導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇青少年的心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義是：健康是不但沒(méi)有身體疾患，而且有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。也就是說(shuō)一個(gè)人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。日本的心理健康教育工作是受到美國(guó)的影響迅速發(fā)展起來(lái)。第二次世界大戰(zhàn)后，受美國(guó)教育考察團(tuán)的建議(1946)，日本展開(kāi)了新教育運(yùn)動(dòng)。作為新教育的一環(huán)，強(qiáng)調(diào)將學(xué)生指導(dǎo)問(wèn)題作為重要問(wèn)題來(lái)對(duì)待[1]。

近年來(lái)，日本的社會(huì)生活發(fā)生了巨大變化；同時(shí)也帶來(lái)各種問(wèn)題，例如生活壓力過(guò)大、 過(guò)勞死、交通問(wèn)題等等，這些都直接影響著人們的身心健康。面對(duì)這些問(wèn)題，社會(huì)上對(duì)身心 健康的呼聲越來(lái)越高，日本的教育界認(rèn)識(shí)到，心理健康教育必須從青少年抓起，來(lái)幫助人們 更好地解決心理問(wèn)題。如何進(jìn)行心理健康教育，如何促進(jìn)學(xué)生人格的全方位發(fā)展，是學(xué)校教 育的嚴(yán)峻課題，也是日本教育面臨的一個(gè)十分嚴(yán)峻的問(wèn)題。

為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，日本從文部省到學(xué)校都重視學(xué)生的心理教育，普遍設(shè)有心 理咨詢室。在學(xué)校教育中，心理咨詢發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用并引起人們的廣泛關(guān)注。日 本應(yīng)用心理學(xué)會(huì)于1953年向國(guó)會(huì)提出了將“學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T”予以制度化的建議，自此 心理咨詢開(kāi)始引起政府的關(guān)注。

二、日本中小學(xué)的心理健康教育

根據(jù)日本教育基本法的規(guī)定，教育的目的是：“以陶冶人格為目標(biāo)，培養(yǎng)出和平國(guó)家和社 會(huì)的建設(shè)者，愛(ài)好真理和正義、尊重個(gè)人價(jià)值、注重勞動(dòng)與責(zé)任、充滿獨(dú)立自主精神的身心健 康的國(guó)民”。根據(jù)這個(gè)教育目的，日本教育界認(rèn)為，教育者應(yīng)當(dāng)讓孩子從小就獲得健康的心 理狀態(tài)，學(xué)會(huì)處理各種影響身心健康的問(wèn)題，以達(dá)到促進(jìn)終身健康與安全生活的目的。

在日本的中小學(xué)，心理健康教育是非常重要的一個(gè)課程，主要是幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)、生 活、學(xué)習(xí)以及人際交往中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。無(wú)論是國(guó)家級(jí)還是地方自治體，近年來(lái)都傾注 全力來(lái)培養(yǎng)教育心理咨詢?nèi)藛T?，F(xiàn)在，全國(guó)的都、道、府、縣各中學(xué)都設(shè)置了“教育咨詢室”。

小學(xué)的心理健康教育的主要任務(wù)，是讓學(xué)生懂得人的心理是隨著年齡增長(zhǎng)、生活經(jīng)驗(yàn) 的豐富而發(fā)展的，心理機(jī)能的發(fā)展，情感、社會(huì)性的發(fā)展和對(duì)異性的關(guān)心等都是屬于正常的 心理發(fā)展；初中、高中心理教育的內(nèi)容，基本上是小學(xué)心理教育內(nèi)容的具體深化。心理健康 教育主要通過(guò)教育咨詢室(也稱作學(xué)校保健教育咨詢室、學(xué)校健康教育咨詢室、學(xué)校教育咨 詢室、心理咨詢室等)，解決中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)生活不適應(yīng)、與人交往有困難和家庭內(nèi)部不和 諧等問(wèn)題，以及常出現(xiàn)的與精神有關(guān)的病癥和心理問(wèn)題，如頭痛、失眠等心因性疾病等，維 護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)變化的能力，改善其人際關(guān)系；促進(jìn)個(gè)性的開(kāi) 發(fā)與成長(zhǎng)，使學(xué)生形成適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的價(jià)值觀等。

三、日本大學(xué)生的心理健康教育

從1952年到1953年，相繼在京都大學(xué)、九州大學(xué)、東京大學(xué)各舉辦了為期三個(gè)月的學(xué) 生福利保健指導(dǎo)研究集會(huì)，邀請(qǐng)美國(guó)著名咨詢心理學(xué)家進(jìn)行咨詢指導(dǎo)的交流活動(dòng)，提高了 人們對(duì)大學(xué)心理咨詢指導(dǎo)重要性的認(rèn)識(shí)。以此為契機(jī)，1953年，日本第一個(gè)學(xué)生咨詢室在東 京大學(xué)誕生。其后，京都大學(xué)、山口大學(xué)、東北大學(xué)、名古屋大學(xué)等國(guó)立大學(xué)，及早稻田大學(xué)、 慶應(yīng)大學(xué)、學(xué)習(xí)院大學(xué)等私立大學(xué)也先后設(shè)立了學(xué)生心理咨詢室。目前，日本大學(xué)生心理 咨詢機(jī)構(gòu)普及，心理咨詢已成為學(xué)校教育的組成部分。

當(dāng)前日本青年心理研究的主要領(lǐng)域有18個(gè)：自我和自己、身心狀況、性別角色作用、人 際關(guān)系、依存和獨(dú)立、生活情感和情緒、態(tài)度、認(rèn)知發(fā)展、價(jià)值、道德判斷和道德意識(shí)、需求和 動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)和指導(dǎo)、職業(yè)升學(xué)選擇、成人特點(diǎn)、非行(即適應(yīng)與否)、地域研究、測(cè)定和評(píng)價(jià)、其 他(分為臨床問(wèn)題和留生適應(yīng)兩大類)。針對(duì)這些問(wèn)題的日本大學(xué)生心理咨詢內(nèi)容可以分為 以下4類：(1)學(xué)習(xí)發(fā)展方面，包括學(xué)習(xí)方法、升學(xué)、擇業(yè)、考研等；(2)學(xué)生生活方面，包括海 外活動(dòng)安排、勤工儉學(xué)、家庭、戀愛(ài)等；(3)心理問(wèn)題方面，包括性格、情緒、人際關(guān)系、異 往、人生、宗教等；(4)精神健康方面，指對(duì)患有精神疾患的學(xué)生開(kāi)展的咨詢和治療服務(wù)。

四、日本學(xué)校心理咨詢的特點(diǎn)

在日本，學(xué)校心理咨詢?cè)谛睦斫】到逃衅鸬搅撕诵牡淖饔?。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)校心理咨詢 的主要任務(wù)是：維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)變化的能力，調(diào)整人際關(guān)系 的方法，促進(jìn)個(gè)性的開(kāi)發(fā)與成長(zhǎng)，形成適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的價(jià)值觀。

學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)共事、學(xué)會(huì)做人是適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)所必需的素質(zhì)要求，也是學(xué)會(huì)處理目前 社會(huì)存在的基本關(guān)系――競(jìng)爭(zhēng)與合作之間的關(guān)系的基本條件。心理咨詢工作者的工作是指 導(dǎo)和幫助學(xué)生提高自信，學(xué)會(huì)如何更好地與人交往，建立良好的人際關(guān)系，理解他人的思 想，更好地表達(dá)自己的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)與人合作。除此之外，日本學(xué)校心理咨詢的工作還包括培 養(yǎng)學(xué)生的生存能力、抗挫折能力和接受挑戰(zhàn)的勇氣，而不是養(yǎng)成安逸、享樂(lè)的生活態(tài)度。這 一點(diǎn)是我國(guó)的心理咨詢工作可以借鑒的地方，生存不是一件容易的事情，培養(yǎng)學(xué)生的生存 能力、抗挫折能力和接受挑戰(zhàn)的勇氣對(duì)學(xué)生今后的生活是相當(dāng)重要的，可以幫助人們更好 地處理生活中存在的問(wèn)題。

(一)學(xué)校心理咨詢的功能

日本學(xué)校心理咨詢的功能主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：對(duì)學(xué)生及其監(jiān)護(hù)人在教育方面進(jìn) 行咨詢；為學(xué)生建立個(gè)別指導(dǎo)檔案，設(shè)計(jì)具體的指導(dǎo)計(jì)劃；就學(xué)生存在的問(wèn)題加以分析，并 根據(jù)具體問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)和幫助；對(duì)于有問(wèn)題行為的學(xué)生，向?qū)W校提供問(wèn)題分析以及指導(dǎo)和 咨詢對(duì)策；定期召開(kāi)教師、家長(zhǎng)聯(lián)誼會(huì)，及時(shí)回饋指導(dǎo)結(jié)果，不斷修改指導(dǎo)計(jì)劃，鞏固指導(dǎo)成 果；提高學(xué)生對(duì)自己身心發(fā)展的理解。

(二)學(xué)校心理咨詢的構(gòu)成

日本的學(xué)校心理咨詢工作人員主要有三種：心理咨詢專職教師、學(xué)校心理工作者和學(xué) 校教育心理咨詢促進(jìn)委員會(huì)成員。

在日本，對(duì)專職心理咨詢工作者的培養(yǎng)是非常嚴(yán)格的，現(xiàn)行的培養(yǎng)和訓(xùn)練途徑主要有 三種：在大學(xué)中培養(yǎng)、在職培訓(xùn)和民間團(tuán)體的培養(yǎng)。以在大學(xué)中培養(yǎng)途徑為例，根據(jù)財(cái)團(tuán)法 人日本臨床心理士資格認(rèn)定協(xié)會(huì)《臨床心理士資格審查規(guī)定》，具有以下條件之一才可以申 請(qǐng)資格審查：(1)在大學(xué)院研究科修完心理學(xué)專業(yè)博士課程前期課程或修士課程，具有一年 以上心理臨床經(jīng)驗(yàn)者；(2)在大學(xué)院研究科修完心理學(xué)邊緣諸科學(xué)博士課程前期課程或修 士課程，具有兩年以上心理臨床經(jīng)驗(yàn)者；(3)在外國(guó)與上述第一條或第二條具同等以上學(xué)歷 及兩年以上心理臨床經(jīng)驗(yàn)者；(4)醫(yī)師免許(執(zhí)照)取得者，取得后有兩年以上心理臨床經(jīng)驗(yàn) 者；(5)在四年制大學(xué)本科學(xué)完心理學(xué)或心理學(xué)邊緣諸科學(xué)課程，畢業(yè)后有五年心理臨床經(jīng) 驗(yàn)者。由此可以看出，即使是在中小學(xué)做專職心理咨詢的教師，也具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

而對(duì)學(xué)校心理工作者和委員會(huì)成員就沒(méi)有這么嚴(yán)格的要求，因?yàn)樗麄兊慕巧c專職心 理咨詢教師不同。學(xué)校心理工作者的具體角色有：理解者和幫助者；班主任；學(xué)校教育咨詢 促進(jìn)者；一個(gè)學(xué)生與教師、學(xué)生與家長(zhǎng)及學(xué)生之間的協(xié)調(diào)者。而學(xué)校教育咨詢促進(jìn)委員會(huì)從 屬于教育處或?qū)W生處，通過(guò)專職的教育咨詢者負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)，共同商討教育咨詢工作。

