導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

近年來，我國大學(xué)生在校人數(shù)不斷增加。據(jù)統(tǒng)計，2002年我國畢業(yè)大學(xué)生人數(shù)只有212萬人。【1】2012年底國家教育部《關(guān)于做好2013年全國普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知》中指出，2013年全國普通高校畢業(yè)生規(guī)模達到699萬人，比2012年增加19萬人。高校畢業(yè)生就業(yè)形勢更加復(fù)雜嚴峻。中國社科院社科文獻出版社出版的就業(yè)藍皮書《2012年中國大學(xué)生就業(yè)報告》指出，從總體就業(yè)去向分布來看，2011屆大學(xué)畢業(yè)生中，有82.1%的人畢業(yè)半年后受雇全職或半職工作。但仍有近57萬人處于失業(yè)狀態(tài)，10多萬人選擇“啃老”。【2】由于國際經(jīng)濟低迷，經(jīng)濟增長速度放緩，國內(nèi)經(jīng)濟進行結(jié)構(gòu)調(diào)整，對大學(xué)生的需求有所減少。在社會提供的就業(yè)機會增長不明顯的同時，需要就業(yè)的高校畢業(yè)生人數(shù)卻在大規(guī)模增長。用人單位在對人才招聘的質(zhì)量把控上更加嚴格，大學(xué)生的就業(yè)壓力進一步加大。同時，由于我國高校專業(yè)設(shè)置和社會需求之間存在的結(jié)構(gòu)性矛盾不可能完全得到緩解，再加上隨著我國高校產(chǎn)業(yè)規(guī)模的不斷擴大，短期內(nèi)大學(xué)畢業(yè)生的人數(shù)還會有所增加，因此從較長的一段時期來看，我國大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢并不容樂觀。

二、當(dāng)代大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題

（一）焦慮和失望心理

由于就業(yè)人數(shù)眾多，所學(xué)專業(yè)與社會的需求相互脫節(jié)，自身的能力相對不足，對就業(yè)的期望值太高等原因，當(dāng)代大學(xué)生普遍感到就業(yè)壓力很大?！?】當(dāng)他們真正面對社會的時候，會感到一種無形的壓力。特別是當(dāng)求職屢屢受挫的時候，或者是看到別的同學(xué)找到了一份好工作而自己的工作卻沒有著落的時候，那種焦慮和失望心理就更加嚴重。很多人出現(xiàn)不同程度的恐懼、焦慮、煩躁不安、失眠、茶飯不思、情緒低落等現(xiàn)象。有的大學(xué)生雖然找到了工作，但離自身的期望值較遠，因此也容易產(chǎn)生一種失望心理。

（二）依賴和等待心理

有的大學(xué)生獨立能力不強，從小過于依賴父母和老師，缺乏獨立判斷和思考的能力，找工作時不是從自己的興趣愛好以及自身的專業(yè)等實際情況出發(fā)，而是完全聽從父母和老師的意見；有的大學(xué)生覺得自己的父母手中有一定的權(quán)力，他們會給自己找到一份好工作，因此他們找工作時態(tài)度并不是特別積極，只是等著自己的父母或是老師安排工作。面對各種機會，不是積極地去爭取，而是等、靠、要，因而失去了很多寶貴的機會。

（三）盲目自信和樂觀的心理

有的大學(xué)生因為在學(xué)?；蚴前嗬飺?dān)任一定的職務(wù)，學(xué)習(xí)成績也不錯，覺得自身條件很好，應(yīng)該在社會上能找到一份不錯的工作，因而過于自信和樂觀。對工作單位挑挑揀揀，不愿到基層去，不愿到稍微艱苦的地方去，總是想著一開始便做一名白領(lǐng)，眼高手低，不愿從基層和小事做起。

（四）從眾的心理

有的大學(xué)生缺乏對自身求職的明確目標，只是跟在別人后面人云亦云。對自身今后的發(fā)展缺乏規(guī)劃，覺得別人去得多的單位就是好單位，別人喜歡什么我就喜歡什么，從而產(chǎn)生一種從眾心理，以別人的言行作為自己的導(dǎo)向。這樣造成的后果往往是選錯了自己工作的方向，從而后悔不迭，甚至辭職而導(dǎo)致再失業(yè)。

（五）其他不正確的心理問題

大學(xué)生就業(yè)的不正確心理問題還有很多，比如求穩(wěn)的心理。很多大學(xué)生的就業(yè)觀念還停留在過去，留戀大鍋飯和鐵飯碗，因此一心只想做公務(wù)員或者是進事業(yè)單位，不愿到企業(yè)工作，為的就是求一個“穩(wěn)”字。又比如一次定終身的心理，有的大學(xué)生認為找工作就應(yīng)該一次到位，因此就只想找一份穩(wěn)定和高薪的工作，而不知道在現(xiàn)代社會中，人才的優(yōu)化配置和合理流動是非常正常和普遍的現(xiàn)象。

三、大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)心理問題的原因

大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)心理健康問題的原因是多方面的，歸納起來主要有以下幾點：

（一）心理素質(zhì)較差

現(xiàn)今進入擇業(yè)就業(yè)階段的大學(xué)生，特別是來自城市的大學(xué)生，基本是獨生子女。由于父母的寵愛，從小很多事情都是由家長包辦，獨立性較差。當(dāng)在擇業(yè)過程中遇到困難和挫折時，往往不能正確對待，也不知道如何去應(yīng)對。心理承受能力不強，會使他們的自信心受到嚴重的挫傷，自我評價出現(xiàn)偏差，從而低估自己的能力和價值，容易出現(xiàn)害怕、沮喪等心理問題，有的人甚至?xí)癖罎ⅰＴ谝院蟮膽?yīng)聘過程中就有可能因為恐懼、緊張、不自信，不能正常地展現(xiàn)自己的才能，而錯失就業(yè)機會。【4】【5】這種情況在那些有自卑心理的大學(xué)生中表現(xiàn)尤為明顯。因為自卑，他們看不到自己的優(yōu)點和長處，總覺得自己的能力低人一等。有的人甚至不敢再去用人單位應(yīng)聘，從而錯失了很多工作機會。

（二）對自己的期望過高

雖然，隨著時代的變遷，現(xiàn)在的大學(xué)生早已不是天之驕子，但仍有不少大學(xué)生還存在著驕傲和自負心理，更有甚者甚至覺得自己高人一等。這種現(xiàn)象在一些重點大學(xué)更加嚴重。再加上教育成本的增加，不少大學(xué)生希望高投資能得到高回報，對未來職業(yè)期望值很高。例如不少大學(xué)生對月薪的期望值都在3000—5000之間，有些人甚至要求更高。但現(xiàn)實是，不少單位開出的月薪普遍在2000以下，或者更低。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實和理想距離太遠時，巨大的心理落差隨之而來。有的人十分向往大城市的生活，覺得只有生活在北京、上海等大城市，才能體現(xiàn)自身的價值，活得才有面子。因此只應(yīng)聘這些城市的工作單位，對一些中小城市或二、三線的城市不屑一顧。但北京、上海等大城市的用人單位往往對大學(xué)生的要求也較高，競爭也更為激烈，對那些自身條件并不是十分突出，同時也缺乏一定社會關(guān)系的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說，對自身不切實際的期望值往往是他們找到理想工作的絆腳石。

（三）喜歡和別人盲目攀比

大學(xué)生之間特別是同班同學(xué)之間往往存在著比較嚴重的攀比心理。有的大學(xué)生自尊心和虛榮心較強，平時就不甘人后。因此導(dǎo)致明明已經(jīng)找到了一個適合自己的專業(yè)和愛好的工作單位，但看到別的同學(xué)找到的工作單位比自己的收入高、工作也輕松時，心里就覺得不平衡，產(chǎn)生一種不正常的攀比心理，非要超過別人心里才舒服。有些人會因此放棄自己原來找到的工作，這山望著那山高，到最后反而連一份工作都找不到。當(dāng)暫時找不到理想的工作單位時，又容易引發(fā)焦慮等心理問題。

（四）不敢面對自身存在的缺點和問題，不積極主動參與就業(yè)競爭

當(dāng)今社會的競爭十分激烈，落后就要被淘汰。金無赤足，人無完人，每個人都存在著自身的缺點和不足。只有勇敢地面對這些缺點和不足，并且不斷地去改正才能使自身的能力得到提高，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。但是很多大學(xué)生由于種種原因不愿積極主動參與競爭，而是等待父母為自己“托關(guān)系、找路子”，也就是俗話說的“拼爹”。有的大學(xué)生經(jīng)過幾次失敗的求職經(jīng)歷后，因為害怕失敗，不愿意再去尋找機會，把求職的事情推給父母或者學(xué)校，期望依靠外部條件或力量促成順利就業(yè)。表現(xiàn)出被動、消極、逃避的迷茫心理。但并不是所有的父母都有能力幫助自己的子女找到一份理想的工作，而學(xué)校除了能給學(xué)生提供各種就業(yè)信息和指導(dǎo)之外，不可能包辦。隨著時間的不斷推移，不少大學(xué)生自然就找不到工作。到后來，有些人甚至?xí)Ω改负蛯W(xué)校產(chǎn)生一種怨恨心里，覺得自己找不到工作是因為自己的父母沒本事、官不夠大；或者怪學(xué)校不夠負責(zé)，因此才沒能給自己找到好工作等等，而不是從自己身上找原因。

四、大學(xué)生就業(yè)心理問題的對策

在現(xiàn)實當(dāng)中，大學(xué)生的就業(yè)心理問題是多種多樣的，大學(xué)生就業(yè)心理問題出現(xiàn)的原因也是多方面的。要解決這些問題，就要具體原因具體分析。根據(jù)大學(xué)生在就業(yè)中普遍存在的心理問題，結(jié)合學(xué)校實際和社會潮流，找準問題的實質(zhì)，采取切實有效的措施，才能有的放矢、有針對性地解決問題。

（一）努力提高大學(xué)生的心理素質(zhì)

良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生成功就業(yè)的關(guān)鍵因素之一，同時也是他們今后人生走向成功的重要保證。針對現(xiàn)在大學(xué)生很多是獨生子女，心理素質(zhì)較差的特點，要加強大學(xué)生的心理輔導(dǎo)，特別是加強他們適應(yīng)挫折的心理訓(xùn)練，要讓他們懂得，人生不可能是一帆風(fēng)順的。在前進的道路上，每個人都會遇到種種困難和挫折，關(guān)鍵是要學(xué)會如何面對困難和挫折。學(xué)校要探討建立心理健康教育的新模式，并真正把這項工作作為當(dāng)代大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容認真地抓，并且抓實、抓好。要及早開設(shè)必要的心理輔導(dǎo)課，從新生入學(xué)開始就對他們進行專業(yè)心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練，并且將這種心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練貫穿整個大學(xué)過程。同時，要引導(dǎo)和培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，使大學(xué)生不斷糾正他們在就業(yè)上的認知偏差，正確地認識自己，認識社會，對未來的工作有一個合理的期待，在擇業(yè)就業(yè)過程中保持健康的就業(yè)心理。能夠科學(xué)地、客觀地面對就業(yè)中的壓力和挑戰(zhàn)，勇于面對遇到的各種困難和挫折，消除各種緊張和焦慮等不良心理因素的影響，勇敢地參與社會的競爭?！?】

（二）做好職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃非常重要，每個人都有自己的職業(yè)理想和方向。但由于大學(xué)生的思想還不夠成熟，所以他們在進行自身的職業(yè)規(guī)劃時，往往只是從自己的興趣和愛好出發(fā)，帶有一定的盲目性。有的人甚至只是父母逼他們選擇了某種職業(yè)方向，自己本身對此職業(yè)方向并沒有任何興趣。因此在這方面學(xué)校應(yīng)給學(xué)生必要的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。首先，要培養(yǎng)大學(xué)生對本專業(yè)的興趣和愛好。俗話說：興趣是最好的老師，只有培養(yǎng)了大學(xué)生對專業(yè)的興趣，他們才能夠?qū)W得進、學(xué)得專、學(xué)得快；其次，要讓他們對未來所從事的職業(yè)有一定的了解，也就是讓他們明白，他們將來要干什么，他們能干什么；最后，要讓他們知道，通過這份職業(yè)，他們要達到什么樣的人生目標。當(dāng)然每個人的理想和目標都是不同的，這就要求學(xué)校在這方面要做十分細致的工作，要根據(jù)每個人的能力、興趣、愛好，制定出相應(yīng)的個人職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該切合每個學(xué)生的實際，合理可行，清晰明確，使他們能夠揚長避短。要建立個人成長檔案，以便對他們的職業(yè)規(guī)劃進行檢查和指導(dǎo)。

（三）加強大學(xué)生就業(yè)能力的培養(yǎng)

