導(dǎo)語：運動處方教學(xué)法在體操教學(xué)的應(yīng)用一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：我國社會不斷進步，人民生活水平不斷提升的同時，對于身體健康的關(guān)注度也在不斷提高。在這樣的情況下，為了更好地提升我國高校學(xué)生的身體素質(zhì)，為社會培養(yǎng)更加全面的人才，提升我國高校體操教學(xué)的質(zhì)量是非常有必要的。而傳統(tǒng)高校體操教學(xué)的質(zhì)量一直難以提升，主要原因在于教學(xué)方法存在弊端。因此對于運動處方教學(xué)法在高校體操教學(xué)中的應(yīng)用進行分析，對于提升我國高校體操教學(xué)的質(zhì)量有著非常大的意義。本文從運動處方教學(xué)法的概念和優(yōu)勢入手，對其在我國高校體操教學(xué)中的應(yīng)用提出了一些建議。

關(guān)鍵詞：運動處方教學(xué)法;高校體操教學(xué);應(yīng)用分析

在我國社會不斷進步的同時，無論是我國高校的文化課教學(xué)還是體育教學(xué)都有著越來越大的意義。通過提升對于高校體操教學(xué)的重視，可以幫助我國高校的學(xué)生身心健康發(fā)展，塑造更好的體態(tài)，同時提升學(xué)生的品味審美等一系列素質(zhì)。但是目前由于學(xué)生自身的素質(zhì)參差不齊，傳統(tǒng)的體操教學(xué)方式存在一些弊端，使得高校的體操教學(xué)質(zhì)量一直處于有待提升的階段，如何更好地提升高校體操教學(xué)的質(zhì)量，成為了我國高校體操教師共同思考的一項問題。

1運動處方教學(xué)法簡述

運動處方最早是由美國生理學(xué)家提出的，其本質(zhì)是一種通過體育來達到健身目的的方法。最初階段，運動處方通常是由醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)師等職業(yè)綜合病人的身體情況以及檢查結(jié)果，來科學(xué)的對其運動的種類以及強度進行規(guī)劃，為病人提供時間、頻率具有科學(xué)性的鍛煉計劃，同時向病人表明鍛煉過程中的注意事項，以此來更好地提升病人的身體素質(zhì)，幫助病人康復(fù)。隨著運動處方的不斷完善，其被應(yīng)用的范圍也越來越廣，在體操教學(xué)的過程中，運動處方教學(xué)法主要是指通過對每個學(xué)生身體素質(zhì)進行了解和分析，從而分別對學(xué)生進行不同形式的教學(xué)，以此來更有針對性的對學(xué)生開展體操教學(xué)，有效的對學(xué)生的綜合能力和身體素質(zhì)進行提升，并且培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，進而幫助學(xué)生更加健康、全面的發(fā)展。