篇2

有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康，現(xiàn)達(dá)30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題。由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。如果我們用心觀察學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)：有的性格懦弱、孤僻，缺乏進(jìn)取心；有的凡事都以“自我”為中心，從不考慮他人，頗具攻擊性，會(huì)做出正常人認(rèn)為不可理喻的事；有的則生性激動(dòng)，對(duì)所見(jiàn)所聞極易做出過(guò)激行為；有的對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，自暴自棄；以上類似的還有許多。這一切不能不令我們?yōu)橹畵?dān)憂。因此，加強(qiáng)心理健康教育，勢(shì)在必行。

二、青少年心理健康問(wèn)題形成的因素

1.家庭教育因素?！凹彝ナ侨松牡谝徽n堂”，我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。

2.學(xué)校教育因素。學(xué)校注重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了心理衛(wèi)生，學(xué)生的身心健康也會(huì)受到損害。僅就負(fù)擔(dān)過(guò)重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長(zhǎng)期疲勞會(huì)造成學(xué)生心情憂郁、情緒不安、注意力不集中等。嚴(yán)重的還會(huì)引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。

三、如何解決青少年心理問(wèn)題的方法

1．家庭教育對(duì)孩子的父母提出了嚴(yán)格的要求。首先，要求父母應(yīng)具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對(duì)自己的一言一行必須嚴(yán)格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過(guò)于順從溺愛(ài)，也不能過(guò)于嚴(yán)厲甚至專制，要有民主的作風(fēng)。

篇3

【摘要】 青少年時(shí)期是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)期教育是否得當(dāng)，直接關(guān)系到一個(gè)人終身的發(fā)展 。當(dāng)前，青少年的心理問(wèn)題日益受到關(guān)注，心理健康教育也隨之受到重視 如何有效開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)青少年身心的健康成長(zhǎng)，是每一個(gè)教育者必須考慮的重要問(wèn)題。本文就青少年心理健康教育的途徑與方法進(jìn)行以下探討，并提出幾個(gè)解決問(wèn)題的方案，希望能給予相關(guān)人士借鑒。

【關(guān)鍵詞】 青少年；心理健康；心理關(guān)健康教育

引言

青少年階段是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期教育是否得當(dāng)，直接關(guān)系到一個(gè)人終身的發(fā)展。 然而，長(zhǎng)期以來(lái)，關(guān)心青少年成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在他們的飲食 、身體 、學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，很少去關(guān)注與青少年息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題。

那么何謂心理健康教育呢？所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)人身體的心理健康及良好的心理素質(zhì)。對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，是教育工作者當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。 就其內(nèi)容來(lái)看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)， 心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè) ，事業(yè)成功 ，心理健康維護(hù)，它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會(huì)，正常地成長(zhǎng) 、發(fā)展、 這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、 成才；心理健康維護(hù)主要是使學(xué)生能正常地生長(zhǎng)發(fā)展，能適應(yīng)成人。就其性質(zhì)來(lái)看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育，發(fā)展性教育主要是有目的有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化 。補(bǔ)救性教育主要是對(duì)心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之恢復(fù)正常狀態(tài)。這兩種教育也屬不同的層次，發(fā)展性教育主要面對(duì)正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的；而補(bǔ)救性教育主要是面對(duì)心理方面出現(xiàn)不同程度問(wèn)題的學(xué)生，是矯正性的。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育的途徑和方法是多樣的。

1 開(kāi)設(shè)心理健康教育課，發(fā)展心育教學(xué)，開(kāi)展心理健康專題講座，積極進(jìn)行心理訓(xùn)練。

學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康，而不能將工作重點(diǎn)放在心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生的矯正與治療方面 。重點(diǎn)開(kāi)展團(tuán)體發(fā)展性教育和個(gè)別發(fā)展性教育，積極開(kāi)展團(tuán)體補(bǔ)救性教育和個(gè)別補(bǔ)救性教育，在分清主次基礎(chǔ)上使兩者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)、 有計(jì)劃 、有目的、 有步驟地開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì)，提高抵御不良心理的影響；使學(xué)生在補(bǔ)救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。

心理健康教育課程是以培養(yǎng)個(gè)體良好的心理素質(zhì)為目的的專門課程，是學(xué)校心理健康教育工作的一個(gè)重要途徑 所謂心育教學(xué)，是指根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用輔導(dǎo)與教學(xué)的方法，以形成良好的心理素質(zhì)或調(diào)節(jié)其不良的心理健康狀態(tài)， 在進(jìn)行心理健康教育課程的教學(xué)之前，有必要了解學(xué)生的智力 ，氣質(zhì)態(tài)度與性格 ，心理與行為問(wèn)題等方面 如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在理解能力、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)興趣、合作精神、 自尊、責(zé)任感、挫折容忍力 、環(huán)境適應(yīng) 、性心理等方面相對(duì)比較薄弱，應(yīng)以此為根據(jù)，同時(shí)遵循心理健康教育的總目標(biāo)與原則，制定心理健康教育課程的具體目標(biāo) 。目前不少中學(xué)已開(kāi)設(shè)心理健康教育課，一方面普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更為重要的方面是給學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練 、心理指導(dǎo)。心理健康教育課程主要是通過(guò)教師與學(xué)生共同活動(dòng)來(lái)進(jìn)行的， 提高自我教育的能力，真正提高抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

2 廣泛開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，排除學(xué)生的各種心理障礙，并建立學(xué)生的心理檔案。

心理咨詢是指根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的方法和技術(shù)，幫助前來(lái)咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時(shí)擺脫不利的心理狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài) ，學(xué)校應(yīng)設(shè)心理咨詢室，由經(jīng)過(guò)心理咨詢專門培訓(xùn)的教育者，對(duì)前來(lái)咨詢的學(xué)生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者心理處于程度較輕的不健康狀態(tài)的學(xué)生恢復(fù)到健康狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)成立以院領(lǐng)導(dǎo)牽頭的大學(xué)生心理健康教育委員會(huì)，以心理咨詢中心為核心，建立一個(gè)由學(xué)生心理協(xié)會(huì)、院系心理輔導(dǎo)員、心理咨詢中心組成的三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò):(1)學(xué)生心理協(xié)會(huì)。由心理教育工作者在學(xué)生中通過(guò)各種途徑普及心理衛(wèi)生知識(shí)，培訓(xùn)一批心理衛(wèi)生骨干，充當(dāng)心理保健員和學(xué)生咨詢員，他們生活在學(xué)生中，宣傳心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的問(wèn)題，并介紹、推薦有問(wèn)題同學(xué)去尋求專業(yè)幫助。(2)院系心理輔導(dǎo)員。對(duì)院、系層次與學(xué)生關(guān)系密切的人員，如輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生部工作人員甚至課任老師等，進(jìn)行專題培訓(xùn)，使他們初步了解大學(xué)生心理健康的狀況，學(xué)會(huì)區(qū)分思想問(wèn)題與心理問(wèn)題，并具有解決一般心理問(wèn)題的能力，使學(xué)生能夠得到及時(shí)的幫助。(3)心理咨詢中心:配備高素質(zhì)的專業(yè)人員，進(jìn)行心理輔導(dǎo)與救助，以幫助那些有比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題的學(xué)生，并通過(guò)心理健康狀況普查，了解學(xué)生心理健康狀況，有針對(duì)性地、有計(jì)劃地提出切實(shí)可行的教育措施。

3 加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì) ，現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓感，教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響 ，教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)性特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力 ，教師要善于調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀、 平和穩(wěn)定、 健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中去。 此外要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康與心理衛(wèi)生的基本知識(shí)，以便正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過(guò)程中不出現(xiàn)失誤。加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師 每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因 ，父母的教育觀念 、教養(yǎng)方式、 家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。教師整體素質(zhì)的轉(zhuǎn)變，首先應(yīng)關(guān)注教師的心理成長(zhǎng)，因?yàn)榻處煹男睦頎顟B(tài)直接決定了教師如何去影響自己的學(xué)生。在現(xiàn)階段我國(guó)教師群體心理抗逆能力普遍降低的。什么是心理抗逆力呢？抗逆力是一種相對(duì)能改變、能抵抗壓力的能力──即使面臨社會(huì)逆境依然能夠坦然面對(duì)的能力。導(dǎo)致了教師抗逆力的降低的原因當(dāng)然是多方面的，但教師在艱巨復(fù)雜的教育任務(wù)面前需承擔(dān)前所未有的壓力是其中的重要原因。眾所周知，近二十年以來(lái)我國(guó)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面發(fā)生了重要的變化，而這些變化均對(duì)青少年產(chǎn)生了深刻的影響，教師作為教育過(guò)程中的主導(dǎo)者，需要時(shí)刻分析社會(huì)的變化所引發(fā)的各種青少年問(wèn)題，并努力通過(guò)教育的途徑加以解決，這其中探索的艱難可想而知。近些年來(lái)，我國(guó)在基礎(chǔ)教育環(huán)節(jié)不斷地在進(jìn)行各種課程改革，教師需要時(shí)時(shí)面對(duì)新的教學(xué)任務(wù)帶來(lái)的挑戰(zhàn)和壓力，工作的壓力再加上部分教師家庭生活中遭遇到的種種逆境，直接導(dǎo)致了教師群體的種種心理危機(jī)。這些不良的心理狀態(tài)都將直接對(duì)教育的過(guò)程和效果產(chǎn)生深刻的負(fù)面影響。關(guān)注教師的心理危機(jī)及他們?cè)谏鐣?huì)的逆境中失去的心理抗逆能力，并進(jìn)行有效的調(diào)整和引導(dǎo)，不僅是良好教育質(zhì)量的保障，也是教師專業(yè)化發(fā)展的重要推動(dòng)力。

4 造成青少年心里健康的原因；

其一，家庭結(jié)構(gòu) ，由于父母的離異或缺失而導(dǎo)致的家庭結(jié)構(gòu)不完善或破壞，使孩子在家庭生活中得不到正確的引導(dǎo)和關(guān)愛(ài) 其二，學(xué)校教育中存在著錯(cuò)誤的教育觀、師生觀、特別是有些教師道德修養(yǎng)較差，態(tài)度粗暴，心理不健康，動(dòng)輒訓(xùn)斥變相體罰學(xué)生。

營(yíng)造一個(gè)寬松健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我。青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶 、環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響青少年的心理健康 ，社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍 ，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的保護(hù)網(wǎng) ，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

5 結(jié)束語(yǔ)

現(xiàn)代人類的心理問(wèn)題越來(lái)越多 ,在中小學(xué)生及大學(xué)生群體中表現(xiàn)尤為突出。當(dāng)前 ,青少年心理健康問(wèn)題表現(xiàn)的形式有多種多樣 ,大致可分為學(xué)習(xí)類、 人際關(guān)系類、 情緒類、 人格障礙類及青春期性心理類。青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受到關(guān)注 ,心理健康教育也隨之受到重視。

參考文獻(xiàn)

［1］ 張文新.青少年發(fā)展心理學(xué)［M］ .第 1 版.濟(jì)南:山東人民衛(wèi)生出版社,2002 :63.