能力的重要性毋庸置疑，沒有一定的能力，要想成功就業(yè)那是不可能的。當(dāng)前，大學(xué)生的就業(yè)能力不強也是造成大學(xué)生就業(yè)心理問題的重要原因。能力包含多方面，比如心理素質(zhì)的穩(wěn)定、良好的生活自理能力、良好的待人接物能力以及扎實的專業(yè)知識等等。很多大學(xué)生存在自卑心理，就業(yè)心理準備不足，對自己所學(xué)的知識與技能缺乏自信。不懂得如何面對失敗，不懂得如何與人溝通，缺乏合作精神，不能充分地展現(xiàn)自己，遇到專業(yè)技術(shù)難題無法解決等等，這些都是由于自身能力的不足所造成的。因此，提高大學(xué)生的就業(yè)能力顯得十分重要和迫切。如何提高呢？首先，要加強專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)。要把專業(yè)知識學(xué)扎實，并且能夠把所學(xué)到的理論知識運用到實際工作中去，能夠發(fā)現(xiàn)和解決在工作中遇到的各種專業(yè)技術(shù)問題。要不斷提高他們的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，要讓他們知道，學(xué)習(xí)是一輩子的事情，要活到老學(xué)到老。而創(chuàng)新也是一種能力，創(chuàng)新是永無止境的。其次，要加強大學(xué)生的社會實踐能力。古人曾說，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。學(xué)校要創(chuàng)造各種機會讓大學(xué)生參加社會實踐活動。如建設(shè)實驗室、聯(lián)系社會實踐點、建立校外實訓(xùn)基地等，以便使他們能很快與社會接軌，并盡快融入社會。最后，要加強大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。包括組織能力、協(xié)調(diào)能力、團隊意識、人際關(guān)系的處理等方面。人不可能生活在一個真空的世界里，當(dāng)今社會分工越來越細，人與人之間十分強調(diào)合作，如果沒有良好的與人溝通、協(xié)調(diào)和合作的能力，要想取得成功是十分困難的。

（四）積極進行心理調(diào)適并提供個性化的心理輔導(dǎo)

當(dāng)擇業(yè)就業(yè)遇到困難與挫折時，大學(xué)生要積極運用心理調(diào)適的方法轉(zhuǎn)化不良情緒?？梢圆扇∽晕肄D(zhuǎn)化、自我宣泄、自我反省等方法培養(yǎng)理性思維，消除糾正不正確的想法，并推動自己向理性觀念轉(zhuǎn)化。如果經(jīng)過這些心理調(diào)適還是不能解決存在的心理問題，就要及時地尋求專業(yè)心理工作人員的幫助，在他們的指導(dǎo)下嘗試進行放松訓(xùn)練，有效培養(yǎng)理性情緒，及時把自己的心態(tài)調(diào)整好，用積極的態(tài)度去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。大學(xué)生的心理狀況是有差異的，學(xué)校除了要提供一些公共化的心理咨詢和輔導(dǎo)之外，還要根據(jù)不同學(xué)生的實際情況，提供個案的具體心理輔導(dǎo)，只有這樣才能更好地滿足不同學(xué)生的心理咨詢要求。

（五）要建設(shè)一支高素質(zhì)的專業(yè)心理教師隊伍

篇2

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 新時期 就業(yè) 壓力 心理健康 探析

中圖分類號：G647 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）03（b）-0244-01

1 新時期大學(xué)生就業(yè)形勢

1.1 就業(yè)的有利方面

（1）國民經(jīng)濟快速發(fā)展創(chuàng)造了更多就業(yè)機會。在經(jīng)濟增長方式和經(jīng)濟體制改革轉(zhuǎn)變過程中，科技興邦、人才興企戰(zhàn)略被廣泛運用，深入人心，企業(yè)對人才的重視程度日益高漲。國民素質(zhì)整體提高、人力資本的增加積累、人才結(jié)構(gòu)的優(yōu)化調(diào)整以及高層次人才隊伍建設(shè)，成為人才強國的重要手段。國民經(jīng)濟快速增長導(dǎo)致人才需求同步增加，從而為大學(xué)畢業(yè)生提供了諸多就業(yè)良機。

（2）日益規(guī)范的就業(yè)市場提供了良好的就業(yè)環(huán)境。隨著高等教育體制伴隨市場經(jīng)濟體制的逐步完善而漸趨深化，市場競爭機制被引入到大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)過程中。國家和政府適時出臺相關(guān)政策，支持并保護大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)，同時，各大高校也紛紛建立就業(yè)信息網(wǎng)，及時提供大量就業(yè)信息，為大學(xué)生拓寬了就業(yè)渠道。

（3）西部開發(fā)、東北老工業(yè)基地振興及社會主義新農(nóng)村建設(shè)為大學(xué)生就業(yè)提供了豐富路徑。國家地方經(jīng)濟的均衡發(fā)展，西部經(jīng)濟開放和可持續(xù)發(fā)展，東北老工業(yè)區(qū)經(jīng)濟由粗放型向集約型的轉(zhuǎn)變，需要大批德才兼?zhèn)涞闹R分子和高素質(zhì)專業(yè)人才，從而為大學(xué)畢業(yè)生提供廣闊的就業(yè)舞臺。建設(shè)社會主義新農(nóng)村是解決“三農(nóng)”問題的長期歷史任務(wù)，造就一批懂技術(shù)、有文化、會經(jīng)營、守法制的“新農(nóng)民”成為當(dāng)務(wù)之急，大學(xué)生的聰明才智對于優(yōu)化農(nóng)村基礎(chǔ)人才隊伍結(jié)構(gòu)作用至關(guān)重要，每年都有大量畢業(yè)生涌入農(nóng)村進行支醫(yī)、支農(nóng)、支教。

1.2 就業(yè)的不利方面

城鎮(zhèn)復(fù)員專業(yè)軍人、“農(nóng)轉(zhuǎn)非”勞動力等構(gòu)成的城鎮(zhèn)新增就業(yè)群體使得就業(yè)矛盾日益彰顯，勞動力供大于求，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)和失業(yè)率呈逐年上升趨勢。專業(yè)、性別的限制也成為若干大學(xué)生成功就業(yè)的堅實壁壘，用人單位對資質(zhì)要求提高，對高學(xué)歷的盲目追求，都給大學(xué)生就業(yè)設(shè)置了重重障礙，給他們帶來強大的心理壓力。

2 大學(xué)生就業(yè)心理現(xiàn)狀

2.1 期望值高，盲目追求高薪大企大城市

調(diào)查顯示，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)選擇上更多傾向于生活環(huán)境舒適、就業(yè)環(huán)境好、回報率高的經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，對薪金、福利、待遇過于看重，就業(yè)心理不夠成熟，就業(yè)態(tài)度不夠?qū)徤?，就業(yè)選擇過于狹隘。

2.2 對自己認識不足、定位不準，對企業(yè)盲目應(yīng)聘

不關(guān)注社會需求，缺乏團隊協(xié)作精神、溝通協(xié)調(diào)能力差、極度個人主義等問題幾乎成為當(dāng)代大學(xué)生的通病，他們對自己評估不足，不清楚個人喜好、特長、職業(yè)傾向，不了解企業(yè)背景、資質(zhì)、競聘崗位的前景和發(fā)展空間，就做出盲目選擇。

2.3 缺乏足夠心理準備

突然面對角色的轉(zhuǎn)換，使得大學(xué)生心理準備不夠充足，因缺乏理性思考而處于慌亂焦慮狀態(tài)。多數(shù)大學(xué)生死啃書本，缺少社會實踐經(jīng)歷，在面對就業(yè)選擇中缺乏自信和主見。

3 大學(xué)生就業(yè)心理誤區(qū)

面對從學(xué)習(xí)階段到就業(yè)階段的人生重大轉(zhuǎn)折的大學(xué)生們，其心理心智尚不夠成熟，極易走進自負、自卑、依賴、從眾、盲目攀高、盲目攀比和一次就業(yè)定終生的心理誤區(qū)，甚而產(chǎn)生嚴重的心理障礙，對其日后的就業(yè)和發(fā)展產(chǎn)生重大影響和阻礙。做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)是一個復(fù)雜而艱巨的過程，要針對實際制定切實可行的輔導(dǎo)方案，抓住幾大關(guān)鍵要點：首先，要幫助大學(xué)畢業(yè)生學(xué)會正確評估和認識自我；其次，要幫助大學(xué)生樹立正確健康的擇業(yè)觀；再次，要引導(dǎo)大學(xué)生正確看待當(dāng)前就業(yè)形勢；最后，是幫助大學(xué)生克服焦慮恐懼的心理狀態(tài)。

4 大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)體系的構(gòu)建

根據(jù)大學(xué)生在不同時期的不同狀況，利用心理學(xué)相關(guān)技巧和原理，引導(dǎo)他們進行正確的人生定位和職業(yè)生涯設(shè)計規(guī)劃，促其樹立正確的就業(yè)觀念，消除就業(yè)心理障礙，而構(gòu)建的系列的就業(yè)輔導(dǎo)體系就稱之為大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)體系。

4.1 職業(yè)生涯規(guī)劃

首先，以自身才能、性格、興趣的最佳狀態(tài)和最有利環(huán)境等信息作為依據(jù)，設(shè)定操作性、可行性俱佳的發(fā)展目標，這也是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，可先設(shè)定長期目標繼而細化為短期目標。其次，進行自我與環(huán)境的評估。根據(jù)自己的技能、學(xué)識、知識結(jié)構(gòu)、興趣愛好、道德水準進行自我評估，同時依據(jù)環(huán)境的條件、特點、發(fā)展變化等因素分析自己的適應(yīng)性，從而達到在復(fù)雜多變的環(huán)境中趨利避害的目的。再次，揚長避短地選擇與自己興趣特長相匹配、內(nèi)外環(huán)境相適應(yīng)的職業(yè)，為事業(yè)成功埋下伏筆。然后，制定具體詳實的行動計劃，也就是職業(yè)生涯策略。最后，對整個職業(yè)生涯規(guī)劃進行審視和回望，充分考慮一切不確定因素的影響，做出評估和反饋。

4.2 就業(yè)指導(dǎo)

以就業(yè)指導(dǎo)課為載體，幫助大學(xué)生了解自身特點和社會職業(yè)需求，引導(dǎo)其做出正確判斷和選擇，迅速全面高效地與崗位結(jié)合，實現(xiàn)人生價值和社會價值最大化。

幫助大學(xué)生了解國家的宏觀政策，同時從微觀上了解自己所學(xué)專業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，全面掌握有關(guān)政策和法規(guī)，避免擇業(yè)的盲目性和隨意性；注重思想政治教育和引導(dǎo)，立足長遠從實際出發(fā)，審視自我、認清形勢，樹立正確的價值觀、人生觀、就業(yè)觀；教授并指導(dǎo)畢業(yè)生了解應(yīng)聘程序、面試禮儀和言談舉止等應(yīng)聘技巧，為其順利就業(yè)提供幫助。

4.3 大學(xué)生心理訓(xùn)練和心理輔導(dǎo)

針對畢業(yè)生的口頭表達能力、人際交往能力、管理能力、團隊精神等就業(yè)過程中應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)展開集體式專項訓(xùn)練，可采取“招聘面試模擬、即興演講、情境再現(xiàn)”等方式進行。在演練中糾正錯誤習(xí)慣、克服羞怯心理和焦躁情緒，縮短差距彌補不足，為就業(yè)實戰(zhàn)打下基礎(chǔ)。針對特殊需要的畢業(yè)生可以實行問題解決式擇業(yè)心理輔導(dǎo)、職業(yè)發(fā)展式心理輔導(dǎo)、消除不良心理方法的輔導(dǎo)等形式多樣的個別擇業(yè)心理輔導(dǎo)。

5 結(jié)語

通過構(gòu)建大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)體系來對大學(xué)生的就業(yè)問題展開心理輔導(dǎo)，從而使其擺脫怯懦、自卑和焦慮的情緒，建立自信，勇于競爭，同時增強其挑戰(zhàn)意識、承擔(dān)意識、競爭意識和創(chuàng)業(yè)意識，以更加從容的姿態(tài)和有利的狀態(tài)實現(xiàn)成功就業(yè)，為建設(shè)和諧社會做出積極貢獻。

參考文獻

[1] 方鵬.高等教育大眾化條件下大學(xué)生就業(yè)問題研究[J].江蘇高教，2009（1）.

