng)學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中與人協(xié)作共事的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)同學(xué)們之間的感情，而且體育鍛煉有助于培養(yǎng)學(xué)生的道德情操、美感和理性感。

(四)體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生意志鍛煉

體育活動(dòng)的獨(dú)立環(huán)境條件，能夠鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、不屈不撓的品質(zhì)，在教學(xué)中不斷地頑強(qiáng)拼搏，不服輸、不氣餒的精神，并使這些品質(zhì)在學(xué)習(xí)中和生活中不同程度地體現(xiàn)。體育教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取心，體育運(yùn)動(dòng)使學(xué)生享受到成功或勝利的喜悅，不斷體驗(yàn)到通過(guò)自己的努力和能力而獲得的成功感受。有了一定的成功感與自信心，才能樹立一種積極健康的心理態(tài)度，重新了解自己的不足，解決自身出現(xiàn)的問題，以更好的狀態(tài)投入生活中。

五、結(jié)論

體育教學(xué)能夠緩解因?yàn)榧彝サ囊蛩?、社?huì)風(fēng)氣和所受教育帶來(lái)的不良影響。體育教學(xué)具有其他學(xué)科不能比擬的特殊性，學(xué)生在身體練習(xí)的條件下，體力與智力也得到一定的提高，人的身心壓力得到了釋放，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)，健康的生活習(xí)慣和體育意識(shí)也在慢慢地形成，而且體育教學(xué)也鍛煉了學(xué)生的意志品質(zhì)，能很及時(shí)地發(fā)現(xiàn)解決人的身心出現(xiàn)的問題，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，讓他們建立起接受現(xiàn)實(shí)的準(zhǔn)備，在今后的生活和學(xué)習(xí)中，更好地迎接社會(huì)環(huán)境的挑戰(zhàn)。

本文作者:耿玉林工作單位:鹽城市尚莊初級(jí)中學(xué)

第二篇

一、現(xiàn)今學(xué)生心理健康存在的主要問題

1.膽怯心理。有些學(xué)生膽子小，做事怕風(fēng)險(xiǎn)，遇事愛靠邊。在體育課堂上，他們由于擔(dān)心不能完成規(guī)定的動(dòng)作而遭人恥笑，甚至怕出現(xiàn)傷害后果，顧慮太多，因此特別容易緊張，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中往往顯得猶豫彷徨，結(jié)果出現(xiàn)失敗的可能性反而加大了。又由于經(jīng)常失敗，上述心理狀態(tài)就形成惡性循環(huán)，出現(xiàn)有的學(xué)生動(dòng)作很漂亮，越做越漂亮，有的膽子小，不敢大膽練習(xí)，結(jié)果越做越差，甚至導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。2.自卑心理。每位學(xué)生無(wú)論在體能、技能、興趣、個(gè)性等方面都存在很大的差異，有些學(xué)生平時(shí)不怎么努力，只靠遺傳因素占優(yōu)勢(shì)，體能和運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀；而另一些學(xué)生由于“天分”較差，他們總是覺得什么動(dòng)作都做不來(lái)，總是感到沮喪而畏縮，平時(shí)上體育課雖然十分努力，但最終還是可能不及格。這嚴(yán)重挫傷他們的自信心和自尊心，降低對(duì)體育課的興趣。3.逆反心理。大多有逆反心理的學(xué)生，往往固執(zhí)、任性、自負(fù)，愛逞強(qiáng)，喜歡堅(jiān)持己見。例如我所授班級(jí)就有幾位體育素質(zhì)不錯(cuò)的男生，平?？傆X得自己比別人強(qiáng)，所以經(jīng)常不按要求完成課堂練習(xí)，這樣很容易影響別的學(xué)生的情緒。4.急躁心理。性情急躁的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)情緒相當(dāng)不穩(wěn)定，遇到有一定難度的項(xiàng)目，一時(shí)不能按照規(guī)范要求完成技術(shù)動(dòng)作，或者競(jìng)技比賽失利，甚至只是遇到不盡如人意的事情，就會(huì)引起較大的情緒波動(dòng)，表現(xiàn)出來(lái)就是坐立不安，搓手跺腳，隨手摔打東西，甚至對(duì)同學(xué)的一兩句不經(jīng)意的話表現(xiàn)得尤其敏感，并為此大打出手。除上述內(nèi)容外，還有嫉妒心理、懶惰心理、依賴心理等，均需要通過(guò)心理疏導(dǎo)，消除學(xué)生心理障礙，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