篇4

關(guān)鍵詞：電影 電影療法 心理咨詢 青少年 心理健康教育

一、電影療法的背景簡(jiǎn)介

從出現(xiàn)至今，心理咨詢始終是一門多學(xué)科融合的職業(yè)。從關(guān)系甚密的心理學(xué)、哲學(xué)、教育學(xué)、精神病學(xué)，到音樂(lè)、園藝、手工藝等藝術(shù)形式，心理咨詢不斷地與多種學(xué)科領(lǐng)域結(jié)合，演變?yōu)橐婚T包羅萬(wàn)象的特別職業(yè)?？v觀心理咨詢史，在舊石器時(shí)代，人類便有了最早期從事心理健康職業(yè)的人士，他們?cè)诨颊哳^部鉆洞，以便讓惡魔離開(kāi)。隨后，哲學(xué)家、醫(yī)生、牧師等人士，又相繼扮演了心理咨詢的治療工作。然而，隨著心理咨詢的發(fā)展，如今的心理咨詢則更為偏重治療的性質(zhì)。科特勒總結(jié)認(rèn)為，心理咨詢行業(yè)的特殊性表現(xiàn)在四個(gè)方面：心理咨詢是預(yù)防工作，不是補(bǔ)救工作；心理咨詢遵循評(píng)估與治療的發(fā)展性模式，而非心理病理模式；心理咨詢偏向較短期的干預(yù)，而非長(zhǎng)時(shí)間的治療方案；心理咨詢是幫助人們對(duì)正常生活做出調(diào)整，而非處理人們的嚴(yán)重機(jī)能不良。

正是因?yàn)樾睦碜稍兊娜缟咸厥庑?，在?shí)踐過(guò)程中，心理咨詢工作者時(shí)常與其他活動(dòng)相聯(lián)系。如我們熟知的壁畫、拼貼畫、曼荼羅等藝術(shù)治療形式，便是與美術(shù)、手工藝結(jié)合產(chǎn)生的。同樣，早在上世紀(jì)六十年代，心理治療工作者們就開(kāi)始嘗試將電影應(yīng)用于心理治療中。英國(guó)心理醫(yī)生貝爾尼·弗德?tīng)柊l(fā)現(xiàn)，患者通過(guò)觀看電影能改善心理狀態(tài)。2003年，這種電影療法因得到了英國(guó)皇家精神病學(xué)院的正式認(rèn)可而在歐美廣泛推廣，成為一種心理咨詢的重要輔助手段。

電影之所以能對(duì)觀眾的心理產(chǎn)生作用，其最主要的心理機(jī)制便是榜樣學(xué)習(xí)。這就是說(shuō)，來(lái)訪者通過(guò)替代經(jīng)驗(yàn)或模仿影片中的一些做法，來(lái)學(xué)習(xí)某些自己處理心理問(wèn)題的方法。比如一些研究揭示到，采用錄像的榜樣可以幫助懷孕的婦女戒煙，還能幫助父母和老師增強(qiáng)其預(yù)防兒童虐待的技能。比如，人們可以通過(guò)電影《BJ單身日記》（Bridget Jones's Diary）來(lái)學(xué)習(xí)寫日記給自己帶來(lái)的好處，更好地反省與他人的關(guān)系；可以通過(guò)觀看《心的方向》（About Schmidt）來(lái)了解老年心理健康，讓人生充滿意義；還可以通過(guò)電影《真情快遞》（The Shipping News）來(lái)學(xué)習(xí)如何處理創(chuàng)傷后的壓力……在這些不同的觀影中，觀眾都能得到不同主題的榜樣，進(jìn)而學(xué)習(xí)到一些對(duì)自己有用的方法。

值得一提的是，心理咨詢中使用的電影療法，與普通的觀看電影行為有著很大的不同。張愛(ài)寧將兩者的區(qū)別總結(jié)為三個(gè)方面：1.目的性不同。電影療法的選片、觀看和討論都有嚴(yán)格計(jì)劃，而普通觀影則只是為了娛樂(lè)等目的。2.引導(dǎo)關(guān)系不同。電影療法建立在咨詢師或治療師的引導(dǎo)之上，而普通觀影不存在這種引導(dǎo)關(guān)系。3.引導(dǎo)人不同。電影療法是由具備一定資格的心理咨詢師或治療師所引導(dǎo)，能在心理上給患者/來(lái)訪者以專業(yè)輔導(dǎo)?？梢?jiàn)，電影療法并不同于普通的觀影行為，而是一種科學(xué)系統(tǒng)的心理治療手段。

電影療法因有著非言語(yǔ)性、非指導(dǎo)性、互動(dòng)性和靈活性等特點(diǎn)，故能較好地與各心理咨詢流派靈活結(jié)合應(yīng)用。雖然電影療法的效果在國(guó)內(nèi)研究中尚為數(shù)不多，但在一項(xiàng)對(duì)我國(guó)未成年犯進(jìn)行電影治療的實(shí)證研究中，我們也發(fā)現(xiàn)：電影療法對(duì)促進(jìn)未成年犯團(tuán)體成員心理健康有一定作用，被試著在抑郁、自我接納、自尊三個(gè)方面都有顯著的改善。

二、電影療法對(duì)青少年的意義

在對(duì)電影療法的背景有所了解后，我們知道它是一種心理咨詢的重要輔助手段，觀看電影的人在治療師或咨詢師的指導(dǎo)下，能從片中學(xué)習(xí)到一些處理心理問(wèn)題的有效方法。聶春子在分析電影療法起到的心理治療作用時(shí)，提到了三點(diǎn)，即宣泄情緒、情感投射和觀察學(xué)習(xí)。其中，觀察學(xué)習(xí)又是最重要的一點(diǎn)，表現(xiàn)為促進(jìn)社會(huì)化完成、促進(jìn)人際關(guān)系、培養(yǎng)責(zé)任感和樹(shù)立人生觀價(jià)值觀這四個(gè)方面。從發(fā)展心理學(xué)的角度來(lái)看，電影療法的這些作用，正好對(duì)青少年的心理健康教育有著重要意義。

第一，滿足青少年思維發(fā)展的創(chuàng)造性和批判性。個(gè)體發(fā)育到青春期（即11、12歲至17、18歲），思維方面的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是具有強(qiáng)烈的求知欲和探索精神。在豐富多彩的電影世界中，青少年顯然可以滿足自己的求知欲和探索欲。通過(guò)電影，青少年不僅可以看到各地域的自然風(fēng)光、人文地理，還能更為栩栩如生地了解某些曾經(jīng)發(fā)生的歷史事件，就連穿越時(shí)空、魔幻世界也可以領(lǐng)略到。這些豐富的影像材料，無(wú)疑給青少年的思維探索提供了大量素材。再者，大量具有深度、引人思考的哲理性電影，還能讓青少年從中學(xué)會(huì)懷疑和批評(píng)，漸漸發(fā)展成自己的批判性思維。比如，電影《和豬豬一起上課的日子》中，青少年觀眾會(huì)被有趣的故事情節(jié)卷入，和片中的小學(xué)生一起思考關(guān)于生命的悖論。這樣的生命哲學(xué)教育，遠(yuǎn)比枯燥乏味的說(shuō)教要好得多，更容易讓人引發(fā)主動(dòng)思考。

第二，培養(yǎng)良好的自我意識(shí)。從初中生開(kāi)始，思維上出現(xiàn)了自我中心，常常設(shè)想出假想的觀眾或是一個(gè)獨(dú)特的自我。同時(shí)，自我意識(shí)高漲的青少年，也往往會(huì)表現(xiàn)出偏執(zhí)和敏感。他們往往聽(tīng)不見(jiàn)他人的意見(jiàn)，常常自以為是。所以，常規(guī)意義上的說(shuō)教顯得毫無(wú)意義，而觀看電影正好可以解決這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)青少年投入地觀影時(shí)，片中的人物很容易讓他們反省自己，進(jìn)而修正自己的錯(cuò)誤思維方式。比如，從動(dòng)畫電影《飛屋環(huán)游記》（Up）的主角卡爾身上，我們可以看到頑固的他是如何改變自己的。他為了挽救朋友的性命，終究選擇放手，看著心愛(ài)的小屋飄然遠(yuǎn)去。這對(duì)于自我意識(shí)高漲的青少年無(wú)疑是很好的一課，因?yàn)樗麄兛梢越璐嗣靼祝杭幢闶亲约汉茉谝獾臇|西，也可以為了更高的價(jià)值而放手；自己關(guān)注的那些東西可能很重要，但我們?nèi)匀恍枰笥眩枰P(guān)心他人。對(duì)于個(gè)性上有著主觀偏執(zhí)表現(xiàn)的青少年來(lái)說(shuō)，他們有時(shí)覺(jué)得周遭的人都在批評(píng)自己，進(jìn)而感到難過(guò)、孤獨(dú)。雖然表面上很自以為是，心里卻常感到自卑、不足。通過(guò)電影《瑪麗與馬科斯》（Mary And Max），青少年同樣能得到正向的能量，學(xué)著悅納自己、善待自己，以更積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待周遭的一切。

第三，學(xué)習(xí)如何處理反抗心理。由于自我意識(shí)高漲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展，青少年往往表現(xiàn)出反抗心理。常見(jiàn)的行為表現(xiàn)有：魯莽、漠然、遷移反抗。然而，很多以青少年為主人公的電影，生動(dòng)形象地描繪了這種反抗心理的表現(xiàn)。如電影《神偷奶爸》（Despicable Me）中，企圖把月亮給盜走的主角格魯，就像很多叛逆的青少年一樣，喜歡搞一些標(biāo)新立異的事情，以引人關(guān)注自己。通過(guò)觀看這部電影，咨詢師或治療師可以引導(dǎo)青少年反思自己的行為，觀察格魯之所以變成“好人”是做了哪些行為。

第四，學(xué)習(xí)如何管理自己矛盾的情緒。青少年（尤其是初中生階段）時(shí)常在情緒上表現(xiàn)出矛盾的特點(diǎn)，不如成人那樣情緒穩(wěn)定。因此，掌握適當(dāng)?shù)那榫w管理方法顯得尤為重要。在電影的世界中，青少年可以看到那些情緒激動(dòng)的人士，因情緒管理失控而自食其果的案例；還可以學(xué)習(xí)如何調(diào)整情緒的方法，比如電影《茶水男孩》（The Waterboy）中，主角波比便是用心像法來(lái)管理自己的情緒，以達(dá)到調(diào)整壓力的效果。

第五，學(xué)習(xí)人際交往中的各種問(wèn)題。青少年在人際交往上的最主要表現(xiàn)是朋友的作用日益明顯，而父母的榜樣作用漸漸削弱。同時(shí)，與異性之間的關(guān)系也產(chǎn)生了較大的變化，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生懵懂的戀愛(ài)關(guān)系。在處理一系列有挑戰(zhàn)的人際問(wèn)題時(shí)，青少年常常感到疲憊不堪。這是因?yàn)樗麄內(nèi)狈σ欢ǖ纳缃唤?jīng)驗(yàn)和技巧，而通過(guò)觀影同樣可以讓青少年具備不少人際能力。比如，在泰國(guó)電影《初戀這件小事》中，青少年觀眾可以學(xué)到關(guān)于友誼、愛(ài)情的很多智慧，更會(huì)懂得應(yīng)該在合適的年紀(jì)做合適的事情，將愛(ài)升華為完善自己的動(dòng)力。