篇3

一、研究背景

社會總就業(yè)形勢緊張是我國目前的一個重大社會問題，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題是其中很重要的一部分。社會的快速發(fā)展和變遷對大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃能力也提出了更高的要求，不僅要求大學(xué)生能在畢業(yè)的時候找到工作，更希望每個畢業(yè)的大學(xué)生都具備自主擇業(yè)的能力與分析社會職業(yè)的能力。也就是說，要提高大學(xué)生的就業(yè)水平，提高其職業(yè)決策自我效能是一種較好的途徑。

職業(yè)決策自我效能是指決策者對自身成功完成職業(yè)決策任務(wù)所必需的能力的自我評估或信心程度。它主要包括五個部分：自我評價能力，包括了解自己的能力、職業(yè)興趣、與職業(yè)有關(guān)的需要和價值以及自我概念等的能力；收集職業(yè)信息的能力；將個人的屬性與工作特點進行匹配的能力，即選擇目標能力；做出職業(yè)決策后，對決策實施的職業(yè)規(guī)劃能力；解決或應(yīng)付在職業(yè)決策過程中所遇到的問題或障礙的能力等。

國內(nèi)有學(xué)者采用團體輔導(dǎo)的方式來研究提高個體的職業(yè)決策自我效能，并得出結(jié)論：即團體心理輔導(dǎo)能夠提高大學(xué)生職業(yè)決策自我效能水平。這些研究為今后職業(yè)決策自我效能的團體輔導(dǎo)干預(yù)研究奠定了基礎(chǔ)，并且為職業(yè)決策自我效能的干預(yù)研究其他方面提供有價值的參考。但是，在這些研究中，沒有專門針對外語類院校大學(xué)生開展的團體心理輔導(dǎo)，專業(yè)的特點使外語類院校的學(xué)生更多受西方文化的影響，使其在思想和行為上表現(xiàn)出與其他專業(yè)的學(xué)生不同的個性。他們更加注重個體，人本主義思想更為強烈，個性往往較為突出，強調(diào)個人價值的實現(xiàn)，思想更為開放，思維更加活躍，更容易接受新鮮事物，勇于探索，善于表現(xiàn)，勇于表達自己的想法。由于受西方的理性與邏輯思維方式的影響，他們更加務(wù)實，更為實際，勇于競爭。因此，針對外語類院校大學(xué)生開展的職業(yè)決策自我效能團體心理輔導(dǎo)具有特殊性。

本研究結(jié)合西安外國語大學(xué)作為外語類院校大學(xué)生的實際特點，在前人研究的基礎(chǔ)上，以提高大學(xué)生職業(yè)決策自我效能為目標，借鑒前人的研究，并根據(jù)Betz與Taylor對職業(yè)決策自我效能的操作性定義、職業(yè)生涯輔導(dǎo)和團體心理輔導(dǎo)理論、社會學(xué)習(xí)理論、生涯發(fā)展理論、霍蘭德的職業(yè)理論、職業(yè)匹配理論，以及班杜拉的提高個體自我效能論述的四種途徑，設(shè)計了職業(yè)決策自我效能的團體輔導(dǎo)，形成可操作的、具有推廣性的大學(xué)生職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)方案，并豐富職業(yè)決策自我效能的研究。

二、研究設(shè)計

本研究采用前后測的準實驗設(shè)計，探討團體輔導(dǎo)對提高大學(xué)生職業(yè)決策自我效能的效果。

（一）研究對象

以西安外國語大學(xué)的大一至大三學(xué)生為研究對象。團體輔導(dǎo)海報，在報名的大學(xué)生中隨機抽取20人組成實驗組，20人組成對照組。實驗組被試情況：男生10人，女生10人，大一年級學(xué)生12人，大二年級5人，大三年級3人，對照組與實驗組同質(zhì)。實驗組接受前測、后測和三個月后的追蹤測驗，對照組接受前測、后測兩次測驗。研究者向未能參加的學(xué)生說明其他人更迫切需要團體輔導(dǎo)的協(xié)助，給每一位對照組成員分發(fā)小禮品，并把對照組同學(xué)定為下一學(xué)期的團輔對象。實驗組接受每周2次，每次2小時，共8次的實驗干預(yù)；對照組在實驗處理期間不接受任何實驗處理。

（二）研究假設(shè)

本研究的假設(shè)為：

假設(shè)1：實驗組被試的職業(yè)決策自我效能水平在干預(yù)前后存在顯著性差異，實驗干預(yù)能夠提高被試的職業(yè)決策自我效能水平。

假設(shè)2：對照組被試在同一時間內(nèi)的職業(yè)決策自我效能水平未發(fā)生明顯變化。

假設(shè)3：干預(yù)能夠產(chǎn)生長期效果，干預(yù)結(jié)束三個月后，實驗組被試的職業(yè)決策自我效能水平和干預(yù)結(jié)束時的水平相比，未出現(xiàn)顯著性差異。

（三）研究方法

（四）統(tǒng)計方法

使用SPSS 17.0進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

（五）研究工具

大學(xué)生職業(yè)決策自我效能量表CDMSE（彭永新和龍立榮，2001）。共39個項目，五個維度：自我評價、收集信息、選擇目標、制定規(guī)劃、問題解決。采用五點計分，從1到5分別表示從完全沒有信心到完全有信心。分量表或全量表分數(shù)越高，表明職業(yè)決策自我效能越高?？偭勘砗透骶S度的Craombach a系數(shù)分別為：0.9366、0.7452、0.7997、0.8098、0.7674、0.6774；總量表和各維度的重測信度分別為0.656、0.580、0.525、0.511、0.601、0.599。

團體輔導(dǎo)單元活動反饋表。自編，全部為選擇題，共10道題。通過讓被試填寫團體輔導(dǎo)單元活動反饋表，了解成員在團體輔導(dǎo)活動中獲得的成長，和在團體輔導(dǎo)活動中的收獲，以及對團體輔導(dǎo)活動的評價，最終為團體輔導(dǎo)活動的領(lǐng)導(dǎo)者提供改進意見。

三、團體輔導(dǎo)方案的效果評估與分析

（一）團體輔導(dǎo)的效果評估

使用《大學(xué)生職業(yè)決策自我效能量表》對實驗組和對照組進行前測和后測以及追蹤測試，通過比較實驗組前后測、對照組前后測以及追蹤測試職業(yè)決策自我效能總分及各維度分值差異，來考察團體輔導(dǎo)的效果。

1.實驗組前測和對照組前測差異評估

在團體輔導(dǎo)活動開始前，為了了解實驗組和對照組的職業(yè)決策自我效能水平是否有差異，采用獨立樣本T檢驗的方法將量表測查結(jié)果進行統(tǒng)計分析。經(jīng)過統(tǒng)計分析表明：職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)活動干預(yù)前，實驗組和對照組在職業(yè)決策自我效能和各個維度上均無顯著性差異。

2.實驗組后測和對照組后測差異評估

為了了解團體輔導(dǎo)活動之后，實驗組和對照組在職業(yè)決策自我效能水平上的變化情況，對實驗組、對照組進行了后測，且為了驗證最終效果完全是由于團體輔導(dǎo)所引起，排除其他因素的干擾。本文采用實驗組對照組前后測差值T檢驗的方法，考察后測中實驗組和對照組在《大學(xué)生職業(yè)決策自我效能量表》上總分及各個維度評定結(jié)果的差異。經(jīng)過統(tǒng)計分析表明：職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)之后的實驗組與不作任何處理的對照組實驗后測相比，除了問題解決維度之外，在自我評價、收集信息、選擇目標、制定規(guī)劃維度均有顯著性差異，且總的職業(yè)決策自我效能也有顯著性提高，差異顯著。

3.實驗組前測、后測差異評估

為了了解團體輔導(dǎo)對于實驗組職業(yè)決策自我效能水平的干預(yù)狀況，采用配對樣本T檢驗的方法將實驗組前測、后測分數(shù)進行統(tǒng)計分析。經(jīng)過統(tǒng)計分析表明：經(jīng)過職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)的實驗組前后測相比，總的職業(yè)決策自我效能顯著性提高，且差異顯著。在五個維度上，除了問題解決維度之外，在自我評價、收集信息、選擇目標、制定規(guī)劃維度上均有顯著性差異，并且在自我評價維度、收集信息維度、選擇目標維度差異非常顯著。經(jīng)過統(tǒng)計分析表明，通過職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)，實驗組的職業(yè)決策自我效能水平得到了顯著提高。

4.對照組前測、后測差異評估

為了考察團體輔導(dǎo)前后未接受干預(yù)的對照組職業(yè)決策自我效能的變化情況，采用配對樣本T檢驗的方法對于對照組前測、后測分數(shù)進行統(tǒng)計分析。經(jīng)過統(tǒng)計分析表明，對照組前測和后測在職業(yè)決策自我效能及其各個維度上均沒有顯著性差異。

5.實驗組后測和三個月后測試差異評估

為了了解團體輔導(dǎo)效果的持續(xù)性，采用配對樣本T檢驗的方法，考察實驗組后測和三個月后實驗組職業(yè)決策自我效能上的結(jié)果差異。經(jīng)過統(tǒng)計分析表明：實驗組成員后測與三個月后追蹤測驗結(jié)果沒有顯著性差異，保持了團體輔導(dǎo)提高大學(xué)生職業(yè)決策自我效能的效果。

（二）團體輔導(dǎo)的效果分析

通過《團體輔導(dǎo)單元活動反饋表》的反饋信息，職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)改善并提高了大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能，成員在輔導(dǎo)過程中也得到了不同程度的收獲與成長。表現(xiàn)在：由于西安外國語大學(xué)沒有組織實施過職業(yè)方面的團體輔導(dǎo)活動，而本次的團體輔導(dǎo)為大學(xué)生職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)，在很大程度上滿足了他們迫切的需求；成員們表示很喜歡參加團體，學(xué)習(xí)的知識內(nèi)容很實用，學(xué)到了很多求職方面的知識和技能，對于理解、思考職業(yè)方面的問題很有幫助，普遍認為自己對職業(yè)選擇的信心上有了很大提高。

四、分析與討論

團體輔導(dǎo)前，實驗組和對照組的職業(yè)決策自我效能水平?jīng)]有顯著差異。實驗組和對照組成員屬于同質(zhì)性被試。

經(jīng)過職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)，實驗組和對照組的職業(yè)決策自我效能水平存在顯著差異，實驗組的職業(yè)決策自我效能水平明顯提高。職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)之后的實驗組與不作任何處理的對照組實驗后測相比，除了問題解決維度之外，在自我評價、收集信息、選擇目標、制定規(guī)劃維度均有顯著性差異，且總的職業(yè)決策自我效能也有顯著性提高，差異顯著。

實驗組團體輔導(dǎo)前和團體輔導(dǎo)后職業(yè)決策自我效能水平存在顯著差異，實驗組職業(yè)決策自我效能水平明顯提高。經(jīng)過職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)的實驗組前后測相比，總的職業(yè)決策自我效能顯著性提高，且差異顯著。在五個維度上，除了問題解決維度之外，在自我評價、收集信息、選擇目標、制定規(guī)劃維度上均有顯著性差異，并且在自我評價維度、收集信息維度、選擇目標維度差異非常顯著。統(tǒng)計分析表明，通過職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)，實驗組的職業(yè)決策自我效能水平得到了顯著提高。

對照組在同一時間內(nèi)職業(yè)決策自我效能狀況沒有顯著差異，對照組職業(yè)決策自我效能水平未發(fā)生明顯變化。

為了考察團體輔導(dǎo)效果的持續(xù)效果，針對實驗組進行了追蹤研究。數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，實驗組三個月后的職業(yè)決策自我效能水平和團體輔導(dǎo)后的職業(yè)決策自我效能沒有差異，保持了團體輔導(dǎo)提高大學(xué)生職業(yè)決策自我效能的效果。

需要說明的是，通過結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗組實驗前后測之間、實驗組和對照組后測之間，在自我評價維度、收集信息維度、選擇目標維度、制定規(guī)劃維度上均有顯著性差異，且在總的職業(yè)決策自我效能上也具有顯著性差異，但是在問題解決維度上沒有差異。經(jīng)過團體輔導(dǎo)活動領(lǐng)導(dǎo)者的反思和后期對實驗組成員的追訪，歸納原因有兩個：

第一，團體輔導(dǎo)成員中以大學(xué)一年級學(xué)生為主。他們在團體輔導(dǎo)過程中以及結(jié)束后均表示參加此次職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)有著很大的收獲，并且在自信心方面有很大提高，但是由于他們還沒有涉及到實際的擇業(yè)、就業(yè)等現(xiàn)實性問題，且實際的擇業(yè)、就業(yè)除了應(yīng)聘者本人之外，還有很多影響因素，比如社會在那一年是否會在本專業(yè)提供就業(yè)機會、硬件條件（如基層工作經(jīng)驗）是否過關(guān)等，使之產(chǎn)生顧慮，不能保證一定能達到問題解決的目的。

第二，團體輔導(dǎo)活動中關(guān)于實戰(zhàn)演練部分，更多的是采用模擬現(xiàn)實中的面試場景，而并非完全真實的面試場景，與實際可能存在著一些出入。自己在模擬中面試過關(guān)，不一定代表著現(xiàn)實中也一樣可以過關(guān)，所以造成成員的不確定感。在職業(yè)決策自我效能的五個維度中，問題解決維度是與現(xiàn)實結(jié)合相對結(jié)合更緊密的維度。

綜上所述，研究結(jié)果表明職業(yè)決策自我效能團體輔導(dǎo)對于提高大學(xué)生職業(yè)決策自我效能是有效的，具有可操作性。

五、建議

在本研究所獲得結(jié)論的基礎(chǔ)上，作者提出如下建議：

篇4

［關(guān)鍵詞］大學(xué)生;就業(yè)心理問題;心理輔導(dǎo)

總理在2015年政府工作報告中指出:“2015年高校畢業(yè)生749萬人，要加強就業(yè)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)教育，落實高校畢業(yè)生就業(yè)促進計劃，實施好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)引領(lǐng)計劃?！笨梢哉f，大學(xué)生就業(yè)是社會、學(xué)校、家庭和學(xué)生關(guān)注的焦點問題，是一項關(guān)系社會和諧穩(wěn)定的重要事業(yè)。目前，大學(xué)生就業(yè)心理問題日趨復(fù)雜，眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生就業(yè)心理脆弱。輔導(dǎo)員作為高校開展大學(xué)生心理健康教育的中堅力量，若能持續(xù)并及時關(guān)注大學(xué)生就業(yè)心理突出問題，高水平開展就業(yè)心理指導(dǎo)，維護大學(xué)生的身心健康，可謂意義重大。

一、大學(xué)生就業(yè)心理問題的主要表現(xiàn)

