導(dǎo)語(yǔ)：幼兒教師心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：文章首先闡述了幼兒教師心理健康的現(xiàn)狀，然后從外界壓力和自身因素兩方面分析了幼兒教師心理健康的主要影響因素，最后提出了幼兒教師心理健康的對(duì)策，包括宏觀政策指引、工作環(huán)境營(yíng)造、心理健康教育滲透、自身積極調(diào)適。

關(guān)鍵詞：幼兒教師；心理健康；自我調(diào)適

幼兒教師作為教師隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體，其心理健康狀況對(duì)幼兒身心發(fā)展影響巨大。因此深度探尋幼兒教師群體的心理健康狀況，并提出切實(shí)可行的措施來(lái)增進(jìn)和維護(hù)幼兒教師的心理健康，不僅是出于對(duì)教師的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，更是保證幼兒健康成長(zhǎng)的需要。

一、幼兒教師心理健康的現(xiàn)狀

幼兒不諳世事，天真可愛(ài)，世人大多覺(jué)得跟“小可愛(ài)”打交道的幼兒教師工作和生活中一定充滿了歡樂(lè)。其實(shí)不然，日復(fù)一日和學(xué)生相處，幼兒教師的歡樂(lè)是真，但只有真正走進(jìn)幼兒教師的生活和內(nèi)心世界，才能發(fā)現(xiàn)這個(gè)群體不為人知的另一面：她們大多嗓子嘶啞、情緒焦慮、身心疲憊。因?yàn)橛變簣@工作的復(fù)雜性、特殊性，要求教師必須全身心地付出，才能完成保教任務(wù)。近年來(lái)很多學(xué)者對(duì)幼兒教師心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)研，其中，北京師范大學(xué)馮曉霞教授等人的一項(xiàng)研究顯示，在北京市50所幼兒園的447名教師中間，存在明顯倦怠傾向的幼兒教師高達(dá)59.5%。另有學(xué)者對(duì)湖北、河南兩省的在職幼兒教師進(jìn)行心理健康評(píng)定，發(fā)現(xiàn)有20.8%的幼兒教師心理健康水平欠佳，在人際交往和情緒狀態(tài)方面存在較多的問(wèn)題[1]。相比而言，大城市幼兒教師心理健康問(wèn)題更突出，與生活和工作壓力呈正相關(guān)。分析發(fā)現(xiàn)，幼兒教師群體心理健康問(wèn)題主要集中在以下幾個(gè)方面：虛榮心理明顯、焦慮水平偏高、嫉妒情緒突出、人際交往障礙等，這種狀況目前在我國(guó)絕大多數(shù)幼兒教師身上都存在著[2]。如果教師心理健康狀況有問(wèn)題，不良情緒持續(xù)累積，一個(gè)“導(dǎo)火索”可能就會(huì)引發(fā)教師的過(guò)激反應(yīng)，而受到直接傷害的很可能就是毫無(wú)反抗能力的幼兒。因此，提高幼兒教師的心理健康水平勢(shì)在必行。