第六，樹(shù)立正確的價(jià)值觀、人生觀。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，對(duì)價(jià)值觀的質(zhì)疑和興趣始于小學(xué)階段，萌芽于初中階段，而真正開(kāi)始形成卻是在高中階段。然而，高中生的價(jià)值觀常常顯露出不穩(wěn)定的特點(diǎn)，易受外界和社會(huì)流俗看法的影響。尤其是在今天，當(dāng)“宅男”“宅女”文化盛行，“拼爹”“富二代”廣為流傳的時(shí)候，很多青少年的心態(tài)顯出消極被動(dòng)的特點(diǎn)，對(duì)生活缺少動(dòng)力，更沒(méi)有積極陽(yáng)光的心態(tài)。而通過(guò)觀看勵(lì)志電影，可以潛移默化地感染青少年，使之對(duì)生活做出改變。例如，在影片《轉(zhuǎn)山》中，毫無(wú)騎行經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生張書豪，只身騎車到拉薩。觀眾通過(guò)張書豪一路上遇到的艱難險(xiǎn)阻，可以反身自問(wèn)，自己的意志夠不夠堅(jiān)定，目標(biāo)夠不夠明確。

三、思考與展望

綜上所述，我們發(fā)現(xiàn)電影療法確實(shí)可以輔助人們改善心理狀態(tài)，而且，由于電影具有大眾性、娛樂(lè)性等特點(diǎn)，也很適宜于青少年。青少年從發(fā)展心理學(xué)來(lái)看，有許多需要心理輔助的方面，而電影療法以其廣闊的題材和豐富的內(nèi)涵，足以勝任這些需求。雖然有著良好的應(yīng)用前景，但電影療法仍存在許多值得心理工作者注意的問(wèn)題。比如對(duì)其治療效果的實(shí)證性研究仍然缺乏，咨詢師或治療師的引導(dǎo)也缺乏一致的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。我們期待更多的研究者對(duì)這一有趣而大眾的療法進(jìn)行探索，盡早發(fā)展為一項(xiàng)具有更高專業(yè)性和可操作性的心理輔助療法。

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作者簡(jiǎn)介：

萬(wàn)向興，云南師范大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，講師，主要研究方向：西方文學(xué)。

篇5

關(guān)鍵詞：家庭教育；青少年；心理健康

【中圖分類號(hào)】G640

近年來(lái)，青少年的心理健康問(wèn)題成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，有關(guān)影響青少年的心理健康的因素也越來(lái)越多的被剖析。家庭是社會(huì)組織的基本單位，是青少年生活和成長(zhǎng)的重要環(huán)境，也是青少年思想、道德品質(zhì)和心理素質(zhì)形成的主要基地。探究家庭教育和青少年的心理問(wèn)題并提出優(yōu)化家庭教育的對(duì)策同時(shí)關(guān)注青少年的心理健康具有十分主要的現(xiàn)實(shí)意義。

中國(guó)的家庭教育失敗的案例不勝枚舉，盡管很多家長(zhǎng)已經(jīng)從許多教訓(xùn)中開(kāi)始了理智上的清醒，但是大部分家長(zhǎng)還沒(méi)有在感情上完全接受科學(xué)的家庭教育方式，離轉(zhuǎn)化為具體的教育行為還有一段距離。導(dǎo)致這種局面，有許多客觀因素在起作用，但是家庭教育實(shí)踐中逐步形成并且隱蔽存在的心理誤區(qū)卻是關(guān)鍵的因素之一。以下著重分析家庭教育的三個(gè)心理誤區(qū)。

誤區(qū)一：家庭教育目的功利性較強(qiáng)

家庭教育目的是家庭活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和行為指導(dǎo)，引導(dǎo)著整個(gè)家庭教育活動(dòng)的方向。家長(zhǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的期待心理一旦極端功利化，必然在認(rèn)識(shí)上誘發(fā)非理性思維，忽視孩子的實(shí)際發(fā)展，產(chǎn)生急功近利的教育行為。以孩子為出發(fā)點(diǎn)滿足自己的虛榮心和功利心，這個(gè)和孩子本身的發(fā)展之間存在本質(zhì)差異但是目前家庭教育的重點(diǎn)只集中于青少年的智力發(fā)展，考上大學(xué)成為了培養(yǎng)孩子的主要目標(biāo)，一切家庭教育活動(dòng)也都是圍繞這個(gè)目標(biāo)展開(kāi)的。資料顯示：對(duì)于“孩子考不上大學(xué)就不算成功”這一看法，有12.5%的家長(zhǎng)“非常同意”，有28.4%家長(zhǎng)“比較同意”；對(duì)于“培養(yǎng)孩子的關(guān)鍵是設(shè)法提高他們的分?jǐn)?shù)”，有11.7%的家長(zhǎng)“非常同意”，由35.9%的家長(zhǎng)“比較同意?！?/p>

誤區(qū)二：家庭教育的盲目攀比心理

很多家長(zhǎng)較為喜歡的教育方式之一就是用熟悉的同學(xué)或同齡兒童的優(yōu)良表現(xiàn)來(lái)激發(fā)孩子的上進(jìn)心。作為一種教育策略，如果使用得當(dāng)，會(huì)取得一個(gè)較好的教育效果。但是相當(dāng)多的家長(zhǎng)攀比心理定位不當(dāng)，忽視孩子的內(nèi)在個(gè)性差異，隨意選擇評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行錯(cuò)位比較。其結(jié)果是使孩子的獨(dú)特的個(gè)性消失殆盡，盲目跟風(fēng)學(xué)習(xí)，強(qiáng)制孩子學(xué)習(xí)各種課程。造成孩子的個(gè)性扭曲和進(jìn)一步加深了孩子和父母之間的隔閡。

誤區(qū)三：家庭教育方式中“愛(ài)”的度沒(méi)把握好

家庭教育的“愛(ài)”沒(méi)有把握好一定的原則，家庭教育的“愛(ài)”過(guò)度則容易轉(zhuǎn)變?yōu)槟鐞?ài)，主要表現(xiàn)為以下類型：特殊待遇：孩子在家庭中的地位高高在上，處處特殊照顧，如吃“獨(dú)食”，好的食品放在他面前供他一人享用遇；輕易滿足：孩子要什么就給什么。家庭教育的“愛(ài)”過(guò)少則容易造成對(duì)孩子不聞不問(wèn)的現(xiàn)象。具體的表現(xiàn)：漠不關(guān)心：對(duì)孩子的成長(zhǎng)方面的學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題和困難不管不顧，任其發(fā)展；輕易動(dòng)怒：對(duì)孩子的關(guān)心缺乏是一個(gè)方面，另一方面孩子一旦做出錯(cuò)誤的行為便容易得到父母的打罵。

經(jīng)過(guò)仔細(xì)的分析和調(diào)查，以上述三個(gè)誤區(qū)為出發(fā)點(diǎn)為進(jìn)行的研究，本文提出了如何使家長(zhǎng)和青少年更好地和睦相處并且優(yōu)化家庭教育的對(duì)策。

（一） 提高自身受教育水平

家長(zhǎng)作為一個(gè)面向孩子的最重要的主體之一，家長(zhǎng)的受教育水平無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著孩子的心理活動(dòng)和具體行為。父母的受教育水平高就意味著家庭教育的權(quán)威性較高，父母長(zhǎng)輩在孩子身上所體現(xiàn)出的權(quán)力和威力也會(huì)積極正面。

李彥章的研究發(fā)現(xiàn)，父母教育水平對(duì)教養(yǎng)方式的影響趨勢(shì)是父母受教育水平越高，對(duì)孩子采用負(fù)面教養(yǎng)行為越少，教育困惑也越少。受教育程度高的父母，傾向于給予子女更多的尊重、理性而善意的理解，與子女更容易進(jìn)行雙向溝通。

（二）社會(huì)各方面提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境

自主教育是培養(yǎng)受教育者的主體意識(shí)和學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)其主動(dòng)發(fā)展的終生教育。有關(guān)研究表明，社會(huì)支持與早期的親子交往有關(guān)，如Moreira等發(fā)現(xiàn)感受到的社會(huì)支持、特別是親密關(guān)系的支持在很大程度上是依戀模式的副產(chǎn)品，安全型依戀的個(gè)體比非安全型依戀的個(gè)體感受到更多的社會(huì)，支持并且對(duì)自己的社會(huì)支持狀況更為滿意。由此可見(jiàn)社會(huì)環(huán)境和社會(huì)支持與青少年的成長(zhǎng)之間有很密切的關(guān)系。

（三）家庭教育和學(xué)校教育相輔相成

家庭教育和學(xué)校教育相輔相成的合作教育是青少年快樂(lè)成長(zhǎng)的過(guò)程中的一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)。家庭教育應(yīng)和學(xué)校教育密切結(jié)合，家長(zhǎng)不應(yīng)認(rèn)為把孩子交給學(xué)校，教育孩子就是學(xué)校的事?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面加強(qiáng)學(xué)校和家庭的互動(dòng)：1。發(fā)揮學(xué)校的宣傳教育功能，面向家長(zhǎng)和孩子同時(shí)進(jìn)行家庭和睦方面知識(shí)的宣傳和教育2。發(fā)揮學(xué)校的調(diào)節(jié)功能，當(dāng)家長(zhǎng)和孩子之間發(fā)生矛盾時(shí)，學(xué)校可以積極充當(dāng)和平調(diào)節(jié)矛盾的第三人。3.聯(lián)合構(gòu)建家庭和學(xué)校的互動(dòng)，減少因信息不對(duì)稱而造成的家長(zhǎng)和孩子之間的矛盾。錢銘怡、肖廣蘭的調(diào)查研究結(jié)果表明，父母不良教養(yǎng)方式對(duì)青少年心理健康水平有顯著的消極影響，認(rèn)為父母教養(yǎng)方式可能是影響子女心理健康的主要因素。

（四）在青少年家庭教育中構(gòu)建良好的親子關(guān)系

良好的親子關(guān)系能營(yíng)造和睦融洽的家庭氛圍，使父母與子女之間建立起一種相互尊敬和坦誠(chéng)溝通的關(guān)系，有利于家庭教育的順利開(kāi)展。構(gòu)建親子關(guān)系可以從以下三個(gè)方面出發(fā)：1.轉(zhuǎn)變觀念，平等對(duì)待，平等相處。親子關(guān)系是一種父母和子女之間的雙向互動(dòng)關(guān)系，需要父母和孩子雙方進(jìn)行共同的努力。2.加強(qiáng)親子溝通，增進(jìn)家庭理解。親子之間的理解和信任是建立良好的親子關(guān)系，加強(qiáng)親子溝通與交流的前提條件。首先需要樹(shù)立正確的親子交往觀念，然后家長(zhǎng)和子女之間還必須定期進(jìn)行一定的溝通來(lái)保障親子關(guān)系的良性發(fā)展。