大學(xué)生就業(yè)實行雙向選擇、自主擇業(yè)，在擁有更多就業(yè)、擇業(yè)機會的同時，大學(xué)生也面臨越來越激烈的就業(yè)競爭。因此，部分大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)心理問題。雖從總體上看，多數(shù)大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)是健康的、積極向上的，就業(yè)心理素質(zhì)相對穩(wěn)定，也存一些問題，突出表現(xiàn)在以下三個方面。

(一)就業(yè)認知有偏差

大學(xué)生在擇業(yè)過程中對自身評價、工作崗位、就業(yè)環(huán)境等判斷不清晰，過高或過低地評價自己，從而影響就業(yè)選擇，產(chǎn)生多種就業(yè)心理問題。第一，就業(yè)期望較高。部分畢業(yè)生向往高薪水、高職位、高起點的“三高”工作，就業(yè)期望和自我評價較高，有時就業(yè)取向脫離現(xiàn)實，給用人單位留下“眼高手低”“浮躁虛夸”的不良印象［1］，給其就業(yè)帶來障礙，造成信心受挫。這一點較多地體現(xiàn)在一些學(xué)習(xí)成績好、綜合素質(zhì)高的學(xué)生身上。第二，自我認識過低。部分大學(xué)生缺乏自我評價的客觀反饋，長期形成較低的自我認知，自我感覺不能達到用人單位的要求。求職中，猶豫、退縮、信心不足，特別是遇到多次求職挫折后，呈現(xiàn)出萎靡不振的精神狀態(tài)。這一點在貧困大學(xué)生和農(nóng)村大學(xué)生之中表現(xiàn)得尤為明顯。第三，就業(yè)心態(tài)消極。部分大學(xué)生存在嚴重的“等、靠、要”心理，個別學(xué)生甚至持有“就業(yè)靠的是關(guān)系，不是能力”的錯誤認識，缺乏就業(yè)主動性或參與就業(yè)競爭的心理準備，而是依靠家長去四處奔波。這一點較多地體現(xiàn)在大城市學(xué)生中。

(二)情緒調(diào)節(jié)能力弱

有些大學(xué)生在面對嚴竣的就業(yè)形勢和激烈的就業(yè)競爭時，心理壓力較大，心態(tài)不夠平和，從而產(chǎn)生一些不良就業(yè)情緒和問題，影響其順利就業(yè)。第一，焦慮心理。這是畢業(yè)生中較為普遍的一種情緒心理。畢業(yè)前，很多大學(xué)生面對理想與現(xiàn)實、就業(yè)與失業(yè)、簽約與違約、工作與升學(xué)等矛盾，常常難以取舍，表現(xiàn)出過度焦慮［1］，精神上緊張煩躁、心神不寧，特別是在擇業(yè)遭受挫折后，焦慮心理更加嚴重。而這種焦慮心理如不能及時化解和調(diào)適，則會給學(xué)生求職帶來很多不必要的困難，甚至造成擇業(yè)失敗。第二，抑郁心理。這是危害比較嚴重的一種不良心理狀態(tài)。擇業(yè)競爭的加劇，使得大學(xué)生承受的外在壓力增強，所遭受的挫折也增多，一些畢業(yè)生在就業(yè)中受到挫折，便出現(xiàn)不思進取、情緒低落、自我封閉、沮喪壓抑等不良狀態(tài)，有的甚至?xí)艞壟?，自暴自棄。第三，偏?zhí)情緒。有的畢業(yè)生把其他同學(xué)找到待遇好、工資高的工作崗位認為其“走后門，有關(guān)系”，不以積極的態(tài)度去爭取，情愿失業(yè)也不就業(yè)，偏執(zhí)地去追求所謂的“就業(yè)公平”;有的畢業(yè)生不根據(jù)自身條件、工作崗位要求等情況，及時調(diào)整就業(yè)目標，寧可待業(yè)也不就業(yè)，偏執(zhí)地追求較高工資標準;有的畢業(yè)生無視其所學(xué)專業(yè)性質(zhì)以及社會需求情況，堅持崗位偏離專業(yè)就不就業(yè)，偏執(zhí)地追求“專業(yè)對口”的工作。這些不良心理現(xiàn)象，必然減少他們的就業(yè)機會。

(三)從眾攀比心理作祟

受傳統(tǒng)文化和社會觀念的影響，一些學(xué)生擇業(yè)局限在某些工作崗位，與同學(xué)攀比就業(yè)崗位，陳舊的就業(yè)觀念尚未轉(zhuǎn)變，錯失了很多就業(yè)良機。其中，一些畢業(yè)生從眾心理嚴重，缺乏個人主見，受家長和同學(xué)就業(yè)情況“綁架”，一味追求所謂的熱門職業(yè)、“高大上”崗位，功利主義、實用主義思想嚴重，不能冷靜認識自我現(xiàn)狀，只希望能比別人“高出半頭”，卻往往事與愿違，極易遭受就業(yè)挫折。

二、導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理問題的成因

大學(xué)生就業(yè)心理問題的產(chǎn)生，受嚴竣就業(yè)形勢、高校就業(yè)工作、家庭環(huán)境氛圍以及學(xué)生心理素質(zhì)等諸多因素的影響。結(jié)合高校輔導(dǎo)員工作特點，主要可從三方面進行歸因分析。

(一)認知教育不完善

系統(tǒng)的職業(yè)認知教育缺乏，這是大學(xué)生就業(yè)心理問題的原因之一。畢業(yè)生實踐經(jīng)驗較少，社會閱歷不深，在專業(yè)的、必要的就業(yè)認知教育缺乏的情況下，很難對自身產(chǎn)生較為完整的認知評價。深究其原因，一是輔導(dǎo)員針對畢業(yè)生開展職業(yè)認知教育較少，開展職業(yè)傾向、氣質(zhì)類型、個性傾向等測試極少，這樣，造成畢業(yè)生面對擇業(yè)矛盾，顯得無所適從，心理負擔(dān)加重，不能明晰自己未來的職業(yè)方向。二是輔導(dǎo)員缺少職業(yè)認知教育理論，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，無法切實有效引導(dǎo)畢業(yè)生清晰地認識所處的真實地位和“嚴酷”的社會現(xiàn)實，更談不上培養(yǎng)學(xué)生在認知態(tài)度上的穩(wěn)定和成熟。三是高校尚未把職業(yè)認知教育列入學(xué)生的培養(yǎng)體系。專業(yè)教育之外，使畢業(yè)生無法準確審視自己的優(yōu)勢和劣勢，沒有形成正確的職業(yè)發(fā)展觀。

(二)心理輔導(dǎo)不系統(tǒng)

高校雖然關(guān)注大學(xué)生就業(yè)心理問題，不過受師資及財力限制，高校畢業(yè)生就業(yè)心理的輔導(dǎo)工作開展得還不夠系統(tǒng)。第一，高校開展就業(yè)心理健康教育的課時較少，針對性的心理健康輔導(dǎo)內(nèi)容不多，關(guān)注少數(shù)畢業(yè)生或有嚴重心理問題的學(xué)生多，缺乏完整的就業(yè)心理指導(dǎo)服務(wù)體系，尚未充分認識就業(yè)心理健康教育對大學(xué)生成功就業(yè)的極端重要性，未讓更多的學(xué)生建立起足夠的就業(yè)思想準備和心理準備。第二，高校就業(yè)心理指導(dǎo)理論與實踐相結(jié)合不夠，多偏重于理論傳授，缺少求職的健康心理和挫折實踐訓(xùn)練，沒有開展有效的心理調(diào)節(jié)方法教育。當(dāng)學(xué)生遇到擇業(yè)挫折時，仍不知如何去有效緩解焦慮、抑郁、自卑等情緒。第三，尚未構(gòu)建就業(yè)心理健康教育工作的“輔導(dǎo)員—學(xué)生—家長”三角支持系統(tǒng)，輔導(dǎo)員教育與學(xué)生需求存在脫節(jié)現(xiàn)象，輔導(dǎo)員教育與學(xué)生家長就業(yè)觀念存在分歧，學(xué)生擇業(yè)與家長教育存在不和諧的一面，三者在就業(yè)問題上需進一步達成共識。

(三)就業(yè)指導(dǎo)不到位

高校就業(yè)指導(dǎo)體系已建立，并已配備專職就業(yè)工作人員，不過隨著高校學(xué)生人數(shù)的增多，無法針對所有學(xué)生開展個性化的就業(yè)指導(dǎo)，使得就業(yè)工作相對滯后于學(xué)生就業(yè)心理的發(fā)展變化，出現(xiàn)了工作“缺位”。第一，高校部分輔導(dǎo)員對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)和認識欠缺，更談不上開展相關(guān)教育和指導(dǎo)，加之依舊存在“就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)規(guī)劃主要針對畢業(yè)生”的觀念，未切實將職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容納入低年級學(xué)生教育中。這樣，造成畢業(yè)生自我職業(yè)生涯規(guī)劃管理能力不強，臨近畢業(yè)依舊找不準求職方向［2］，錯失就業(yè)機遇。第二，高校就業(yè)指導(dǎo)尚未將體驗式或訓(xùn)練式的教學(xué)方式廣泛地應(yīng)用于課堂。目前，主要就業(yè)指導(dǎo)形式仍以課程講授為主，缺乏師生的互動。偶爾安排就業(yè)指導(dǎo)講座，也多是講解就業(yè)理論，缺少對畢業(yè)生所學(xué)專業(yè)的就業(yè)實踐分析和針對性指導(dǎo)。第三，高校就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容多是三方協(xié)議簽訂、就業(yè)信息、招聘會組織等，缺少系統(tǒng)性的、連貫性的就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容，特別是在畢業(yè)生就業(yè)觀念引導(dǎo)、就業(yè)心理疏導(dǎo)、就業(yè)政策解讀、就業(yè)現(xiàn)象分析等方面缺少，針對性強的指導(dǎo)措施不多。當(dāng)學(xué)生面對陌生復(fù)雜的就業(yè)環(huán)境時，往往“心中無數(shù)”，不良情緒無法及時調(diào)節(jié)。

三、實施大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)的對策

面對大學(xué)生就業(yè)心理問題的復(fù)雜性，高校輔導(dǎo)員應(yīng)積極調(diào)整思路，轉(zhuǎn)變觀念，改進就業(yè)心理教育的實踐與管理方法，通過多種途徑對學(xué)生進行有效的就業(yè)心理指導(dǎo)，切實改善大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)。

(一)加強學(xué)生認知教育

引導(dǎo)學(xué)生能夠正確自我認知和評價，是培養(yǎng)大學(xué)生健康就業(yè)心理素質(zhì)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。正確的自我評價，可以幫助大學(xué)生克服心理障礙，主動調(diào)節(jié)情緒。第一，要實現(xiàn)學(xué)生自我認識與就業(yè)指導(dǎo)相結(jié)合，將自我認知教育貫穿大學(xué)生心理健康教育課程體系中，并輔以職業(yè)興趣測試、氣質(zhì)測試等，使畢業(yè)生較早了解自己的性格、氣質(zhì)、能力、職業(yè)傾向等，準確地認識自我。同時，引導(dǎo)畢業(yè)生明確自己的優(yōu)缺點和個性特征，客觀尋找評價的參照尺度，指導(dǎo)他們提高自身素質(zhì)和適應(yīng)社會的能力，科學(xué)理性地進行擇業(yè)決策，自覺提高自我心理調(diào)適水平。第二，要引導(dǎo)學(xué)生樹立合理的職業(yè)價值觀，指導(dǎo)學(xué)生擇業(yè)在考慮工作收入、工作條件、工作地點等因素的同時，更應(yīng)考慮職業(yè)對自我發(fā)展的影響，職業(yè)對實現(xiàn)自我價值的作用。同時，還應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)職業(yè)發(fā)展方向，及時調(diào)整就業(yè)期望值，不斷修正自己的人生目標。第三，要培養(yǎng)學(xué)生積極就業(yè)的心態(tài)，通過就業(yè)形勢研判、就業(yè)政策解讀、就業(yè)挫折應(yīng)對、就業(yè)困惑解答等輔導(dǎo)，使畢業(yè)生全面了解擇業(yè)環(huán)境，樹立競爭意識，確立就業(yè)自信，提高抗挫折的能力，端正并不斷調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，摒棄懶惰心理，克服焦慮心理，用樂觀、積極的心態(tài)去主動擇業(yè)。