二、針對(duì)這些心理問題，可采取以下措施進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1.不斷創(chuàng)設(shè)情境，提出問題，采取循序漸進(jìn)的教學(xué)法。教師要熱情鼓勵(lì)學(xué)生好問、好說(shuō)，敢作敢為；許可學(xué)生講錯(cuò)、做錯(cuò)或可以隨時(shí)改變自己的講法和做法；容忍學(xué)生否定教師一直認(rèn)為是“對(duì)”的判斷和觀點(diǎn)；提倡學(xué)生“找茬”，允許學(xué)生同教師爭(zhēng)辯；鼓勵(lì)學(xué)生敢于否定所謂“權(quán)威”的定論，先讓他們有勇氣說(shuō)，哪怕是只言片語(yǔ)，而階段性目標(biāo)只是要求他們敢說(shuō)，以壯其膽魄；直至鼓勵(lì)學(xué)生敢想，并從不同角度思考、發(fā)現(xiàn)新問題。在教法上設(shè)法點(diǎn)燃他們的運(yùn)動(dòng)熱情。在教學(xué)中也可以設(shè)計(jì)一些既有趣味又能鍛煉其運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，簡(jiǎn)單易行的動(dòng)作程序，吸引他們積極參與，讓他們?cè)谶@些活動(dòng)中經(jīng)常感覺成功快樂，進(jìn)而不知不覺地增強(qiáng)自信心。例如在投靶游戲教學(xué)中利用“壞人”做靶心，學(xué)生可以根據(jù)自己的體質(zhì)、力量及身高等方面的差異，選擇不同距離的標(biāo)志靶，隨著技術(shù)的嫻熟和進(jìn)步，可適當(dāng)調(diào)整自己的距離。使不同素質(zhì)的學(xué)生均得到全面發(fā)展，都有獲得成功的機(jī)會(huì)，不斷增強(qiáng)自信，滿足學(xué)習(xí)欲望。2.不斷進(jìn)行學(xué)生的情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)定在體育課中，對(duì)學(xué)生的情意表現(xiàn)與合作精神不斷進(jìn)行評(píng)價(jià)，可以增強(qiáng)學(xué)生自信心。學(xué)生的情意表現(xiàn)主要體現(xiàn)在心理健康方面，如能否戰(zhàn)勝膽怯、自卑，充滿自信地進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)；能否克服各種主客觀的困難，挑戰(zhàn)自我，進(jìn)行長(zhǎng)期不懈的練習(xí)與學(xué)習(xí)；能否善用體育活動(dòng)各種手段來(lái)調(diào)控自己的情緒。學(xué)生的合作精神的評(píng)定主要體現(xiàn)在社會(huì)適應(yīng)方面。也就是通過(guò)體育課學(xué)習(xí)之后，學(xué)生的一些行為習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)今后走上社會(huì)是有益的。主要表現(xiàn)為能否尊重老師和同學(xué)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中能否表現(xiàn)出極強(qiáng)的人際交往能力和合作精神；能否承擔(dān)小組練習(xí)和學(xué)習(xí)中的責(zé)任，如在激烈的運(yùn)動(dòng)比賽中，能否為小組獲勝盡自己所能；能否遵守規(guī)則，尊重裁判，不計(jì)較勝負(fù)，贊揚(yáng)對(duì)手，認(rèn)真分析失敗原因，不埋怨別人；能否與他人很好地交換意見，不知不覺地克服心理障礙。教師如果在平時(shí)的體育課堂教學(xué)中不斷給學(xué)生灌輸這些健康理念，并把這些表現(xiàn)列為評(píng)定的主要內(nèi)容，在學(xué)期末組織學(xué)生自評(píng)和小組互評(píng)，并納入體育課成績(jī)中，學(xué)生就會(huì)有意識(shí)地往情意表現(xiàn)和合作精神的健康心理方面提高自己。