綜上所述，家庭教育與青少年心理健康發(fā)展是辨證統(tǒng)一的。家庭教育的不當(dāng)是造成青少年心理障礙甚至產(chǎn)生心理疾病的重要原因，良好的家庭教育可以促進(jìn)青少年健康心理的發(fā)展，而青少年心理的健康發(fā)展又有利于家庭和睦。因此，必須把家庭教育與青少年心理健康培育有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)我國(guó)青少年思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面提高。

參考文獻(xiàn)

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[3]李彥章.父母教養(yǎng)方式影響因素的研究[J]1健康心理學(xué)雜志，2001，（2）

篇6

關(guān)鍵詞：父母；教養(yǎng)方式；青少年；心理健康；關(guān)系

父母的教養(yǎng)方式是指父母在撫養(yǎng)、教育兒童的活動(dòng)中通常使用的方法和形式，是父母各種教養(yǎng)行為的特征概括。父母的教養(yǎng)方式是父母在與兒童的溝通交流中形成的。而父母的教養(yǎng)方式又嚴(yán)重影響了青少年的心理健康，不同的教養(yǎng)方式對(duì)青少年的心理健康有不同的關(guān)系。因此，我們應(yīng)加大對(duì)父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康關(guān)系的研究力度。青少年正處于叛逆、心理變化較大的階段。因此，父母應(yīng)加強(qiáng)與青少年的溝通力度，不斷與青少年進(jìn)行溝通交流，從而了解青少年的生長(zhǎng)心理需求，從而促進(jìn)青少年身心的健康發(fā)展。

1.現(xiàn)階段的父母教養(yǎng)方式與青少年的心理健康

1.1 我國(guó)父母對(duì)青少年的教養(yǎng)方式呈下降方式

在競(jìng)爭(zhēng)壓力日趨激烈的社會(huì)，由于焦慮、不安、溺愛(ài)等不良因素的影響，有超過(guò)一半的父母教養(yǎng)方式不合格，存在著較多的問(wèn)題。溺愛(ài)是父母教育孩子中出現(xiàn)的最嚴(yán)重的問(wèn)題，由于經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，父母溺愛(ài)孩子的現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重。

1.2 父親與母親教育存在著較大的差異

在現(xiàn)階段的父母對(duì)孩子的教育中，父親與母親對(duì)孩子的教育方式也存在著較為顯著的差異。在嚴(yán)格、期待、不安、溺愛(ài)上，父親的教育方式優(yōu)于母親，而在矛盾型的教育方式上，母親的教育方式優(yōu)于父親。父親與母親教育教育的差異性也會(huì)給青少年的身心健康發(fā)展帶來(lái)阻礙。

1.3 青少年的心理健康水平一般

在如今的校園中，青少年的心理健康水平一般，但存在著性別差異。女生的心理水平較差，大多出現(xiàn)恐懼、焦慮、不安等不良心理。較女生而言，男生的心理健康水平相對(duì)較好。

1.4 父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康之間顯著相關(guān)

父母的良好教育方式可以促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。而父母的不良教育方式可使青少年出現(xiàn)膽怯、焦慮、壓力過(guò)大等不良心理。因此，在較為良好的父母教養(yǎng)方式下，青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題的幾率較小，而在不良的教養(yǎng)方式下，青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題的幾率較大。因此，父母的教養(yǎng)方式與青少年心理健康之間顯著相關(guān)。

2.父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康的關(guān)系

加強(qiáng)對(duì)父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康的研究可促進(jìn)青少年身心的健康發(fā)展。下面，就針對(duì)父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康關(guān)系進(jìn)行分析與討論。

2.1 父母教養(yǎng)方式的不同層面與青少年心理健康的關(guān)系

在父母的教育中，父母所呈現(xiàn)的情感溫暖與理解與其子女的心理社會(huì)發(fā)展的總體水平和各分層面都具有顯著的正相關(guān)關(guān)系。父母的情感溫暖可使青少年的心理健康較為溫和，心情保持愉悅以及提高青少年的自信心，出現(xiàn)心理問(wèn)題的幾率較小。而父母的情感溫暖與理解與子女的自我同一危機(jī)的總體水平和各分層面呈顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。

2.2 良好與不良家庭教養(yǎng)方式與青少年心理健康的關(guān)系

在研究中發(fā)現(xiàn)，在教育中，若父母對(duì)于青少年持溫暖、理解以及認(rèn)同的態(tài)度，則其子女多能自我接納、愉快、和情緒穩(wěn)定。相反，若在教育中父母對(duì)于青少年的態(tài)度為冷漠與忽視等態(tài)度，則青少年就會(huì)表現(xiàn)出自卑、退縮、膽怯、缺乏安全感等不良的心理。若父母對(duì)于孩子過(guò)度的溺愛(ài)以及體罰等都會(huì)造成青少年的過(guò)度自卑，阻礙兒童對(duì)道德規(guī)范的內(nèi)化，同時(shí)也會(huì)降低兒童良知的發(fā)展。

2.3 父母教養(yǎng)方式與不同性別青少年心理健康關(guān)系

父母對(duì)于高年級(jí)的關(guān)注程度顯著高于父母對(duì)于低年學(xué)生的關(guān)注程度。而父親與母親的教育也存在著一定的差異性。父親的教育方式多以接納為主，而母親的教育方式則以中間型為主。對(duì)于青少年的性別差異，父母的教養(yǎng)方式也存在不同，對(duì)于女孩，父親的涉及程度較大，而對(duì)于男孩，母親的教育涉及程度較大。因此，父母教養(yǎng)方式與不同性別青少年心理健康也存在著一定關(guān)系。

3.青少年的一般心理健康狀況

在現(xiàn)階段的青少年的心理健康狀況調(diào)查中表明，青少年的心理健康水平從大體上看較為一般，只有較少的青少年心理健康水平達(dá)到優(yōu)秀。現(xiàn)在的青少年存在的心理問(wèn)題較多的為孤獨(dú)傾向與恐怖傾向，而焦慮問(wèn)題也是影響青少年心理健康所存在的主要問(wèn)題，并且女生的焦慮程度比例高于男生，說(shuō)明女生比男生更加焦慮。青少年的心理健康狀況還存在著一定的性別差異。女生的心理健康狀況較差，在焦慮與恐怖傾向上都高于男生。總得來(lái)說(shuō)，女生心理存在的問(wèn)題比男生要多。究其原因在與，在青春期女孩的發(fā)育速度較快。由于身體的突增，性開(kāi)始成熟和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不斷增長(zhǎng)，女孩對(duì)生理變化會(huì)比較害羞，以此，就給女孩帶來(lái)了較多的成長(zhǎng)困惑。在學(xué)業(yè)方面，進(jìn)入青春期以后，男孩的智力迅猛發(fā)展，女孩的優(yōu)勢(shì)地位逐漸下降，致使女孩在較為嚴(yán)重的落差面前容易出現(xiàn)自卑、焦慮等不良的心理問(wèn)題。在社會(huì)問(wèn)題方面，社會(huì)對(duì)于性別的特殊定位，也給女孩在心理上造成一定的影響，致使女孩對(duì)許多事情容易在意以及態(tài)度較為敏感。因此，父母在對(duì)青少年的教育過(guò)程中一定要注意男孩與女孩存在的差異性，并因人而異，不斷改進(jìn)教育方式，以促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。

4.父母教養(yǎng)方式的一般趨勢(shì)

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷快速發(fā)展與教育制度的不斷改革。父母對(duì)于孩子的前途看待的越來(lái)越為重要。但對(duì)于如何正確的教育子女這一問(wèn)題還存在著較多的誤區(qū)。下面，就針對(duì)父母教養(yǎng)方式的一般趨勢(shì)進(jìn)行分析與討論。

在家庭的教育中，不良的教養(yǎng)方式較為普遍。譬如，有較大多數(shù)的父母盲目的服從于孩子，讓孩子持有一切權(quán)力，以孩子為中心，不管父母做出多大的努力與犧牲也要滿足孩子的要求。此外，也有較多數(shù)的父母對(duì)于孩子的過(guò)分要求以及主張無(wú)條件的接受。少數(shù)的父母對(duì)于孩子的教育方式較為理性，對(duì)于孩子做的錯(cuò)事及時(shí)提出批評(píng)，對(duì)于孩子的積極性及時(shí)提出鼓勵(lì)?，F(xiàn)階段的教育方式上，母親與父親的教育方式也存在著一定的差異性。父親的教育方式在整體上要優(yōu)于母親，父親較多的以理性的方式教育，而母親則較多的采用感性的教育方式。因此，父母之間要多與孩子進(jìn)行溝通交流，減少教育方式的差異性，不斷的取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷優(yōu)化教育方式，以促進(jìn)青少年身心的健康發(fā)展。

5.總結(jié)

就中國(guó)當(dāng)前的父母教育方式而言，我國(guó)父母對(duì)青少年的教養(yǎng)方式從大體上整體呈下降趨勢(shì)。而父母之間的教育方式的差異性以及青少年之間的心別差異性都是影響青少年心理健康的重要因素。因此，父母應(yīng)多與孩子溝通與交流，減少父母之間的教育差異性，在教育的過(guò)程中多用溫暖、柔和的教育態(tài)度，以此來(lái)增強(qiáng)孩子的自信心，促進(jìn)孩子身心的健康發(fā)展。

[參考文獻(xiàn)]

[1]叢晶，郭菲，黃崢等.父母教養(yǎng)方式在父母敵意與青少年外化行為問(wèn)題間的中介作用[J].中華行為醫(yī)學(xué)與腦科學(xué)雜志，2013，22（3）：256-258.

篇7

關(guān)鍵詞：家庭; 青少年; 心理健康;

Abstract：In recent years, the psychological health problems of adolescents have aroused widespread concern in society, and young people are in a special period of rapid development of mind and body. The family environment is the primary environment for the lives of young people and the most important environment that is most affected. Whether the family atmosphere is warm, whether the parenting style is reasonable, and whether the internal structure of the family is complete will directly affect the physical and psychological development of the young people. The study believes that a harmonious family atmosphere, scientific family education and a healthy scientific education attitude are conducive to the healthy development of adolescents.