2運動處方教學(xué)法的優(yōu)勢

2.1有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)任何知識的過程中，興趣都是學(xué)生保持學(xué)習(xí)行為的重要原因之一。因此，通過提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣可以更好地幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)動機。在進行高校體操教學(xué)的過程中，為了更好地讓學(xué)生對體操動作以及體操技能進行熟練的掌握，通常是需要學(xué)生進行多次反復(fù)聯(lián)系的，因此學(xué)生經(jīng)常會感覺到進行練習(xí)非?？菰?，嚴重的時候甚至?xí)a(chǎn)生對于體操學(xué)習(xí)的厭惡感。在這樣的情況下，通過采用運動處方教學(xué)法，可以更好地幫助學(xué)生制定具有個性化的練習(xí)方案和學(xué)習(xí)方案，從而更好地激發(fā)學(xué)生對于體操學(xué)習(xí)的興趣，這對于培養(yǎng)學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)動機是非常重要的。2.2有利于對學(xué)生潛力的挖掘。運動處方教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)方法最大的差距在于運動處方教學(xué)法具有非常強的指定行和差異性。在應(yīng)用運動處方教學(xué)法的過程中，教師會根據(jù)每個學(xué)生不同的身心特點以及實際的需求來更具有針對性的制定相應(yīng)的教學(xué)方法。通過這樣的教學(xué)方式，教師可以更有針對性地對不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)手段，制定不同的任務(wù)要求，從而使學(xué)生在進行體操學(xué)習(xí)的過程中，可以獲得最大程度上的效果。除此之外，處方教學(xué)發(fā)還可以對一些基礎(chǔ)素質(zhì)較差的學(xué)生進行良好的培養(yǎng)和鍛煉，從而幫助學(xué)生更有效的發(fā)揮自身的優(yōu)勢，改善不足，從而在最大限度上發(fā)掘?qū)W生自身的潛力。2.3構(gòu)建良好的教學(xué)環(huán)境。在我國高校的傳統(tǒng)教學(xué)模式下，體操教學(xué)通常是采用大班授課的方式來進行的，在這樣的過程中，學(xué)生之間的差異性并沒有得到充分的發(fā)掘，使得一部分學(xué)生與教師的教學(xué)計劃和教學(xué)目標(biāo)存在的差異逐漸變大，最終導(dǎo)致學(xué)生自身對于學(xué)習(xí)存在厭煩、恐懼甚至抵觸的心理，對于提升學(xué)生的綜合能力和實現(xiàn)體操教學(xué)的目標(biāo)是非常不利的。在這樣的情況下，教師可以通過運動處方教學(xué)法讓每個學(xué)生的能力和潛力都得到最大限度的發(fā)揮，更好地激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)體操過程中的自信和滿足感。與此同時，學(xué)生也可以充分的感受到教師的關(guān)懷和尊重，因此對于培養(yǎng)學(xué)生的品行以及素質(zhì)都有著非常大的幫助。通過應(yīng)用運動處方教學(xué)法，教師不再是高高再上的傳授者，而是變成了學(xué)生身邊的引導(dǎo)者和提出建議的朋友，對于構(gòu)建良好的教學(xué)環(huán)境是非常有利的。2.4促進教學(xué)效果的全面提高。在傳統(tǒng)的高校體操教學(xué)過程中，教師在教學(xué)方法的選擇上存在非常大的局限性以及狹隘性。這使得學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)常會感覺到自身出于弱勢的地位，讓高校的體操教學(xué)蒙上了強迫學(xué)生學(xué)習(xí)的陰影。在這樣的情況下，我國高校體操教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量是非常難以提高的。但是通過應(yīng)用運動處方教學(xué)法，教師可以快速地與學(xué)生拉近距離，通過給予學(xué)生更多的尊重以及針對性的教學(xué)規(guī)劃，可以讓學(xué)生更好地體會到教師的用心良苦和學(xué)習(xí)體操的樂趣，以此來更好地提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和欲望。除此之外，通過運動處方教學(xué)法，駕駛還可以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提升學(xué)生對于教師教授內(nèi)容的接受度，以此來更好地保證我國高校體育教學(xué)的質(zhì)量。

3運動處方教學(xué)法在高校體操教學(xué)中的應(yīng)用途徑

3.1轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。在應(yīng)用運動處方教學(xué)法的過程中，教師的首要任務(wù)就是對于每個學(xué)生的基礎(chǔ)素質(zhì)和能力進行深入的了解和有效的區(qū)分。由于目前我國高校學(xué)生的身體素質(zhì)能力各不相同，對于體操的基礎(chǔ)也存在很大的差距。在這樣的情況，實行運動處方教學(xué)法是非常好的選擇。高校的體操教師在進行教學(xué)的過程中，要及時轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)思維的束縛，從而更好地針對不同的學(xué)生制定出不同的運動處方，以此來更好地提升教學(xué)效果，并為接下來的教學(xué)開展提供堅實的基礎(chǔ)。3.2制定適應(yīng)的教學(xué)策略。學(xué)生在體操方面的基礎(chǔ)不同主要體現(xiàn)在身體條件、理解能力以及承受能力等方面，因此教師在應(yīng)用運動處方教學(xué)法的過程中，必須要對學(xué)生進行全面深入的分析，這樣才可以為學(xué)生提供更加適應(yīng)學(xué)生需求的處方。教師在進行教學(xué)的過程中，要針對不同層次的學(xué)生采取有的放矢的方法開展教學(xué)方式。通過這樣的方式，可以有效的避免傳統(tǒng)教學(xué)過程中的枯燥性和給學(xué)生較大的壓力，從而更好地培養(yǎng)學(xué)生對于體操學(xué)習(xí)的興趣，最終達到提升教學(xué)效果的目標(biāo)。3.3制定適應(yīng)的教學(xué)評價體系。在應(yīng)用運動處方教學(xué)法的過程中，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生實際需求來針對性地制定教學(xué)方案，同時也應(yīng)該針對性地進行教學(xué)評價體系的構(gòu)件，通過這樣的方式來讓學(xué)生了解到體操學(xué)習(xí)不是負擔(dān)而是一種培養(yǎng)，通過這樣的方式來更好地提升學(xué)生對于體操學(xué)習(xí)的熱情，以此來提升高校體操教學(xué)的質(zhì)量。

參考文獻

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作者:楊偉 陳思娜 單位:1.山西醫(yī)科大學(xué)汾陽學(xué)院 2.貴州師范學(xué)院