(二)構(gòu)建心理輔導(dǎo)機制

高校輔導(dǎo)員在推進大學(xué)生就業(yè)過程中作用顯著，應(yīng)積極通過課堂教學(xué)、主題班會、學(xué)生活動、心理輔導(dǎo)等形式，探索建立起系統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育長效機制。第一，輔導(dǎo)員要確立“大心理教育觀”，依托《大學(xué)生心理健康教育》講授，輔助其他活動載體，延伸心理教育內(nèi)容，拓寬心理教育途徑，講解就業(yè)心理困境案例，探索并建立從大一新生到大四畢業(yè)生科學(xué)銜接和有效溝通的心理教育機制，引導(dǎo)學(xué)生敢于自我面對，善于自我調(diào)適，正確對待心理壓力。第二，輔導(dǎo)員要組織開展求職心理技能訓(xùn)練，特別是“體驗式培訓(xùn)”，以小組討論、情景活動、角色扮演等方式［3］，引導(dǎo)大學(xué)生根據(jù)自身情況，靈活掌握并熟練運用理性情緒法、自我靜思法、自我轉(zhuǎn)化法、適度宣泄法及松弛練習(xí)法等情緒調(diào)節(jié)方法［4］，進行自我心理調(diào)適，理性客觀地進行歸因分析，正確地面對就業(yè)壓力和挫折，消除不良情緒。第三，輔導(dǎo)員要探索與家庭、學(xué)生建立“輔導(dǎo)員—學(xué)生—家長”三角支持系統(tǒng)，構(gòu)建輔導(dǎo)員與家長聯(lián)系制度，使家長的價值觀、擇業(yè)觀與時遷移逐步與社會、學(xué)校、學(xué)生實現(xiàn)同步;探索構(gòu)建輔導(dǎo)員與學(xué)生網(wǎng)絡(luò)互動平臺，實現(xiàn)學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)的個性化，加強輔導(dǎo)的針對性。通過這三者的結(jié)合，最終形成目標一致的就業(yè)心理教育合力。

(三)豐富就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容

伴隨著高校就業(yè)工作不斷向全方位、精細化的方向發(fā)展，輔導(dǎo)員作為學(xué)生服務(wù)和管理的第一線教師，必須結(jié)合學(xué)生特點和就業(yè)實際，將就業(yè)指導(dǎo)工作內(nèi)容逐漸豐富，以適應(yīng)大學(xué)生求職擇業(yè)需求。第一，加強學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓(xùn)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)、領(lǐng)會職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，并以此來指導(dǎo)他們的就業(yè)選擇，以便讓他們比較清晰地明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標;同時，能夠根據(jù)客觀情況的變化來實時調(diào)整就業(yè)目標［5］。第二，培養(yǎng)學(xué)生較強的就業(yè)競爭能力，通過學(xué)生活動、暑期實踐、模擬職場、素質(zhì)拓展等項目的開展，讓學(xué)生更多地參與社會實踐，接觸就業(yè)市場，了解社會需求，提高自身實踐技能、職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)、環(huán)境適應(yīng)能力和素質(zhì)等。第三，拓寬就業(yè)教育和服務(wù)形式，積極幫助學(xué)生通過媒體、網(wǎng)絡(luò)收集各類人才供求和就業(yè)信息，聯(lián)系用人單位召開專場招聘會，拓寬學(xué)生就業(yè)渠道;積極開展諸如簡歷制作、面試技巧等求職擇業(yè)專業(yè)知識培訓(xùn)，使他們掌握求職的基本技能和技巧;積極落實好未就業(yè)畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查工作，盡可能幫助他們解決就業(yè)問題，或工作中遇到的諸多難題［6］。大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)是一項涉及面廣的系統(tǒng)工程，需要國家、社會、學(xué)校、家庭、教師、學(xué)生的齊心協(xié)力共同努力。高校輔導(dǎo)員在學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)中扮演著重要角色，也顯示出巨大的優(yōu)勢。高校應(yīng)加強輔導(dǎo)員就業(yè)輔導(dǎo)技能培訓(xùn)，并積極支持和鼓勵輔導(dǎo)員探索和實施開展就業(yè)心理健康咨詢工作的新措施和新手段，從而引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，擁有積極、健康的求職心態(tài)，戮力同心做好大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作。

［參考文獻］

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［2］童玲．高校班主任對大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)策略的研究［J］．護理研究，2009(35):3279－3281．

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［5］韓嫣．新時期大學(xué)生就業(yè)心理問題分析與對策［J］．教育與職業(yè)，2012(36):106－107．

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關(guān)鍵詞：大學(xué)畢業(yè)生；就業(yè)心理；職業(yè)生涯規(guī)劃

中圖分類號：F241.4 文獻標識碼：B 文章編號：1009-9166（2009）05（c）-0114-01

一、當(dāng)代大學(xué)生典型就業(yè)心理問題及其產(chǎn)生原因

當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生存在的典型心理問題包括：自卑心理、自負心理、從眾心理、攀比心理和嫉妒心理等。這些問題的形成與存在并非偶然的，而是有著各種各樣復(fù)雜的因素的影響，這些影響主要包括：高等院校的不斷擴招給大學(xué)生就業(yè)帶來的壓力，就業(yè)制度的不完善對就業(yè)工作和大學(xué)生的就業(yè)心理產(chǎn)生的沖擊，市場經(jīng)濟的發(fā)展帶來的負面影響等等。究其根本，主要是由于當(dāng)前的大學(xué)生對于自身和社會沒有充分和正確地認知。不能準確的定位自己最適合于做什么，自己所追尋的目標是什么；同時大學(xué)生對社會的就業(yè)環(huán)境，對各種性質(zhì)的單位也缺乏應(yīng)有的了解。因此對于大學(xué)生進行正確的引導(dǎo)和教育，幫助他們充分的認識自己、認識社會是排除這些就業(yè)心理問題的必由之路。

二、現(xiàn)行大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)方法及其弊端

目前我國高校就業(yè)機構(gòu)除了忙于大量的事務(wù)性工作以外，很難再有大塊的時間來開展針對性的就業(yè)心理指導(dǎo)工作。就業(yè)心理指導(dǎo)內(nèi)容體系的研究還處于起步階段，多數(shù)高校不能形成貫穿于大學(xué)四年的就業(yè)心理指導(dǎo)和服務(wù)體系。大多只針對畢業(yè)生班級，就業(yè)心理指導(dǎo)的時間是學(xué)生進入大四以后，與學(xué)生的需求有很大的差距。（一）從事就業(yè)心理指導(dǎo)人員專業(yè)化、職業(yè)化程度不高。當(dāng)前高校就業(yè)心理指導(dǎo)的工作人員大多是由德育老師、學(xué)生工作處的干部及其他熱心于心理健康教育工作的教學(xué)或行政人員擔(dān)任，專職人員都很少，并且缺乏專業(yè)化、職業(yè)化。工作人員對畢業(yè)生就業(yè)管理工作有豐富的經(jīng)驗，但在心理學(xué)方面缺乏專業(yè)知識的積累，他們的指導(dǎo)還停留在經(jīng)驗層次，不能有針對性的對大學(xué)生進行指導(dǎo)，指導(dǎo)水平參差不齊。（二）就業(yè)心理指導(dǎo)的內(nèi)容單一，指導(dǎo)的方法缺乏個性化和針對性。目前，高校就業(yè)心理指導(dǎo)工作指導(dǎo)形式比較簡單，內(nèi)容比較單一，多采取就業(yè)形勢講座、政策咨詢、談話等形式，缺乏以職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展理論為基礎(chǔ)的全方位指導(dǎo)，對大學(xué)生就業(yè)心理未形成充分肯定的氛圍。在指導(dǎo)的過程中，內(nèi)容大多針對大學(xué)生共同關(guān)心的話題和就業(yè)中可能出現(xiàn)的問題，缺乏針對不同類別、不同要求、不同條件學(xué)生的研究和了解，更談不上個性化輔導(dǎo)。（三）、就業(yè)心理指導(dǎo)和大學(xué)生的需求差距較大。通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生對高校的就業(yè)心理指導(dǎo)的基本評價是：服務(wù)水平不高，對大學(xué)生缺乏應(yīng)有的影響。大學(xué)生對個人職業(yè)規(guī)劃的滿意度整體水平不高反映了目前的大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)在大學(xué)生群體眼中處于盲區(qū)狀態(tài)，也說明大學(xué)生對解決大學(xué)生就業(yè)心理問題所起的作用受到很大的限制。

三、新時期大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)模式的探索

（一）將職業(yè)生涯規(guī)劃理念引入大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)。職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的不僅是幫助個人達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，了解社會，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。（二）開展大學(xué)生職業(yè)生涯心理輔導(dǎo)的具體要求。1、堅持長期性原則。職業(yè)生涯規(guī)劃作為一個長期的延續(xù)性的事業(yè)，對大學(xué)生進行就業(yè)心理指導(dǎo)，不僅是某個時期或某個階段所開展的工作，而且要貫穿于大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的全過程。要有計劃、有步驟、分階段的開展好就業(yè)心理指導(dǎo)工作，使大學(xué)生從剛?cè)雽W(xué)就開始關(guān)心將來自己的就業(yè)；理指導(dǎo)工作也有十分重要的意義。2、注重個體性原則。由于學(xué)生的生理條件、心理特征、所學(xué)專業(yè)、家庭狀況、成長經(jīng)歷不同，所以在大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)過程中既要看到對所有大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)的普遍性，更要看到對具體學(xué)生指導(dǎo)過程中的特殊性。要按大學(xué)生的就業(yè)要求、期望、特點、條件等進行分類，并針對不同類型的學(xué)生進行不同內(nèi)容、不同方式、不同程度的指導(dǎo)，具體做好每一個學(xué)生的就業(yè)心理指導(dǎo)工作。3、加強職業(yè)生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)工作隊伍建設(shè)。就業(yè)心理輔導(dǎo)是一項專業(yè)性很強的工作，從事就業(yè)心理輔導(dǎo)的人員必須經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)才能勝任。這就要求高校選聘具有一定教育學(xué)、心理學(xué)、人力資源管理和職業(yè)心理學(xué)等理論基礎(chǔ)的高學(xué)歷人員擔(dān)任此項工作，專兼職合理配置，通過培訓(xùn)，提高其業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作能力和敬業(yè)精神，使生涯心理輔導(dǎo)人員向職業(yè)化、專業(yè)化、高素質(zhì)方向發(fā)展，確保就業(yè)心理指導(dǎo)的質(zhì)量。4、貫徹理論與實踐相結(jié)合原則。在我國，把職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)用于就業(yè)心理指導(dǎo)的具體事例還比較少，因此單純依靠現(xiàn)有的理論來解決現(xiàn)實問題還有許多困難。這就要求從事高校就業(yè)心理輔導(dǎo)的工作人員在以理論指導(dǎo)實踐的同時，不斷實踐中探索并和總結(jié)，完善現(xiàn)有的理論，從而形成適合于當(dāng)代中國大學(xué)生的就業(yè)心理指導(dǎo)方法，切實有效的幫助大學(xué)生解決就業(yè)過程中的各種困惑。

作者單位：哈爾濱理工大學(xué)

作者簡介：付堯（1981―），男，黑龍江省哈爾濱人，哈爾濱理工大學(xué)計算機學(xué)院，輔導(dǎo)員，主要從事思想政治教育工作。

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)；心理問題；調(diào)適

隨著教育大眾化階段的到來，“大學(xué)生就業(yè)難”已成為不可避免的社會現(xiàn)實。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日趨激烈的就業(yè)競爭，作為由青年期向成年期發(fā)展的大學(xué)生群體很容易出現(xiàn)心理問題。因此，積極探討有效調(diào)適大學(xué)生就業(yè)心理問題的對策，不僅能有效解決大學(xué)生就業(yè)難題，而且還能有效化解大學(xué)生就業(yè)心理問題，對促進大學(xué)生充分就業(yè)有著積極而現(xiàn)實的意義。

一、大學(xué)生就業(yè)心理問題的主要表現(xiàn)

（一）認知心理維度

當(dāng)前，受就業(yè)制度、就業(yè)形勢以及就業(yè)觀念的影響，我國大學(xué)生就業(yè)認知心理存在的問題主要表現(xiàn)在三方面。一是依賴心理。隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立與完善，大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴峻，每個就業(yè)者都必須參與激烈的就業(yè)市場競爭，但部分大學(xué)生畢業(yè)生不會自我展示、不會爭取機會，在自立自信自主方面發(fā)展不成熟，凡事過度依賴他人。二是從眾心理。從眾心理是指大學(xué)生在就業(yè)過程中不能正確認識就業(yè)形勢和個人狀況，易受社會思潮和社會觀念影響，采取與多數(shù)人一致的就業(yè)行為的心理狀態(tài)。三是攀比心理。攀比心理是大學(xué)生在就業(yè)過程中不愿落后于他人而產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。這種心理不僅導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)面過窄、延誤最好的就業(yè)時機，而且還導(dǎo)致畢業(yè)生擇業(yè)期望居高不下，“高不成低不就”現(xiàn)象較為嚴重。

（二）情緒心理維度

情緒是人們對客觀現(xiàn)實是否符合自己需要而產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗。面對快節(jié)奏的生活和日益嚴峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生就業(yè)心理問題在情緒心理維度上主要表現(xiàn)以下幾方面。一是自卑心理。在激烈的就業(yè)競爭中，許多大學(xué)生由于對自己缺乏正確的認知，總覺得自己不如別人，因而，在就業(yè)過程中缺乏足夠的自信心和勇氣，總感到恐慌、懼怕，不愿接近陌生人、不愿與人交流溝通。二是焦慮心理。焦慮心理是最為常見的就業(yè)心理問題。大學(xué)生滿懷激情參與就業(yè)競爭，但面對國家需要、個人志向、專業(yè)發(fā)展等諸多矛盾以及多次受挫必然會使大學(xué)生產(chǎn)生焦慮。三是自負心理。自負心理在大學(xué)生尤其是名校的大學(xué)生身上表現(xiàn)最為突出。許多大學(xué)生自認為高人一等，在就業(yè)過程中過高估計個人能力、水平和在競爭中的地位，好高騖遠。