二、幼兒教師心理健康的主要影響因素

(一)外界壓力。1.經(jīng)濟(jì)待遇和社會(huì)地位。目前我國(guó)幼兒教師仍以市場(chǎng)為主體，除公立幼兒園外，大多數(shù)私立幼兒園教師以吃“青春飯”為主，流動(dòng)性大、收入難保證、社會(huì)職業(yè)偏見(jiàn)大、工作量也大，但在經(jīng)濟(jì)收入和社會(huì)地位上與義務(wù)教育階段的中小學(xué)教師還有不小的差距。不經(jīng)意間的比較難免在教師中產(chǎn)生反差，導(dǎo)致部分幼兒教師心理失衡，心態(tài)欠佳。2.幼兒園工作壓力。幼兒教師的辛苦其他人難以體會(huì)，壓力主要來(lái)源以下方面。①教育改革發(fā)展。社會(huì)的發(fā)展需要教師經(jīng)常學(xué)習(xí)，不斷提高才能勝任工作崗位，崗位壓力給幼兒教師帶來(lái)心理壓力。②班級(jí)人數(shù)多。2016年我國(guó)《托兒所、幼兒園建筑設(shè)計(jì)規(guī)范JGJ39-2016》明確規(guī)定，幼兒園每班的標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)為：小班20～25人；中班26～30人；大班31～35人[3]。但目前很多幼兒班級(jí)有超標(biāo)現(xiàn)象，特別是縣鄉(xiāng)的公立幼兒園和一些鄉(xiāng)村私立幼兒園，有些班級(jí)甚至超過(guò)40人。幼兒教師從早到晚連軸轉(zhuǎn)，日復(fù)一日，難免產(chǎn)生職業(yè)倦怠。③案頭工作多。近年來(lái)，國(guó)家政策的指引使幼兒教育管理者的培訓(xùn)機(jī)會(huì)變多，很多幼兒園逐漸走上規(guī)范化發(fā)展道路，但日益規(guī)范化的管理也給教師留下一大堆“家庭作業(yè)”：課件制作、教案設(shè)計(jì)、觀察筆記、家園聯(lián)系冊(cè)和活動(dòng)效果分析等，還有各種教學(xué)技能比賽，使得教師要花大量時(shí)間做案頭工作，工作負(fù)擔(dān)較重。3.幼兒家長(zhǎng)。伴隨著民眾文化水平和教育意識(shí)的提高，現(xiàn)代家長(zhǎng)對(duì)子女多寄予較高期望，既希望孩子入園接受良好教育，更希望年幼的孩子能得到好的照顧。幼兒園的生存需靠質(zhì)量提升來(lái)吸引家長(zhǎng)，私立幼兒園入園費(fèi)用普遍昂貴，使不少家長(zhǎng)對(duì)幼兒園有一種“花錢(qián)買(mǎi)服務(wù)”的思想。面對(duì)家長(zhǎng)的“挑剔”，教師需多加小心，若有照顧不周很可能會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罰。在家長(zhǎng)的高期望值與教師的實(shí)際承受力之間存在差距，致使教師感到疲憊。（二）個(gè)人因素。1.教師本人的自信度。學(xué)前教育發(fā)展近幾年勢(shì)頭強(qiáng)勁，國(guó)家扶持力度較大。但是由于我國(guó)人口基數(shù)大，政策落實(shí)還需要時(shí)日，幼兒教師的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)地位變化尚不明顯。幼兒教師群體普遍年輕，容易受外界影響而低估自身價(jià)值，自信心不足。不少有一定教齡的中年教師對(duì)自己職業(yè)的評(píng)價(jià)也偏低，加上不準(zhǔn)確的社會(huì)橫向攀比，易造成幼兒教師消極被動(dòng)的心理狀態(tài)。2.教師的耐挫折能力。人生若都心想事成，想必心情多會(huì)愉悅。但“人生不如意事十之八九”，工作中誰(shuí)都難免遇到挫折，但挫折感并非人人都有，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)挫折的認(rèn)知和耐受力不同。對(duì)挫折的耐受力受教師自身修養(yǎng)、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等因素的影響。耐受力強(qiáng)的教師會(huì)正確看待困難并分析原因，適當(dāng)調(diào)整，使自己越來(lái)越好，但有些教師不能正確認(rèn)識(shí)自己，以致時(shí)常碰壁。3.教師的人際交往能力。教師的工作性質(zhì)決定著教師必須與幼兒、同事、領(lǐng)導(dǎo)及幼兒家長(zhǎng)等群體之間多溝通。若彼此之間相處良好，同事友愛(ài)、師生親愛(ài)，那么工作氛圍就會(huì)其樂(lè)融融、愉悅和諧。而幼兒教師以女性居多，女性群體普遍情緒易波動(dòng)，更關(guān)注他人評(píng)價(jià)和細(xì)節(jié)等，這些很可能造成幼兒教師之間相處產(chǎn)生障礙。教師若缺乏良好的溝通方式和能力，就無(wú)法適應(yīng)環(huán)境變化的需求，影響工作和生活，嚴(yán)重者還產(chǎn)生心理問(wèn)題。