3.根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)，采用師生互動(dòng)教學(xué)法。對(duì)這些有逆反心理的學(xué)生，切不可強(qiáng)制要求，否則他們的自尊心受到傷害后就愈發(fā)地逆反。教師平時(shí)課外就要經(jīng)常與他們交流思想，相互探討，建立融洽的師生關(guān)系；再根據(jù)他們的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)和性格特點(diǎn)，因勢(shì)利導(dǎo)，改善他們的心理狀態(tài)。例如在課堂分組學(xué)習(xí)時(shí)，有意識(shí)地將他們與運(yùn)動(dòng)水平較高的同學(xué)安排在一個(gè)組，讓他們?cè)诒容^中發(fā)現(xiàn)自己的不足，知道強(qiáng)中更有強(qiáng)中手，克服自負(fù)逞強(qiáng)等缺點(diǎn)，逐漸融入班級(jí)集體中；或者將他們與體育弱一些的同學(xué)安排在一個(gè)組，并要求他們負(fù)責(zé)幫助那些同伴，讓他們?cè)诋?dāng)小教練過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以糾正，同時(shí)領(lǐng)悟體育絕不是單靠體能素質(zhì)好就能“傻”練成功，不同人還要采用不同的科學(xué)方法練習(xí)才能提高成績(jī)，由此逐步糾正其固執(zhí)任性的性格。又如教師在教學(xué)模式上，一開始就參與到學(xué)生的游戲活動(dòng)中，與學(xué)生一道做各種游戲，學(xué)生覺得活動(dòng)十分有趣。教師時(shí)而參與學(xué)生的練習(xí)，時(shí)而為學(xué)生當(dāng)裁判，氣氛十分活躍?？梢妿熒?dòng)不僅是教學(xué)的需要，更重要的是學(xué)生的需要，有利于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。4.嘗試在體育教學(xué)手段中促進(jìn)心理健康教育。傳統(tǒng)的體育課程比較忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，教師主要關(guān)心的是運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的傳授，關(guān)注的是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能掌握得如何，至于學(xué)生是否愿意學(xué)，學(xué)生學(xué)得是否愉快，教師很少關(guān)心。因?yàn)閷W(xué)生在被動(dòng)地學(xué)習(xí)，根本無(wú)快樂體驗(yàn)可言，造成學(xué)生對(duì)體育課失去興趣，普遍存在不喜歡上體育課的現(xiàn)象。因此教師在體育教學(xué)中，應(yīng)該給學(xué)生盡可能多的探究、自主和合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，讓學(xué)生在體育課堂中盡情發(fā)揮自己的個(gè)性，享受體育教學(xué)帶來(lái)的樂趣。例如：在耐久跑教學(xué)中，學(xué)生一提到耐久跑就畏懼三分，可謂是“談跑色變”，能免則免，能避就避。我利用游戲活動(dòng)取代單調(diào)枯燥的“定時(shí)跑、定距離跑”，如用“黃河長(zhǎng)江”、“攻堡壘”、“攻關(guān)”等跑動(dòng)性游戲、趣味性練習(xí)，激發(fā)學(xué)生積極參與的興趣，還讓學(xué)生自行設(shè)計(jì)不同的跑進(jìn)路線，構(gòu)成各種圖案，使每堂課都有新的變化，都有學(xué)生自己的構(gòu)思。在這種趣味性、游戲形式下的教學(xué)比起枯燥乏味的繞跑道無(wú)休止的奔跑教學(xué)，學(xué)生更能體驗(yàn)到耐久跑的樂趣。