Keyword：family; adolescents; psychological health;

伴隨著社會(huì)的快速進(jìn)步, 人們的生活步伐也在加快, 而需要面臨的社會(huì)壓力也愈來(lái)愈多, 大眾的心理健康問(wèn)題已經(jīng)到了不容忽略的地步。青少年作為國(guó)家未來(lái)的接班人, 其心理健康更需要得到重視, 正如《少年中國(guó)說(shuō)》一文中所描述的那樣, “少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)、少年國(guó)立則國(guó)獨(dú)立”。青年一代為新時(shí)代的驕子, 不僅要承擔(dān)父母“望子成龍, 望女成鳳”期盼, 而且還對(duì)國(guó)家的繁榮與富強(qiáng)起著極其重要作用。然而, 正處于第二關(guān)鍵期的青少年, 心理的成熟度還不是太高, 學(xué)習(xí)生活上的各種壓力與挫折, 會(huì)對(duì)他們的心理造成不同程度的創(chuàng)傷, 在他們身上引起許多行為問(wèn)題, 由此可知, 除了他們的身體健康應(yīng)該引起我們重視以外, 心理的健康程度更值得我們關(guān)注。家庭作為孩童最先接觸而且產(chǎn)生相互作用的環(huán)境, 也是孩童認(rèn)知世界的第一步, 是孩童獲得日常生活習(xí)慣與社會(huì)文明的主要途徑, 這也就奠定了青少年未來(lái)心理健康狀況發(fā)展的基礎(chǔ)[1]。在當(dāng)今社會(huì)里, 青年群體的心理問(wèn)題已經(jīng)非常嚴(yán)重, 到了不容被忽視的地步, 引起其心理健康問(wèn)題的因素有很多, 而父母教養(yǎng)模式、家庭環(huán)境與氛圍等對(duì)其心理產(chǎn)生的作用最明顯。

1 家庭教養(yǎng)方式對(duì)青少年心理健康的影響

父母作為兒童的第一位老師, 為其以后的身心健康發(fā)展奠定了基石。其中, 教養(yǎng)模式也就是父母在孩子認(rèn)知世界的過(guò)程中通常使用的方法和形式, 是父母各種教養(yǎng)行為的特征概括, 是一種具有相對(duì)穩(wěn)定的行為風(fēng)格[2]。這均是在父母與孩子互動(dòng)交流的時(shí)候形成的。在20世紀(jì)末期, 國(guó)內(nèi)知名教育專家張文新提出以下觀點(diǎn):教養(yǎng)模式就是通過(guò)父母?jìng)€(gè)人的教養(yǎng)方式方法與之對(duì)孩子的感情表達(dá)等形成的一種互相作用形式, 因而比較穩(wěn)定, 并且不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境變化而改變, 這體現(xiàn)出了親子互動(dòng)的本質(zhì)屬性[3]。綜上所述, 大家可以把教養(yǎng)模式的內(nèi)涵理解為父母或者別的一些監(jiān)護(hù)者在和孩子進(jìn)行交流互動(dòng)時(shí)一般所采用的方式方法, 這也是由父母或者別的一些監(jiān)護(hù)者的教養(yǎng)模式、教養(yǎng)情緒、教養(yǎng)行為舉止等各式各樣因素互相作用, 從而形成的比較持久的行為形式。父母教養(yǎng)方式一方面折射出了他們對(duì)待子女的態(tài)度, 另一方面反映了他們的教育理念。

1.1 家庭教養(yǎng)方式的不同對(duì)青少年心理健康帶來(lái)的差異

基于要求與反應(yīng)性兩個(gè)水平, 戴安娜·鮑姆林德 (美國(guó)心理學(xué)家) 將教養(yǎng)方式分為以下幾種。

1.1.1 權(quán)威型

指在家庭教育中, 在人格平等、尊重的基礎(chǔ)上, 樹(shù)立父母的威嚴(yán), 同時(shí)對(duì)孩子的不妥行為進(jìn)行指正, 除此之外, 父母必須對(duì)孩子的內(nèi)心思維做到有所掌握, 經(jīng)常和他們進(jìn)行一些溝通, 通過(guò)這些日常情感的互動(dòng), 孩子可以從中體會(huì)到父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)和重視。在這種嚴(yán)格且民主的教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的青少年, 適應(yīng)能力強(qiáng), 心理健康水平高。

1.1.2 專制型

指在家庭教育中, 將家長(zhǎng)自己的意愿強(qiáng)加到自己孩子的身上, 禁止孩子表達(dá)自己的意愿, 凡事都是由家長(zhǎng)做主。在這種環(huán)境下, 青少年會(huì)出現(xiàn)恐懼的情緒, 抵觸家長(zhǎng), 在外顯的行為上表現(xiàn)出回避。

1.1.3 溺愛(ài)型

這種類型與專制型相對(duì), 指凡事都遵從孩子的意愿, 對(duì)孩子的要求有求必應(yīng)。在這種成長(zhǎng)環(huán)境下, 多表現(xiàn)出以自我為中心, 不尊重他人, 缺乏團(tuán)隊(duì)精神, 長(zhǎng)此以往, 可能會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

1.1.4 忽視型

指在感情上缺少給子女所需要的與重視, 而僅僅是給子女一些物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì), 因而不利于子女的心理健康發(fā)展。這種教養(yǎng)方式下養(yǎng)成的青少年, 通常情況下, 感受不到來(lái)自父母的愛(ài)和溫暖, 在環(huán)境適應(yīng)和自我控制方面往往會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

2 家庭環(huán)境對(duì)青少年的心理健康的影響

孩子自誕生之后最先接觸到的就是家庭, 這就是說(shuō)家庭是每一個(gè)人社會(huì)化的第一步, 所以, 家庭環(huán)境將直接決定了孩子的身心各個(gè)方面的發(fā)展?fàn)顩r。孩子生活技能的獲得、個(gè)人習(xí)慣的養(yǎng)成、人際關(guān)系的處理方式、對(duì)待問(wèn)題的思考模式等等都是在家庭環(huán)境下逐漸形成的。

家庭環(huán)境對(duì)于孩子的身心健康有著很大的影響。因?yàn)? 孩子的個(gè)性與品質(zhì)是在家庭的互動(dòng)中形成的, 也就是在與家人平時(shí)相處的時(shí)候所形成的行為舉止與心理行為習(xí)慣。假如家庭可以給子女帶來(lái)安全感, 子女身心就會(huì)得以健康發(fā)展;但是與之相反的是, 假如家庭使得子女心理抑郁, 那么她們會(huì)形成悶悶不樂(lè)、憂郁等負(fù)面情緒, 導(dǎo)致其心理健康狀態(tài)非常差, 這是因?yàn)樗麄兊募彝コ錆M了矛盾、爭(zhēng)執(zhí)與不幸福等因素。家庭環(huán)境就是家人們?cè)谌粘Ｉ畹幕?dòng)里形成的人際交往的狀態(tài)和氛圍。建設(shè)好家庭環(huán)境可以使得孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀、人生觀, 并且真、善、美等一些美好的品德能夠得以培養(yǎng), 換而言之, 假如家庭環(huán)境比較差, 孩子的心理健康就會(huì)存在諸多問(wèn)題。不良的家庭氛圍主要表現(xiàn)為:

2.1 家庭關(guān)系的不和諧導(dǎo)致其感受不到快樂(lè)和愛(ài)

家庭不和諧, 一般是因?yàn)榧胰酥g經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)執(zhí), 引發(fā)吵架、冷暴力以及打架等行為舉止。這種問(wèn)題經(jīng)常出現(xiàn)在父母之間出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)或者他們均是沖動(dòng)的性格的家庭中。在該環(huán)境下, 孩子更多感受到的是失望和恐懼, 長(zhǎng)期如此在認(rèn)知上會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生偏差或扭曲。

2.2 有失風(fēng)范的家長(zhǎng)行為將影響其思維方式

Jean Piaget在孩童認(rèn)知活動(dòng)方面的研究表明孩子的思考形式和大人是不一樣的, 并且在其自身發(fā)展各個(gè)時(shí)期也有所不同, 包括嬰幼兒、孩童、少年等時(shí)期。青少年的思維方式直接是受父母不良的行為規(guī)范的影響。家庭作為社會(huì)組成的基礎(chǔ)單元, 是大眾社會(huì)化的最直接渠道, 這不單單是人們成長(zhǎng)和發(fā)展的地方, 而且是人們建設(shè)和諧社會(huì)最重要的一個(gè)組成環(huán)節(jié)。不管任何家庭, 以怎樣的結(jié)構(gòu)形式出現(xiàn), 對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō), 都是穩(wěn)定的個(gè)人生活的中心, 完整的家庭結(jié)構(gòu)可以幫助家庭成員更好更健康地發(fā)展。

3 家庭教養(yǎng)態(tài)度對(duì)青少年的心理健康的影響

最近一段時(shí)間以來(lái), 國(guó)內(nèi)孩子心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的人數(shù)持續(xù)上漲, 這一問(wèn)題愈來(lái)愈嚴(yán)重, 然而能夠?qū)π睦斫】祮?wèn)題產(chǎn)生作用的因素非常多。我們?cè)诤粲跎鐣?huì)、學(xué)校、幼兒園的同時(shí), 不妨反省一下孩子在第一教育場(chǎng)所———家庭所受到的影響。

3.1 家長(zhǎng)對(duì)子女期望過(guò)高容易削弱孩子的信念, 使孩子喪失上進(jìn)的勇氣

絕大多數(shù)的父母均想自己的子女能夠在德、智、體所有方面均做好, 能夠盡可能地完美。所以, 家長(zhǎng)對(duì)子女教育付出很多, 并且期待有相應(yīng)的回報(bào)。來(lái)自父母的期待對(duì)孩子的身心發(fā)展有很大的作用:正確的期待可以加強(qiáng)他們的上進(jìn)心和自信心, 促使他們不斷地進(jìn)步。所以, 父母對(duì)子女的學(xué)習(xí)要求很嚴(yán)格, 家長(zhǎng)自身的迷失導(dǎo)致了孩子教育的盲目性。

3.2 家長(zhǎng)對(duì)子女的過(guò)分保護(hù)導(dǎo)致其過(guò)于偏僻和孤獨(dú)

因?yàn)閲?guó)內(nèi)教育是應(yīng)試教育, 所以絕大多數(shù)的父母還是非?？粗貙W(xué)習(xí)成績(jī)的, 并且覺(jué)得子女是個(gè)人的所有物, 對(duì)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)分重視導(dǎo)致在其他的生活技能方面教授的缺失, 讓孩子形成不好的生活習(xí)慣, 而且使得孩子容易自私自利, 漠視身邊的事物, 一心只考慮自己的利益, 并不愿意和他人合作或者共享資源。在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子一旦遇到挫折、苦難需要解決時(shí), 就會(huì)感到無(wú)能為力、驚慌失措, 面對(duì)挫折就只會(huì)怨天尤人, 更談不上正確面對(duì)挫折, 鼓起勇氣去戰(zhàn)勝挫折, 實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。

3.3 家長(zhǎng)對(duì)子女的過(guò)多束縛容易把孩子的創(chuàng)造性扼殺在搖籃中

知名的教育學(xué)專家陳鶴琴提出, 喜歡玩樂(lè)、活潑好動(dòng)等行為是兒童的本能表現(xiàn), 是值得父母鼓勵(lì)與引導(dǎo)的。但是, 絕大多數(shù)的大人卻在遏制兒童這一天性, 具體行為如下:

3.3.1 限制孩子交往

兒童喜歡模仿并且喜歡和其他小伙伴玩耍, 這有助于其以后在和其他人的互動(dòng)的時(shí)候, 能夠自主地解決一些問(wèn)題, 培養(yǎng)獨(dú)立自主的觀念, 從而可以很好地參與團(tuán)隊(duì)工作, 做到共享資源, 公平公正競(jìng)爭(zhēng), 并且能夠做到謙遜地從別人身上學(xué)習(xí)自己所沒(méi)有的長(zhǎng)處。