三、幼兒教師心理健康的對(duì)策

幼兒教師面對(duì)的是毫無(wú)反抗能力的柔弱學(xué)生，因此幼兒教師心理健康與否對(duì)幼兒影響巨大，幼兒教師本人、幼兒園管理者乃至整個(gè)社會(huì)都應(yīng)致力于維護(hù)幼兒教師的心理健康。促進(jìn)幼兒教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)各方面、各層次的全力關(guān)注和努力。（一）宏觀政策指引。社會(huì)要將“尊師重教”真正落到實(shí)處，在宏觀的社會(huì)體制層面上對(duì)幼兒教師工作提供支持和保障。近些年來(lái)，國(guó)家對(duì)幼兒園的扶持已初見(jiàn)成效，但根本性的扶持還沒(méi)有到位，圍繞國(guó)家應(yīng)出臺(tái)相應(yīng)政策，切實(shí)改善幼兒教師的經(jīng)濟(jì)待遇和社會(huì)地位，保證幼兒教師的合法權(quán)益，使幼兒教師能解除后顧之憂，安心并專心于幼教事業(yè)。（二）工作環(huán)境營(yíng)造。作為工作載體的幼兒園，管理者要考慮營(yíng)造一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)、溫馨的育人環(huán)境。對(duì)內(nèi)建設(shè)民主、尊重的幼兒園人文環(huán)境，形成活潑、團(tuán)結(jié)的溫暖大集體，妥善協(xié)調(diào)、解決教師間的沖突。想大家之所想，做好后勤保障，增強(qiáng)凝聚力，是幼兒園領(lǐng)導(dǎo)首先要做的工作。幼兒園對(duì)外則要大力宣傳幼教在幼兒成長(zhǎng)中的重要性，營(yíng)造“尊師重教”的社會(huì)輿論氛圍，從我做起，逐漸引導(dǎo)社會(huì)各界正確看待幼兒教師的大環(huán)境[4]。同時(shí)，教師業(yè)務(wù)能力的提升需要將理論和實(shí)踐深度結(jié)合，園方要盡可能多地為教師提供培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，開(kāi)闊教師視野，充分挖掘教師的潛力。（三）心理健康教育滲透。各地政府部門(mén)應(yīng)指導(dǎo)各園把提高教師心理健康水平作為大事來(lái)抓，加強(qiáng)心理健康教育。采用“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”的辦法，派遣教師出去培訓(xùn)學(xué)習(xí)[5]，或者邀請(qǐng)心理專家來(lái)園做心理健康講座，將心理健康常識(shí)慢慢傳遞給幼兒教師，把個(gè)體咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合起來(lái)，定期對(duì)幼兒教師進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)。同時(shí)可以和當(dāng)?shù)亻_(kāi)設(shè)心理健康專業(yè)的高校聯(lián)系，開(kāi)設(shè)心理健康咨詢熱線服務(wù)。當(dāng)幼兒教師感到心理有困惑，遇到什么解不開(kāi)的心結(jié)時(shí)，能夠有求助途徑，可通過(guò)熱線或直接與專家見(jiàn)面向心理專家咨詢，諸多舉措為幼兒教師的心理健康保駕護(hù)航。（四）自身積極調(diào)適。唯物辯證法告訴我們，外因要通過(guò)內(nèi)因才能起作用。因此，保持心理健康，幼兒教師本人更要積極調(diào)適，主動(dòng)維護(hù)心理健康。1.關(guān)注身體健康。俗話說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”，健康的身體才是正常工作的基礎(chǔ)。幼兒教師工作事無(wú)巨細(xì)，面對(duì)的事情多，因此更要關(guān)注身體健康，比如，幼兒教師應(yīng)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，以維持身體所需；幼兒教師應(yīng)保障每天7~8小時(shí)的睡眠；堅(jiān)持適度鍛煉，幼兒教師可在組織幼兒活動(dòng)的同時(shí)也讓自己得到鍛煉。2.理性認(rèn)識(shí)職業(yè)。幼兒教師應(yīng)正確客觀地對(duì)待自己的職業(yè)，不卑不亢，相信任何職業(yè)都能有精彩作為，學(xué)前教育正值發(fā)展春天，幼兒教師更是如此。國(guó)家生育政策的進(jìn)一步放開(kāi)，勢(shì)必帶來(lái)更可觀的生源市場(chǎng)。幼兒教師要接納并熱愛(ài)自己的職業(yè)，在工作中不斷反思提煉，腳踏實(shí)地逐步提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。3.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。教師的愛(ài)是幼兒教師高尚情感的源泉，又是教師必須具有的基本情感品質(zhì)。幼兒教師的情緒情感既受個(gè)體心理水平的制約，又受各種環(huán)境因素的影響。但面對(duì)單純無(wú)辜的幼兒，教師的愛(ài)和專業(yè)素養(yǎng)能夠幫助其調(diào)整和控制自己的情緒，不將消極情緒帶入教學(xué)活動(dòng)中去影響幼兒。幼兒教師應(yīng)學(xué)著對(duì)待事情要放寬心胸，有情緒時(shí)適當(dāng)合理地進(jìn)行宣泄，不過(guò)分壓抑消極情感，節(jié)假日可以經(jīng)常和家人、朋友外出娛樂(lè)放松心情。4.和諧人際關(guān)系。平等、和諧、彼此關(guān)心、相互尊重的良好人際關(guān)系，能有效維護(hù)和增進(jìn)幼兒教師身心健康，也是一個(gè)群體具有向心力和凝聚力的重要標(biāo)志[6]。在這樣的群體氛圍中，其成員都有一種認(rèn)同感、歸屬感和安全感，也樂(lè)于為這個(gè)集體承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)。幼兒園領(lǐng)導(dǎo)要營(yíng)造和諧的人際關(guān)系，要弘揚(yáng)正氣，堅(jiān)持公平、公正的原則，才能在教師隊(duì)伍中形成積極、健康、向上的輿論氛圍，而這樣的氛圍才能使幼兒教師更好地開(kāi)展工作。

總之，幼兒教師心理健康的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，幼兒教師的心理健康問(wèn)題，是整個(gè)幼師群體都必須重視的問(wèn)題。希望各方面力量真正重視起來(lái)，多管齊下，切實(shí)維護(hù)幼兒教師的身心健康。

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作者:張平利 單位:焦作師范高等?？茖W(xué)校