三、在學(xué)生健康心理養(yǎng)成過(guò)程中，體育教師還應(yīng)該注意幾個(gè)方面

1.尊重學(xué)生。要調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，就要學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，特別要尊重他們?yōu)閷W(xué)習(xí)做出的努力，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危呐率巧砩线€存在這樣或者那樣的缺點(diǎn)和不足，教師都必須尊重他們。要善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，尤其是體育不好的學(xué)生，可以適度放大他們的亮點(diǎn)，及時(shí)給予贊揚(yáng)鼓勵(lì)，切忌拿他們的弱點(diǎn)進(jìn)行公開評(píng)講。2.公平公正。在通常情況下，體育成績(jī)好或者性格外向型的學(xué)生容易受到教師青睞，與教師相對(duì)親近；而體育成績(jī)差或者性格內(nèi)向的學(xué)生不容易引起教師注意，與教師相對(duì)疏遠(yuǎn)。教師切不可因此有所偏心，特別是對(duì)學(xué)生的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)要公平公正。3.誠(chéng)信守約。教師應(yīng)當(dāng)模范地遵守學(xué)校紀(jì)律，認(rèn)真?zhèn)湔n，上好課；和學(xué)生的約定一定應(yīng)約，切不可行家長(zhǎng)作風(fēng)，隨意毀約，那將失去學(xué)生健康心理的基本道德支撐。

總而言之，現(xiàn)代體育教師應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理知識(shí)的修養(yǎng)，提高疏導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理的能力，并在體育教學(xué)實(shí)踐中，結(jié)合實(shí)際情況，不斷探索研究，總結(jié)出不同年齡段學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)心理特點(diǎn)，科學(xué)有效地通過(guò)體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

本文作者:林細(xì)妹工作單位:寧德高級(jí)中學(xué)

第三篇

一、農(nóng)村初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的可行性分析。

1.良好的心理狀態(tài)會(huì)增進(jìn)學(xué)生的身體健康，有利于改善學(xué)生的情緒。由于身體健康與心理健康的內(nèi)在聯(lián)系，學(xué)校體育在促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展過(guò)程中必然對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響。研究表明，在農(nóng)村初中學(xué)校體育活動(dòng)中，教師注意心理教育方法的運(yùn)用，加強(qiáng)心理引導(dǎo)，能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，有效調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，使他們表現(xiàn)出積極向上、樂觀進(jìn)取的心理狀態(tài)。2.選擇適合學(xué)生身心發(fā)展的體育鍛煉方式，有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。體育是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)和合作性都很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中要密切配合與合作，否則難以完成任務(wù)。因此，在體育活動(dòng)過(guò)程中，要有效培養(yǎng)學(xué)生的自信、自立、自強(qiáng)、堅(jiān)毅和拼搏等優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)和吃苦、耐勞的精神。研究表明，體育運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生逐漸形成克服困難的積極情緒，從而使從鍛煉中培養(yǎng)起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)遷移到日常學(xué)習(xí)和工作中。3.通過(guò)體育鍛煉能增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信，有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力與合作精神。目前農(nóng)村初中學(xué)生中獨(dú)生子女占絕大多數(shù)，有較強(qiáng)的自我傾向和依賴心理。體育運(yùn)動(dòng)是在一定的環(huán)境中進(jìn)行，并與他人發(fā)生交往和聯(lián)系的，其顯著特點(diǎn)就是在運(yùn)動(dòng)中人與人之間既有競(jìng)爭(zhēng)性又有合作性，中學(xué)生心理正處于尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應(yīng)社會(huì)需要的角度，結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，協(xié)調(diào)學(xué)生之間的人際關(guān)系，在運(yùn)動(dòng)中滲透心理健康教育，從而使學(xué)生樹立良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。4.高效課堂的推進(jìn)，有利于提高農(nóng)村初中學(xué)生的創(chuàng)新能力和心理承受力。現(xiàn)行的農(nóng)村初中體育課程中設(shè)立了社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，所以體育教師更應(yīng)該注意改進(jìn)教學(xué)理念，以便更好地幫助學(xué)生提高探索創(chuàng)新能力和抗挫折能力。有不少農(nóng)村初中學(xué)生由于學(xué)習(xí)和其他方面的挫折而引起的自卑感和抑郁癥，通過(guò)體育鍛煉大多得以緩解或消除。