3.3.2 扼制孩子創(chuàng)造

在家庭教育的時(shí)候, 父母往往會(huì)對(duì)這些行為表現(xiàn)不聞不問(wèn), 譬如:兒童某些出于好奇而做出的行為舉止, 可能會(huì)惹得大人的不高興, 所以其父母發(fā)現(xiàn)后, 會(huì)不分青紅皂白地打罵, 這很可能就抑制了孩子的好奇心和求知欲。孩子的某些模仿行為, 以及某些不成熟的想法, 這常常是其能夠形成獨(dú)一無(wú)二的想象力與創(chuàng)造力的素材, 假如父母沒(méi)有進(jìn)行有效的關(guān)注與引導(dǎo), 那么會(huì)使得孩子受到傷害而遏制這方面天性的發(fā)展, 這就是變相地埋沒(méi)子女的創(chuàng)造力與求知心。

綜上所述, 在影響青少年心理健康狀態(tài)的眾多要素中, 父母教養(yǎng)模式、家庭氛圍與父母教養(yǎng)態(tài)度是最突出的3個(gè)要素。只有在父母教養(yǎng)模式、家庭氛圍與父母教養(yǎng)態(tài)度這三個(gè)方面的工作做好, 形成和睦的家庭環(huán)境、情感好的親子關(guān)系, 才可以使得孩童的身心得以健康地發(fā)展, 從而在學(xué)業(yè)上學(xué)有所成, 在個(gè)人品質(zhì)上表現(xiàn)出色, 然后成長(zhǎng)為對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的人。

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篇8

[關(guān)鍵詞] 心理健康教育 青少年 心理問(wèn)題

聯(lián)合國(guó)教科文組織指出，21世紀(jì)教育的核心內(nèi)容是：學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，其落腳點(diǎn)是學(xué)會(huì)做人。如何引領(lǐng)青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會(huì)高期望的特殊群體，是現(xiàn)代化建設(shè)的中堅(jiān)力量，但因其身處社會(huì)大變革的變遷時(shí)期，加之其自身心理發(fā)展不成熟、發(fā)展的欲望強(qiáng)烈，其發(fā)生心理問(wèn)題的比例往往高于其他人群。進(jìn)入21世紀(jì)，我國(guó)青少年心理問(wèn)題頻發(fā)，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。黨和國(guó)家向來(lái)重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時(shí)期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》（教基[1999]13號(hào)）、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》（教社政[2005]1號(hào)）等重要文件，對(duì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來(lái)了明確要求。本文立足我國(guó)學(xué)校教育現(xiàn)狀，從心理健康教育的角度，對(duì)如何培養(yǎng)青少年成人成才進(jìn)行了探討，以期為進(jìn)一步實(shí)施素質(zhì)教育、保障青少年成人成才提供參考。

一、開(kāi)展入學(xué)心理健康教育，加快青少年環(huán)境適應(yīng)

入學(xué)教育是青少年步入高一級(jí)學(xué)府后接受的第一課，是引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活的重要平臺(tái)。青少年步入高一級(jí)學(xué)府后，面臨著人際關(guān)系、課程專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的適應(yīng)問(wèn)題，稍有不慎就有可能引發(fā)環(huán)境適應(yīng)障礙。眾所周知，新的環(huán)境中，只有先適應(yīng)，才會(huì)獲得相應(yīng)的發(fā)展，也才會(huì)成人成才。學(xué)校應(yīng)緊緊把握新生入學(xué)教育的契機(jī)，結(jié)合新時(shí)期青少年心理健康教育的新形勢(shì)，開(kāi)展心理健康教育。入學(xué)教育中，心理健康教育應(yīng)主要介紹青少年易出現(xiàn)的環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題，并簡(jiǎn)要分析，重點(diǎn)提供給學(xué)生應(yīng)對(duì)策略、求助方法等技能性知識(shí)，促使學(xué)生入學(xué)即知環(huán)境適應(yīng)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，有利于學(xué)生提前預(yù)防、沉著應(yīng)對(duì)、妥善疏導(dǎo)，為促進(jìn)青少年順利成長(zhǎng)做好鋪墊。

二、實(shí)施心理健康普測(cè)，健全青少年心理健康檔案

面對(duì)青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統(tǒng)的共識(shí)。眾多學(xué)校已通過(guò)心理普測(cè)、心理抽測(cè)等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測(cè)多以癥狀自評(píng)量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調(diào)查表、霍蘭德職業(yè)人格能力測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷等為施測(cè)工具，以普測(cè)獲得的數(shù)據(jù)為依據(jù)，建立心理危機(jī)干預(yù)個(gè)案、心理易感人群、心理正常群體等不同級(jí)別的心理檔案。研究表明，有四類學(xué)生群體比較值得關(guān)注：留守兒童青少年、流動(dòng)兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測(cè)在篩查心理易感人群、幫助青少年認(rèn)識(shí)自我、發(fā)掘自己的興趣和愛(ài)好、求職擇業(yè)等方面起了重要作用，有力的促進(jìn)了青少年成人成才。

三、開(kāi)辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質(zhì)

課堂教育因其具有系統(tǒng)性、規(guī)律性、科學(xué)性等特點(diǎn)，一直是傳統(tǒng)學(xué)科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學(xué)科教育也不屬于規(guī)范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質(zhì)的主要途徑。研究表明，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理咨詢、人格心理學(xué)、情緒管理等選修課來(lái)實(shí)施大學(xué)生心理干預(yù)能夠提高學(xué)生的心理健康水平，對(duì)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立健康的生活態(tài)度和積極的人生觀有促進(jìn)作用。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)、全面地學(xué)習(xí)心理健康教育課程的大學(xué)生，其自我評(píng)價(jià)明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學(xué)生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開(kāi)辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質(zhì)。

四、打造優(yōu)質(zhì)校園文化，發(fā)揮文化心育功能

校園文化是學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，好的校園文化會(huì)以“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動(dòng)、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級(jí)心理健康教育專題板報(bào)是開(kāi)展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營(yíng)造校園文化育人時(shí)，注重所選內(nèi)容的科普性、針對(duì)性、實(shí)效性，力爭(zhēng)使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動(dòng)。心理學(xué)工作者應(yīng)根據(jù)青少年在不同年級(jí)、不同環(huán)境下面臨的主要心理問(wèn)題設(shè)計(jì)櫥窗板報(bào)內(nèi)容，及時(shí)反映青少年存在的主要心理問(wèn)題的典型表現(xiàn)、原因分析及具體的應(yīng)對(duì)策略等，引導(dǎo)青少年自我學(xué)習(xí)、自我成長(zhǎng)、自我成才。

五、持續(xù)開(kāi)展心理咨詢輔導(dǎo)，及時(shí)幫助心理弱勢(shì)群體

心理咨詢輔導(dǎo)最簡(jiǎn)單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導(dǎo)的對(duì)象均為心理健康狀態(tài)上處于弱勢(shì)的群體，雖有時(shí)無(wú)法表面識(shí)別，但這類群體均會(huì)感到較大的心理痛苦，對(duì)其學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導(dǎo)作為一種個(gè)性化輔導(dǎo)，給予對(duì)方充分的尊重和保密，讓來(lái)訪者體會(huì)到最大程度的安全感、歸屬感，進(jìn)而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結(jié)等。咨詢師會(huì)綜合來(lái)訪者的病程時(shí)間、痛苦程度、社會(huì)化影響等，給予來(lái)訪者專業(yè)評(píng)估，進(jìn)而制定有針對(duì)性的個(gè)性化咨詢輔導(dǎo)方案。由于心理咨詢輔導(dǎo)完全吻合求助者自身的實(shí)際情況，多數(shù)前去咨詢的來(lái)訪者均能較快的擺脫心理問(wèn)題的困擾，與此同時(shí)，求助者也會(huì)掌握一系列有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的理論知識(shí)和方法手段，心理素質(zhì)水平會(huì)明顯增強(qiáng)，極大地有利于青少年今后的成人成才。

六、舉辦心理健康活動(dòng)月，強(qiáng)化青少年心理健康的價(jià)值認(rèn)同

以“我愛(ài)我”為宗旨、倡導(dǎo)關(guān)注個(gè)人心理健康的心理健康活動(dòng)月是眾多學(xué)校心理健康教育的主要形式?；顒?dòng)月以開(kāi)展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動(dòng)為主要職責(zé)，以心理知識(shí)講座、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動(dòng)為主要形式，是大規(guī)模開(kāi)展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動(dòng)月的主要目的是以相對(duì)集中的心理健康教育活動(dòng)為載體，遵循活動(dòng)性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學(xué)知識(shí)于活動(dòng)中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對(duì)自身、對(duì)周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識(shí)，強(qiáng)化青少年對(duì)心理健康的價(jià)值認(rèn)同。

七、開(kāi)通心理網(wǎng)站等媒介，打造媒介育人新渠道

青少年作為時(shí)展的風(fēng)向標(biāo)，電腦和手機(jī)等新興媒體的廣泛使用給當(dāng)前嚴(yán)峻的心理健康教育提供了新渠道。網(wǎng)絡(luò)、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點(diǎn)。通過(guò)開(kāi)辟網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當(dāng)面咨詢的青少年一個(gè)平臺(tái)，供其傾訴自己的心理困惑；通過(guò)心理BBS，由心理學(xué)工作者主動(dòng)發(fā)起討論話題，與青少年在線進(jìn)行互動(dòng)交流，積極引導(dǎo)青少年客觀看待當(dāng)前的種種社會(huì)現(xiàn)象，鼓勵(lì)青少年積極發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解，從而掌握青少年的真實(shí)心理需求，為現(xiàn)實(shí)中開(kāi)展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護(hù)航。

八、建設(shè)學(xué)生心理社團(tuán)，引導(dǎo)青少年心理健康互助

新時(shí)期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發(fā)展，但卻一直存在學(xué)校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問(wèn)題。為有效應(yīng)對(duì)上述情況，學(xué)生心理社團(tuán)應(yīng)運(yùn)而生。學(xué)生心理社團(tuán)一般有心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)、班級(jí)心理委員、宿舍心理信息員等，是經(jīng)過(guò)精心選拔并予以培訓(xùn)合格的主要負(fù)責(zé)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)（同學(xué)之間的相互心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持）的學(xué)生干部群體，以此促進(jìn)學(xué)生的心理健康互助。心理社團(tuán)的主體是學(xué)生，其與周圍的學(xué)生有著共同的生活經(jīng)歷和相似的興趣愛(ài)好、目標(biāo)和追求，對(duì)青少年的心理特點(diǎn)和存在的問(wèn)題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團(tuán)體活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)也使得他們成為朋輩心理輔導(dǎo)的最佳載體，一定程度上彌補(bǔ)了學(xué)校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細(xì)等不足，是學(xué)校心理健康教育落到實(shí)處、發(fā)揮實(shí)效的重要手段。學(xué)校如能真正把學(xué)生心理社團(tuán)組織有效開(kāi)展，必將極大促進(jìn)學(xué)校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、開(kāi)展學(xué)科教學(xué)滲透，加速構(gòu)建全員育人新局面