二、大學(xué)生就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因

（一）社會就業(yè)環(huán)境的因素

一是大學(xué)生就業(yè)形勢嚴峻。自高校大規(guī)模擴招以來，高校每年向社會輸出的畢業(yè)生人數(shù)在逐年遞增，但社會就業(yè)崗位并沒有相應(yīng)增加，加之我國經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整在一定程度更是加劇了勞動力市場的供需矛盾，進一步增加了畢業(yè)生就業(yè)難度。二是傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響。受市場經(jīng)濟體制改革不斷推進以及就業(yè)體制改革的不斷完善的影響，大學(xué)生就業(yè)觀念日趨多元化，但受傳統(tǒng)就業(yè)觀念影響，仍有很大一部分大學(xué)生在就業(yè)時盲目追求就業(yè)環(huán)境和福利待遇，將國有企業(yè)和事業(yè)單位作為就業(yè)的首選，忽視了職業(yè)發(fā)展前景、個人興趣愛好和專業(yè)特長。三是就業(yè)制度不完善。隨著高校畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，“統(tǒng)分統(tǒng)包”“包當(dāng)干部”的就業(yè)體制成為歷史，本著公平公開公正、擇優(yōu)自愿的原則，大學(xué)生就業(yè)實行少數(shù)畢業(yè)生由國家安排就業(yè)，多數(shù)畢業(yè)生自主擇業(yè)的就業(yè)模式。

（二）高校人才培養(yǎng)模式的因素

一是人才模式滯后于社會需求。當(dāng)前，我國高等教育已從“精英教育”轉(zhuǎn)向“大眾教育”，但在人才培養(yǎng)模式上，許多高校仍沿用傳統(tǒng)的的教育模式，只重視理論知識的講授，忽視學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生社會適應(yīng)能力差、就業(yè)競爭能力弱，如許多師范類學(xué)生在校期間沒參加過實習(xí)，部分醫(yī)學(xué)類畢業(yè)生到醫(yī)院實習(xí)的也很少。二是大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)針對性不強。大學(xué)生就業(yè)心理問題已成為影響大學(xué)生心理健康的四大因素之一，一些高校甚至沒有開設(shè)就業(yè)心理輔導(dǎo)課，即使開設(shè)該課程的也只是教一些禮儀知識或偏重于政策宣傳和思想教育，并沒有真正發(fā)揮就業(yè)心理輔導(dǎo)對大學(xué)生就業(yè)心理的調(diào)節(jié)作用。三是職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)相對落后。針對大學(xué)生就業(yè)難問題，各高校在加大就業(yè)指導(dǎo)的同時還開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但由于職業(yè)生涯規(guī)劃在我國尚處于起步階段，加之各高校對就業(yè)指導(dǎo)缺乏足夠的重視，導(dǎo)致許多高校職業(yè)生涯指導(dǎo)流于形式，沒有形成系統(tǒng)的指導(dǎo)體系。

（三）大學(xué)生自身綜合素質(zhì)不強

作為一個特殊的群體，大學(xué)生自身綜合素質(zhì)不強也是導(dǎo)致就業(yè)心理問題的重要原因。一是心理承受能力較差。當(dāng)代大學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng)，在心理上具有較強的依賴性和盲目性，缺乏獨立生活和處理問題的能力，因而，對就業(yè)過程中產(chǎn)生的問題缺乏心理承受能力。二是就業(yè)理念存在誤區(qū)。受社會價值觀影響，大學(xué)生在就業(yè)理念上存在著：不考慮所學(xué)專業(yè)和家庭情況盲目選擇出國，因錯過最好的就業(yè)時機，而從“海龜”變成“海待”；一心想進工作穩(wěn)定的國企、福利待遇好的外企，對中小企業(yè)嗤之以鼻。三是社會適應(yīng)能力欠缺。當(dāng)前，我國現(xiàn)有的教育模式和教育理念與社會需求之間還存在較大差距，而大學(xué)生接觸的環(huán)境除了家庭就是學(xué)校，為增強個人對社會的適應(yīng)能力，許多學(xué)生通過兼職或參加各種考試來提高自己的綜合能力，但在兼職和考證過程中，所學(xué)的知識理論并沒有運用到實踐中，社會適應(yīng)能力不僅沒有隨之得到提高，而且還帶來了不良的情緒波動。

三、大學(xué)生就業(yè)心理問題的調(diào)適對策

（一）轉(zhuǎn)變政府職能，塑造良好的就業(yè)環(huán)境

一是創(chuàng)造法制公平的就業(yè)環(huán)境。二是完善就業(yè)市場和服務(wù)機制。隨著高校畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，大學(xué)生就業(yè)市場應(yīng)運而生，但我國大學(xué)生就業(yè)市場尚處于探索階段，維護、監(jiān)督、調(diào)解等職能的完善還有賴于高校、就業(yè)市場和就業(yè)爭議仲裁機構(gòu)職能的完善和各職能部門之間的相互溝通和聯(lián)系。三是建立健全社會保障制度。社會保障是在政府管理下，以國家為主體對特殊人群給予物質(zhì)幫助，以保障其基本生活需要、增進其福利的一項基本經(jīng)濟制度。沒有收入來源的大學(xué)生與其他社會階層一樣應(yīng)當(dāng)依法享受社會保障。但由于我國社會保障制度起步較晚，保障制度不健全已成為導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理問題的重要因素

（二）改革人才培養(yǎng)模式，增強大學(xué)生就業(yè)競爭力

一是專業(yè)設(shè)置應(yīng)以社會需求和就業(yè)市場為導(dǎo)向。二是開設(shè)就業(yè)心理輔導(dǎo)課程，加強就業(yè)心理咨詢輔導(dǎo)。高校就業(yè)心理輔導(dǎo)課程對促進大學(xué)生心理健康發(fā)展具有重要的意義，因而，高校應(yīng)將就業(yè)心理健康教育納入到教學(xué)中，實現(xiàn)就業(yè)心理健康教育的常態(tài)化。如運用心理科學(xué)的方法對不同年級的大學(xué)生開展有針對性的就業(yè)心理健康教育，對大學(xué)生的就業(yè)心理層面給予積極的影響，形成和改善大學(xué)生就業(yè)心理，促進大學(xué)生積極參與就業(yè)。三是開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑。高校應(yīng)從新生入校開始就對其進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，使大學(xué)生清醒地了解自己的優(yōu)勢與劣勢，明確自身職業(yè)發(fā)展方向，制定合理的職業(yè)選擇，幫助大學(xué)生順利實現(xiàn)職業(yè)者角色的轉(zhuǎn)換。

篇7

總體來看，女大學(xué)生就業(yè)心理偏差主要表現(xiàn)在以下方面：一是認知心理偏差。部分女大學(xué)生在就業(yè)過程中對自己、職業(yè)等的認識存在偏差。例如，部分女大學(xué)生存在“學(xué)得好、干得好，不如嫁得好”的心態(tài)，對事業(yè)的進取心和自信心不足。受傳統(tǒng)觀念和社會偏見的影響，一些女大學(xué)生在就業(yè)時一般選擇文字性、服務(wù)性的工作，認為具有挑戰(zhàn)性、競爭性、創(chuàng)造性的工作風(fēng)險較高、不穩(wěn)定，不適合女性。二是情緒心理偏差。在當(dāng)前激烈的就業(yè)競爭環(huán)境中，部分女大學(xué)生的心理承受能力和自控能力較差，表現(xiàn)出悲觀、焦慮的情緒，在各種壓力面前心態(tài)失衡，緊張煩躁，心神不寧，難以自控。三是社會心理偏差。主要表現(xiàn)為虛榮心理、從眾心理比較嚴重。部分女大學(xué)生不能正視自身的實際情況，為了找到一個讓別人羨慕的職業(yè)，要求自己一定要進入社會知名度高、經(jīng)濟條件好、地理位置優(yōu)越的企業(yè)中工作。部分女大學(xué)生覺得大家都去的地方或從事的工作就肯定是好的，在就業(yè)時選擇到大城市、東部發(fā)達地區(qū)等畢業(yè)生扎堆的地方去，而不顧這個城市或者工作是否適合自己。

女大學(xué)生的就業(yè)心理偏差，不僅影響到其實現(xiàn)自身的價值，而且影響其人格成長、行為養(yǎng)成等。為緩解女大學(xué)生的就業(yè)心理壓力，必須糾正其就業(yè)過程中出現(xiàn)的心理偏差，具體可從以下三個方面入手：

第一，女大學(xué)生應(yīng)樹立正確的擇業(yè)觀，保持積極向上的求職心態(tài)。一是應(yīng)克服傳統(tǒng)思想觀念的束縛，自立自強，放下心理包袱，正確面對就業(yè)選擇，以健康積極的心態(tài)主動適應(yīng)社會。二是應(yīng)正確評估自己的實力，從個人的實際出發(fā)，揚長避短，敢于以自己的實力與男同學(xué)競爭；應(yīng)拋棄“急功近利”的不良心理傾向，確立長遠的發(fā)展規(guī)劃，以平和的心態(tài)合理定位就業(yè)目標；多參加應(yīng)聘實踐，在實踐中學(xué)會排除自身的一些負面情緒，培養(yǎng)開拓、進取、拼搏的精神，積累一定的求職經(jīng)驗。三是做好各種就業(yè)心理準備，增強自己的心理承受力，學(xué)會把挫折看成鍛煉意志、增強能力的機會，充分挖掘內(nèi)在的優(yōu)點與潛能，以樂觀積極的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)。

第二，學(xué)校應(yīng)加強女大學(xué)生的就業(yè)心理指導(dǎo)，提高其情緒認知水平。一是加強對女大學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)，幫助她們及早進行職業(yè)規(guī)劃，適時調(diào)整個人的職業(yè)定位，同時通過加大宣傳成功女性典范如“神舟九號”航天員劉洋、奧運冠軍葉詩文等的力度，使女大學(xué)生改變傳統(tǒng)的性別觀念，增強自信心。二是設(shè)置心理健康、女性心理學(xué)等有針對性的課程，講授求職心理健康、女性權(quán)益保護等內(nèi)容，幫助女大學(xué)生掌握系統(tǒng)、科學(xué)的心理學(xué)方面知識，讓她們能夠運用理性的思維看待女性的地位和發(fā)展，及時地調(diào)整自己的心理狀況。三是高校就業(yè)指導(dǎo)中心應(yīng)進一步認識到女大學(xué)生心理健康問題的重要性，通過團體心理輔導(dǎo)、個別心理輔導(dǎo)等方式，開展一些有針對性的就業(yè)心理輔導(dǎo)，幫助女大學(xué)生克服悲觀、焦慮、孤僻等消極情緒，開發(fā)幸福、樂觀、向上等積極情緒。

篇8

論文摘要：在對高等職業(yè)院校學(xué)生就業(yè)心理現(xiàn)狀調(diào)查分析的基礎(chǔ)上，提出改進就業(yè)心理輔導(dǎo)的幾項對策：就業(yè)心理輔導(dǎo)從新生開始，應(yīng)用全程化模式；重視培養(yǎng)就業(yè)心理素質(zhì)和就業(yè)競爭意識，訓(xùn)練就業(yè)心理自我調(diào)節(jié)能力；豐富就業(yè)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容、形式，加強就業(yè)心理的個別指導(dǎo)。 

 

面對日趨嚴峻和復(fù)雜的就業(yè)形勢，高校就業(yè)心理輔導(dǎo)工作需要與時俱進，及時把握學(xué)生的就業(yè)心理動態(tài)，探索新的內(nèi)容和方式，向系統(tǒng)化、個性化、全程化、實效化的指導(dǎo)模式發(fā)展，以提高畢業(yè)生的心理素質(zhì)和就業(yè)競爭能力。為此，筆者在廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院開展在校生就業(yè)心理問題調(diào)查，在此基礎(chǔ)上對就業(yè)心理輔導(dǎo)的改進展開探討。 

 

一、調(diào)查對象與方法 

 

調(diào)查對象：廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院某專業(yè)一至三年級300名學(xué)生。 

調(diào)查內(nèi)容：對大學(xué)生的基本情況、家庭背景、自我認知與評價、就業(yè)形勢認識、擇業(yè)意愿、擇業(yè)方式、就業(yè)心理傾向、就業(yè)心理素質(zhì)、就業(yè)心態(tài)及擇業(yè)過程中的影響因素等進行調(diào)查。調(diào)查的重點是各年級學(xué)生就業(yè)心理。 

調(diào)查方法：采用問卷調(diào)查法和訪談法相結(jié)合。將自行設(shè)計的調(diào)查表隨機發(fā)放給接受調(diào)查的學(xué)生，采用無記名方式填寫，當(dāng)場收回問卷。共發(fā)放調(diào)查問卷300份，回收268份，回收率89.3％。訪談法采用約談的形式選取具有代表性的學(xué)生30名，進行溝通對話，比較全面地了解學(xué)生學(xué)習(xí)、家庭背景、職業(yè)興趣、職業(yè)規(guī)劃、心理狀況以及人生發(fā)展設(shè)想等方面情況。 

 

二、調(diào)查結(jié)果 

 