二、農(nóng)村初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑及方法。

1.尊重學(xué)生的興趣、愛好與特長(zhǎng)，建立和諧的師生關(guān)系。愛是學(xué)生最基本的心理需求，沒有愛就沒有教育。教學(xué)中老師首先要轉(zhuǎn)變觀念，認(rèn)識(shí)到學(xué)生和老師的區(qū)別在于社會(huì)角色不同，在精神上是平等的。老師要尊重學(xué)生的人格，熱愛關(guān)心他們，真誠(chéng)地幫助他們，利用課余時(shí)間跟他們接觸，跟他們交朋友，談他們喜歡的話題，盡量了解學(xué)生的內(nèi)心世界，因?yàn)閷W(xué)生的心理是敏感而單純的，當(dāng)他們感受到你的真誠(chéng)，就會(huì)向你敞開心扉。2.創(chuàng)造愉悅的樂學(xué)環(huán)境有利于學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。教師的工作有很強(qiáng)的示范性，課堂上教師的一個(gè)微笑、一個(gè)眼神、一句話、一個(gè)動(dòng)作對(duì)學(xué)生的影響都很大。學(xué)生的一言一行、一舉一動(dòng)都希望受到教師的關(guān)注和肯定，這樣會(huì)在他們心中升騰起一種特殊的感受———自信。由于體育教學(xué)主要是通過(guò)學(xué)生各種身體練習(xí)完成的，更需要教師動(dòng)作的示范和語(yǔ)言的鼓勵(lì)。教師準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，親切和藹的態(tài)度，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生求知的欲望更加強(qiáng)烈。每個(gè)學(xué)生都具有充分的發(fā)展?jié)摿Γ麄儾粌H專注于課堂學(xué)習(xí)，還關(guān)注人類生存的環(huán)境。創(chuàng)造愉悅的樂學(xué)環(huán)境有利于充分開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新和實(shí)踐的潛能。3.豐富教學(xué)內(nèi)容，求同存異，采用形式多樣的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。教師和學(xué)生分享彼此的知識(shí)和思想，交流彼此的情感、觀念與理念，豐富教學(xué)內(nèi)容，求同存異，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，教師要加強(qiáng)學(xué)生之間的互助合作。在體育課教學(xué)中，可為學(xué)生營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、互助互學(xué)的心理環(huán)境，在體育教學(xué)中組建合作小組“興趣小組”，采取“集體討論”“探究式學(xué)習(xí)”等方式，讓學(xué)生相互探討，共同提高進(jìn)步。4.運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)手段，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能和不足，以求更好地發(fā)展。對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行經(jīng)常性的評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段，同時(shí)也能促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康。教師應(yīng)通過(guò)客觀公正而積極的評(píng)價(jià)，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的歡樂，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和信心，準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己的潛能和不足，悅納自己。另外，還應(yīng)給予學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)的權(quán)利。

總之，體育教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，豐富他們的內(nèi)心體驗(yàn)和心靈世界，使學(xué)生樹立對(duì)真、善、美的價(jià)值追求及與自然和諧相處的理念。體育教學(xué)應(yīng)該關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)，注重學(xué)生的親身體驗(yàn)，注重學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，尊重個(gè)體差異，注重對(duì)個(gè)體發(fā)展獨(dú)特性的認(rèn)可，給予積極評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生多方面的潛能，幫助學(xué)生悅納自己、增強(qiáng)自信。

本文作者:毛維娟工作單位:定西市安定區(qū)體育活動(dòng)中心