學(xué)科教學(xué)滲透是指教師在進(jìn)行常規(guī)的學(xué)科教學(xué)時(shí)，自覺(jué)地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，將心理健康培養(yǎng)內(nèi)容滲透在學(xué)科教學(xué)之中，讓學(xué)生在掌握知識(shí)、形成能力的同時(shí)，完善各種心理品質(zhì)，特別是諸如情感、意志、個(gè)性品質(zhì)等方面。學(xué)科教學(xué)滲透模式的順利開(kāi)展可以保證在不給學(xué)校增加課時(shí)、人力的情況下，有效實(shí)現(xiàn)知識(shí)―心理教育的相互促進(jìn)，加速青少年的成人成才。實(shí)踐證明，學(xué)科教學(xué)滲透是開(kāi)展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時(shí)可采用移情體驗(yàn)法、角色扮演法、認(rèn)知矯正法、游戲法等方法進(jìn)行滲透。大力開(kāi)展學(xué)科教學(xué)滲透模式的心理健康教育，無(wú)疑會(huì)進(jìn)一步凝聚全體教師推進(jìn)素質(zhì)教育的動(dòng)力，提升青少年成人成才的質(zhì)量和效率，構(gòu)建新時(shí)期背景下，多學(xué)科、多角度育人成長(zhǎng)的新局面。

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篇9

那么，是什么原因使學(xué)生在心理上產(chǎn)生不健康的因素呢？筆者認(rèn)為主要有以下幾個(gè)方面的原因：

一、青少年成長(zhǎng)過(guò)程中固有的逆反心理。在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，自尊心、成人感日見(jiàn)增加，有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，服從長(zhǎng)輩的意識(shí)淡薄，喜歡獨(dú)立思考，不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上，有些青少年過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我，惟我獨(dú)尊，對(duì)于老師家長(zhǎng)善意的批評(píng)、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來(lái)表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長(zhǎng)中的青少年往往不能正確把握，就會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

二、脆弱、孤獨(dú)的封閉心理?，F(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無(wú)暇顧及他們，有些孩子就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來(lái)。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大，從未吃過(guò)苦、受過(guò)挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒(méi)辦法得到排解，就會(huì)處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會(huì)驚惶失措，甚至精神崩潰。

三、應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競(jìng)爭(zhēng)，也是學(xué)生不健康心理形成的一個(gè)重要因素。激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，家長(zhǎng)們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測(cè)驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面對(duì)自己不滿意的答卷時(shí)，總是抱怨自己，從而失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。

對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

一、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式

學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開(kāi)展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理咨詢、和實(shí)施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

二、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

鼓勵(lì)樹(shù)立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。

家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。

三、營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”

篇10

摘要：21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。時(shí)下，青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。國(guó)家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出："德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。"明確地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。

關(guān)鍵詞：青少年心理健康教育

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多，受家庭的寵愛(ài)、社會(huì)的寵愛(ài)等種種原因，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例。我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮； 21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨暎瑢W(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。他們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、青少年心理健康教育工作的重要性

所謂心理健康是指?jìng)€(gè)體能夠正確認(rèn)識(shí)自己，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，使心理處于良好狀態(tài)以適應(yīng)外界的變化。國(guó)家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。聯(lián)合國(guó)公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容?？梢?jiàn)，心理健康在教育中的重要性。

中小學(xué)是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化，可塑性很強(qiáng)，也是接受教育的最佳時(shí)期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì)，甚至發(fā)展成為心理疾病。因此，必須認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育，消除不良影響，使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。這是健康教育的根本任務(wù)之一。

目前，我國(guó)學(xué)校心理教育工作還剛剛起步，任重而道遠(yuǎn)。由于一些觀念上的束縛，我國(guó)的學(xué)校教師和學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視一直未能達(dá)到對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)重視的程度，有時(shí)甚至為了學(xué)生成績(jī)而犧牲其身心健康。對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生百依百順，講究“一俊遮百丑”，還養(yǎng)成了一些“好”學(xué)生的驕傲和虛榮心理；而對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差一點(diǎn)的學(xué)生動(dòng)輒訓(xùn)斥，肆意譏諷，美其名曰“恨鐵不成鋼”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看，這種觀念和做法對(duì)“好”學(xué)生和“差”學(xué)生的健康發(fā)展都是有害的。

從一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來(lái)看，我國(guó)中小學(xué)生中存在著各種心理問(wèn)題。如，交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂(lè)限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會(huì)環(huán)境適應(yīng)困難、宗教影響、不良習(xí)慣等。這些心理問(wèn)題也部分地反映了改革開(kāi)放新形勢(shì)對(duì)兒童少年心理成長(zhǎng)的沖擊。只有通過(guò)心理健康教育才能使有心理問(wèn)題的學(xué)生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng)造健康美好的人生。

二、如何開(kāi)展青少年心理健康教育

心理健康就其內(nèi)容來(lái)看，包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護(hù)，它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會(huì)，正常地成長(zhǎng)、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才；心理健康維護(hù)則主要是使學(xué)生能正常地適應(yīng)、成人。就其性質(zhì)來(lái)看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補(bǔ)救性教育則主要是對(duì)心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之恢復(fù)正常狀態(tài)。這兩中教育也是不同的層次，發(fā)展性教育主面對(duì)正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的；而補(bǔ)救性教育則主要是面對(duì)心理方面出現(xiàn)不同程度問(wèn)題的學(xué)生，是矯正性的?；谏厦鎸?duì)心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。

首先要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對(duì)于實(shí)現(xiàn)心理健康教育的基本目標(biāo)是至關(guān)重要的。比如，切實(shí)開(kāi)展素質(zhì)教育；教師和家長(zhǎng)應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。

其次，要堅(jiān)持發(fā)展優(yōu)先、防患于未然的策略。學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，注重維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康，而不能將工作重點(diǎn)放在心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生的矯正與治療方面。重點(diǎn)開(kāi)展團(tuán)體發(fā)展性教育和個(gè)別發(fā)展性教育，積極開(kāi)展團(tuán)體補(bǔ)救性教育和個(gè)別補(bǔ)救性教育，在分清主次基礎(chǔ)上使兩者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。有計(jì)劃、有目的、有步驟地開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì)，提高抵御不良心理的影響；使學(xué)生在補(bǔ)救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。同時(shí)，為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去，任課老師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)的特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容；同時(shí)，心理健康教育也應(yīng)該滲透到學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)如班主任工作、團(tuán)活動(dòng)中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展。

三、開(kāi)展青少年心理健康教育應(yīng)該注意的問(wèn)題：

任何一種教育活都具有其自身的特點(diǎn)，心理健康教育最大的特點(diǎn)就是，它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動(dòng)，因此，要開(kāi)展好心理健康教育就要注意以下幾點(diǎn)：

（1）要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點(diǎn)。青少年的心理特點(diǎn)是我們開(kāi)展工作的立足點(diǎn)，心理學(xué)原理則是指導(dǎo)我們開(kāi)展工作的方法論。

（2）青少年是個(gè)體從童年向成人發(fā)展的過(guò)度期，是人生中的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動(dòng)蕩性。亞里士多德認(rèn)為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動(dòng)所驅(qū)而失去控制?！痹谇嗌倌陼r(shí)期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個(gè)體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動(dòng)；“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時(shí)期，情緒與情感的兩極性明顯。”

（3）閉鎖性與開(kāi)放性：對(duì)成人閉鎖，對(duì)同伴開(kāi)放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標(biāo)新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問(wèn)題時(shí)期。這是青少年的基本心理特點(diǎn)，把握好這一特點(diǎn)對(duì)我們開(kāi)展團(tuán)體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個(gè)別與一般相結(jié)合，對(duì)個(gè)別學(xué)生我們要具體問(wèn)題具體分析，遵循在心理學(xué)的基本原理指導(dǎo)下，開(kāi)展好團(tuán)體和個(gè)別的心理健康教育。

（4）客觀性與科學(xué)性：在對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題判別上，要堅(jiān)持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來(lái)的原則。在這一原則下，要正確掌握中小學(xué)生的正常心理特點(diǎn)及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。例如，好動(dòng)、注意力容易分散、自控能力低是小學(xué)生尤其是低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，不能簡(jiǎn)單地視好動(dòng)為問(wèn)題，認(rèn)為好動(dòng)就是多動(dòng)甚至多動(dòng)癥。并且要深入全面地了解學(xué)生，這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問(wèn)題的前提。還有，必須慎重區(qū)分和對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題，切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是“弱智”、“變態(tài)”，這是極不負(fù)責(zé)任的。對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題，不宜出現(xiàn)匆匆忙下結(jié)論，最好能請(qǐng)心理專家進(jìn)行診斷。最后，還要防止在判別時(shí)出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問(wèn)題，視為主要是或全部是生理因素引起的問(wèn)題；把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙，視為主要是學(xué)生自身因素或其他社會(huì)因素造成的心理障礙；把個(gè)性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙，視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題做出科學(xué)的判別，才能做到對(duì)癥下藥。

（5）要正確認(rèn)識(shí)心理咨詢的教育性?！白稍冃睦韺W(xué)始終要遵循教育的而不是臨床的、治療的或醫(yī)學(xué)模式。咨詢對(duì)象被認(rèn)為是在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人。咨詢心理學(xué)家的任務(wù)是教會(huì)他們模仿某些策略和新行為，從而能夠最大限度地發(fā)揮自己存在的能力，或形成更適當(dāng)?shù)膽?yīng)變能力。”可見(jiàn)，心理咨詢者被認(rèn)為是正常的人而不是病人。不能把咨詢者必然地與病人聯(lián)系到一起，視之為有心理病的病人。在心理咨詢中里要淡化心理學(xué)概念，恰倒好處地應(yīng)用心理學(xué)原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時(shí)，不能把心理咨詢與我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“思想工作”混為一談。要利用利用心理學(xué)原理和恰當(dāng)?shù)男睦碜稍兡Ｊ綆椭稍冋咦叱隼Ь场?/p>

（6）建立科學(xué)的學(xué)生心理檔案。學(xué)生心理檔案有一個(gè)特點(diǎn)是系統(tǒng)性和連貫性。我們開(kāi)展心理健康教育不是一時(shí)的需要，而是一個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)的工作。學(xué)生心理檔案的建立有利于我們實(shí)行連貫性的跟蹤教育。學(xué)生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來(lái)，方便我們進(jìn)行比較和分析，從而制定科學(xué)的教育計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)?？茖W(xué)的學(xué)生心理檔案不僅可以為心理學(xué)和教育學(xué)的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評(píng)價(jià)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)校教育效果的可靠指標(biāo)。所以，開(kāi)展心理健康教育要盡可能建立學(xué)生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進(jìn)行。

開(kāi)展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時(shí)，這也是一項(xiàng)很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅(jiān)持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下，結(jié)合心理學(xué)基本原理和運(yùn)用科學(xué)的方法，深入全面地了解學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，這樣才能為較好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)提供現(xiàn)實(shí)的可能性。各學(xué)校開(kāi)展心理健康教育要結(jié)合本學(xué)校的實(shí)際，在本?？商峁┑馁Y源上優(yōu)化教育資源的配置，有計(jì)劃地實(shí)施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些過(guò)高或根本就實(shí)現(xiàn)不了的目標(biāo)，這樣不利于心理健康教育的開(kāi)展；要有科學(xué)的教育觀，因校制宜。

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