(一)就業(yè)心理 

從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，部分學(xué)生對于就業(yè)的形勢持不樂觀的態(tài)度，認為就業(yè)形勢嚴峻、就業(yè)困難的比例分別是：大一46.67％、大二42％、大三34％。就業(yè)心理問題主要有焦慮、抑郁、恐懼、自卑和困惑等。擇業(yè)過程中突出的問題是盲目和矛盾的心理。近幾年建筑類高職生并非找不到工作，而是希望尋找到合適、理想的工作。選擇工作的過程實際是對自我、職業(yè)、社會和環(huán)境的認識和評估過程，學(xué)生認識不清、評估不準，不能平衡工作地點、條件、薪資、個人發(fā)展前景等現(xiàn)實情況與自身期望值之間的反差，或者和別的同學(xué)反差過大，發(fā)生心理沖突，矛盾糾結(jié)，進而產(chǎn)生失落、焦慮、困惑、自卑和猶豫等不利心理。面對就業(yè)感到焦慮的比例分別是：大一11.11％、大二23％、大三10％；感到恐懼的比例分別是：大一4.44％、大二2％、大三o％。因就業(yè)問題失眠的占2.15％。 

大部分學(xué)生對自己的心理調(diào)節(jié)能力比較自信，在遭遇心理問題時多數(shù)選擇自我調(diào)節(jié)，只有少部分學(xué)生選擇向?qū)I(yè)心理機構(gòu)求助。選擇心理問題自我調(diào)節(jié)的比例分別是：大一60％、大二21％、大三76％。覺得自己心理調(diào)節(jié)能力差的學(xué)生比例分別是：大一2.22％、大二40％、大三12％。遭遇心理問題時選擇向心理教育機構(gòu)求助的比例分別是：大一6.66％、大二58％、大三2％。 

(二)就業(yè)心理傾向 

就業(yè)心理傾向普遍的走向為務(wù)實理性。選擇先就業(yè)再擇業(yè)的比例分別是：大一86.67％、大二60％、大三78％。畢業(yè)生就業(yè)價值觀呈現(xiàn)注重個人發(fā)展的特點。畢業(yè)生就業(yè)方向主要集中在所學(xué)相關(guān)專業(yè)和自己感興趣的領(lǐng)域，選擇自己滿意的工作地點和條件，注重能力的提高，注重個人資本的積累，努力拓寬職場空間，為自身創(chuàng)業(yè)和二次擇業(yè)打下基礎(chǔ)，最終實現(xiàn)個人價值。 

(三)就業(yè)準備 

調(diào)查對象中認為自己專業(yè)能力一般的比例分別是：大一35.56％、大二35％、大三15％。認為自己掌握的專業(yè)知識能夠勉強應(yīng)付就業(yè)需要的比例分別是：大一46.67％、大二49％、大三59％。認真考慮職業(yè)規(guī)劃的比例分別是：大一33.33％、大二23％、大三51％。而寫了自我規(guī)劃書的比例分別是：大一11.11％、大二49％、大三68％?？梢?，很多學(xué)生對未來的就業(yè)缺乏主動規(guī)劃意識，尤其是低年級學(xué)生缺乏明確的計劃，就業(yè)準備嚴重不足，就業(yè)能力和就業(yè)競爭意識不強。 

三、調(diào)查分析 

 

參照其他地區(qū)院校的就業(yè)心理調(diào)查，如邱東升等在《師范生就業(yè)心理現(xiàn)狀調(diào)查與對策分析——以江西師范大學(xué)為例》一文中提出，有46.8％的畢業(yè)生有輕度以上的心理問題，7.8％的畢業(yè)生有中度以上的心理障礙，有1.3％的畢業(yè)生可能有心理障礙。劉小蘭等對南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣西經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院等6所高職院校進行了調(diào)查，并在《高職院校大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)查分析》一文中提出，高職大學(xué)生的心理壓力源中排在第一位的是“就業(yè)”，對自己的就業(yè)前景選擇“不樂觀”的學(xué)生占39.5％。劉文曉等在《西部地方高校大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)查分析及對策研究——基于石河子大學(xué)的調(diào)查》中指出，有47.4％學(xué)生在入學(xué)后沒有考慮過今后的就業(yè)：有65.2％的學(xué)生認為“形勢嚴峻、就業(yè)難”。張敏等在《新形勢下桂林地區(qū)高校畢業(yè)生就業(yè)心理調(diào)查研究》一文中提出，22.73％的學(xué)生在校期間沒有任何就業(yè)準備。由此，可以歸納出當(dāng)前大學(xué)生突出的就業(yè)心理問題包括：畢業(yè)生的心理健康狀況不能讓人滿意，悲觀、焦慮、困惑等不良心理現(xiàn)象比較普遍；缺少職業(yè)生涯規(guī)劃，就業(yè)準備不足；就業(yè)信心不足，缺乏競爭勇氣和意識；就業(yè)心理各年級顯示出明顯的差別和特性；選擇就業(yè)心理問題自我調(diào)節(jié)的比例較大。 

四、就業(yè)心理輔導(dǎo)對策 

 

首先，就業(yè)心理指導(dǎo)應(yīng)從大一開始，貫穿整個大學(xué)生涯，各階段相互關(guān)聯(lián)，各有側(cè)重。一年級新生處在適應(yīng)期，他們雖然明白就業(yè)形勢嚴峻，但是專業(yè)學(xué)習(xí)、自我認識、職業(yè)認知和職業(yè)目標存在盲目性。一年級的就業(yè)心理指導(dǎo)重點是職業(yè)意識的培養(yǎng)和確立，幫助學(xué)生完成角色的轉(zhuǎn)換。通過專業(yè)介紹和分析、自我認知和評估，以及自我職業(yè)認知測評、職業(yè)匹配測評、職業(yè)心理測評等專業(yè)工具，幫助學(xué)生對自我和職業(yè)有基本了解，形成個人初步的職業(yè)目標設(shè)計，將專業(yè)學(xué)習(xí)和就業(yè)目標結(jié)合在一起，使學(xué)生更快進入狀態(tài)，盡早為就業(yè)作準備。大二就業(yè)心理指導(dǎo)的重點是引導(dǎo)學(xué)生制定完整的職業(yè)生涯規(guī)劃，在就業(yè)心態(tài)、就業(yè)能力和就業(yè)心理方面做好準備，逐步具備職業(yè)目標所需要的素質(zhì)，向職業(yè)目標靠近。在畢業(yè)學(xué)年階段，重點是指導(dǎo)學(xué)生了解就業(yè)形勢、擇業(yè)方法和渠道，學(xué)習(xí)和掌握擇業(yè)技巧和策略，掌握就業(yè)心理自我調(diào)節(jié)的方法。 

其次，應(yīng)重視培養(yǎng)良好的就業(yè)心理素質(zhì)和就業(yè)競爭意識，訓(xùn)練就業(yè)心理自我調(diào)節(jié)能力。就業(yè)心理輔導(dǎo)的核心是培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的關(guān)鍵是調(diào)動學(xué)生作為主體的積極性，激發(fā)學(xué)生自我認知、自我教育的意識，實現(xiàn)自我成長、自我完善。調(diào)查顯示高職生普遍感到就業(yè)壓力大，備受就業(yè)問題的困擾，產(chǎn)生焦慮、退縮、悲觀、抑郁等心理問題，反映出高職生的就業(yè)心理準備不足，心理素質(zhì)欠佳。積極的就業(yè)心

理素質(zhì)應(yīng)該是自信樂觀、敢于競爭，并且會適時調(diào)節(jié)。雙向選擇、自主擇業(yè)的擇業(yè)機制，決定了要通過競爭實現(xiàn)人才的優(yōu)化配置，通過競爭追求成功和理想。培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、社會活動等各方面的競爭意識和積極向上精神，具有重要意義。同時，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進行正確的自我認知和評價、職業(yè)認知以及對環(huán)境、社會、就業(yè)形勢的理性分析，這也是積極的就業(yè)心理的建立基礎(chǔ)。此外，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)必要的心理調(diào)節(jié)方法，如明確目標、受挫心理準備、積極暗示法、轉(zhuǎn)移法、合理宣泄、變換角度、尋求社會支持、轉(zhuǎn)移注意力等。 

最后，應(yīng)豐富就業(yè)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容和形式，擴大就業(yè)心理輔導(dǎo)參與人員的范圍，加強就業(yè)心理的個別指導(dǎo)。每個學(xué)生的個人條件、家庭背景、心理素質(zhì)、價值觀、職業(yè)理想等各不相同，他們的就業(yè)行為必然帶有明顯的個體特征，就業(yè)心理問題各不相同。因此，在實施統(tǒng)一的就業(yè)心理指導(dǎo)之外，還應(yīng)以針對性的個別咨詢和輔導(dǎo)作為必要補充。通過心理調(diào)查、訪談以及設(shè)立心理咨詢室、就業(yè)咨詢熱線、信箱、論壇等多種方式，及時把握學(xué)生的就業(yè)心理動態(tài)，收集各種共性和個性的問題，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，通過開設(shè)專題講座、報告、座談或者選擇性地開展個別就業(yè)心理輔導(dǎo)，使就業(yè)輔導(dǎo)方式更加多樣化、個性化，也更具實效。 

除了專職教師，還應(yīng)該延伸到專業(yè)課教師、輔導(dǎo)員、學(xué)校行政管理人員、學(xué)生社團、校友會、專業(yè)學(xué)會以及其他有關(guān)職能部門人員、用人單位代表、專家學(xué)者等，專兼職相結(jié)合。通過課堂講授、培訓(xùn)、專題講座、報告會等多種方式，整合開發(fā)利用專業(yè)知識、實踐經(jīng)驗和社會資源，在大學(xué)生和社會之間搭起溝通橋梁，將就業(yè)心理輔導(dǎo)與市場緊密聯(lián)系起來，將就業(yè)心理輔導(dǎo)與實踐結(jié)合在一起，發(fā)揮最大功效。 

 

參考文獻： 

[1]宋專茂，大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)[m]，北京：高等教育出版社，2008 

[2]張敏，新形勢下桂林地區(qū)高校畢業(yè)生就業(yè)心理調(diào)查研究[j]，企業(yè)科技與發(fā)展。2010(20) 

[3]邱東升，師范生就業(yè)心理現(xiàn)狀調(diào)查與對策分析——以江西師范大學(xué)為例[j]，江西金融職工大學(xué)學(xué)報，2010(5) 

篇9

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；就業(yè)能力；培育措施

一、當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)能力存在的問題

通過上海海洋大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院短學(xué)期社會實踐，調(diào)查社會上專家、企業(yè)家的反饋，總結(jié)當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)能力缺乏有以下幾個方面。

1.眼高手低自我評價過頭。企業(yè)需要的是一批要為國家富強把職業(yè)當(dāng)事業(yè)干而又干勁足、悟性強的年輕人，而不是單純求職的人?，F(xiàn)在有一些大學(xué)生對自己評價過高，不能領(lǐng)悟別人的精彩之處，是悟性發(fā)展的極大障礙。雖然有一部分大學(xué)生有一定能力，但只是聰明而已，還達不到智慧的程度，總是把自己做的八分看成十分，把別人做八分看成六分，與別人相處很難。另外所謂學(xué)習(xí)好的“尖子生”都有工作不踏實、眼高手低、團隊協(xié)作能力差、易跳槽等缺點。這部分學(xué)生進入工作單位以后總感覺自己很了不起，其實連進門、打電話的禮貌規(guī)矩都不懂，企業(yè)對他們的培訓(xùn)往往要從最基本的禮儀開始。競聘時口若懸河，一副非常有能力的樣子，實習(xí)后發(fā)現(xiàn)什么也做不好。

2.事不關(guān)已，不負責(zé)任。企業(yè)的用人標準除專業(yè)素質(zhì)外，最基本的要求是勤奮、敬業(yè)、忠誠、合作。有部分大學(xué)生面試遲到，過分追求工資待遇，實習(xí)期遲到早退，工作時上網(wǎng)玩游戲等。面對這樣的不認真負責(zé)的大學(xué)生，誰還敢錄用并把工作交給他。

3.怕吃苦、怕?lián)p失眼前利益。有部分大學(xué)生工作中怕吃苦、怕?lián)p失眼前的利益，不愿意在不同崗位上接受鍛煉，他們不懂得經(jīng)驗的取得和得到別人的認同，是要損失一些時間和經(jīng)歷的。有的大學(xué)生很聰明，很快完成公司安排的工作，然后就出去玩，這種耍小聰明而不盡心工作的人實際上單位、企業(yè)是不欣賞的。

4.只知道掙錢，只顧自己?，F(xiàn)在的大學(xué)生無論在知識面、知識的扎實程度，還有道德上都不如以前的大學(xué)生。在單位都不談國家政策、國家大事，沒有理想，只知道掙錢，只顧自己，很少為別人著想，這樣的大學(xué)生企業(yè)很難錄用或重用。

二、培育大學(xué)生就業(yè)能力的意義

大學(xué)生的就業(yè)能力是指大學(xué)生通過在學(xué)校學(xué)習(xí)所獲得的各項知識技能及滿足就業(yè)市場需要的各種能力的總和。它基本上包含兩方面的內(nèi)容。一是人力資源，即大學(xué)生所具有的知識結(jié)構(gòu)、應(yīng)用于社會生產(chǎn)的能力及終身學(xué)習(xí)的能力；二是社會資源，即大學(xué)生參與社會互動時包括人際關(guān)系、組織領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)等在內(nèi)的調(diào)動社會資源的能力。具體來說，大學(xué)生就業(yè)能力主要包括如下幾個方面的內(nèi)容。

1.應(yīng)用知識的能力。大學(xué)生在高校學(xué)習(xí)期間會受到系統(tǒng)的理論教育，會掌握一些專業(yè)知識及基本的應(yīng)用能力，但大學(xué)生能否將這些理論知識及簡單的應(yīng)用能力轉(zhuǎn)化為某項工作所必備的技能，將依賴于他們應(yīng)用知識的能力。大部分用人單位會對缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗的大學(xué)生完成工作的能力產(chǎn)生懷疑，從而導(dǎo)致大學(xué)生在求職過程中常常處于劣勢。所以，一份能夠證明自己超凡的應(yīng)用知識能力的履歷表將有助于大學(xué)生給用人單位留下一個良好的印象，增加求職的成功率。

2.人際溝通與交往技能。人際溝通與交往技能主要包括人際理解力，即理解他人語言的能力及領(lǐng)悟他人潛臺詞的能力；團隊精神，即在實現(xiàn)共同目標的過程中與他人合作的能力；展現(xiàn)自我的能力，即為了一個既定的標準，塑造出讓組織文化認可的塑造自我形象的能力；溝通能力，即通過交流采取調(diào)整或與他人合作方式解決爭端的能力。

3.良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是指個體在心理過程、個性心理等方面所具有的基本特征和品質(zhì)，心理素質(zhì)包括人的認識能力、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、性格等諸方面內(nèi)容。良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生形成卓越就業(yè)能力所必不可少的品質(zhì)。

三、培育大學(xué)生就業(yè)能力的一些思考

1.加強心理輔導(dǎo)。培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)。作為大學(xué)生，就當(dāng)前而言，他們需要面對學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系尤其是就業(yè)等各方面的壓力。所以很容易使他們產(chǎn)生憤怒、厭惡、恐懼、內(nèi)疚等負面情緒，而這些負面情緒將直接影響大學(xué)生的就業(yè)能力。針對此種情況，及時清除學(xué)生的負面情緒將是高校在培養(yǎng)大學(xué)生就業(yè)能力工作中急待解決的問題。目前高?；旧隙家呀?jīng)開設(shè)了大學(xué)生心理輔導(dǎo)課程，也有專門的心理輔導(dǎo)機構(gòu)，這些心理輔導(dǎo)機構(gòu)及大學(xué)生心理輔導(dǎo)課程就需要為大學(xué)生提供有效的心理疏導(dǎo)途徑，為大學(xué)生擁有健康的心理和健全的人格提供保證，也即是為大學(xué)生就業(yè)能力的培養(yǎng)提供保障。

2.開設(shè)人際交往課程，培養(yǎng)大學(xué)生人際交往能力。良好的人際交往是培養(yǎng)和發(fā)展人際關(guān)系的一個途徑，人際交往能力是大學(xué)生在人際交往過程當(dāng)中體現(xiàn)出來的心理品質(zhì)。大學(xué)生人際交往能力就像大學(xué)生需要掌握一定的專業(yè)技能一樣，它是大學(xué)生就業(yè)能力的一個重要組成部分。所以，高?，F(xiàn)在應(yīng)開設(shè)人際交往課程，專項培養(yǎng)大學(xué)生人際交往能力。

3.開展豐富多彩的校園文化活動，培養(yǎng)大學(xué)生的團隊精神和合作能力。知識和技能是參與就業(yè)競爭的必要因素，但與人協(xié)作的團隊精神和合作能力應(yīng)該是大學(xué)生參與市場競爭的基礎(chǔ)，更應(yīng)該是大學(xué)生就業(yè)必須具備的一項重要素質(zhì)。因此，高校應(yīng)該通過開展豐富多彩的校園文化活動培養(yǎng)大學(xué)生的團隊精神及合作能力，為大學(xué)生成功就業(yè)，順利擇業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

4.開展科技文化活動，培養(yǎng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)能力。隨著時代的發(fā)展，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)已經(jīng)成為當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)的一種常見的方式。大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)具有很強的挑戰(zhàn)性，時創(chuàng)業(yè)者的智慧、膽識、能力、氣魄將是一種全方位考驗，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)與大學(xué)生本人的品質(zhì)、意識以及個性等個人特點有著密切的聯(lián)系，高校就應(yīng)該通過組織開展多樣的大學(xué)生科技文化活動，讓大學(xué)生在積極參加各種科技文化活動。在確立目的、制定計劃、選擇方法、執(zhí)行決定和開始行動的整個過程中錘煉意志、培養(yǎng)創(chuàng)新意識、鍛煉創(chuàng)新思維，最終形成大學(xué)生創(chuàng)業(yè)所需要的思維品質(zhì)。

高校大學(xué)生的就業(yè)工作是一項關(guān)系到學(xué)生、學(xué)校和國家培養(yǎng)社會人材、衡量學(xué)校綜合質(zhì)量的重要工作。學(xué)校應(yīng)進一步完善就業(yè)服務(wù)體系，加大對畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)工作，將相關(guān)的就業(yè)政策即時傳遞給學(xué)生。同時高校要為畢業(yè)生提供更為全面的服務(wù)，學(xué)校要以市場需求為導(dǎo)向，適當(dāng)調(diào)整專業(yè)設(shè)置，注重培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為企業(yè)提供優(yōu)秀的人才。最后大學(xué)生自身要未雨綢繆，做好擇業(yè)前的準備工作。要使每一個學(xué)生具備專業(yè)知識，還要注意培養(yǎng)溝通、實踐和解決問題的能力，提高綜合素質(zhì)，增強就業(yè)資本，做好職業(yè)定位，選擇好自己適合的崗位，同時積極參加校園宣講會、招聘會，并利用網(wǎng)絡(luò)和社會關(guān)系積極尋找就業(yè)機會。

參考文獻：

[1]王乾豐.當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)難對社會的影響[J].硅谷,2009(8).

篇10

近年來，隨著高校大規(guī)模擴招政策的落實，高校畢業(yè)生人數(shù)顯著增多，與之俱來的是大學(xué)生就業(yè)問題。2013年，全國普通高校畢業(yè)生規(guī)模達到699萬人，就業(yè)形勢十分嚴峻。此外，受全球經(jīng)濟形勢低迷影響，多數(shù)企業(yè)在慘淡經(jīng)營過程中面臨著裁員，用人需求急劇下降，一部分失業(yè)失業(yè)人群同樣需要再就業(yè)，因此，2013年成為史上“最難就業(yè)季”。面對這種復(fù)雜而嚴峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生承受著巨大的心理壓力和心理障礙。為幫助大學(xué)生擺正就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理，本文對大學(xué)生就業(yè)心理健康教育模式加以探索。

一、大學(xué)生面臨的就業(yè)心理健康問題

大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的急劇增加和人才需求量的縮減使得就業(yè)形勢越發(fā)嚴峻，一些用人單位對工作經(jīng)驗的要求也將沒有工作經(jīng)驗的大學(xué)畢業(yè)生拒在了門外。面對嚴峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生存在就業(yè)恐慌和心理壓力是正?，F(xiàn)象。但是，這種恐慌和壓力如果過大，則成為心理障礙。很多大學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

一是強烈的自卑感。一些畢業(yè)生特別是?？飘厴I(yè)的學(xué)生，在巨大的就業(yè)壓力之下產(chǎn)生一種錯誤的認識：很多碩士生、本科生都找不到理想的工作，自己只是個大專畢業(yè)生，更是求職無門了。還有一些一般院校的畢業(yè)生或者是冷門專業(yè)的畢業(yè)生，盲目地認為較好的工作不會選擇自己，給自己的定位較低，于是這些畢業(yè)生就產(chǎn)生了強烈的自卑心理，在這種錯誤的意識影響下，他們失去了在就業(yè)市場拼搏的銳氣，膽怯不前，對自己的未來也失去了信心，開始抱著“破罐子破摔”的想法。正是這種自卑心理的影響，使得他們錯過了很多就業(yè)的良機，與那些本可以屬于他們的工作擦肩而過。

二是自以為是。有些大學(xué)生認為自己是優(yōu)等生，是佼佼者，對自己定位較高，非知名大公司和實力雄厚的國企不去、非發(fā)達城市不去。他們在這種自以為是的自負心理干擾下，錯失了較好的就業(yè)崗位，殊不知，那些理想中的大公司對工作經(jīng)驗和能力要求是非常高的，他們根本無法滿足需求，這就會出現(xiàn)“一瓶不滿、半瓶晃”的現(xiàn)象。

三是盲目從眾心理。一些學(xué)生對自身的特長和興趣愛好缺乏科學(xué)的定位，對自己未來的職業(yè)生涯沒有進行科學(xué)規(guī)劃，看到同學(xué)與某個公司簽訂了就業(yè)協(xié)議后，內(nèi)心比較焦慮，盲從地也簽訂就業(yè)協(xié)議，受這種盲從心里的影響，勢必造成未來職業(yè)取向的偏失。

二、高校就業(yè)心理健康教育模式對學(xué)生就業(yè)健康心理的制約

那么，是什么造成大學(xué)生出現(xiàn)以上這些就業(yè)心理障礙呢？我們對原因加以分析：一是學(xué)校對學(xué)生就業(yè)心理健康的關(guān)注度較低，缺乏有效的就業(yè)指導(dǎo)和對學(xué)生就業(yè)心理的宏觀把握，對學(xué)生存在的就業(yè)心理問題苗頭未能及時把握。二是學(xué)生對就業(yè)缺乏客觀的分析和認識，心理準備不足，當(dāng)面對激烈的就業(yè)市場競爭壓力挑戰(zhàn)時，與自身期望值相去甚遠。三是學(xué)校心理健康教育師資力量十分薄弱，不能適時開展健康的就業(yè)心理輔導(dǎo)，有的學(xué)校甚至是非心理學(xué)專業(yè)的教師承擔(dān)心理輔導(dǎo)工作，難免出現(xiàn)對學(xué)生就業(yè)心理問題把脈不準和誤導(dǎo)現(xiàn)象。四是我國目前的教育體制對學(xué)生心理教育的關(guān)注度不足，只注重學(xué)生理論知識的學(xué)習(xí)和考核，忽視了學(xué)生存在的比較嚴重的就業(yè)心理問題。

三、如何構(gòu)建科學(xué)的就業(yè)心理健康教育模式

大學(xué)生具備健康的就業(yè)心理是確保其順利求職擇業(yè)的客觀需要，然而目前條件下我國高校所推行的傳統(tǒng)的就業(yè)心理健康教育模式已經(jīng)難以適應(yīng)嚴峻的就業(yè)形勢帶給學(xué)生們沉重的心理負擔(dān)，達不到預(yù)期的教育效果。我們必須根據(jù)時間需要和大學(xué)生存在的就業(yè)心理問題建立一套科學(xué)的、可操作性強的就業(yè)心理健康教育模式。這就要求我們積極做好以下幾個方面的工作：

一是要更新大學(xué)生就業(yè)心理健康教育觀念。目前，雖然很多高校都具備大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心，具體負責(zé)對學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作，然而這種輔導(dǎo)缺乏就業(yè)心理健康教育的內(nèi)容。所以，必須更新觀念，將就業(yè)心理健康教育融入到就業(yè)輔導(dǎo)工作之中，并采取講座、就業(yè)心理咨詢等方式幫助學(xué)生走出錯誤的就業(yè)心理，以陽光的心態(tài)、積極樂觀的態(tài)度和務(wù)實的精神面對就業(yè)。同時，心理教師還應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生。在心理教育課中， 老師應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)， 通過各種訓(xùn)練， 使學(xué)生的自我認知、自我調(diào)控、自我生存等能力得到提高， 使其轉(zhuǎn)化為學(xué)生自身具有的良好心理素質(zhì)。并能夠?qū)W會自我調(diào)節(jié)方法， 能夠在嚴峻的就業(yè)形勢中， 以一顆平常心正確審視自己，做到公正的自我評價。此外，大學(xué)生的心理健康教育不是一蹴而就的，要想真正收到實際效果需要及早入手，提前謀劃，最好在大一時開始滲透就業(yè)心理健康教育知識。二是通過多種形式豐富就業(yè)心理健康教育內(nèi)容。定期組織講座、心理咨詢、順利就業(yè)的畢業(yè)生典型發(fā)言等活動，并針對不同學(xué)年的特點有針對性地開展教育，如大學(xué)一年級，重點側(cè)重未來職業(yè)生涯規(guī)劃；大二則樹立就業(yè)觀、大三則應(yīng)該訓(xùn)練擇業(yè)心理素質(zhì)；大四重點培訓(xùn)就業(yè)政策、就業(yè)權(quán)利與義務(wù)等。三是高校應(yīng)加大對學(xué)生就業(yè)心理健康教育的重視度，確保充足的心理教育師資力量，并嚴格對心理教師素質(zhì)的考核，以此確保對學(xué)生進行科學(xué)的引導(dǎo)和幫助。四是提供個性化的心理輔導(dǎo)服務(wù)，不同學(xué)生可能面臨的就業(yè)心理問題不同，這就要在整體輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，突出個性化的問題開展重點輔導(dǎo)，做到對癥下藥，做好社會角色轉(zhuǎn)變的心理準備，只有這樣才能使大學(xué)生能正確認識自我，敢于競爭，不怕挫折，成為有良好競爭心理準備的人，自覺地克服和抵制不健康的心理狀態(tài)。